教案在擬訂的過程中，你們需要注意聯(lián)系實(shí)際，寫教案的主要目的，就是為了讓我們在講課的時(shí)候有清晰的思路，范文社小編今天就為您帶來了溝通心理健康教案5篇，相信一定會(huì)對(duì)你有所幫助。
溝通心理健康教案篇1
設(shè)計(jì)思路：
本節(jié)班會(huì)課通過小游戲的形式，為學(xué)生搭建一個(gè)溝通的平臺(tái)，讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)溝通的過程，在體驗(yàn)中感悟溝通的需要，在感悟中提升溝通的能力。班主任對(duì)學(xué)生的教育，除了要求、引領(lǐng)，還可以是陪伴，是參與，是服務(wù)，是等待。班主任能夠做的有很多，而該做的只是一些“土地”的工作，為學(xué)生這棵正在生長的小苗提供合適的環(huán)境；為學(xué)生做一點(diǎn)“肥料”的工作，為孩子的成長提供動(dòng)力。
活動(dòng)目的：
1、通過《撕紙指令》的游戲，感受日常生活中可能遇到的溝通問題，分享自己在溝通過程中的積極做法。
2、通過《你聽我說》的游戲，體驗(yàn)怎樣做才能領(lǐng)會(huì)別人的需要，怎樣做才能準(zhǔn)確的表達(dá)自己的需要，怎樣才能在團(tuán)隊(duì)中實(shí)現(xiàn)有效的溝通。
活動(dòng)過程：
主持人：各位老師，同學(xué)，下午好！溝通，是人際交往的'前提。在我們的日常生活中，你覺得自己跟同學(xué)、跟父母、跟老師的溝通還順利嗎？在與人溝通的過程中你又遇到過哪些問題呢？
下面我通過一個(gè)小游戲來感受一下溝通中我們可能遇到的困惑。
游戲1：《撕紙指令》
游戲準(zhǔn)備：每人準(zhǔn)備兩張16開紙（廢紙亦可）
游戲程序：
(1)、每位同學(xué)拿出一張紙。
(2)、老師發(fā)出單項(xiàng)指令：
大家閉上眼睛。
全過程不許問問題。
把紙對(duì)折。
再對(duì)折。
再對(duì)折。
把右上角撕下來，轉(zhuǎn)180度，把左上角也撕下來。
爭開眼睛，把紙打開。
請大家展示自己的作品，然后看看你的周邊哪些人的圖案跟你一致！
提問：為什么會(huì)有這么多不同的結(jié)果呢？
學(xué)生a：因?yàn)椴辉试S問問題，我們每個(gè)人對(duì)指令的理解可能不一樣，所以產(chǎn)生了不同的結(jié)果！
學(xué)生b：你的指令本身就有問題，比如說“對(duì)折”，橫著對(duì)折和豎著對(duì)折產(chǎn)生的結(jié)果顯然不同。
主持人：看來同學(xué)們似乎找到問題的癥結(jié)啊！那接下來請一位同學(xué)上來，請重復(fù)上述的指令，唯一不同的是這次同學(xué)們可以問問題！
完成第二步之后，請大家討論!
主持人：面對(duì)這次的圖案情況，你有什么體會(huì)？
學(xué)生c：這次有更多的同學(xué)圖案一樣，說明可以問問題，溝通變成了雙向的，讓我們的溝通更加有效了。
主持人：確實(shí)有更多的同學(xué)圖案一樣了。可是，還有少數(shù)同學(xué)的圖案不一致??！哪位同學(xué)還有要跟大家分享的觀點(diǎn)嗎？
學(xué)生d：語言表述得更加有條理，表述更加清楚有利于溝通！
學(xué)生b：第二次游戲指令說明，即使是雙向的溝通，也不能保證相互之間完全理解對(duì)方的意思，說明溝通除了具體的方法和技巧，更需要的是用心的傾聽對(duì)方才能更加有效。
主持人：在我們?nèi)粘５臏贤ㄖ?，很多時(shí)候都是使用單向的溝通方式，結(jié)果聽者總是見仁見智，個(gè)人按照自己的理解來執(zhí)行，通常都會(huì)出現(xiàn)很大的差異。但使用了雙向溝通之后，又會(huì)怎樣呢，差異依然存在！說明有效溝通，不是一個(gè)簡單的問題。那我們在生活中跟別人溝通都運(yùn)用過哪些方法，哪些方法有效，也遇到過怎樣的困惑？請同學(xué)們來分享與人溝通的方法，談?wù)動(dòng)龅降睦Щ蟆?/p>
學(xué)生e：在溝通中最大的困惑就是別人總是誤會(huì)了我要表達(dá)的意思。這個(gè)時(shí)候，我一般會(huì)給對(duì)方寫一段文字或者發(fā)條短信，一般能夠很好的消除誤會(huì)。
學(xué)生f：剛剛d同學(xué)的說的用心傾聽，我認(rèn)為是很好的方法。相互溝通，用心傾聽是對(duì)別人基本的尊重，也是溝通能夠持續(xù)的前提。
主持人：(過渡)可能每個(gè)同學(xué)都或多或少的在生活中使用了溝通的方法，也遇到過各種各樣的溝通困難。為了讓大家親身體驗(yàn)溝通的過程，感受什么是良好溝通的重要因素，我們再來玩一個(gè)游戲！
游戲2：《你聽我說》
游戲背景：
私人飛機(jī)墜落在荒島上，只有6人存活。這時(shí)逃生工具只有一個(gè)只能容納一人的橡皮氣球吊籃，沒有水和食物。
分配角色：
小組自行迅速分配好六個(gè)角色，然后各自準(zhǔn)備，最后集體討論！六個(gè)角色安排如下：
1、孕婦：懷胎八月。
2、發(fā)明家：正在研究新能源（可再生、無污染）汽車。
3、醫(yī)學(xué)家：多年研究癌癥的治療方案，已取得突破性進(jìn)展。
4、宇航員：即將遠(yuǎn)征火星，尋找適合人類居住的新星球。
5、生態(tài)學(xué)家：負(fù)責(zé)熱帶雨林搶救工作組。
6、流浪漢：地當(dāng)床，天當(dāng)被，四海為家。
游戲方法：
針對(duì)由誰乘坐氣球先行離島的問題，各自陳述理由。先復(fù)述前一人的理由（第一個(gè)發(fā)言的同學(xué)不需要復(fù)述），再申述自己的理由。最后，由大家根據(jù)復(fù)述別人逃生理由的完整與陳述自身理由充分情況，推薦他先行離島去尋找救援。游戲共計(jì)10分鐘，即使沒有選出離島之人也要結(jié)束。
（提醒學(xué)生注意：這是每個(gè)人生死存亡的關(guān)鍵時(shí)刻，每個(gè)角色的目的都必須是爭取自己離島救援，根據(jù)個(gè)人表述的情況，最后共同推選出誰優(yōu)先離島救援。離島人員的選擇與身份沒有關(guān)系，在危險(xiǎn)面前，每個(gè)人的生命都是一樣珍貴的。）
請每組派人分享以下問題：1、你選擇某人離島的原因是什么？2、你被選為優(yōu)先離島的感受是什么？3、如果你們組沒有選出合適的人，原因是什么呢？
學(xué)生g：我們組選擇的是流浪漢去尋求救援。因?yàn)樗詈笠粋€(gè)發(fā)言，綜合了大家的想法后，他說其他五個(gè)人留下，更有利于相互照顧，而自己適應(yīng)能力強(qiáng)，而且會(huì)駕駛熱氣球，所以我們推選他離島。
學(xué)生h：我們組推選的是宇航員去尋找救援。因?yàn)樗o我們介紹他無與倫比的身體素質(zhì)和技術(shù)水平，他的表述都讓我們相信他是最有希望給我們尋找到救援的人，我們就推薦他了。
學(xué)生i：我們組沒有推選出人離島。每個(gè)人都在強(qiáng)調(diào)自己優(yōu)先離島的必要性和優(yōu)勢，沒有用心去關(guān)注別人說了什么。我們準(zhǔn)備用抓鬮的辦法決定誰先離島。
主持人：在這個(gè)生死存亡的關(guān)鍵時(shí)刻，誰在最短的時(shí)間里面選出人離島，就多一份獲救的希望。怎樣讓自己成為離島尋求救援的人，你必須展示出誠懇的態(tài)度，獨(dú)特的個(gè)人優(yōu)勢，才能得到其他人的認(rèn)可！
游戲領(lǐng)悟：
通過以上游戲的體驗(yàn)，你認(rèn)為進(jìn)行有效溝通最重要的是什么？（讓學(xué)生總結(jié)并展示在黑板上）通過參與游戲，你領(lǐng)悟到了哪些溝通的方法？（讓學(xué)生總結(jié)并展示在黑板上?。?/p>
學(xué)生j：我認(rèn)為誠懇的態(tài)度，清楚的表述，才能得到別人更多的認(rèn)同和支持。
學(xué)生k：在這樣一個(gè)生死存亡的關(guān)鍵時(shí)刻，并不是每個(gè)人適合坐氣球去尋求救援，我們溝通的目的是為了大家都能得到救援，最快的速度推選去人離島才是關(guān)鍵。所以，我認(rèn)為有效溝通最關(guān)鍵的是圍繞自己的溝通目的展開。
總結(jié)分享：
如何解決在溝通中遇到的困惑，相信大家已經(jīng)找到了答案：認(rèn)真傾聽對(duì)方的請求，準(zhǔn)確理解對(duì)方需要，清楚表達(dá)自己的感受等等都是進(jìn)行有效溝通的重要條件。（這些話應(yīng)該是在游戲領(lǐng)悟環(huán)節(jié)就歸納出來的，最后由主持人完整的作總結(jié)陳述）總而言之，真誠的態(tài)度，用心的付出是有效溝通的根本。
活動(dòng)反思：
這堂班會(huì)緊緊圍繞學(xué)生溝通中的困惑精心設(shè)計(jì)的，主題具有很強(qiáng)的針對(duì)性和實(shí)效性。也因此得到了同學(xué)們的認(rèn)可，課堂上學(xué)生的積極參與，熱烈討論，大膽表達(dá)自己的感受和需要，足以看到德育滲透在了實(shí)處，不是虛無縹緲的。更看到學(xué)生在溝通中學(xué)會(huì)了傾聽和體會(huì)，課堂上青春的笑聲正是對(duì)他人表達(dá)的理解和回復(fù)。
這堂課的亮點(diǎn)是游戲的設(shè)計(jì)新穎、有意義，有時(shí)效性。主持人簡單的話語導(dǎo)入后直接進(jìn)入“撕紙指令”的游戲，在游戲的體驗(yàn)和感受中真實(shí)的發(fā)現(xiàn)了溝通中的問題，引發(fā)了學(xué)生的思考，讓學(xué)生找到有效溝通的重要因素，探討出有效的溝通方式來指導(dǎo)今后如何與人溝通，解決溝通中的困惑。在“你聽我說”游戲中，在生死存亡的緊要關(guān)頭，培育學(xué)生彼此的尊重、關(guān)注與愛，這就是使用非暴力溝通時(shí)，希望人們的改變和行動(dòng)是出于對(duì)生命的愛。
思考之后，有值得改進(jìn)的地方：
一、在宇航員發(fā)言時(shí)，他說到：“我的表述很直白，不添油加醋。”這時(shí)主持人應(yīng)借他的話結(jié)合主題，把溝通方法的總結(jié)進(jìn)行得更加深入，升華學(xué)生對(duì)溝通方法的理解，真正達(dá)到掌握溝通方法的目的。
二、對(duì)于課堂是生成性資源應(yīng)該靈活運(yùn)用。有學(xué)生提到，根據(jù)對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)和價(jià)值，流浪漢根本不應(yīng)該推薦離島。這個(gè)時(shí)候，班主任老師應(yīng)該強(qiáng)調(diào)在危險(xiǎn)面前，每個(gè)人的生命都是一樣的珍貴，不存在貴賤之分，這是對(duì)人生命最基本的尊重，也是讓學(xué)生學(xué)會(huì)對(duì)生命充滿愛良好契機(jī)。
二、游戲的氣氛渲染不夠，學(xué)生沒有那種生死存亡的感覺，沒有積極要求離開，游戲的目的達(dá)成就會(huì)有偏離?？梢越柚魳穪礓秩荆寣W(xué)生強(qiáng)烈的表達(dá)出個(gè)人的需要和感受。
溝通心理健康教案篇2
教育理念
正確區(qū)分生活中人際溝通的典型反應(yīng)方式;在實(shí)踐中學(xué)會(huì)正確運(yùn)用協(xié)商方法化解人際沖突。對(duì)于身體、心理處于發(fā)育期的中學(xué)生來講，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，提高人際溝通的能力是非常必要的。
教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)識(shí)到正確的人際溝通在日常生活中的重要作用。
2、了解學(xué)生在人際溝通方面存在的問題
3、幫助學(xué)生提高人際溝通的技巧
教學(xué)要點(diǎn)
1. 以學(xué)生為主體,避免說教,使之自省。
2．讓學(xué)生自己找出在人際溝通中存在的不足
教學(xué)方法
創(chuàng)設(shè)情境、討論
活動(dòng)模式 創(chuàng)設(shè)情境引出話題展開討論—聯(lián)系自我—反饋矯正總結(jié)深化
創(chuàng)設(shè)情境、
認(rèn)識(shí)到正確的人際溝通在日常生活中的重要作用。
引出話題
學(xué)會(huì)溝通
展開討論
認(rèn)識(shí)到正確的人際溝通在日常生活中的重要作用。
教師總結(jié)
教學(xué)設(shè)計(jì)
教師活動(dòng)
教學(xué)過程
一、教學(xué)引入
（教師）我們的心理不夠成熟,往往存在著自我中心的現(xiàn)象,使得他們在人際溝通方面缺乏換位思考,既從對(duì)方的角度體察,理解對(duì)方的心理,從而說出對(duì)方樂于接受的語言。因此，有些學(xué)生說的話令人感覺是“橫著出來”的，很容易引起對(duì)方的反感，但說話本人也許得罪了人后仍不自知，時(shí)間一久，自然會(huì)嚴(yán)重影響與他人的交往，并可能朝著兩個(gè)方向發(fā)展；一是剛腹自用，強(qiáng)化原來的語言缺陷，二是不再敢說話，郁悶、孤僻，所以提高中學(xué)生對(duì)人際溝通的認(rèn)識(shí)，以及提高溝通的能力都是非常重要的。
二、溝通的方式
人們在進(jìn)行交往時(shí)，往往離不開語言這一溝通交流的工具，語言表達(dá)得好，可以使對(duì)方準(zhǔn)確地理解自己的意圖，反之，則可能引起誤解，造成溝通困難，甚至破壞人際關(guān)系。我們在生活中經(jīng)常會(huì)碰到因?yàn)橐痪湓挾樀默F(xiàn)象。
三、角色扮演
例如：設(shè)置情境出現(xiàn)了三種溝通的方式，如果你是主人公，會(huì)選擇哪一種呢？下面是發(fā)生在日常生活和學(xué)習(xí)中的沖突情境，請你分別對(duì)每一個(gè)情境進(jìn)行角色扮演。
學(xué)生扮演
情境1 下自習(xí)的鈴聲響了，黃xx有事快步走出教室，感覺手臂無意中碰了一下別人的桌子，因?yàn)樽叩眉?，他未加理?huì)。原來他不小心碰掉了劉xx放在桌子上的鉛筆盒，劉xx心里很不高興，這時(shí)，黃xx，辦完事情回到了教室。 學(xué)生扮演
（1）溝通方式 劉：嘿！黃xx，你這個(gè)人怎么搞的，沒長眼睛呀！你把我的鉛筆盒碰掉地上了。黃：你才沒長眼睛呢？我又不是有意的，再說，是我碰掉的嗎？一個(gè)鉛筆盒，有什么大不了的？劉xx：怎么，碰掉了人家的東西，你還有理拉，你這個(gè)。黃：你這個(gè)。
（2）溝通方式 劉xx：（瞪了黃xx一眼）你可小心點(diǎn)！黃xx：我怎么了？劉xx：（不說話，心想：你還裝傻，以后我把你的鉛筆盒碰掉地上，看你怎么說。）黃xx：哼？
（3）溝通方式 劉xx：黃xx，你把我的鉛筆盒碰掉地上，摔壞了，我心里很不高興。黃xx：劉xx，真對(duì)不起，原來是我碰掉了你的鉛筆盒，這樣吧，放學(xué)后我馬上買一個(gè)新的賠你，好嗎？劉xx：沒關(guān)系，你不用賠，鉛筆盒修一修還可以用，不過你以后走路不要太急，容易發(fā)生意外的事情，黃xx：我知道了，今后會(huì)注意的，我們一塊看看鉛筆盒怎么修吧， 同學(xué)們討論
下面請同學(xué)們討論這三種溝通方式的分別會(huì)產(chǎn)生什么樣的后果。可能是。第一種二人大吵大鬧同學(xué)反對(duì)。第二種劉xx生悶氣，可能報(bào)復(fù)，黃xx：
摸不清頭腦，二人關(guān)系疏遠(yuǎn)。
第三種問題解決，二人依然是好同學(xué)。你從中得到什么起發(fā)呢？
教師指導(dǎo) 你經(jīng)常采用的是哪一種方式分別有什么內(nèi)心體會(huì)？請告訴其他同學(xué)。說話也是一種藝術(shù)，說話禮貌，得體，既是現(xiàn)代人的素養(yǎng)之一。也可以使交往愉悅，順暢，和諧，說話粗魯或吞吞吐吐，則會(huì)使人反感，厭煩，人際關(guān)系疏遠(yuǎn)。溝通是將信息和感情傳遞給對(duì)方，對(duì)方能否正確的反饋，這需要交流的雙方具有一定溝通技巧，我們在前面已經(jīng)清楚的明白，禮貌、得體的語言的重要性。下面我們體會(huì)一下其他的溝通方式。 想一想
四、溝通的技巧
教師指導(dǎo)
1．不要吝惜你的贊美；贊美并不是有意的奉承，而是對(duì)別人的優(yōu)秀之處表達(dá)你的肯定和欣賞。贊美的話如同春天的陽光，使人的生活增添無限的光彩，并擁有愉悅，積極的情緒體驗(yàn)。有些人習(xí)慣于處處責(zé)備別人，總是表達(dá)自己的不滿意見，即使是出自一片好心，但是結(jié)果卻令人難以接受。比如：下雨天，你沒有帶雨傘，你的好朋友給你送傘，同時(shí)對(duì)你說：“天陰得這樣，還不知道帶傘，真是太笨了”雖然你可以不讓雨淋了，但你心里的感受也許并不好，甚至?xí)樵覆灰獋阋膊辉赴e人罵的念頭吧？所以，如果和尖酸刻薄相比較，你更愿意接受贊美的語言的話，那么，不妨把你的贊美也送給別人吧。 2．注意別人的“心理敏感區(qū)”。每個(gè)人都有自己的“心理敏感區(qū)”，平時(shí)說話時(shí)要避免刺激對(duì)方的敏感區(qū)，比如：對(duì)方是一個(gè)說話比較慢的人，有時(shí)臉都憋紅了，可能還沒有把意思說明白，你就不要一個(gè)經(jīng)兒地催促，最好別打斷，耐心地聽他把話講完。否則，會(huì)傷害他的自尊心。
3．注意別人的“心理敏感時(shí)”。 每個(gè)人都有自己的“心理敏感時(shí)”，既有時(shí)候?qū)δ承┗顒?dòng)格外敏感。
比如：一個(gè)人不高興的時(shí)候，最不愿意聽責(zé)備的話，或強(qiáng)求做某件事情。這時(shí)，你要首先給予關(guān)心和安慰，等到對(duì)方心情好轉(zhuǎn)后，再提出意見或要求。
1． 面帶微笑
微笑是一種重要的非言語的溝通技巧，如果你高興看到別人的笑臉，那么，也請你經(jīng)常把微笑掛在臉上，把你的好情緒傳達(dá)給別人，“感染”別人。
2、根據(jù)自己的體會(huì)舉例子
五、練習(xí)
根據(jù)下面題目的要求，與鄰近的同學(xué)組成訓(xùn)練小組，進(jìn)一步鞏固學(xué)科內(nèi)容。
1．拒絕的話當(dāng)一位同學(xué)要抄你的作業(yè)時(shí)，你會(huì)說：我知道今天的作業(yè)有點(diǎn)難，不過我覺得你挺聰明的，再想一想，你也肯定能夠自己把它做出來。
2、批評(píng)的話當(dāng)一位同學(xué)私自拿走你的 筆（或其它東西）使用時(shí)，你會(huì)說： 看來我得筆挺好使的，不過，下次再使用時(shí)最好先跟我說一下，我會(huì)很愿意借給你的，可別再讓它突然失蹤了。
3．理解的話當(dāng)你在車上被人家踩了一腳，對(duì)方向你道歉時(shí)，你會(huì)說：沒關(guān)系，車上人這么多，難免會(huì)碰著的。
4．贊美的話 二人相互挖掘?qū)Ψ降膬?yōu)點(diǎn)，并用贊美的話說給對(duì)方聽
5．微笑向?qū)Ψ接押么蠓降男σ恍?，看到?duì)方的笑臉，你有什么感受。 學(xué)生練習(xí)掌握溝通技巧
小結(jié)（小故事） 感情深厚的馬克思和恩格斯之間也發(fā)生過誤會(huì)。1863年1月8日恩格斯的妻子去世，恩格斯寫信告訴馬克思。馬克思回信寫得比較簡單，也沒有什么安慰的話恩格斯在極度悲痛下回了一封信，心想“這哪里像多年的老朋友”，發(fā)了一通火并指出20年的友誼將發(fā)生裂痕?？戳硕鞲袼沟男?，馬克思覺察到自己的錯(cuò)誤，就回信認(rèn)錯(cuò)，解釋了情況表白了自己的心情。恩格斯接到信，心情一下歡快起來。在回信中說你最近的這封信，已經(jīng)把前一封信留下的印象消除了。而且我感到高興的是，我沒有在失去妻子的同時(shí)在失去自己最好的朋友比如：恩格斯把對(duì)馬克思的看法只想在肚子里，不與他溝通，馬克思也不及時(shí)做解釋，那么將是一種怎樣的后果呢？
名人格言
1．間接提出別人的錯(cuò)誤，要比直接說出口來的溫和，比較不引起別人強(qiáng)烈的反感。——卡耐基（美國）
2．恰如其分的沉默是明智的勝過一切雄辯——浦魯塔克（古希臘）
溝通心理健康教案篇3
一、教學(xué)目標(biāo)：
1. 認(rèn)識(shí)自我，完善自我，超越自我。
2. 認(rèn)識(shí)他人，寬容他人，學(xué)習(xí)他人。
二、教學(xué)重難點(diǎn)：
認(rèn)識(shí)自我，完善自我，超越自我。
三、課前準(zhǔn)備：
（生）筆、紙
四、教學(xué)難點(diǎn)：
五、體驗(yàn)設(shè)計(jì)：
六、教學(xué)過程：
（一）引入主題：提出認(rèn)識(shí)自我和他人的重要性和必要性。
教師：在古希臘神廟的扁額上刻著這樣一句名言——認(rèn)識(shí)你自己，在二千多年前，我國大教育家孔子的教材中也記載有這樣的。可見古今中外人類在探索外部世界的同時(shí)，也中不斷地探索羊自己的內(nèi)心世界：我是誰？我從哪里來？我到哪里去？今天我也向同學(xué)們提出兩個(gè)問題：
1、你了解你自己嗎？你了解他人嗎？
學(xué)生：較了解自己和他人（部分學(xué)生）
學(xué)生：不了解自己和他人（部分學(xué)生）
教師：現(xiàn)在請三位同學(xué)談?wù)勀阕约菏鞘裁礃拥娜?，客觀了說明你有哪些優(yōu)缺點(diǎn)。如：我是一個(gè)樂觀的人，我是一個(gè)做事拖沓的人……等等。
學(xué)生a：我是一個(gè)有上進(jìn)心的人，我是一個(gè)勤奮好學(xué)的人，我是一個(gè)怕失敗的人。
老師：這位被山帶談的是自己在學(xué)習(xí)方面的表現(xiàn)，請同學(xué)擴(kuò)展開來談自己，包括學(xué)習(xí)上、思想上、生活上、人際交往方面等等。
學(xué)生b：我是一個(gè)熱愛體育鍛煉的人，我是一個(gè)好比好強(qiáng)的人，我是一個(gè)知錯(cuò)又難改的人。
學(xué)生c：我是一個(gè)自尊心很強(qiáng)的人，我是個(gè)怕羞的人，我是一個(gè)上課遲到的人。
老師：好！前面三位同學(xué)簡單地談了談對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，看來同學(xué)們并不完全了解自我和他人。今天我們就提供一個(gè)機(jī)會(huì)給大家：請同學(xué)們在紙片一上寫上我是誰？（20條左右）
［教師分發(fā)小紙片給學(xué)生們，學(xué)生各自寫20條左右］
教師提示學(xué)生客觀全面地評(píng)價(jià)自己，大約花10－15分鐘。
教師：現(xiàn)在，請同學(xué)之間交換低片擁不擁護(hù)看一看，互相增進(jìn)對(duì)彼此的了解。然后，每一組推薦一個(gè)或兩個(gè)代表發(fā)言。
學(xué)生：（自由發(fā)言談自己的，大約五六個(gè)學(xué)生代表）
（二）有效引導(dǎo)，逐步升華經(jīng)。
教師：非常好。這次同學(xué)們比較清楚、全面地認(rèn)識(shí)了自己和他人，告別是認(rèn)識(shí)到了自己和長處和短處。我想每一個(gè)同學(xué)都想成為一個(gè)理想完美的人，那么，請?jiān)谀銈儗懙娜秉c(diǎn)前面上加上“應(yīng)該”兩字，把你們的缺點(diǎn)轉(zhuǎn)變成優(yōu)點(diǎn)。例如：“我是一個(gè)懶惰的人”改為“我應(yīng)該是一個(gè)勤勞的人?！?/p>
［學(xué)生們動(dòng)筆改缺點(diǎn)成優(yōu)點(diǎn)。］
教師：現(xiàn)在請八位同學(xué)談一談現(xiàn)在較完美的你：“我應(yīng)該是一個(gè)……的人”說出自己對(duì)今后的期待和對(duì)的.要求。
［八位學(xué)生分別發(fā)言談出自己的心聲，每個(gè)學(xué)生發(fā)言都鼓掌鼓勵(lì)他們敢于正視自己，表揚(yáng)他們有改正缺點(diǎn)錯(cuò)誤的勇氣。］
教師：這次，請同學(xué)位去掉“應(yīng)該”三字。現(xiàn)在，你沒有那些缺點(diǎn)了，你已經(jīng)是一個(gè)全新的人。我們請十位同學(xué)上臺(tái)發(fā)言，大聲地喊出你對(duì)自己今后的期待，同時(shí)請下面的老師同學(xué)支持，促使你以后的行動(dòng)。
［十位至二十位學(xué)生上臺(tái)喊出自己的肺腑之言，老師同學(xué)不斷鼓掌鼓勵(lì)、寬容和支持他們。老師在每位同學(xué)發(fā)言之后都作出點(diǎn)評(píng)。如：我們相信你是一個(gè)知錯(cuò)就改的人；你確實(shí)是一個(gè)勇敢發(fā)言的人，今天上臺(tái)就是明證；同學(xué)們和老師給你機(jī)會(huì)，讓你成為一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛的人…… ］
(三)總結(jié)點(diǎn)評(píng)
教師：我們每個(gè)同學(xué)上了這堂課后，我想每個(gè)人都有了一些感受?，F(xiàn)在請同學(xué)們談?wù)勆线@堂課之后，你有哪些收獲或見解。
學(xué)生a：我對(duì)自己有了較全面的認(rèn)識(shí)。
學(xué)生b：我有改正錯(cuò)誤缺點(diǎn)的信心。
學(xué)生c：我認(rèn)識(shí)了自己的不足。也認(rèn)識(shí)了別人的長處。
學(xué)生d：我更清楚地了解了我的朋友和同學(xué)。
學(xué)生e：我對(duì)別人認(rèn)識(shí)了，就更容易寬容人缺點(diǎn)的錯(cuò)誤。
教師：同學(xué)們剛才的發(fā)言說的非常真實(shí)自然，也就說出了我們這堂課的目的，那就是——1、認(rèn)識(shí)自我，完善自我，超越自我。2、認(rèn)識(shí)他人，寬容他人，學(xué)習(xí)他人。（板書在黑板上）
七、課后記錄：
本課是心理健康課，而不是思想政治課。教師通過本堂課更清楚地認(rèn)識(shí)了學(xué)生，更有利于今后班主任工作的開展；學(xué)生通過這堂，在和諧、民主的氣氛中表達(dá)了自己的心聲和愿望，增進(jìn)了同學(xué)之間的了解和友誼，也增強(qiáng)了改正錯(cuò)誤和缺點(diǎn)，成為一個(gè)理想完美的的信心和勇氣。
溝通心理健康教案篇4
教學(xué)目的：
幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)重點(diǎn)：
使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)過程：
一、交待任務(wù)
我們每個(gè)人都有一些自己的生活習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng)，壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣。
板書：改改你的壞習(xí)慣
二、新授部分
1.看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃。”說完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時(shí)最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學(xué)的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個(gè)她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
師問：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食師問：這都是哪方面的壞習(xí)慣生答：師板書：不衛(wèi)生
師問：誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些生答：師板書：
師問：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正
小結(jié)學(xué)法：(略)
2.觀看課堂劇《小明的100分》。
(大意：)老師說今天的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯(cuò)誤答案改正過來，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時(shí)老師說：“同學(xué)們，老師是在做一個(gè)誠實(shí)測驗(yàn)，如果你有不誠實(shí)的表現(xiàn)要改正。
看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：
(1)小明這是一種什么壞習(xí)慣
(2)不誠實(shí)、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣
(3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣
(4)如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎么辦
3.觀看課堂?。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
(1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣
(2)這是哪方面的壞習(xí)慣
(3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣
(4)如果你有打算怎么辦
用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)內(nèi)容的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答
4.說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。
三、總結(jié)
1.問：通過這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么
2.師總結(jié)：
每個(gè)人都會(huì)不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷進(jìn)步，健康成長。
明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。
師講解，大家齊讀。
四、總結(jié)
同學(xué)們，通過今天的學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)到拖拉作風(fēng)的危害，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不要明日復(fù)明日。
板書設(shè)計(jì)：不要明日復(fù)明日
明日復(fù)明日，明日何其多。
我生待明日，萬事成蹉跎。
溝通心理健康教案篇5
教學(xué)目的：
訓(xùn)練學(xué)生認(rèn)識(shí)基本的學(xué)習(xí)方法，懂得學(xué)習(xí)方法的意義和作用，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求，發(fā)現(xiàn)影響自己學(xué)習(xí)的主要問題，不斷選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。
教學(xué)過程：
(一)引入
同學(xué)們，你們的學(xué)習(xí)成績?nèi)绾危趯W(xué)習(xí)上講究方法嗎?下面老師給你們講個(gè)小故事。
(二)學(xué)文明理
1、聽了這個(gè)故事，你有什么想法?戈強(qiáng)的學(xué)習(xí)成績開始為什么總也上不去?后來為什么提高了?學(xué)生談?wù)勛约旱目捶?，請幾個(gè)人回答。小結(jié) ：看來只靠死記硬背是不行的，必須在理解的基礎(chǔ)上記憶，掌握一定的方法才行。
2、什么是學(xué)習(xí)方法?怎么樣才能掌握一定的學(xué)習(xí)方法呢?
a、學(xué)習(xí)分五個(gè)環(huán)節(jié)，它們是：預(yù)習(xí)、聽課、作業(yè)、復(fù)習(xí)、考試。每個(gè)環(huán)節(jié)各有特點(diǎn)，各有不同的方法，只有掌握了各個(gè)環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)方法，靈活運(yùn)用，才能提高學(xué)習(xí)成績。
b、下面咱們搞一個(gè)小測試，符合你的情況的畫勾：誰來說說你畫的情況?指名找?guī)讉€(gè)人說。誰還知道一些沒有正確學(xué)習(xí)方法的現(xiàn)象?計(jì)劃性訓(xùn)練應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)督和檢查。
c、小組討論：都可以用什么方法學(xué)習(xí)?如：計(jì)劃性訓(xùn)練應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)督和檢查。預(yù)習(xí)：教給學(xué)生預(yù)習(xí)步驟：讀、劃、批、寫、思、做。聽課要專心。復(fù)習(xí)要系統(tǒng)。做作業(yè)要仔細(xì)審題、認(rèn)真解題、耐心檢查、及時(shí)改錯(cuò)、提高創(chuàng)新。
(三)活動(dòng)明理
1、下面咱們做一個(gè)小測試，請你根據(jù)自己的情況，實(shí)事求是做出選擇。小組討論并派代表發(fā)言。我們一起做個(gè)小游戲：小貓釣魚。
2、下面幾種情況，請你想一想議一議。請你讀讀下面幾句話，并把它記下來。
(四)總結(jié)全課
今天我們了解了幾種學(xué)習(xí)方法，希望大家能靈活運(yùn)用，使自己在學(xué)習(xí)上取得更大進(jìn)步。
