我們認真思考每一個詞匯，確保演講稿的表達準確無誤，使用生動的比喻和故事，讓演講稿更生動有趣，范文社小編今天就為您帶來了從生活為主題的演講稿7篇，相信一定會對你有所幫助。
從生活為主題的演講稿篇1
健康，是我們一直追求，一直向往的目標!一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情!如果我們做到了這三點，就是減少了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石，也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個良好的基礎(chǔ)。
擁有健康的身體，應(yīng)該從一點一滴做起!如：不偏食、不厭食、不挑食!并且要做到每天體育鍛煉!還有多喝水，多吃水果。
擁有健康的文化，應(yīng)該從自我控制力做起!在學(xué)習(xí)文化知識的時候，不但應(yīng)學(xué)習(xí)教科書上的內(nèi)容，也應(yīng)該多閱讀課外讀物!節(jié)假日也應(yīng)該到圖書館去借閱書籍，在閱讀的時候，難免會有許多少年不宜讀、不宜看、不健康的東西，這就需要我們自我約束!吮吸精華，合理地去吸收!這樣，就會使我們保持文化健康。
擁有健康的心理，要從不屈不撓開始說起!爸爸媽媽曾經(jīng)告訴過我：“心理健康和文化健康同樣重要!”只要擁有不屈不饒的沖勁才能克服種.種困難。我們天天與父母、同學(xué)交流!同學(xué)給我們提的建議，老師提出我們的缺點，我們應(yīng)該虛心接受。盡量不和同學(xué)們發(fā)生矛盾!
作為青少年的我們，快樂的成長是不可缺少的一部分。一個孩子有快樂的生活，也有美好的成長經(jīng)歷，盡管是風(fēng)雨坎坷的路程，他也是個健康的兒童。成長的腳印了包含了濃濃的父母之愛，包含了親情的關(guān)愛，友情的關(guān)心，還有老師的淳淳教導(dǎo)，讓我們健康的成長。健康，是我們一直追求，一直向往的目標!一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情!如果我們做到了這三點，就是減少了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石，也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個良好的基礎(chǔ)。
壓力無處不在，有成長帶來的壓力，有家庭，學(xué)校，環(huán)境以及社會生活變化帶來的壓力，還有就是學(xué)習(xí)壓力，這樣很容易產(chǎn)生心理疾病。
自尊心強，固然是作為青少年的我們，快樂的成長是不可缺少的一部分。一個孩子有快樂的生活，也有美好的成長經(jīng)歷，盡管是風(fēng)雨坎坷的路程，他也是個健康的兒童。成長的腳印了包含了濃濃的父母之愛，包含了親情的關(guān)愛，友情的關(guān)心，還有老師的淳淳教導(dǎo)，讓我們健康的成長。健康，是我們一直追求，一直向往的目標!一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情!如果我們做到了這三點，就是減少了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石，也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個良好的基礎(chǔ)。
好事，老師批評了我們，我們流淚了，是因為我們知道錯了，下定決心要開始奮斗了!但你的眼淚不能一次一次的流，還屢教不改!這就變成了鱷魚的眼淚!
犯了錯誤就應(yīng)該正確的去面對!不能因為一次錯誤而是自己失去了生機，變得不活潑把自己隱藏在深處不能與別人交流，這就不對了!
是千里馬總要被伯樂發(fā)現(xiàn)，對。但是，現(xiàn)如今，伯樂總是有限，千里馬越來越多，所以，伯樂不可能一個一個地發(fā)現(xiàn)你!你應(yīng)該主動地把自己展示給伯樂。這樣，你才會有好的成績。
我們現(xiàn)在是少年時代的學(xué)生，應(yīng)該以學(xué)為主，不能去少年不能去的地方，如：網(wǎng)吧、游戲廳等!應(yīng)保持心里健康，我們一但進去，就險了進去，而不能自拔!現(xiàn)在的孩子備受父母的寵愛，導(dǎo)致抗挫折的能力較低，當(dāng)遇到挫折時，我們不敢勇于面對，我們的心就像紙一樣，容易破。等你遇到挫折時，要敢于承認和正視挫折，失敗并不可怕，可怕的是失敗后再也爬不起來。當(dāng)我們面對挫折時，不要抱怨，應(yīng)該感謝;不要灰心喪氣，應(yīng)該更加努力。：世上無難事，只怕有心人“只有不斷努力，才會取得成功。
身體健康，文化健康，心里健康這幾點相比起來心理健康更難做到一些，但只要努力，再努力就一定會保持這三點!
讓健康永遠伴隨我們成長!同學(xué)們，我們是含苞欲放的花朵，是冉冉升起的朝陽，在我們身上凝聚著父母的心血，傾注著師長的厚愛，成長的路不一定是一帆風(fēng)順的，但一定是難忘的，快樂的成長是最美好的
我的健康我做主!
從生活為主題的演講稿篇2
各位同學(xué)：
很高興能又一次站在這個臺上來發(fā)言，今天我們要談?wù)摰念}目是關(guān)于心理健康問題。我認為心理健否，只有自己才知道。我們不能故意去解釋“我們沒有心理問題”，只要端正自己的態(tài)度就可以了，就跟沒有哪個精神病人說自己有精神病一樣的道理一樣。如果故意解釋就會變?yōu)槭茄陲?。而現(xiàn)階段有我們應(yīng)該怎樣保持自己的心理健康呢？
第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認識自我，揚長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。
第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。我們的學(xué)習(xí)負擔(dān)較重，心理壓力較大，必須科學(xué)地安排好每天，學(xué)會科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶能力減退。第三，加強自我心理調(diào)節(jié)。我們應(yīng)該正視現(xiàn)實，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標。處于現(xiàn)階段的我們應(yīng)該怎樣進行自我心理的調(diào)劑呢？
1、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。
2、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是我們的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
3、保持樂觀的情緒和良好的心境。
4、保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使我們能夠認識我們的社會責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。增強心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證我們心理的.健康發(fā)展。對于這個問題我希望我們班上的女生能夠敞開自己的心蜚，與其他人多接觸。一在于增進我們之間的友誼，二在于鍛煉自己的社交能力。
第四，積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了我們的生活，而且為我們的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。我們應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
第五，求助心理老師或心理咨詢機構(gòu)，獲得心理咨詢知識。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實踐經(jīng)驗，對學(xué)生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。
說句老實話以上這幾點，我做到的沒有幾點。但是我將在今后的學(xué)習(xí)生活中，努力去做到，也希望同學(xué)們能看得起以上的建議，大家共同努力，做一個身心兩全的大學(xué)生。把我們計算機班這個大家庭建設(shè)的更加好、更加和諧。
謝謝！
從生活為主題的演講稿篇3
來這里上大學(xué)之前，我總是把大學(xué)生活想象的很美好。后來有一個學(xué)長給我講不要把大學(xué)生活想象的太好。到了學(xué)校才深刻體會到。雖然之前有人給我講過關(guān)于大學(xué)，但還是小小的失望了一下。我相信很多人跟我一下的想法。很多人之所以不適應(yīng)大學(xué)的生活，很大程度上是受到了網(wǎng)上或者雜志上的一些關(guān)于大學(xué)生活小說的誤導(dǎo)。很多作者描寫大學(xué)生活都是以調(diào)侃的語氣，向讀者描繪一個他心中理想的大學(xué)。受到這種誤導(dǎo)，在每個人踏進大學(xué)之前會對自己的大學(xué)生活有一個理想的描繪。懷著這份美好，進入大學(xué)后，很多人都會迷糊一陣子，充分享受突如其來的自由和新奇感。但是在一天天上課，自習(xí)后，這種激情慢慢的消退，就開始進入迷茫階段，懷念高中同學(xué)，懷念高中生活。
很多人在沒進大學(xué)前，就在腦子形成這樣一種觀念，認為高中的同學(xué)之間的感情才是最純真的，到了大學(xué)彼此就不能坦誠相待了。我就有過類似的想法。事實上，隨著和宿舍的同學(xué)相處，其實這種觀念是不對的，至少對于和你一起朝夕相處的同班，同宿舍的同學(xué)是不適合的。在這種年紀，有的大多是是性格上的棱角。等你有一天畢業(yè)了，回頭想想自己的大學(xué)同學(xué)，你就會發(fā)現(xiàn)，其實現(xiàn)在的磕磕碰碰根本不值一提。
這學(xué)期課又少了很多，天天很閑。有時候就在寢室睡覺。甚至睡一天。我喜歡看書，閑的時候就去一下圖書館。然后徹底閑下來的時候會想一些有的沒的。跟同學(xué)談?wù)撘幌挛磥?。然后發(fā)現(xiàn)對于未來我們都還是很迷茫。高中的時候雖然迷茫，但至少還有一個目標。那時候唯一的目標就是高考。到了大學(xué)反而更迷茫了。我一直認為大學(xué)生活應(yīng)該是豐富多彩的。可是現(xiàn)實卻不盡然。不過總體還是好的。同學(xué)一直問我怎么跑那么遠的地方上一個專科。然后我就會告訴他們，也許上學(xué)在哪里都行，但是我想到不同的地方，見識不同的文化、風(fēng)俗。其實這些都是學(xué)習(xí)的一種。他們不贊同我的想法。但這些只能自己體會。我覺得這些是來到這里最大的收獲。在這里我學(xué)到了很多道理。
以前，我總愛托著下巴傻傻的做著白日夢，夢里的我是那樣的開心，笑的那么燦爛!過著我想要的各種各樣的生活、、、好久都不愿醒來。現(xiàn)在我仍會做夢，但總會很快的清醒，然后發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實的存在，會輕輕吐口氣開始我的新生活。大學(xué)是人生中戀愛的最美好時光，但我沒有對愛情的渴望與追求，我喜歡每天和我的好朋友膩在一起，我們一起幻想我們的未來，一起分享我們各自的故事，一起花癡、、、一起做著各種各樣的夢!
很多人問我大學(xué)生活覺得怎么樣，我會笑一笑，我想我找不出具體的詞具體的句子來形容他，這里仍是我做夢的地方，我會珍惜的過好每一天，和我最親愛的朋友一起開心度過這不一樣的夢境---我的大學(xué)。
從生活為主題的演講稿篇4
大學(xué)生活是多姿多彩的，但也需要我們?nèi)グ盐蘸蜕钊梭w會。有人說：“平凡的大學(xué)生有著相同的平凡，而不平凡的大學(xué)卻有著各自的輝煌。”但是，你能夠選取平凡，但卻不能夠選取平庸;能夠的話，相信誰都想不平凡。那么，怎樣才能使自我的大學(xué)生活充實有好處，怎樣做主自我的大學(xué)呢?我隨便談?wù)剛€人的幾點觀點。
首先是要確立目標和計劃，放遠目光。古人有“志當(dāng)存高遠”，也有“風(fēng)物長宜放眼量”。沒有目標便沒有前進的努力方向，也毫無動力可言。計劃目標，又可分為近期和遠期。如近期我要看完多少本書，這一個月我要學(xué)懂什么知識，假期有什么實踐打算等等。遠期的如：爭取畢業(yè)前拿到自考文憑，人際關(guān)系網(wǎng)就應(yīng)多大，實踐潛力應(yīng)有到達怎樣的程度等等。而且，目標的實現(xiàn)又是一個個愿望實現(xiàn)的連貫過程。如一天記5個單詞，到考前便可記到很多。但這需要堅持和毅力。
第二，要放遠眼光。是指不被暫時的情緒和情緒所拖所沉溺，要成就大事業(yè)，就務(wù)必大事抓緊，小事放松。不要被上網(wǎng)玩游戲等所帶來的滿足感所一向沉溺，孰不知，暫時滿足的背后的更大的空虛。相信大家都有這種體會。
第三，要樹立就業(yè)危機感。我們總是在怪自我自我控力不強，沒有上進的動力。孰不知是自我的意識上沒有清醒。有人會說：“感情是學(xué)習(xí)的動力”或“家境貧窮的學(xué)習(xí)的動力”等等。其實，從直接好處上來說，就業(yè)危機感才是也就應(yīng)是我們上進的動力。我自我常想自我畢業(yè)以后究竟能干什么?多從報紙雜志上看到目前就業(yè)形勢的異常嚴峻，所以心里很是后怕。有人說目前找工作：要么有關(guān)系，要么有文憑，要么有才能(技能)。而我們呢?文憑只是本科;關(guān)系，相信在坐的大部分同學(xué)都沒有什么關(guān)系。所以，我們的出路便是要有才能。而這，就要問問自我：你學(xué)到了什么，你掌握了什么?此刻的問題不是我們不明白學(xué)什么，而是我們不想學(xué)。
第四，是要學(xué)知識與發(fā)展?jié)摿Σ⑴e。以前是重知識而輕潛力，但此刻不一樣了，恰相反，由于社會上影響，文憑要求的適當(dāng)下降，所以此刻的很多大學(xué)生紛紛跑出外面找兼職。如果他們是在不影響學(xué)習(xí)的前提下去的，那沒話說，反而就應(yīng)提倡。但他們有些不是，為了一份端菜的服務(wù)生工作，不惜請假曠顆，晚自習(xí)也不上。此刻，出現(xiàn)了這樣一種錯位思潮，就是，在職的機關(guān)企業(yè)工作人員，紛紛利用業(yè)余時間“充電”，而在校的大學(xué)生們卻紛紛跑到社會兼職。我覺的就應(yīng)糾正這種思潮。
還有就是，要多看看書和報紙雜志。了解最新社會動態(tài)，知曉國家大事，掌握第一時間的有關(guān)計算機方面的新聞……計算機信息安全是一門綜合邊緣性學(xué)科，我們做為未來的網(wǎng)絡(luò)的護衛(wèi)者，就就應(yīng)博學(xué)，什么都就應(yīng)了解一下，并且要有重點地突出某些專業(yè)學(xué)科!
好了，我這天的演講也到此為止了。一句話：“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索?！彼徒o我自我，也送給大家!
從生活為主題的演講稿篇5
親愛的老師們，同學(xué)們：
早上好！今天演講的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。
同學(xué)們，全國學(xué)生營養(yǎng)日即將到來，讓我們暫且放下手頭上的書本，一起來關(guān)愛一下自己的身體。
下午四點左右，隨著下課鈴聲的響起，同學(xué)們?nèi)宄扇旱刈叱鲂ｉT，爭先恐后地來到學(xué)校附近的各種小攤，冷清的街道頓時熱鬧起來，炸肉串、煎蛋餅等小吃攤前霎時圍滿了身著校服的學(xué)生身影。這些攤點的工作人員很少有人戴手套，他們邊收錢，邊操作，忙得不亦樂乎，但同學(xué)們?nèi)徊活?，這樣的.場景我們隨處都可以看到。
常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯，好身體對每個人來說是多么的重要，可現(xiàn)在的食品五花八門，各種食品廠如雨后春筍般出現(xiàn)，各類垃圾食品也緊跟著出現(xiàn)在市場上，不干凈食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零星小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時噴灑敵敵畏，時時危害著我們的身體。另外，隨著生活水平的提高，同學(xué)們不健康飲食的習(xí)慣日益增多。
在我們學(xué)校，不少同學(xué)因缺乏合理營養(yǎng)知識，膳食攝入不平衡，有些同學(xué)在吃午餐時，愛挑食、偏食，甚至養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣，這樣，同學(xué)們的健康狀況將構(gòu)成嚴重威脅。不良的飲食習(xí)慣和生活方式，會影響身體的發(fā)育，所以，我們一定要養(yǎng)成合理進食的好習(xí)慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品對我們的誘惑。
青少年時期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長。
最后，我們編個口訣和同學(xué)們共勉：“管好嘴，不貪食。多喝開水，少吃零食。經(jīng)常鍛煉，關(guān)愛身體。重視三餐，平衡飲食?！?/p>
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！
從生活為主題的演講稿篇6
老師們，同學(xué)們:
今天的國旗下講話的題目是:做個身心健康的小學(xué)生。
同學(xué)們，你們覺得什么是健康嗎?
也許有的同學(xué)認為，健康就是身體很強壯，不生病，就是健康。其實我要告訴大家的是，這只是健康的一部分，真正的健康應(yīng)該身體健康，心理健康。
許多同學(xué)一定想問了，那么心理健康到底是什么東西呢?
在此，老師有一個心理小故事和大家一起來分享一下:
從前有一位老奶奶，他有兩個女兒，大女兒專門賣雨傘，小女兒專門賣遮太陽的草帽。每當(dāng)天下雨了，老奶奶非常就非常擔(dān)心她的小女兒，因為她想，天下雨，小女兒的草帽就賣不出去了，他們的生活這么苦，可怎么辦呀?
可是，每當(dāng)天晴的時候，老奶奶就非常擔(dān)心他的大女兒了，因為她想，大晴天，大女兒的雨傘就賣不出去了。他家的生活也很苦，怎么辦呢?
因為老奶奶天天很不開心，于是生病了。
后來有位醫(yī)生知道了，就告訴他“老奶奶，你可以換個角度想想，天下雨了，你的大女兒雨傘就會賣得很好。天晴天了，你的小女兒草帽就會賣得很好。不管晴天雨天，都是好事呀!”
老奶奶一聽覺得太有道理了，一下子，病就好了。
我們怎樣才能擁有健康的心理?
首先，正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點。要正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母。
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)來源于對別人的尊重。多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，傳遞快樂!享受快樂!
再次，要情緒穩(wěn)定，性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息時間，使生活有規(guī)律。
同學(xué)們，健康是一種積累，心靈的健康不會從天而降，它需要鍛煉，需要在困難面前經(jīng)受無數(shù)次的洗禮。它需要我們不斷努力，在學(xué)習(xí)上積極進取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互幫互助。從現(xiàn)在開始呵護自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，做一個身心健康的好學(xué)生。
我的發(fā)言完了，謝謝大家!
從生活為主題的演講稿篇7
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是來自__級__班的__，很榮幸能夠上臺做這次演講，今天我演講的題目是《改變·厲練·提高》。
高考轉(zhuǎn)眼而去，揮霍完三個月的暑假，我步入了我的大學(xué)，來到了一個新的成長環(huán)境，其實剛來的那段時間我是報怨的，我覺得大學(xué)應(yīng)該是很自由的，我可以不用早起跑操，沒有早晚自習(xí)，白天的課很少，而且選修可以不上，甚至沒課，能逃課，宿舍可以很亂不用打掃，但是來了這兒以后才知道，一切沒有自己想的那么美好，所以我提及了我演講題目中的第一個詞：改變。我需要改變我所有的想法，經(jīng)過這幾個月，我改變了我當(dāng)初那些所謂的美好，改變了我的觀點，讓自己做的更好，剩下的我的大學(xué)生活，我一定會不斷的改變自己，改正自己。生活中有很多的不如意，不稱心，我們不能一昧的。去抱怨，我們要學(xué)會去改變自身。
相比來說，我們學(xué)校的環(huán)境，設(shè)施到還是比較不錯的，但也不能說一定是十全十美的，總有一些不能滿足個人需求的地方，我總覺得我們不能去抱怨學(xué)校的哪哪不好，哪哪做的不出色，我的大學(xué)就是我們的家，只要有人能夠說出來不好，那就代表我們這些學(xué)生做的不夠好，我們就應(yīng)該去完善去做好。這是我今天演講題目中的第二個詞：歷練。當(dāng)我們把不好去做好的時候，那就是對我們的一種厲練，大學(xué)就是一個厲練人的地方，給你平臺讓你去展示自己，給你任務(wù)讓你去厲練自己，我們應(yīng)該讓厲練恰到好處。寫其抱怨，不如去改變，去厲練。
進入大學(xué)，我們每個人都會很努力的競選學(xué)生會，因為那是一個格外厲練人的地方，我很榮幸我能通過競選進入宿管部，進入宿管部，我更好地學(xué)會了去約束自己提高自己，只有自己先做好才能服眾，但在我們做好的過程中，也是在提高自己，這是我演講題目中的第三個詞：提高。經(jīng)過了這幾個月學(xué)生會的管理與厲練，我明顯感覺到了自己旳提高，在這個過程中，不僅自我管理得到了提高，而且自我能力有了很大的提高。今后在學(xué)生會這個大家庭中我一定我更加努力地提高自己，把自己做的更好。
我的大學(xué)，我會更加的充實自己；我的學(xué)生會，我會更加的管理自己，不斷地改變，不斷地厲練，不斷地提高。
我的演講完畢，謝謝大家。
