能量場(chǎng)讀后感8篇

時(shí)間:2024-02-10 作者:pUssy 讀后感

讀后感也是一種分享,我們可以將自己的感受和思考與他人分享,促進(jìn)交流和討論,通過(guò)寫(xiě)讀后感,我們可以把自己的思考和感受記錄下來(lái),讓它們不會(huì)被遺忘,下面是范文社小編為您分享的能量場(chǎng)讀后感8篇,感謝您的參閱。

能量場(chǎng)讀后感8篇

能量場(chǎng)讀后感篇1

行為可以改變情緒,情緒固化可以培養(yǎng)性格。行為模式可以影響人的信念、情緒、意志力,提升我們內(nèi)在的信任、豁達(dá)、愉悅、進(jìn)取等正能量;規(guī)避自私、猜疑、沮喪、消沉的負(fù)能量。核心思想就是,你想怎么樣就表現(xiàn)得怎么樣,即“表現(xiàn)原理”。提升正能量,從改變開(kāi)始,也許改變不一定要充滿挑戰(zhàn)性,有效的方法是做之前沒(méi)做過(guò)的事情。

情緒和行為之間是互相影響的,正能量和負(fù)能量也會(huì)互相轉(zhuǎn)換。詹姆斯的實(shí)驗(yàn)表明,只要改變自己的面部表情幾秒鐘,你就能感受到情緒上的巨大變化,負(fù)面能量也隨之被驅(qū)散。表現(xiàn)出一種情緒,就能影響我們的情緒,并影響我們的身體,催生不同的能量。大踏步走的人比較快樂(lè),而拖著腳走路的人容易情緒低落,負(fù)能量增多。當(dāng)人們流暢地運(yùn)動(dòng)時(shí),如舞蹈會(huì)感到更快樂(lè),固定的直線運(yùn)動(dòng)會(huì)感到情緒低落(如富士康的工人),簡(jiǎn)單易學(xué)的舞步,如蘇格蘭鄉(xiāng)村舞和排舞(如集體舞、抓錢(qián)舞等),唱歌也使人更加快樂(lè)。體育運(yùn)動(dòng)能讓人變得快樂(lè),因?yàn)樗軒椭酸尫乓环N能使人感覺(jué)良好的激素——內(nèi)啡肽。

與在腦海中想象一些快樂(lè)的事情相比,表現(xiàn)得快樂(lè)更加快捷、高效。所以,請(qǐng)盡情微笑,讓腳步輕快起來(lái),高昂起頭,快樂(lè)地說(shuō)話、跳舞、談笑、歌唱,做任何你喜歡的事情,這樣正能量才能被驅(qū)動(dòng)起來(lái)將所有好的情景、人和事件帶入你的生命中!如果你想要變得快樂(lè),那就先得感覺(jué)美好,這樣才能有吸引美好事物的能量。

人們接觸的時(shí)間越長(zhǎng),越容易發(fā)展友誼或愛(ài)情,地點(diǎn)的選擇,也與我們是否能激發(fā)愛(ài)的正能量息息相關(guān)(刺激的地點(diǎn)和事情)。厭倦是婚姻不幸的主要原因,它能影響人們的行為,繼而產(chǎn)生源源不斷的負(fù)能量。保持愛(ài)情正能量的秘訣在于:情侶之間應(yīng)盡量避免受到熟悉事物的誘惑,變化、找樂(lè)、刺激。

對(duì)抗負(fù)面情緒,獲得心理健康,生氣是在抑制正能量。大量的證據(jù)表明,獎(jiǎng)勵(lì)有副作用,抑制了正能量。“角色扮演”蘊(yùn)涵著巨大的正能量,不要忽略承諾的力量,做出小小的承諾,你就很可能會(huì)作出大大的改變;交叉雙臂、收緊肌肉或者坐直了,你就能在遇到苦難時(shí)更有毅力;表現(xiàn)得不再習(xí)慣的俘虜,你就會(huì)突然發(fā)現(xiàn)戒煙、減肥并不困難。如女生穿套裝,可以激發(fā)自己的工作狀態(tài)。堅(jiān)硬的家具會(huì)造就人頑固的性格,孤獨(dú)會(huì)使人感覺(jué)更冷。

從改變行為開(kāi)始,再改變信念(思想)。那些齊步走路以及同聲歌唱的人很快就與同組的其他人關(guān)系密切,不同的環(huán)境會(huì)激發(fā)出不同的能量。

能量場(chǎng)讀后感篇2

?正能量》這本書(shū),是學(xué)校發(fā)給我們的教師節(jié)禮物。這是一本世界級(jí)的心理勵(lì)志書(shū),作者理查德·懷斯曼深入淺出地為讀者打開(kāi)了一扇重新認(rèn)識(shí)自己和他人的窗戶,并結(jié)合多項(xiàng)實(shí)例,教給我們?nèi)绾闻懦?fù)面情緒,激發(fā)自身的潛能,引爆自身內(nèi)在的正能量。每個(gè)人身上都是帶有能量的,而只有健康、積極、樂(lè)觀的人才帶有正能量。當(dāng)你陷身困惑、爭(zhēng)執(zhí)或消極能量之中時(shí),嘗試解脫或改變破壞性的能量,當(dāng)積極的能量被引爆時(shí),你的人生也將會(huì)得到神奇的大轉(zhuǎn)變。

正能量是賦予在人身上的神奇力量,它并不神秘,且可以由自己掌控。使用正能量并獲得成功的人不計(jì)其數(shù),比如蘇格拉底、亞里斯多德,比如比爾.蓋茨、巴菲特、喬布斯等等。作為生活在這個(gè)世界的凡人,我們?cè)谟^察這個(gè)世界的同時(shí),卻常常忘記了自己的能量。其實(shí),我們現(xiàn)在生活的世界,是被正能量支配著。而順應(yīng)自然規(guī)律,才是最?lèi)?ài)惜生命的做法。每一個(gè)人都具有能量場(chǎng),人的一生就是一個(gè)耗能過(guò)程,如果不人為地加以調(diào)控,人的能量場(chǎng)就只會(huì)減弱而不會(huì)增強(qiáng)。所以,我們要被正能量支配。因?yàn)橹挥羞@樣,才能使自己代表光明與向上和一切美好的力量。你的存在會(huì)讓人覺(jué)得,活著是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。

態(tài)度樂(lè)觀、積極、向上的人,充滿信心、希望與信念,這樣的人就像是一個(gè)正能量磁場(chǎng),可以補(bǔ)充或改造四周較弱的負(fù)能量磁場(chǎng)。就好比是劃著的火柴才能點(diǎn)燃蠟燭,同樣只有充滿正能量的人才會(huì)把自己的好情緒傳染給別人,激發(fā)對(duì)方的快樂(lè)。每一個(gè)生命都有其能量,它是我們身上無(wú)形的精神符號(hào),它不需要說(shuō)話,也不需要特地說(shuō)明,卻掌管著你與人交往的第一扇大門(mén)。也就是說(shuō),你擁有怎樣的能量,就有怎樣的命運(yùn)。當(dāng)你感覺(jué)很好時(shí),你生命磁場(chǎng)的力量會(huì)創(chuàng)造出一面盾牌,沒(méi)有任何負(fù)面能量可以穿透。所以,我們要了解自身的能量,并且學(xué)會(huì)引導(dǎo)這股能量。

誠(chéng)如《正能量》書(shū)中所述:生命中很多時(shí)候、很多事情,非不能也,乃不為也。成功的定義不僅僅是財(cái)富的多少、名聲的大小,還在于心靈的愉悅程度。做自己喜歡或自己擅長(zhǎng)的事情時(shí),心靈會(huì)非常平和舒暢,因?yàn)槟鞘切撵`之所系、能量之所在。在這個(gè)浮躁的社會(huì),我們必須讓自己靜下來(lái),以尋求內(nèi)心的正能量。讓我們以這樣的心境積極地投身于社區(qū)工作,并且將為民服務(wù)的平凡事做到細(xì)致、精致、極致,在社區(qū)工作生命旅途中感受別樣的風(fēng)景和人生!

能量場(chǎng)讀后感篇3

有許多人在被問(wèn)到:“你幸福嗎?”回答卻不是那么肯定!甚至不知說(shuō)“幸?!焙媚??還是不回答好?這樣的結(jié)果,通過(guò)“表現(xiàn)原理”分析可以得到,他們身上缺乏正能量,缺乏對(duì)正能量的認(rèn)識(shí)。我們作為教師,當(dāng)你被問(wèn)到“工作幸福嗎?”有時(shí)候答案也不盡相同。我們都有這樣的直覺(jué),太過(guò)表面化的語(yǔ)言,讓人感覺(jué)很虛榮,不值得可信。而很實(shí)際、很真實(shí)的話語(yǔ)一時(shí)間又難以說(shuō)出來(lái)!薛校長(zhǎng)給我們推薦的《正能量》一書(shū),就教會(huì)你我如何改變自身的行為,讓我們擁有快樂(lè)的正能量、永葆正能量、遠(yuǎn)離、遠(yuǎn)離負(fù)面情緒的作用?。?/p>

如果你有自信,它會(huì)在無(wú)意之中釋放出能量,推動(dòng)你走向成功;如果你自卑或恐懼,它也會(huì)再無(wú)形中釋放能量,導(dǎo)致你走向失敗。成功的的會(huì)因?yàn)樗兊酶幼孕?,失敗的人也?huì)因?yàn)轶w驗(yàn)到失敗的痛苦而更加自卑。這就是正能量和負(fù)能量帶給我們截然不同的結(jié)果。

書(shū)中從愛(ài)產(chǎn)生的能量開(kāi)始,讓我們體會(huì)到能量是有作用、有影響的!語(yǔ)言、行動(dòng)、手勢(shì)都會(huì)產(chǎn)生能量,想要讓她愛(ài)上你嗎?你得表現(xiàn)出“愛(ài)她”,“哄著她”,有時(shí)也得“寵著她”,但不能“溺愛(ài)她”。這讓我想到了我們對(duì)待學(xué)生,我們教師的愛(ài)。這種“愛(ài)”不同于夫妻之愛(ài),但這種愛(ài)也在傳遞著能量。關(guān)心能讓他們感動(dòng),關(guān)懷能讓他們溫暖,嚴(yán)愛(ài)能讓他們不畏困難,永攀科學(xué)高峰,這需要我們傳遞正能量,不要把負(fù)面的情緒帶到教室中,不要把對(duì)個(gè)別學(xué)生的生氣轉(zhuǎn)移到其他學(xué)生中。人人都愛(ài)聽(tīng)“好話”,可以認(rèn)為是表?yè)P(yáng)的話,也可以認(rèn)為是奉承的話,但不管怎樣,能讓他們?cè)敢饴?tīng)你指揮、愿意跟你學(xué)習(xí)知識(shí)本領(lǐng),這就是“正能量”發(fā)揮作用了,引導(dǎo)他們學(xué)習(xí)那叫本事!

對(duì)待負(fù)面的情緒(疼痛、焦慮、抑郁、憤怒),書(shū)中也介紹了較具體的做法。但無(wú)論是什么樣的負(fù)面情緒,當(dāng)你放松、平靜、心態(tài)平和下來(lái),就意味著負(fù)能量慢慢在消退,當(dāng)你認(rèn)識(shí)到這樣的負(fù)面情緒不好時(shí),也就是正能量發(fā)揮作用的時(shí)候了。給自己積極的暗示、不要對(duì)自己過(guò)分的自責(zé)、不要有負(fù)罪感,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),做自己快樂(lè)的事情,也能緩解疼痛,減少憤怒,這些都能幫助我們對(duì)抗負(fù)面情緒,戰(zhàn)勝它們。

改變自身的行為,就能讓自己變成一個(gè)快樂(lè)的人。試一試下面的方法吧,它會(huì)讓你擁有更多的“正能量”!

嘗試走快樂(lè)步。所謂的快樂(lè)步就是:砰砰跳跳的'走路,左一步,右一步。心理學(xué)研究,當(dāng)人在這樣行走時(shí)。表示她的狀態(tài)很好。心情很好。

接下來(lái),面帶微笑。大聲的朗讀,積極??鞓?lè)的句子。

這就是創(chuàng)造快樂(lè)的一種表現(xiàn)。

除了這種以為還有很多很多的方法。

控制自己的潛意識(shí),這是讓我目前都很想了解的。

人有意識(shí),跟潛意識(shí),潛意識(shí)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是非意識(shí)

黃色封面的那本正能量,在情緒超控方面確實(shí)很有作用。值得一看。

人總會(huì)有幾個(gè)低潮期,其實(shí)在生物學(xué)上也有提過(guò)這點(diǎn)。

那么我們就要懂得自己去創(chuàng)造快樂(lè),讓自己快樂(lè)起來(lái)。正能量圍繞在你身邊時(shí),它將會(huì)一步步把你推到成功的彼岸!

能量場(chǎng)讀后感篇4

這個(gè)寒假里,《正能量》這本書(shū)丟在了學(xué)校里,年前翻看的一些,還有一些就是在同志們開(kāi)例會(huì)的交流中學(xué)習(xí)了一部分,覺(jué)得這本書(shū)還是值得去讀的。直到開(kāi)學(xué)前兩天,在收拾辦公室的時(shí)候看到這本書(shū),才發(fā)現(xiàn)擱置了這么久,我特意從學(xué)校帶回了家里,埋頭苦讀,以超乎我平常閱讀速度的高效率,看完了書(shū)中的第四、第五和第六章,并且?jiàn)^筆疾書(shū)做了幾段筆記。

與前面的章節(jié)相比,后面三章我感覺(jué)還算比較有味道。貫穿全書(shū)的“表現(xiàn)”原理,“行動(dòng)影響信念”的觀點(diǎn)還是比較讓我有所感觸。回想過(guò)去的一年,我特別感慨于我自身的一個(gè)變化,那就是我突然愛(ài)上了讀書(shū),見(jiàn)縫插針的讀完了好幾本書(shū),這在以前是從來(lái)沒(méi)有的事??戳恕墩芰俊分小靶袆?dòng)影響信念”這一理論,我驀然發(fā)現(xiàn)我的這一個(gè)轉(zhuǎn)變,其實(shí)也恰恰印證了這一理論。我就是在不知哪一天的晚上,突然決定不再上網(wǎng)瞎逛不再掛著qq漫無(wú)目的地流連了,不如打開(kāi)電腦里下載已久的那些電子書(shū)看看,或者翻一翻放在書(shū)柜里一直沒(méi)來(lái)及打開(kāi)的那幾本書(shū),就這樣,一發(fā)不可收拾,越看越著迷了。原來(lái),網(wǎng)絡(luò)不是必不可少的,走進(jìn)書(shū)本會(huì)有更充實(shí)豐厚的收獲;改變慣性的生活方式,建立更加積極健康的習(xí)慣,也并不是那么難,只要行動(dòng)了,就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己可以做得更好,換一種方式的生活竟有別樣的樂(lè)趣。行動(dòng)影響信念,真的就是這樣,我現(xiàn)在簡(jiǎn)直覺(jué)得,要是一天里沒(méi)看上幾頁(yè)書(shū),這一天就像是沒(méi)有好好活過(guò)一樣。

聯(lián)系到我們的工作,我想道理也同樣是相通的。對(duì)于那些我一直想要下點(diǎn)功夫去琢磨研究的課堂現(xiàn)象,那些時(shí)常浮上心頭不得其解的特殊學(xué)生的行為表現(xiàn),那些應(yīng)該有更好的方法去改善的教學(xué)效果,諸如此類(lèi),與其總是在想我需要積累更多的日常觀察和實(shí)踐素材才能開(kāi)始研究,我需要在實(shí)踐中摸索更多的經(jīng)驗(yàn)才能更好地去改善教學(xué),不如隨時(shí)投入行動(dòng),不要給自己找借口,用行動(dòng)去觀察,記錄,思考,用實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)去反復(fù)試驗(yàn)和探索,如能這樣,我相信自己對(duì)工作的意義和價(jià)值會(huì)有全新的認(rèn)識(shí),對(duì)工作的過(guò)程會(huì)有更加積極正向的體驗(yàn)。

能量場(chǎng)讀后感篇5

樹(shù)立進(jìn)取的態(tài)度,摒棄消極思想,持之以恒,堅(jiān)持正能量。有哪些困難會(huì)困擾我們?我想這就是理查德懷斯曼教授寫(xiě)《正能量》的初衷。書(shū)中的正能量是給人向上和期待的動(dòng)力和情感,促使人不斷追求,讓生活變得完美和快樂(lè)。

我比較喜歡心理學(xué)。書(shū)中提到的幾十個(gè)案例和實(shí)驗(yàn),我并不陌生。津巴多監(jiān)獄和額葉切除術(shù)治療抑郁癥的實(shí)驗(yàn),我印象深刻,都是從心理學(xué)電影里知道的。電影《死亡實(shí)驗(yàn)》是根據(jù)zimbardo的監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)改編的。在這個(gè)科學(xué)實(shí)驗(yàn)中,二十名普通公民被隨機(jī)分成兩組,八名獄卒和十二名囚犯,模擬一周的監(jiān)獄生活。

一開(kāi)始大家都笑啊笑,后來(lái)獄卒開(kāi)始用權(quán)力維持秩序,后來(lái)幾個(gè)濫用權(quán)力,私刑,發(fā)泄個(gè)人情緒,最后組織實(shí)驗(yàn)的科學(xué)家被“獄卒”抓起來(lái),項(xiàng)目負(fù)責(zé)人被殺。看完電影,心里又冷又空。我開(kāi)始反思社會(huì)的主導(dǎo)作用。最開(kāi)始,大部分獄警只求一點(diǎn)點(diǎn)尊重。

尊嚴(yán)受到蔑視,獄警開(kāi)始反擊,各種體罰、暴力行為輪番上演,社會(huì)主角進(jìn)入意識(shí)層面,真假混雜,人性中的邪惡本性顯露無(wú)遺。原罪和這個(gè)罪,我們一直活在救贖中。荀子提出的人性惡是真的嗎?

我一直認(rèn)為人性本善。對(duì)于實(shí)驗(yàn)的結(jié)果,我無(wú)言以對(duì),思緒零落,人性在發(fā)展變化。劇中“獄警”伯里斯原本膽小自卑,但最終變得很殘忍。這種性格的改變,我個(gè)人認(rèn)為是自卑,是隱藏的“自我”。獲得權(quán)力后,我瘋狂地使用自己的權(quán)力,壓迫別人,用證明自己的權(quán)威來(lái)證明自己。

培養(yǎng)進(jìn)取精神,走上幸福生活.

能量場(chǎng)讀后感篇6

“正能量”最近很流行,廣播電視微博無(wú)處不在。我滿懷期待地看完了《正能量》這本書(shū),這是一本世界級(jí)的心理勵(lì)志書(shū),作者理查德·懷斯曼深入淺出地為讀者打開(kāi)了一扇重新認(rèn)識(shí)自己和他人的窗戶,并結(jié)合多項(xiàng)實(shí)例,教給我們?nèi)绾闻懦?fù)面情緒,激發(fā)自身的潛能,引爆自身內(nèi)在的正能量。

整本書(shū)的核心來(lái)自19世紀(jì)美國(guó)心理學(xué)教授威廉?詹姆斯在著作《心理學(xué)原理》中提出的“表現(xiàn)原理”,即人是通過(guò)行為來(lái)影響思想、情感等。這一原理讓“性格決定命運(yùn)”、“情緒決定行為”的傳統(tǒng)認(rèn)知受到質(zhì)疑,“表現(xiàn)”原理激發(fā)正能量,提升我們內(nèi)在的信任、豁達(dá)、愉悅、進(jìn)取等正能量,讓我們的工作、生活和行為模式得到徹底改變。比如,我們不是因?yàn)榭鞓?lè)而微笑,而是因?yàn)槲⑿Χ鞓?lè);我們不是因?yàn)榭謶只蚓o張而心跳加快,而是因?yàn)槲覀冋J(rèn)為我們的心跳在加快,所以害怕或緊張了。書(shū)中列舉了大量的實(shí)驗(yàn),訴說(shuō)大量的內(nèi)容,其實(shí)不過(guò)在說(shuō)一件事情:人的行為會(huì)影響心理。人們可以通過(guò)改變自己的行為來(lái)改變自己的心理狀態(tài),可以使自己變得更加開(kāi)心,更加自信,更加快樂(lè),取得更好的成績(jī)。

我理解的“正能量”,說(shuō)簡(jiǎn)單些,就是一種性格,一種態(tài)度,一種積極的、樂(lè)觀的、向上的生活態(tài)度,是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。我們每個(gè)人的所做作為,所思所想都是受內(nèi)心的支配。在不良心理狀態(tài)下,我們消極、悲觀、甚至仇恨等等,這些都會(huì)給我們帶來(lái)無(wú)盡的痛苦,精神倍受煎熬的同時(shí),所作所為也變得不理智。所以在我看來(lái),一個(gè)人有沒(méi)有能力,有沒(méi)有才藝,有沒(méi)有金錢(qián),有沒(méi)有美麗的外表那些都不是最重要的,因?yàn)閾碛心切┮苍S可以快樂(lè),但也許也不快樂(lè)。但是,沒(méi)有健康的心理,一切都無(wú)從談起。不管你擁有什么,你都像是生活在無(wú)盡的黑暗和痛苦中,并且是長(zhǎng)久的。因此,正能量對(duì)人來(lái)說(shuō)就變得尤為重要。或者是因?yàn)楹芏鄷r(shí)候自己太悲觀太消極而讓生活變得更加不順利,所以更加明白正能量對(duì)自己的重要性,也更加覺(jué)得這是一本好書(shū)。

平心而論,讀此書(shū),由于沒(méi)有厚重的心理學(xué)知識(shí)儲(chǔ)備,我還沒(méi)有透徹理解“正能量”的內(nèi)涵,更不能說(shuō)工作中真正地做到了正能量的發(fā)揮,包括寫(xiě)讀后感,自己的內(nèi)心的惰性多少還是存在的,擔(dān)心寫(xiě)不好,所有這些心態(tài)都有悖于正能量的激發(fā)。我想以粗淺的文字和個(gè)人的理解,結(jié)合我的工作與大家分享我讀這本書(shū)的暑期讀書(shū)筆記&影視劇點(diǎn)評(píng)精選讀書(shū)筆記影視劇點(diǎn)評(píng)書(shū)評(píng)舞臺(tái)藝術(shù)點(diǎn)評(píng)讀后感所得所思。

從事銷(xiāo)售工作之初,每天與客戶們打交道,出差早已成了家常便飯,寫(xiě)工作總結(jié)也常常到深夜。這樣日復(fù)一日、緊張忙碌而又極具壓力的工作,曾一度消退了我的工作激情。然而,當(dāng)我停下工作,環(huán)顧四周,卻發(fā)現(xiàn)以前的同學(xué),朋友,同事都在不辭疲憊、默默無(wú)聞地努力。有的在認(rèn)真準(zhǔn)備考研,繼續(xù)深造;有的在四處投簡(jiǎn)歷,找工作;有的為了自己的創(chuàng)業(yè)夢(mèng)在奔波;有的在努力賺錢(qián)買(mǎi)房,建照一個(gè)安穩(wěn)的家庭……看著眼前的一切,內(nèi)心也多了幾分豁然和堅(jiān)定。他們正在用自己的行動(dòng),向我傳遞著踏實(shí)、勤奮的“正能量”。就是這在他們的影響下,我找回了以往的自己,用勤奮踏實(shí)的工作態(tài)度和堅(jiān)韌沉靜的性格,對(duì)待平凡的工作,找到了屬于自己的“工作著的幸?!?。

人活著缺少的不僅是夢(mèng)想、目標(biāo),更是正能量。情緒和能量是會(huì)傳遞的,負(fù)面的能量會(huì)將身體的正能量全部耗盡,并且傳播給周?chē)娜?,就像病毒的傳播一樣。你愿意這樣一輩子?生活中做個(gè)碌碌無(wú)為的人,天天只會(huì)抱怨,還把自己的情緒傳遞給別人,這樣其實(shí)你不僅害了自己也害了別人。

生活中不是缺少正能量,而是我們?nèi)绾稳鬟f正能量。在日常生活中,有很多的事情可以通過(guò)你的肢體語(yǔ)言傳遞給對(duì)方。與那些和動(dòng)作生硬的人握手相比,那些和動(dòng)作順暢自然的人握手的人感到更加快樂(lè),與對(duì)方心里上更加親近,認(rèn)為這些人更加招人喜歡、態(tài)度隨和。同時(shí),接下來(lái)的工作中認(rèn)真總結(jié),不要找借口,不抱怨,偶爾的不開(kāi)心大聲吼下就行了,壓力是要釋放的,要懂得和別人交流,去減壓給自己輕松一下。領(lǐng)導(dǎo)就是領(lǐng)導(dǎo),我們要尊重他們,傳遞正能量我覺(jué)得并不是靠員工就可以的,沒(méi)有遇到一群好領(lǐng)導(dǎo)的的工作真的很難進(jìn)行,我比較幸運(yùn),我的領(lǐng)導(dǎo)就是傳遞正能量者,我感覺(jué)到我們的項(xiàng)目前景了。

同一個(gè)人產(chǎn)生不同的結(jié)果,就像木炭與鉆石,都是由“c”構(gòu)成,能頂?shù)淖∩畹拇蚰ァ褐曝?fù)面的影響,你就是價(jià)值不菲、耀眼生輝的鉆石,反之就是木炭,黯然無(wú)光,只能靠燃燒自己才能得到些許的溫暖。

如今社會(huì),壓力種種,面對(duì)著紛繁錯(cuò)亂的光電聲色,有效地釋放壓力,擁有健康的生活方式,保持樂(lè)觀的生活態(tài)度,成為了大家共同的追求。我們統(tǒng)計(jì)人在工作之余,調(diào)節(jié)生活,緩解壓力的辦法也是獨(dú)具匠心、不勝枚舉。

一起來(lái)吧,喚醒我們體內(nèi)的“正能量”,盡情微笑,讓腳步輕快起來(lái),高昂起頭,快樂(lè)地說(shuō)話、跳舞、談笑、歌唱,做任何你喜歡的事情,這樣正能量才能被驅(qū)動(dòng)起來(lái),才能將好的情境、人和事兒帶入我們的生活中,工作中!

能量場(chǎng)讀后感篇7

堅(jiān)持正能量,人生不畏懼。如果你有自信,它會(huì)在無(wú)意之中釋放出能量,推動(dòng)你走向成功,如果你自卑或恐懼,它也會(huì)無(wú)形中釋放出能量,導(dǎo)致你走向失敗。成功的人會(huì)因?yàn)轶w驗(yàn)到成功的快樂(lè)而更加自信,失敗的人也會(huì)因?yàn)轶w驗(yàn)到失敗的痛苦而更加自卑。能量有正負(fù),葡萄糖和汽油是能量,炸藥和海嘯也是能量,大腦和心靈需要源源不斷的正能量的滋養(yǎng),人生才會(huì)變得更加精彩。

在我們?nèi)粘I詈凸ぷ髦须S時(shí)隨地的都可以制造正能量,儲(chǔ)備正能量,傳播正能量。我們的崗前培訓(xùn)就是這樣的一個(gè)過(guò)程。我們站軍姿,英姿颯爽;我們踢正步,昂首挺胸,步伐有彈性,胳膊前后擺動(dòng),我們充滿自信,我們感到快樂(lè),我們感到自豪??梢?jiàn),快樂(lè)是可以被創(chuàng)造出來(lái)的,身體上的小小變化,就能讓全身充滿正向的能量。

來(lái)到工作崗位,我們標(biāo)準(zhǔn)的肢體語(yǔ)言,親切的微笑和溫柔的話語(yǔ),使過(guò)往的司乘感到快樂(lè),感到溫暖,感到行駛在高速公路上的舒暢。正能量的傳遞,拉近了我們和司乘的距離,增進(jìn)了我們和司乘的理解,從此不再為話語(yǔ)不和發(fā)生爭(zhēng)吵,不再為堵車(chē)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。從而營(yíng)造了一個(gè)和諧,舒暢,安全的工作和行車(chē)環(huán)境。

傳遞正能量。我們都會(huì)模仿身邊人的面部表情和身體語(yǔ)言,這一過(guò)程是在無(wú)意識(shí)中自發(fā)進(jìn)行的,只需要一眨眼的功夫,當(dāng)你看到別人微笑的時(shí)候,你的嘴角也會(huì)開(kāi)始上揚(yáng)。同樣,如果你看到別人皺眉,你的眉毛也會(huì)開(kāi)始皺縮。這一過(guò)程使一個(gè)人的情緒傳染給另一個(gè)人,激發(fā)相同的能量,并且能夠引發(fā)內(nèi)部同理心和凝聚力的產(chǎn)生。我們“春雨服務(wù)”就是運(yùn)用自己的面部表情,身體語(yǔ)言和聲音來(lái)激發(fā)別人的情緒。

溫暖的力量。我們已經(jīng)習(xí)慣把溫暖這種感覺(jué)和安全感聯(lián)系在一起,把寒冷和不友好聯(lián)系在一起。想想擁抱,就是火焰;想想受到冷落,就是冷酷的眼神。孩子們受到父母的擁抱,就會(huì)感到心靈上的歸屬感和身體上的溫暖感。要使人暖和起來(lái)就得讓人感覺(jué)周?chē)娜烁佑押?。孟子》曰:?ài)人者,人恒愛(ài)之;敬人者,人恒敬之。無(wú)論我們走到哪里,只要心中充滿愛(ài),都會(huì)給別人帶來(lái)溫暖和愛(ài),都會(huì)令人深深感動(dòng),必然也得到別人無(wú)限的關(guān)懷和支援。

?正能量》是一本排除負(fù)面情緒,傳遞正向能量的心靈成長(zhǎng)之書(shū)。它可以提升我們內(nèi)在的信念,情緒,愉悅,進(jìn)取等正能量,同時(shí)規(guī)避自私,猜疑,沮喪,消沉的負(fù)能量。通過(guò)學(xué)習(xí)能夠徹底改變我們的工作,生活和行為模式,激發(fā)我們自身的潛能,提升幸福指數(shù)。讓我們一起認(rèn)真踐行,使正能量像春風(fēng)細(xì)雨一樣永駐心田,像高速公路一樣無(wú)限延伸,像飛滾的車(chē)輪一樣快速傳遞。一起實(shí)現(xiàn)我們的中國(guó)夢(mèng)。

能量場(chǎng)讀后感篇8

整本書(shū)中我感受深的是:第一章29頁(yè)一節(jié):大笑吧,像不曾受過(guò)傷一樣。

這一節(jié)中通過(guò)幾組實(shí)驗(yàn)證明:笑對(duì)人體健康有益,于是決定盡量讓人們更多的笑起來(lái),提升他們內(nèi)在的能量。笑一笑,十年少的諺語(yǔ)也證明:笑對(duì)人的身體健康的重要的作用。

看到這一節(jié)時(shí),我想起:我年邁的老母親常年與疾病抗?fàn)帲莸膸缀跏瞧ぐ穷^,但是精神很好。每次住院,幾乎從不曾看到過(guò)她頹廢的表情,經(jīng)常是樂(lè)呵呵的,爽朗的笑聲幾乎每天都有。有時(shí)看到她難受我總是很焦急,她卻總是一邊笑著一邊說(shuō):“沉住氣,別怕,會(huì)好的”。正如她的話一樣,她一次一次與病魔在抗?fàn)?,一次一次挺了過(guò)來(lái)。老父親在病倒之后恢復(fù)的很快,每天在吃飽之后,只要外面不是那么冷,他總是走大街竄小巷鍛煉身體,回到家里把在外面聽(tīng)到的,看到的講給不能出門(mén)的媽媽聽(tīng)。我總能聽(tīng)到他們談話時(shí)陣陣的笑聲。這時(shí),我就會(huì)想到:“浪漫”中的歌詞:我能想到最浪漫的事就是和你一起慢慢變老,等到我們老的那也去不了,我還把你當(dāng)成手心里的寶……”。兩個(gè)幾乎掉了滿嘴牙的老人,一起走過(guò)了五十多年的風(fēng)雨歷程,將邁入80歲的年齡。他們常年有病,并且也有許多的不如意。但他們依然樂(lè)觀……真的,像不曾受過(guò)傷一樣。盡管曾經(jīng)傷痕累累。

請(qǐng)大笑起來(lái)吧!像不曾受過(guò)傷一樣,只要嘴角輕輕上揚(yáng),體內(nèi)瞬間就會(huì)充滿正能量。生活真的像一面鏡子,你對(duì)它笑,它也對(duì)你笑。笑吧,為了自己,為了你愛(ài)的和愛(ài)你的任何一個(gè)人!