心得體會是我們思維的財富，讓我們更加智慧和成熟，閱讀后，寫讀后感成為我與朋友們分享讀書心得的良好途徑，范文社小編今天就為您帶來了54運動心得體會500字8篇，相信一定會對你有所幫助。
54運動心得體會500字篇1
“加油!”“加油!”一陣陣吶喊聲從少體校傳出。原來，我們學校正在開一年一度的運動會。
我參加的項目是800米。因為是第一次跑，所以感到很緊張。比賽即將開始，我和我們組的運動員一起走到紅色的跑道上。
我彎下腰，左腳在前，右腳在后，做好起跑姿勢?！芭?”隨著槍聲響起，運動員們像脫了韁的野馬，飛快地往前沖，我也不例外。
一開始，我精神抖擻，跑得很輕松?？墒莾扇ο聛?，我沒力氣了，越跑越慢。眼看后面的人都追了上來，我急了，手使勁地擺，腳使勁地跑，終于甩掉了后面的人。但過了一會兒，我的速度又變慢了。正當我沒有信心的時候，聽到了我們班啦啦隊的加油聲，還有的人，我跑到哪，他在小操場里就追到哪為我加油?？粗麄兣惆榈纳碛埃彝蝗桓杏X渾身重新充滿了力量和斗志。我振作起來，撒開腿飛快地跑著。最后一圈!我沖刺了，近了，近了!終點就在眼前!“哇!”我沖過了終點，得到了小組第三名。
周圍的同學們都圍了過來，有的來扶我，有的來送水，我把我整個人的重量都放在了扶我的同學身上。這些同學中，大部分也都是運動員，他們不顧自己的疲倦，還過來幫我，這使我心中涌起一股暖流。
54運動心得體會500字篇2
“加——油!加——油!”網(wǎng)球場上回響著一浪高過一浪的加油聲!
網(wǎng)球場上正在舉行擲實心球的比賽。我、徐靜怡和薛維熠一起在準備著一會兒的實心球比賽。烈日炎炎下的我們雖然已是滿頭大汗了，但是我們依舊在練習著推實心球的動作。在我們練習了好一會兒后，男生們開始比賽了，我和伙伴們趕緊跑過去，模仿著他們的動作，學習他們身上的經(jīng)驗，好讓自己在比賽中投得更遠，給班級爭光。
終于輪到我比賽了。我先拿起一只球，這時我想起了丁老師說過的話，五個手指要抓緊球，手心離球有一點距離，依靠著轉身時手臂的慣性將投球投出去。我兩腳分開站立，弓步，面向墻壁，然后用一只手指向前上方四十五度角，一只手握住實心球。我抿緊嘴唇，感覺到自己快速的心跳。我小聲默念：“三——二——一!”猛地一轉身，球從我的手中飛了出去，如同離弦的箭一般飛了出去，實心球沖向了9米線?！班亍钡囊宦?，隨著實心球的落地，我感到了喜悅的氣息撲面而來。
我走到裁判那里看到了自己的成績：“八米六六”。喜悅如同禮花，一下子竄上了蔚藍的晴空，五彩繽紛地綻放。我和伙伴們都開心極了，我們的笑容如同春天的花兒一樣，盡情綻放。最后我得到了年級第二名的好成績，伴著開心和喜悅度過了整個運動會。
54運動心得體會500字篇3
在瓜果飄香的金秋季節(jié)，我們學校又一屆秋季運動。那樸素的開幕式，同學們拼搏的身影，班級里一陣高過一陣的吶喊聲，都銘刻在我的心里。
運動會開始時，我既緊張又興奮。第一天下午，我和同學們一齊觀看了五年級女子組200米預算。裁判員的準備哨聲一響，隊員們就擺好姿勢，大有準備沖刺的架勢?！芭?”裁判員手中的槍聲一響，運動員們個個象離弦的箭，飛快地向終點沖去。我們班的李玲同學正在第三的位置快速跑著?？炝?快了!快到終點了!這時，李玲忽然腳下生風，仰頭沖刺!憑著堅韌的毅力，沖到了第二，闖進決賽!
都說“臺上一分鐘，臺下十年功”，這次我參加的跳繩比賽，可是練了很久。終于等到比賽的日子，我拿著紅色的跳繩，忐忑地走上運動場?！坝酢北荣惖纳诼曇豁?，我和其他運動員就立即開始跳。真不知道是誰在幫助我，忽然覺得渾身有用不完的勁，正有節(jié)奏地“啪啪”跳著?！巴?”真是功夫不負有心人，最終，我以一分鐘170個的成績排在前幾名。
通過這次運動會，我覺得人生，就象在參加運動會，只有不停地拼搏，永不放棄，才能，才能跑向雪白的終點線，才能跑向成功的彼岸!
54運動心得體會500字篇4
秋高氣爽，我校迎來了一年一度的秋季運動會。
我作為運動員代表，要在開幕式上發(fā)言，心情異常激動。當所有方隊走完后，我火速奔到主席臺，準備運動員代表的發(fā)言。發(fā)言之前，我心里像有一只小兔子似的怦怦直跳。但是我用媽媽教給我的方法來控制了自己的情緒，深呼吸了幾口氣，心情平復了很多，發(fā)言也順利地完成了。
開幕式過后，就是運動會的重頭戲——田徑比賽了。我也有三個項目要參加：200米的比賽、4×200接力和跳高。200米分為預賽和決賽兩項。預賽時由于我的失誤造成了起跑出現(xiàn)問題，開局落后，但是后來由于我后程發(fā)力，扭轉了局面，從倒數(shù)第一成了正數(shù)第二，順利進入決賽，這個失誤的小插曲也為我的決賽提了個醒兒。下午的200米決賽我沒有重蹈上午的覆轍，從槍聲響起的一剎那我就全力發(fā)揮，沒有任何保留的跑完了全程。最終我第一個沖過了終點。我和我的朋友們、老師們都非常高興，十幾天以來的訓練終于得到了回報。另外一個考驗團體配合的4×200接力項目，我們班的四個同學通力合作，也拿下了全年級第一。我的跳高比賽發(fā)揮正常，取得了第三名。
這次運動會雖然結束了，但那些精彩的瞬間在這個國慶期間時常浮現(xiàn)在我眼前，我想運動會期間的各種經(jīng)歷也會成為我日后生活中的一筆財富，會為我戰(zhàn)勝其他的困難提供精神動力。
54運動心得體會500字篇5
春光明媚，陽光燦爛。在這美好的季節(jié)里，我校春季田徑運動會的“戰(zhàn)幕”拉開了。別看它小，它卻是我們心目中的“亞運會”，“奧運會”，是我們盼望以久的一次盛會。因為那熱鬧，激烈的比賽情景，給我們帶來了無限的歡樂，留下了難忘的印象。
在催人奮進的吶喊聲中，運動員們精神抖擻，邁著矯健的步伐，我們走進操場。場上，紅旗招展，吶聲雷動。
比賽開始了，裁判老師和運動員們都進入了激烈的競技狀態(tài)?？谏凇⒙晿?、聲啦啦隊的“加油”聲匯成一片。
沙坑旁，跳出的米數(shù)越來越高。投擲區(qū)，實心球飛向遠方。
“各就各位——預備”跑道上50米決賽已經(jīng)開始了一會，可現(xiàn)在，我看見了我們班100米決賽運動員-陳鑫!大家似乎都看見了，站起來叫著：“陳鑫加油!陳鑫加油!”
裁判老師舉起了烏黑的發(fā)令槍，運動員場上突然安靜了下來，六名運動員各占一條跑道，他們屏住了呼吸，全神貫注，像戰(zhàn)士正在等待著沖鋒的號令。
“砰!”清脆的槍聲傳遍了整個操場，只見站在起跑線上的六名運動員雙腳迅速有力地一蹬。說時遲，那時快。他們像脫韁的野馬，似離弦的箭向前放沖去。
“加油!加油!406必勝!”我們又沸騰起來了。有的揮舞著小紅旗，有的搖著加油的牌子，為陳鑫加油助威。陳鑫在第三位。聽到同學的助威聲，陳鑫像腳下生了風似的趕上了一個人，“加油!加油!”快到終點了，陳鑫第二名，陳鑫，你真是我們班的小功臣啊!接下來還有激烈的兩人三足，好好看哦!
今天真開心。
54運動心得體會500字篇6
本星期的周三、周四，我校舉行了一年一度的運動會，至今天下午六點多鐘，本次運動會圓滿結束。我們班的同學就像斗敗的公雞一樣，垂頭喪氣地走出了運動場地，我們班得了全年級第二是倒數(shù)的。雷老師也只能對同學們尷尬的笑了笑。(雷老師帶的上一屆的學生最起碼不是倒數(shù)的。)而我們這屆卻……唉……真是“一屆不如一屆……”
我們也很難過。但也只能自我安慰：“這一年就當是操練了，下一年一定好好的發(fā)揮?！弊叱隽瞬賵?，正當我垂頭喪氣的往回走的時候，一位小學同學跑了過來，笑呵呵的說：“你們班是第幾名”看他一臉壞笑的樣子，我真有上前扁他一頓的沖動。他根本就知道我們班倒數(shù)第二，而他們班正數(shù)第二，所以才上前嘲笑我的。我才不上當呢!于是就對他說：“這位同學我們認識嗎?你找我有什么事?”說完后，大步流星的走了。并暗暗發(fā)誓：“下次運動會，我們班一定拿第一，有他好看的!”不過，這個愿望有點困難呀!(需要我們全體的付出)
靜下來后，我不禁的想：“我們班參加比賽的和拿名次的都是學習成績不太好的同學，難道學習好的同學都只是光顧著學習都不參加運動，鍛煉身體嗎?別忘了中考體育還占30分呢!”
我又想到了我自己：“我自身的條件這么占優(yōu)勢，可是自己從來都不鍛煉身體，體育才會這么差。”從此以后，每個星期我都會到體育場練習跑步、跳高、跳遠，下一屆運動會我一定會出力的。
我說到做到呦!到時看我的表現(xiàn)吧!為我們班榮譽而戰(zhàn)，同學們加油吧!!!
54運動心得體會500字篇7
今天烈日炎炎似火燒，許多花都被曬得耷拉了腦袋。而我們操場上卻是熱情高漲，原來正召開一年一度的運動會。同學們激動的笑臉，也像那光芒萬丈的太陽一樣激情四射。
期盼已久的運動會開始了，同學們一個個摩拳擦掌。比賽很快開始了，第一項是60米短跑。我班的賈洋同學已經(jīng)蓄勢待發(fā)了，看他那自信的笑容，我就知道這場比賽我們已是十拿九穩(wěn)了。果不其然，賈洋一路領先，其他的運動員望塵莫及。就這樣，第一場比賽我們輕松拔得頭籌，同學們一個個歡呼雀躍。
第二項比賽是后拋實心球，只見我班運動員仝智翔兩腿左右開立，兩腿下蹲，雙手緊握著球。一，二，三，仝智翔雙腿一蹬，上體后仰，雙臂一甩，只見那個球猛地一下飛了出去，在空中劃出一道優(yōu)美的弧線。大家的視線緊緊地鎖住實心球，好像那不是實心球而是自己的心臟，被高高拋起，遠遠拋出。忽然一陣歡呼，一看成績，哇塞，16米，不用說這場比賽我們又贏了!同學們一個個手舞足蹈，好像中了大獎似的。
接下來的項目就是跳遠了，該我上場啦。我本來非常緊張，看到他們的成績，我放下心來，只要我穩(wěn)定發(fā)揮，就一定能贏得比賽。在堅定了信心之后，我勇敢一跳。我贏了!我成功了!我取得了第一名!我不知疲倦地跳躍，旋轉，歡呼。
陽光愈加強烈，與我們一起激動，一起歡呼。我們班好幾項都是第一名，我們十分驕傲自豪。這真是一場愉快的運動會!
54運動心得體會500字篇8
秋風蕭瑟，落葉飛舞，一年一度的秋季運動會終于在同學們的期盼中拉開了序幕。
開幕式開始了,花束隊，方隊，彩旗隊都大步的走上紅色的塑膠跑道"運動會開始了,運動員們個個充滿信心,生龍活虎的.有的在小跳,有的在小跑,還有的在壓腿,做著賽前熱身運動.
在紅色的塑膠跑道上只聽“砰”的一聲，運動員們好像離弦的箭一樣，飛快地向前跑去。這時，跑道兩邊的同學 圍起一堵厚厚的人墻，大家不斷地高喊：“加油!加油!”，在一片片“加油”聲中，運動員們爭先恐后，你追我趕，不一會兒功夫，場上便進入了白熱化階段。
接下來的是激烈的1500米長跑比賽了!每個運動員都活力十足，做好了準備運動，以最好的狀態(tài)參加比賽?！班亍钡囊宦暎瑯屄曧懥?。1500米的比賽已經(jīng)開始了。運動員在比賽的過程中面不改容，你追我趕，勝負難分，不到最后沖刺的一刻也不知道誰勝誰負。有的運動員在比賽途中摔倒了，不灰心，站起來，繼續(xù)前進;有的輸了，不生氣，奮斗起來，下次再努力!在整個比賽的過程中，觀眾們都在為運動員加油，喊得聲嘶力竭。有的運動員跑完以后，大家都跑過去扶住他，遞水、治療、問寒問暖……像照顧自己親人一樣。這就是偉大的關愛。整個體育場充滿了熱鬧的氣氛。比賽持續(xù)了兩天，工夫是不負有心人的，在這次運動會中，每個班都取得了好成績。
這次運動會在領導的宣布下結束了，在沸騰聲中結束了。在運動會當中，大家都感到充實和有意義。期待著下一屆運動會的到來。
