教案的編寫能夠展示教師對(duì)教學(xué)過(guò)程和時(shí)間管理的能力，詳細(xì)的教案可以讓我們系統(tǒng)地整理和準(zhǔn)備教學(xué)內(nèi)容，確保教學(xué)的連貫性和邏輯性，范文社小編今天就為您帶來(lái)了體育課跑的教案優(yōu)秀5篇，相信一定會(huì)對(duì)你有所幫助。
體育課跑的教案篇1
活動(dòng)目標(biāo)：
1、能在集體面前大膽講述自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng)。
2、學(xué)習(xí)用繪畫的方式表現(xiàn)自己所喜愛(ài)的或參加過(guò)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、在體育活動(dòng)時(shí)，引導(dǎo)幼兒仔細(xì)觀察小朋友的動(dòng)態(tài)。
2、與幼兒一起收集各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的圖片。
3、勾線筆、蠟筆、紙人手一份。
4、背景音樂(lè);《健康操》音樂(lè)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、引發(fā)作畫的興趣：?jiǎn)l(fā)幼兒講解自己知道的有關(guān)體育活動(dòng)，或以自己的模仿動(dòng)作示意，并向同伴介紹自己喜歡的一項(xiàng)活動(dòng)。教師：剛才我們都知道了小動(dòng)物的運(yùn)動(dòng)，那你知道我們?nèi)祟愑心男w育運(yùn)動(dòng)呢?那你知道運(yùn)動(dòng)對(duì)我們有什么好處呢?那你最喜歡什么樣的運(yùn)動(dòng)呢?請(qǐng)你來(lái)模仿一下你喜歡的運(yùn)動(dòng)好嗎?(讓其他幼兒仔細(xì)觀察他的`動(dòng)作姿態(tài))
1、幼兒講述并示范動(dòng)作。
2、教師：小朋友，你想不想也把自己喜歡的運(yùn)動(dòng)畫下來(lái)呢?好，那在畫之前，先來(lái)看看小紅老師的畫，好嗎?
二、請(qǐng)幼兒觀察和討論表現(xiàn)人物不同動(dòng)態(tài)的方法：教師：(出示拍球和跳繩)：這兩個(gè)是什么運(yùn)動(dòng)?拍球和跳繩的動(dòng)作一樣嗎?那老師是怎么樣畫這個(gè)拍球的小朋友的?正面和側(cè)面的小朋友有什么不一樣?(可讓幼兒討論一下)討論時(shí)，教師請(qǐng)個(gè)別幼兒上臺(tái)表演：如拍球。讓幼兒講講他拍球的姿勢(shì)。提問(wèn)：他的手和腳分別上什么樣子的?教師也可示范一下側(cè)面人物的畫法。
三、幼兒繪畫：《我喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)》
1、我們每個(gè)小朋友喜歡的運(yùn)動(dòng)肯定都不一樣是嗎?那你和好朋友說(shuō)說(shuō)，你呆會(huì)想畫的是什么運(yùn)動(dòng)?可不能和好朋友一樣哦!
2、幼兒作畫。鼓勵(lì)幼兒添畫開(kāi)展該項(xiàng)活動(dòng)的背景或器械。
四、展示作品，結(jié)束活動(dòng)。
請(qǐng)幼兒介紹自己的作品。并提醒幼兒注意自我保護(hù)，注意安全。
體育課跑的教案篇2
一、本次課構(gòu)思
作為新時(shí)期初中體育教育工作者，必須抓住國(guó)家大力發(fā)展學(xué)校體育與工作的契機(jī)，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，樹立“健康第一、終身鍛煉、一切為了學(xué)生”的新理念，把素質(zhì)教育落實(shí)到實(shí)處。每次課都能充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓“樂(lè)中學(xué)”貫穿始末。
1、學(xué)情分析
a、所授班級(jí)是初中九年級(jí)畢業(yè)班，學(xué)生要面臨初中體育與健康學(xué)業(yè)水平統(tǒng)測(cè)，所以要加強(qiáng)學(xué)生的認(rèn)識(shí)，強(qiáng)化學(xué)生各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能、技術(shù)的鞏固與提高。
b、九年級(jí)學(xué)生對(duì)初中體育各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)已基本掌握，技能方面因個(gè)體身體素質(zhì)條件或認(rèn)識(shí)等因素的影響參差不齊，在教學(xué)過(guò)程中要因材施教分層次教學(xué)，提高學(xué)生對(duì)初中體育與健康學(xué)業(yè)水平測(cè)試的認(rèn)識(shí)，同時(shí)重點(diǎn)強(qiáng)化提高各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)機(jī)能。
c、好表現(xiàn)是此階段學(xué)生的特點(diǎn)，激發(fā)優(yōu)秀生助人為樂(lè)的品質(zhì)，幫助后進(jìn)生共同提高共同成長(zhǎng)，形成互幫互助的良好環(huán)境。
d、“拉幫結(jié)伙”是此時(shí)期學(xué)生的喜好，要通過(guò)各種形式的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、比賽等，正確引導(dǎo)學(xué)生形成團(tuán)結(jié)協(xié)作積極向上的團(tuán)隊(duì)。
2、教材分析
（1）、教學(xué)內(nèi)容：
（a）排球雙手“自傳自墊”練習(xí)
（b）立定跳遠(yuǎn)技能提高
（2）、初中階段，排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠(yuǎn)是體育學(xué)業(yè)水平測(cè)試的項(xiàng)目。
（a）排球雙手“自傳自墊”主要偏重技術(shù)，技術(shù)的掌握依靠正確的動(dòng)作和反復(fù)的練習(xí)。
（b）立定跳遠(yuǎn)偏重技能，技能的提高主要靠相關(guān)身體機(jī)能的提高。
3、教學(xué)目標(biāo)：體育教學(xué)目標(biāo)分為認(rèn)知、技能技術(shù)和情感三個(gè)領(lǐng)域。
（1）、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到掌握排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠(yuǎn)技能技術(shù)的重要性和必要性。
（2）、技能技術(shù)目標(biāo)：能達(dá)到初中體育與健康水平測(cè)試優(yōu)秀的`標(biāo)準(zhǔn)（排球20秒雙手自傳自墊10次，立定跳遠(yuǎn)：男生238cm，女生191cm）
（3）、情感目標(biāo)：讓學(xué)生在“學(xué)、練”過(guò)程中能充分感受體會(huì)到幫助他人、團(tuán)結(jié)合作的快樂(lè)，積極參與、勇于創(chuàng)新、戰(zhàn)勝困難的喜悅。
4、重點(diǎn)難點(diǎn)：
a、通過(guò)不同練習(xí)方法結(jié)合游戲、比賽等激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性提高參與度。
b、通過(guò)教師講解示范動(dòng)作技術(shù)關(guān)鍵環(huán)節(jié)、學(xué)生互幫互助等方法，讓學(xué)生直觀理解掌握排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠(yuǎn)各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作。
c、挖掘能提高排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠(yuǎn)相關(guān)身體機(jī)能的練習(xí)手段和方法、合理安排練習(xí)次數(shù)與密度來(lái)激發(fā)提高排球雙手“自傳自墊”、立定跳遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)能力。
2、本次課結(jié)構(gòu)
熱身——————啟發(fā)——————觀察——————實(shí)踐——————合作學(xué)習(xí)，改進(jìn)提高——————興趣練習(xí)，調(diào)整放松
3、本次課教師組織方法
1、集隊(duì)隊(duì)伍、宣布本次課內(nèi)容、安排見(jiàn)習(xí)生；
2、熱身：講解示范，喊口令：
3、排球雙手“自傳自墊”練習(xí)：講解示范、糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作、激勵(lì)學(xué)生：
4、立定跳遠(yuǎn)相關(guān)身體素質(zhì)練習(xí)：講解示范、糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作、組織調(diào)動(dòng)隊(duì)伍、激勵(lì)學(xué)生；
5、比賽：巡視觀察，組織決賽、激勵(lì)學(xué)生；
6、放松：讓學(xué)生按隊(duì)形躺下；
7、集隊(duì)布置作業(yè)：本次課，布置作業(yè)；
4、本次課學(xué)生活動(dòng)（45分鐘）
1集隊(duì)隊(duì)伍（3分鐘）；體育委員，全體學(xué)生。
2熱身（5分鐘）：按教師要求認(rèn)真做排球操。
3排球“自傳自墊”練習(xí)（10分鐘）：
（1）熟悉排球球性練習(xí)：
a、兩人互拋球：兩球同時(shí)拋；
b、三人互拋球：輪轉(zhuǎn)三球同時(shí)拋；
c、四人互拋球：兩兩對(duì)角四球同時(shí)拋；
（2）排球雙手墊球練習(xí)：1、2墊球高度不超過(guò)頭頂，3墊球高度超過(guò)頭頂50公分依次循環(huán)進(jìn)行。
（3）排球雙手傳球練習(xí)：1、2傳球高度不超過(guò)手15公分，3傳球高度超過(guò)手頂50公分依次循環(huán)進(jìn)行。
4立定跳遠(yuǎn)相關(guān)身體素質(zhì)練習(xí)（12分鐘）：小組每輪結(jié)束后沖刺30米
（1）雙腿跳一級(jí)臺(tái)階（分組輪換4x3）：重點(diǎn)是擺臂；
（2）抱腿跳（全體一起3x5）：大腿前抬盡力向身體軀干靠攏，身體正直，兩臂由后向前上方擺至眼前然后下放抱膝；
（3）雙腿跳多級(jí)臺(tái)階（分組輪換4x3）：重點(diǎn)低頭團(tuán)身抱膝落地；
5立定跳遠(yuǎn)比賽（10分鐘）：
（1）看誰(shuí)是小組跳的最遠(yuǎn)的：分組分男女進(jìn)行；
（2）看哪個(gè)小組是立定跳遠(yuǎn)全班第一（男女成績(jī)相加）：小組男女第一參與；
6放松（3分鐘）：頭枕排球閉眼冥想；
7集隊(duì)（2分鐘）
5、場(chǎng)地器材
排球人手一個(gè)，立定跳遠(yuǎn)場(chǎng)地4塊，足球場(chǎng)一塊。
6、課后反思
體育課跑的教案篇3
活動(dòng)目標(biāo)
1、在游戲中，練習(xí)雙腳并攏向前行進(jìn)跳；
2、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)樂(lè)趣；
3、鍛煉幼兒的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
重難點(diǎn)
（一）重點(diǎn)：雙腳向前行進(jìn)跳。
（二）難點(diǎn)：雙腳并攏向前行進(jìn)跳。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
（一）知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：知道班里飼養(yǎng)的小兔子的顏色，走起路來(lái)蹦蹦跳跳的，知道小兔喜歡吃蘿卜以及熟悉相關(guān)的兒歌。
（二）物質(zhì)準(zhǔn)備：黑色、白色、黑白相間三只小兔子，小兔貼飾，利用廢舊地墊制作的大蘿卜，布置活動(dòng)場(chǎng)地
活動(dòng)過(guò)程：
（一）開(kāi)始部分：扮演小兔子做熱身活動(dòng)，激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣。
1、幫小兔子搬新家，引導(dǎo)幼兒注意小兔子身體的顏色和怎樣走路。
教師邊將3只小兔子放進(jìn)新家邊引導(dǎo)幼兒觀察：這里有幾只小兔子？它們是什么顏色的？它們是怎樣走路的？
2、扮演小兔子
教師引導(dǎo)幼兒選擇喜歡的小兔貼飾：這里有這么多的小兔貼片，有小白兔、小黑兔，還有小花兔，你們想當(dāng)什么顏色的小兔子，就拿什么顏色的小兔貼片貼在自己的衣服上，一起來(lái)當(dāng)小兔子，好嗎？”（教師有意識(shí)地引導(dǎo)動(dòng)作協(xié)調(diào)、身體好的幼兒選擇小花兔，協(xié)調(diào)性不好、身體相對(duì)較弱的幼兒選擇小黑兔）
3、小兔子做熱身運(yùn)動(dòng)
教師：“小兔子們，咱們一起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)吧”。
教師和小兔子們一起邊說(shuō)兒歌邊做動(dòng)作。
兒歌： “小兔陶陶真淘氣，學(xué)學(xué)小雞點(diǎn)點(diǎn)頭，學(xué)學(xué)小鴨聳聳肩，學(xué)學(xué)小狗彎彎腰，學(xué)學(xué)小鳥踢踢腿，忘了自己怎樣走，小兔子怎么走呀？蹦蹦跳跳向前走，蹦蹦跳跳向前走！”
（二）、基本部分：在游戲中練習(xí)雙腳并攏向前行進(jìn)跳
1、拔蘿卜，練習(xí)雙腳向前行進(jìn)跳。
（1）邀請(qǐng)動(dòng)作協(xié)調(diào)的小兔子在大家面前跳跳，幫助小朋友找正確的雙腳向前行進(jìn)跳的方法
教師：小兔子們，肚子餓了，咱們?nèi)フ页缘陌?。小兔子是怎么走路的呀？哎呀，這只小兔子跳的真好，快到前面來(lái)跳給大家瞧瞧。
恩，咱們就像他們這樣，兩只腳并齊來(lái)一下一下向前跳到蘿卜地里去找吃的吧。
（2）小兔和媽媽一起拔蘿卜
教師：哎呀，有這么多的葉子，是什么呢？原來(lái)是大蘿卜，咱們每只小兔子拔一顆蘿卜吧。我拔的是棵紅蘿卜、你拔的是什么顏色的蘿卜呀？
2、運(yùn)蘿卜，練習(xí)雙腳并攏向前行進(jìn)跳的動(dòng)作。
（1）把大蘿卜運(yùn)回家。
①小兔子初步嘗試雙膝夾著蘿卜向前跳。
教師：咱們一起把大蘿卜運(yùn)回家吧！大蘿卜放在哪里好呢？把蘿卜放在兩腿中間吧，試試還能向前跳嗎？恩，咱們就這樣讓兩個(gè)小膝蓋把蘿卜夾住運(yùn)回家吧，小心別把蘿卜掉出來(lái)。
②鼓勵(lì)幼兒雙膝夾住蘿卜向前行進(jìn)跳
教師：兔寶寶們加油！可以慢點(diǎn)跳，小心別把蘿卜摔到地上呀！
（2）小兔子放松活動(dòng)
教師：終于到家了，咱們吃大蘿卜吧！洗蘿卜，洗蘿卜洗洗洗，切蘿卜，切蘿卜切切切，炒蘿卜，炒蘿卜炒炒炒，吃蘿卜，吃蘿卜吃吃吃?！?/p>
（3）鼓勵(lì)小兔子雙膝夾住蘿卜跳到場(chǎng)地中間，再次練習(xí)雙膝夾著蘿卜向前跳。
教師：這么大的蘿卜咱們?nèi)フ倚』ㄍ煤托『谕靡黄鸪园伞?/p>
（三）、結(jié)束部分：在“吃蘿卜”游戲中做放松兩腿的活動(dòng)
1、小兔子們歡聚一堂吃蘿卜
教師：小白兔、小黑兔和小花兔又在一起了，真好！咱們一起吃蘿卜吧。洗蘿卜，洗蘿卜洗洗洗，切蘿卜，切蘿卜切切切，炒蘿卜，炒蘿卜炒炒炒，吃蘿卜，吃蘿卜吃吃吃?！?/p>
2、小兔子們邊吃蘿卜邊做放松動(dòng)作
教師：這么大的蘿卜吃不完呀，咱們?cè)侔鼛讉€(gè)餃子吃吧。（邊說(shuō)兒歌邊引導(dǎo)孩子們做放松動(dòng)作）切切蘿卜（放松胳膊），搟搟面（放松腿部），捏捏餃子（放松膝關(guān)節(jié)），搗搗蒜（放松腿部）。
體育課跑的教案篇4
中班體育課：跳圈
活動(dòng)目標(biāo)：
1、熟練掌握合攏分開(kāi)跳。
2、基本掌握單腳跳。
3、積極參與游戲。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
呼啦圈、小兔頭飾、蘿卜卡片、紅綠燈圓圈卡、兩個(gè)簍子。
活動(dòng)過(guò)程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)
1.（每個(gè)幼兒將圈套在身上，后面的孩子拉著前面孩子的圈。）小朋友們，今天天氣真好，讓我們一起聽(tīng)著音樂(lè)開(kāi)著汽車一起出發(fā)吧！（進(jìn)場(chǎng)）滴滴滴，到站了！請(qǐng)旅客們一人拿著一個(gè)圈找一個(gè)地方玩一玩。想一想可以怎樣玩。
2.吹哨，收圈嘍。帶領(lǐng)幼兒圍成一個(gè)圈坐下，互相說(shuō)說(shuō)剛才你是如何玩圈的`。
二、新授跳圈
1.小朋友想出了許多種玩圈的方法，讓我們一起來(lái)玩一玩吧！
a.雙腳跳圈。（男女生各一排，每排直線圈9個(gè)，教師示范雙腳跳圈）b.合攏分開(kāi)跳圈。（男女生各一排，每排單雙圈擺放，教師示范合攏分開(kāi)跳圈）
2.老師這兒還有一種跳法（師示范單腳跳圈，幼兒分男女兩隊(duì)比賽學(xué)單腳跳圈）
3.游戲：小兔子找蘿卜。（教師擺好游戲規(guī)則：合攏分開(kāi)合攏分開(kāi)單腳跳三次，拿到一個(gè)蘿卜回家放到簍子里。）
三、整理運(yùn)動(dòng)
我們找到了這么多蘿卜，讓我們開(kāi)著小汽車回家分享吧?。ㄗ⒁饧t燈停綠燈行）
體育課跑的教案篇5
內(nèi)容
1：引導(dǎo)課，體育常識(shí)：制定鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方的方法
目的
1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解制定鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方的方法。
2、培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。
教學(xué)內(nèi)容
一、師生問(wèn)好：宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)，講解課堂要求任務(wù)。
一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。
二、課堂常規(guī)
①、認(rèn)真遵守紀(jì)律。
②、養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。
③、能夠自覺(jué)做到無(wú)故曠課，遲到，有事要請(qǐng)假。
三、制定鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方的步驟與方法
步驟：
1、制定前要對(duì)自已的體能、健康狀況等素質(zhì)有一定的了解
2、根據(jù)檢查與測(cè)試結(jié)果確定鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方
3、按確定鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方鍛煉
4、對(duì)鍛煉過(guò)程進(jìn)行評(píng)價(jià)
5、適當(dāng)修定鍛煉計(jì)劃與運(yùn)動(dòng)處方
6、按修定后的內(nèi)容進(jìn)處鍛煉。
7、經(jīng)過(guò)一定時(shí)間或一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年以后再進(jìn)行評(píng)價(jià)檢查鍛煉效果
方法：
1、鍛煉階段
2、確定每個(gè)鍛煉階段的重點(diǎn)與指標(biāo)
3、劃分確定每周練習(xí)的次數(shù)和時(shí)間
4、確定每周練習(xí)的負(fù)荷的節(jié)奏
5、確定每周練習(xí)的內(nèi)容
二、鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方的格式與內(nèi)容
1、條目式
2、表格式
四、制定鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方注意的問(wèn)題
1、鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方制定要全面
2、從個(gè)人的實(shí)際出發(fā)，有針對(duì)性
3、循序見(jiàn)進(jìn)
教學(xué)內(nèi)容
4、要有合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
5、要留有余地
