出色的讀后感并不在于語言的華麗，而是內(nèi)容上是否有自己對原作最深入的理解，寫讀后感是提高我們的語言表達(dá)能力的途徑之一，下面是范文社小編為您分享的能量文讀后感推薦8篇，感謝您的參閱。
能量文讀后感篇1
作為推動一代詩風(fēng)發(fā)展的重要人物，艾青的詩采用白話文，突出了對光明的熱愛與向往。
他創(chuàng)作了許多著名的詩歌，膾炙人口。其中最著名的要屬他的成名作《大堰河——我的保姆》了。
這首詩語言樸實(shí)，卻在文字背后隱藏了對大堰河真心的贊美、歌頌。起初的“大堰河養(yǎng)育了我”，令作者艾青生出感恩之心。以至于在獄中下著雪，是作者孤寂凄冷之時想起了他的保姆——大堰河在數(shù)九寒冬之時悲苦的境遇。
大堰河對作者如同對自己的親生子女，令作者溫暖，在他回到自己家后“忸怩不安”，回想著大堰河對他的好。
命運(yùn)悲慘的大堰河辛勤勞動，生活的凄苦使他心力交瘁，最終倒在了時間的車轍中，只剩下“被雪壓著的草蓋著的墳?zāi)埂?。但在作者心中，大堰河一直活著，作者用感恩的心歌頌著善良而不幸的大堰河?/p>
戰(zhàn)爭也是讓普通人民備受蹂躪的原因，戰(zhàn)爭帶來的是“房子倒了磚飛的那么高——落下了”。社會底層的，不幸的人民連住所都沒有，只能“擠在一間大房子里，房子是在曠野上的”。
但是戰(zhàn)爭也錘煉了他們在艾青的夢中“人們不要回到避難所去，我們應(yīng)該有一個鋼盔，每人應(yīng)該帶上自己的鋼盔”;在艾青讀過的書中古人們“生來具有宏偉的心胸，在田野的苦厄里，早已萌起戰(zhàn)斗的意志，起來吧”，這包含著人們對戰(zhàn)爭的厭惡，但更濃的是對自由，對光明，對美好生活的向往追求。
艾青的詩散發(fā)著正能量，鼓舞我們的斗志，激發(fā)我們前進(jìn)的動力。向前吧!太陽“吻著被人世間丑惡厭倦了的眼睛，吻著為正義喊啞了聲音的嘴唇”，讓我們，向美好生活前進(jìn)!
能量文讀后感篇2
我最近讀了一本書，使我感受很深，這本書叫做《別有用心的“同桌計(jì)劃”》。
文中的主人公王鐘忘，他的原名叫王一朱，是把父母的姓加在一起，中間第一是事事都爭第一的寓意。后來，為什么變成了王鐘忘呢？這是因?yàn)樗r候什么事轉(zhuǎn)眼就忘，所以父母希望用這個名字提醒他。雖然他有這樣一個壞毛病，但是他活潑開朗、積極向上的性格還是非常惹人喜愛的。
有一天班級里來了位新同學(xué)，還意外地成為了王鐘忘的新同學(xué)，可是王鐘忘不明白為什么要他和新來的夏阿雪同桌，不過這個謎團(tuán)很快就解開了，老師告訴他：夏阿雪是單身家庭的孩子，她在父母離婚前還很活潑，可后來也變得越來越自卑了，也不愛說話了，安排你跟她同桌，是想讓你把快樂傳遞給她。王鐘忘明白了老師的用意，主動向夏阿雪問好，可是幾乎每次都碰了一鼻子的灰。
于是，王鐘忘想出了一個“餿”主意，他決定改變自己“土老冒”的形象，沖入時尚前衛(wèi)的浪潮中。所以，王鐘忘決定先從頭發(fā)入手，他來到理發(fā)店，經(jīng)過改頭換面之后，王鐘忘走路的姿勢都不一樣了，他覺得自己像快樂男聲里的小伙子了?？墒峭瑢W(xué)們都說這是個“鳥窩”，不過這還有價值的，因?yàn)橄陌⒀┙K于笑了，她也不自卑了，有時還會跟王鐘忘開小玩笑呢！
這個故事，讓我感受最深的不是王鐘忘的丟三落四，而是他對同學(xué)的那種關(guān)心，千方百計(jì)想讓別人開心的想法。在如今的社會上，競爭非常激烈，長輩們都忙工作，與我們?nèi)鄙贉贤ǎ踔涟盐覀兒雎粤耍晕覀円蛲蹒娡鼘W(xué)習(xí)，積極向上，把正能量傳遞給所有人。
能量文讀后感篇3
大自然以山和水展示著它的美;數(shù)學(xué)中以規(guī)律搭建著它的美;音樂中以音符傳遞著它的美，生活中到處都是美，可是，我覺得人心是最美的。在這次的暑假當(dāng)中，我閱讀了雷鋒叔叔點(diǎn)點(diǎn)滴滴的故事，感想頗深。
記得雷鋒叔叔說過這樣一句名言：“人的生命是有限的，可是為人民服務(wù)是無限的，我要把有限的生命投入到無限的為人民服務(wù)中去?！敝钡浇裉欤铱戳死卒h叔叔感人肺腑的故事之后，我才理解了這句名言正確的含義。
雷鋒叔叔的一生雖是短暫的，卻又是偉大的，不僅令人稱頌，更值得人們紀(jì)念、學(xué)習(xí)。他一生的光輝事跡數(shù)不勝數(shù)，一件件都令我們感動，學(xué)習(xí)。雷鋒叔叔把每一個需要幫助的人都當(dāng)作自己的親人，給予幫助，他為人們送去關(guān)愛，他的美德廣為傳頌。雖然雷鋒叔叔已經(jīng)不在了，但他的美德流芳百世，在生活中，隨處可以看到這種精神在閃耀?，F(xiàn)在公交車是主要交通工具，乘車時，總會聽到“請主動給老、弱、病、殘、孕讓座。”每當(dāng)這時，我總會四處觀望，令我感動的是立刻會有人站起來主動讓座，看到這感人的一幕幕，我深深地感到那些普通人身上閃現(xiàn)著美的光輝，更閃現(xiàn)著雷鋒叔叔高尚的品德，在我們古老而美麗的城市里，人們的行為是那么崇高。
在我們生活中，失學(xué)兒童數(shù)不勝數(shù)，他們多么渴望坐在寬敞的教室里，聆聽老師的教誨，和同學(xué)們一起興高采烈地玩耍啊!每次號召給“希望工程”捐款，總會有一雙雙小手捧出或多或少的錢款，捧出一份沉甸甸的愛心。這份愛讓我仿佛看到雷鋒叔叔又微笑著站在我們中間，用贊許的目光看著我們。這份愛讓我們這個世界更美麗!
雷鋒叔叔的美德千古傳頌，我渴望我們每人都學(xué)習(xí)這份美德，讓雷鋒叔叔的精神凈化每個人的心靈，讓生活變得更美，更溫暖。
能量文讀后感篇4
在我們身邊,有許多像雷鋒叔叔一樣助人為樂的普通人,報紙上也經(jīng)?？撬麄冏龅暮檬隆Ｔ诜比A的大街上,總有一群穿著橙色衣服的清潔工人,他們?yōu)槲覀兦鍜叽蠼?為我們拂去腳下的灰塵。還有一群人,他們的名字叫——志愿者,他們?yōu)槲覀兎?wù),他們?yōu)槿澜绶?wù)。這就是美!這就是正能量!
還記得最美媽媽吳菊萍嗎?她不顧自己的安危,毫不猶豫地用雙手接住了從高樓掉下來的小妞妞。事后,有人算了算,吳菊萍阿姨承受了三百多斤的重量!在20__年10月1日,“媽媽的手”雕塑正式揭幕,這是一雙美麗而纖細(xì)的手,呈“接”的姿態(tài),將孩子輕輕托起,小孩被緊緊地捧護(hù)在手心,一只可愛的小鳥停留在媽媽的中指上。
在我們身邊,還有許多最美的人。最美司機(jī)吳斌叔叔,在自己受到傷害時,強(qiáng)忍劇痛,鎮(zhèn)定地完成換擋、剎車等一系列安全操作,將車緩緩靠邊停好,開啟雙跳燈、打開車門,安全疏散旅客,確保了大客車上24名旅客安然無恙,而他自己,卻因?yàn)閭麆葸^重而去世。杭州人民為了紀(jì)念這位最美司機(jī),將他的靈車環(huán)繞西湖一周,希望他能一路走好。
美,從小事做起。聽我們班的王語諾說,她和她的媽媽一起去銀行取款,銀行門口有個垃圾桶,有一個人把可樂瓶扔在了地上,卻沒有撿起來,反而轉(zhuǎn)身離開。王語諾剛想撿起,腦子里就冒出一個想法:等十分鐘,看誰會撿可樂瓶?計(jì)時,開始!王語諾按下手中的手表。一分鐘過去了,沒有人來撿,五分鐘過去了,有人看到了,卻覺得臟,不想撿,甚至有人一腳踢開了那個可樂瓶,就在王語諾要為這件事情而改變她的觀點(diǎn)時,一位年邁的老爺爺,拄著拐杖,彎下腰,撿起了可樂瓶,把它放進(jìn)垃圾桶里。
能量文讀后感篇5
世間萬物，總會有正反兩面。容貌有美丑，美，讓人賞心悅目；東西有好壞，好，讓人得心應(yīng)手；能量也有正負(fù)，負(fù)，讓人情緒低落，但正，卻讓人斗志昂揚(yáng)。
在字典中“能量”的解釋是：人顯示出來的活動本事。讀了《正能量》這本書，我有了對能量不一樣的理解。經(jīng)過一個個的心理實(shí)驗(yàn)，親身感受，在實(shí)踐中的出了‘新’知。能量不僅僅是為我們供給本事，在我的理解中，能量是一種態(tài)度。也許在我們的生活中，各種壓力，挫折，羈絆讓我們不得不相信生活很難，他們會不定期，不定時的出現(xiàn)，讓我們身心疲憊，喘可是氣?，F(xiàn)實(shí)生活中，人們往往帶著百倍的信心投入到工作中，可是一向進(jìn)取努力的員工，多年來，得不到老板的器重；夢想擁有好生活的人，一向在生意上縷縷受傷；渴望一份好工作的人，一向?qū)ひ捯挘瑹o所適從?？墒墙?jīng)過這本書，我也漸漸明白，想要擁有幸福完美的'生活，就要擁有——正能量！
變得歡樂——積聚正能量。
即使你沒有優(yōu)越的嗓音，但你能夠盡情的唱，讓自我獲得歡樂；即使你沒有優(yōu)美的舞姿，你能夠盡情的跳，讓自我獲得歡樂；即使你沒有聰慧的頭腦，但你能夠不停的練習(xí)，讓自我獲得歡樂。不要在乎他人的眼神，你就要活出自我。別人嘲笑你跟他們不一樣，但你能夠嘲笑他們都一樣。所以，盡情的微笑吧！驕傲的抬起頭，歡樂的做任何事，唱歌、跳舞、談笑、學(xué)習(xí)……做一切你喜歡的事，不要在乎終點(diǎn)是否會是成功，只要你欣賞了沿途的美麗風(fēng)景。
對抗負(fù)面情緒——獲得正能量。
恐懼、焦慮、抑郁……這些負(fù)面情緒總會讓我們感受到低落。其實(shí)，沒有過不去的事情，我們之所以過不去是因?yàn)槲覀冃睦锓挪幌?，比如被欺騙了報復(fù)放不下，被諷刺了怨恨放不下，被批評了面子放不下。大部分人都只在乎事情本身并沉迷于事情帶來的不愉快的心境。所以，我們要學(xué)會對抗負(fù)面情緒。首先，找出存在的問題再列出目標(biāo)，確立目標(biāo)行為，然后制定計(jì)劃，最終，經(jīng)過不斷的自我鍛煉，必須會獲得正能量！其實(shí)只要把心境變一下，世界就完全不一樣了。笑一笑，真的沒什么大不了。
擁有意志力——充滿正能量。
看到這樣一個故事，一個母親因?yàn)楫?dāng)兵的兒子意外受傷留下精神病后遺癥。她不愿給部隊(duì)增負(fù)，堅(jiān)持帶兒子回家。發(fā)病的兒子尿床摔碗，甚至打瞎她右眼，但她從沒抱怨?！皨寢尅笔莾鹤硬『笳f得最清晰的詞，也是她37年守候的回報。她是85歲的湖北老人羅長姐，用不棄壘起母愛豐碑！這一聲“媽媽”，讓她37年守候。這37年的堅(jiān)持，風(fēng)風(fēng)雨雨，這37年的意志力，是因?yàn)槌錆M意志力。當(dāng)世界都在說放棄的時候，輕輕告訴自我：再試一次！最使人疲憊的往往不是道路的遙遠(yuǎn)，而是心的脆弱；最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是自信的喪失；最使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是心靈的死亡。再堅(jiān)持一下，以為要失去的，可能就在來的路上，在努力的下一秒。所以，要堅(jiān)持，擁有意志力?？倳谐晒Φ哪且惶臁?/p>
改變自我——運(yùn)用正能量。
有個感人的真實(shí)的故事?！半p腿截肢了，我依然能跳舞！”這堅(jiān)定的聲音來自一位24歲的年媽媽，廖智。2008年5月12日，突如其來的大地震瞬間奪去了她深愛的女兒和跳舞的雙腿，她選擇了堅(jiān)強(qiáng)應(yīng)對：她用殘缺的肢體演繹力與美。她又對著所有人說：“我期望用我獨(dú)特的生命去影響更多的生命，我相信這是上天讓我活下來的目的！”盡管她的肢體是殘缺的，可是她用她那獨(dú)特的生命為我們展示了一場完美的舞蹈……所以，在面臨任何困難時，都要學(xué)會改變態(tài)度，改變自我，正確的運(yùn)用正能量。
有時候，有些事情，你明明白做了也不會改變世界的動作，但你還會堅(jiān)持去做，這股傻勁，叫做青春。正值青春時期，我們要學(xué)會自信，變得進(jìn)取向上。我們需要經(jīng)過改變自我的行為方式，變得親切、自信、勇敢，時刻充滿正能量。青春，需要大膽的，不屑一顧的去闖蕩。進(jìn)取的態(tài)度，是我們向上的動力。所以，讓我們加油吧，擁有正能量，擁有那份勇敢的傻勁兒。
能量文讀后感篇6
在當(dāng)下這個社會、科技飛速進(jìn)步的時代，生活在其中的人們心理壓力也隨著這些發(fā)展毫不示弱的激增。因此，在這種特殊的時代背景下，具備一定的心理學(xué)知識，和一些行之有效的自我減壓方法，便成了預(yù)防心理疾病的發(fā)生，提升個人生活質(zhì)量的最佳途徑。而英國心理學(xué)家理查德·懷斯曼所著的《正能量》一書，正是一本教會我怎樣時時刻刻為自己注入正能量，保持健康生活的佳作。
rip it up，這本書的英文名，個人感覺其實(shí)更能體現(xiàn)在閱讀過程中心靈的感受，因?yàn)檎緯拿恳豁?，無一不在顛覆我們固有的思維模式。每一次翻開這本書，似乎都是在學(xué)習(xí)該如何打破陳規(guī)，用一種全新的視角去看待我們在生活的方方面面遇到的各種問題。
書里的詼諧、幽默的文字，諸多新奇的心理學(xué)原理，都吸引著我一遍遍的揣摩，回味著這一場怪誕的心理學(xué)盛宴。
作者在簡介部分引入了激勵大師和商業(yè)導(dǎo)師們經(jīng)常傳播的一個理念：要改變自己的生活，就要先改變自己的思維方式。創(chuàng)造快樂的情緒，你會感到更幸福；想象完美的自己，你會越來越成功；像一個百萬富翁一樣思考，你會奇跡般的致富。然而，現(xiàn)實(shí)是，在實(shí)際生活中，這些理論往往行不通。因此作者就開始著手引導(dǎo)我們學(xué)會改變，這也是整書能取得巨大成功甚至能被奉為經(jīng)典的原因之一。我們自然而然的跟著作者一起開始改變，開始了提升正能量之旅，撕毀了那禁錮我們思維、行為方式的《規(guī)則手冊》。
接下來，我已經(jīng)做好準(zhǔn)備接受快樂的能量。我經(jīng)過自己的親身實(shí)踐，體會到情緒與行為之間的微妙關(guān)系。正如作者引用威廉·詹姆斯的理論一樣。當(dāng)我嘴角上揚(yáng)，表現(xiàn)出積極的肢體語言，確實(shí)會感到心情愉悅的程度大大提高。這將有助于我培養(yǎng)快樂的情緒，快樂的生活，快樂的工作。正如本書第一章結(jié)尾所說的一樣，如果你想要變得快樂，那就先得感覺美好，這樣才能有吸引美好事物的能量。
自己內(nèi)心積攢的正能量越多，對正能量的吸引力也越大。當(dāng)我們遵循這一規(guī)律，將自己完全打造成一個能隨時吸引正能量的人。那么，吸引別人目光，建立良好人際關(guān)系也就成了水到渠成的事了，試問誰不愿意和一個從內(nèi)心散發(fā)出快樂氣息的人交好呢。再加上作者在第二章中教給我們關(guān)于愛的秘密，我已經(jīng)覺得渾身充滿了快樂和愛的能量。
作者在隨后的章節(jié)中，未雨綢繆的為我們準(zhǔn)備了對抗負(fù)面情緒的一些行之有效的方法，強(qiáng)調(diào)了在對抗抑郁情緒的過程中，心理暗示的重要作用，并教給我們行為催化法的基本步驟。這是每一個生活在這個壓力激增年代的我們都必須具備的自我調(diào)節(jié)方法。同時，沒有人會否認(rèn)堅(jiān)強(qiáng)的意志力是每一個人都必備的品質(zhì)。作者也是如此，因此他也仔細(xì)為我們介紹了如何打造我們的超級意志力。這也被我理解為如何將自己的正能量留下來，固化在我們自己的體內(nèi)，以致將來能為我們所用。積聚了足夠的正能量，是最大程度發(fā)揮其作用的時候了。我們又在接下來的章節(jié)中學(xué)習(xí)了如何激發(fā)我們內(nèi)心積攢的正能量，如何運(yùn)用它們打造全新的自己。
品完全書，個人對其做了一下總結(jié)：正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。而理查德·懷斯曼寫給世界的這本書，正是教人們該如何吸引正能量，積攢正能量，留住正能量，運(yùn)用正能量的秘訣和方法。這是一本值得細(xì)細(xì)品味、學(xué)習(xí)的好書。我會將其作為能解析生活難解字詞的辭典，經(jīng)常查閱，幫我理順生活的軌跡，擁有快樂的人生，擁有更多正能量。
能量文讀后感篇7
?正能量》是一本十分不錯的世界級心理勵志書，本書作者理查德·懷斯曼擁有“英國大眾心理學(xué)傳播第一教授”的頭銜，他的心理學(xué)研究成果享譽(yù)國際，他的研究在英國超過150個電視節(jié)目上播出。同時，他還為蘋果、通用電氣、摩托羅拉、花旗銀行等500強(qiáng)企業(yè)做巡回培訓(xùn)和演講，激勵過數(shù)百萬人走向成功。必須要仔細(xì)認(rèn)真的堅(jiān)持閱讀下去！
這個月讀了這一本書，真正的豁然開朗，在這個世界上，我們每一個人都需要正能量，因?yàn)檎芰磕艽龠M(jìn)工作，使我們的人生更加豐富多彩，正能量能幸福生活，但人生的正能量怎樣汲??？《正能量》用很多個實(shí)驗(yàn)案例和訓(xùn)練方法，來指導(dǎo)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)并引導(dǎo)自身的正能量，同時消弭負(fù)面情緒，讓我們的心靈健康成長。
不管你屬于哪個社會階層，也不管你從事何種工作，正能量都是你所渴望的?！墩芰俊愤@本書不是簡單枯燥的說教，而是具體實(shí)在的案例和訓(xùn)練方法，讓我們很快就能受益。
不管如何，我都想讓自我擁有正能量，將每個生活細(xì)節(jié)堅(jiān)持下去，說不定哪天就會突然發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個僅僅麻木重復(fù)自我舊行為模式的人，而是變成一個能夠控制自我的人生、對身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。以此支撐起一個強(qiáng)大的內(nèi)心，并影響身邊的每一個人，拓寬生命的廣度，在有限的人生里，享受無限的思想和愛帶給自我的愉悅。
能量文讀后感篇8
?團(tuán)隊(duì)正能量》一書主要從管理者的角度介紹了一支正能量團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基本要點(diǎn)。包括管理者自身職責(zé)的明確，避免成為微觀管理者。對員工的充分信任與正確的授權(quán)方法。怎樣在與員工的交流，會議和培訓(xùn)中傳遞正能量。
現(xiàn)代管理學(xué)在誕生之初，基本的理念是從人都是缺乏自制、懶惰的，強(qiáng)調(diào)以規(guī)范的流程，嚴(yán)格的監(jiān)管來使員工被動提升工作效率。這一管理理念在當(dāng)時起到了一定的作用，但是隨著工作強(qiáng)度的不斷加強(qiáng)和對產(chǎn)出效率要求的不斷提升，這一理念的弊端逐漸呈現(xiàn)，在實(shí)際運(yùn)用中往往適得其反。
以此帶來了管理理念的變革，強(qiáng)調(diào)通過加強(qiáng)員工的歸屬感，調(diào)動員工的主觀能動性而增加效率，事實(shí)證明，這樣大大提升了工作效率。
運(yùn)送工作，按照規(guī)定的流程將標(biāo)本等物品送至指定地點(diǎn)外，在工作中難以避免與院方接觸，需要員工發(fā)揮其自主作用，才能真正做好工作。怎樣使每一個員工都能代表了公司的規(guī)范、要求，這就需要正能量的傳遞。
本書開章伊始，就提出了對管理者的要求，要求管理者是站在建設(shè)一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展而努力的人，而不是做一個“私利追逐者”。一個正能量的團(tuán)隊(duì)中，必須每個成員都了解團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)使命。只有每個人都了解了團(tuán)隊(duì)的愿景是什么，才能真正地了解該做什么。正確的會議流程，正確的培訓(xùn)方法對正能量的傳達(dá)也有至關(guān)重要的作用。在正式地接觸之外，非正式地接觸也對團(tuán)隊(duì)的建設(shè)起著至關(guān)重要的作用，這就要求我們作為管理人員，要在工作之外的其他地方表達(dá)出對員工的關(guān)注關(guān)心。制度用來約束，溫情要靠人來傳達(dá)。
公司的項(xiàng)目綜合管理指導(dǎo)中對員工會議與員工培訓(xùn)十分強(qiáng)調(diào)，我們在日常運(yùn)作中當(dāng)然要按照公司的要求執(zhí)行，但是正確的培訓(xùn)方式和會議內(nèi)容傳達(dá)不光是通知的傳達(dá)和技能的灌輸，更是正能量傳達(dá)的最好機(jī)會。
正能量團(tuán)隊(duì)的建設(shè)實(shí)際上是每個員工主動意識的建設(shè)，這就要求管理人員處處關(guān)心員工，從建設(shè)團(tuán)隊(duì)的目的出發(fā)，這樣才能帶出一支高效的隊(duì)伍。
