相信很多人都覺得演講稿的書寫很是困難,準備好演講稿之后可不是就萬事大吉了,認真練習是很重要的,下面是范文社小編為您分享的我的大學夢演講稿模板8篇,感謝您的參閱。
我的大學夢演講稿篇1
親愛的老師,同學們:
很高興今天能給我這樣一個機會站在這里,來表達我內心對大學的那份感情,對學生會的那份憧憬。
大學,一個豐富多采彩的世界。酸甜苦辣都是大學的經緯點。
大學如酒,或芳香,或馥郁,因為激情,它變得醇厚。
大學如歌,或高昂,或低沉,因為憧憬,它變得悅耳。
大學如畫,或明亮,或暗淡,因為誠摯,它變得美麗。
社會學老師在開學的第一堂課問我們:為什么要讀大學?如何度過大學時光?對于剛剛邁進大學校園的我們,對一切都很陌生,很懵懂。
關于為什么要讀大學,我要說,這是我們步入社會的起點,也是我們成就事業(yè)的基礎階段。
關于如何度過大學時光,我要說,我會在老師的指導和幫助下,客觀分析自身條件、科學確定職業(yè)發(fā)展目標、有序的安排校園生活、坦誠與人交流溝通、不斷完善學習與生活方法,讓大學時光充實而不忙亂、緊張而不壓抑、自由而不失控、多彩而不偏激。
有人說,大學在某種意義上說是高中的延伸,還要繼續(xù)高中時代拼命苦學的日子;也有人說,跨進大學在某種程度上說前途和事業(yè)有了保障,放任自我,虛度光陰,浪費了青春,消磨了意志,迷失了自我。我認為,大學是一幅空白畫卷,大學生活像是塊調色板,你可以妙手丹青,可以信手涂鴉,更可以用智慧和熱情描繪屬于自己的七彩青春。無論這幅畫卷是青春激揚,個性張揚,自我飛揚,還是提筆書寫的堅強樂觀,自立積極,獨立向上,當時光飛逝四年離去時,我們將收獲各自的風采和人生最關鍵的畫卷。
大學是自主的美好。這是因為,進入大學終于放下高考的重壓,第一次自由的追逐自己的理想和興趣;第一次離開家庭生活,獨立參加社團和社會活動;第一次不再枯燥學習知識,有機會邊學習邊親身實踐;第一次不再有父母安排生活和學習的一切事物,而有足夠的時間和精力支配自己的生活。
大學是沉淀的文化。這是因為,大學是專門熏陶和完善個人的修養(yǎng),增進和系統個人的智慧,發(fā)掘和拓展個人的潛能。我要在不斷精化專業(yè)知識的基礎上鍛煉自己的創(chuàng)造力,積極開發(fā)自我的創(chuàng)新能力,不斷實踐和證實理論知識,積極鍛煉自我自學能力的同時,還要不斷提高個人的修養(yǎng)和才能,創(chuàng)建和諧的師生關系,懂得與人真誠交往,努力提高為人處事的能力。
大學是培養(yǎng)的園地。這是因為,大學有可能是人生最后一次系統性地接受教育,也是最后一次建立你的知識基礎,也是最后一次將大量時間用于學習的人生階段,也可能是最后一次可以擁有較高的可塑性,集中精力充實自我的成長歷程。所以,我必須培養(yǎng)自己的自學能力。在學習上,不應在老師后亦步亦趨,應該主動走在老師的前面。做到課前認真把課本相關知識琢磨清楚,課中彌補自己對知識的認識和不足,課下,充分利用圖書館和網絡,培養(yǎng)獨立學習和研究的本能,為以后工作和進一步深造做好基礎。
大學是鍛煉的起點。這是因為,大學里有學生會、團委、各種社團等開拓的舞臺。能夠進入學生會是我莫大的榮幸,我懷著挑戰(zhàn)的心態(tài)參加面試,懷著焦急的心態(tài)等待結果,現在,懷著感恩的心態(tài)想要在這里留下我的痕跡。我會從點點滴滴做起,真真正正的融入學生會大家庭。在這里,我要學習的還有很多,但我會從零開始,迅速地使自己成長起來。
我的大學夢演講稿篇2
尊敬的老師,同學:
大家好!我今天要演講的題目是《我的大學生活》
大學,是我們作為九年教育的莘莘學子們所向往的目標,也是每個期待兒女們人生路途的一個三分之一驛站。曾經,老師們總像我們講大學生活是多么美麗,精彩,燦爛,這使我們有了一個追求的目標,如今,我已經過了大學生活接近兩年了,才知道真正的大學生活。
告別了復讀的高中道路,有過了諸多的不舍,終于,20xx年9月我從地處偏僻的黃金鄉(xiāng)來到這旅游名城哈爾濱,走進了旅游學院,圓了我多年夢寐以求的大學夢。有人說:“大學是鑄就平凡人的輝煌,造就大師的搖籃?!弊鳛橐幻胀ǖ拇髮W生,我注定不能成為大師,但平凡的我決不能選擇平庸?!胺侵緹o以成學,非學無以廣才”,這次難得的求學機會將是我人生中一次重要的轉折點,所以我會倍加珍惜。帶著這份樸素的感情、也帶著我的希望和夢想,就這樣默默地堅持著三年的大學生活。我雖然柔弱,但我不乏毅力;我雖然基礎不扎實,但我用勤奮和汗水彌補著不足。
在兩年多姿多彩的大學生活中,學院領導的關心愛護以及老師的諄諄教誨、同學們的和諧快樂相處,給我留下了美好的記憶,我衷心的感謝你們,感謝你們給予我知識和能力,給予我溫暖和關懷,在這里我要真誠地說一聲:謝謝你們!豐富多彩的大學生活需要自己好好把握,我認真地上好每一堂課,認真地完成好每次的作業(yè)。課后我總是暢游在圖書館、電子閱覽室的知識海洋中,汲取著新鮮營養(yǎng)。我將每一點滴時間都聚集到了課程中、專業(yè)中?!笆嵌肥烤鸵床硤?,是學子就要勇攀高峰?!睂τ谖遥瑢W習的艱辛可想而知,我要攻克的一道道學習障礙。一道道難題不會我就請教老師,或者和同學們一道探討?!耙环莞牛环菔斋@”,我最終取得了良好的成績。我愛我的大學生活。只要付出的辛勤汗水能得到學院、單位的肯定和大家的贊許,就足以讓我感到萬分欣慰,因為我學習的動力就是將學到的知識能更好地為未來鋪就一條成功之路。
愉快、難忘的大學生活即將結束,兩年多的大學生活為我將來的工作打下了良好的基礎。我堅信,在以后的工作中,我會更好地發(fā)揮主觀能動性,從點滴的小事做起。古人說:不積跬步,無以至千里。我將以高尚的職業(yè)道德、嚴謹的工作作風、負責的工作態(tài)度,通過我勤勞的雙手,將一個個困難變成一個個跳動的音符,奏響出悅耳動聽的旅游工作交響曲。
時光流逝,空間轉移。再見了,美麗的哈爾濱嗎!再見了,我的大學————難忘的旅游學院!老師們,再次真誠地感謝你們,我在工作中會時常想念你們;同學們,讓我們展開壯志與毅力的事業(yè)雙翼,一起飛向更高的藍天!
我的演講到此結束,謝謝大家!
我的大學夢演講稿篇3
親愛的評委和學生們:
大家好!進入大學校園已經快一個學期了。我們已經從一個充滿野心的高中生變成了一個真正的大學生。在這期間,雖然我們遭受了水盡糧絕、無路可走的困難,但豐富的大學生活給我們帶來了光明未來、新農村的新局面,因為這是我們攀登理想目標的新起點,是我們積累知識和經驗的新家園。
今天我演講的題目是“我的大學,我的夢想!”。
也許我在中學時讀過或聽過很多關于大學生活的信息。有人說大學生活多姿多彩,有人說大學生活枯燥空虛,浪費青春。其實這些說法都是對的,因為真實的經歷,才會這么說,兩者并不矛盾。這是因為在大學里,有些人真的過著充實幸福的生活,深深懷念著這片他們認為一輩子都無法重復的凈土。有些人從踏上校園的那一刻起就很失望,覺得一切都和自己想象的不一樣。從此,當我終于醒來的時候,我突然意識到,仿佛一夜之間,大學就過去了,就這樣,我失去了寶貴的青春。甚至那些在學校里把他的母校貶得人間地獄的人,很多年后,回憶起自己的大學時光,往往會感慨萬千,甚至淚流滿面。以后不管你在大學過得怎么樣,至少要時刻提醒自己,只有一個大學階段。
所以要學會珍惜當下。
在過去的旅途中,無論你有沒有歡笑,有沒有陽光,都成了永恒的回憶。加個鎖封起來!在我們面前,新老師、新同學、新旅程、新夢想、新生活正在破土而出。面對這一切,我們該怎么辦?因為現實的殘酷,我們會一個個成為騎士,抹去胸前的創(chuàng)傷,抹去過去的榮耀,拿起曾經的利器準備出發(fā),新學期的目標就是我們新征程的開始!
我的大學夢演講稿篇4
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家好!
我是來自經濟管理系會計1101班的唐崧菱,我演講的題目是“理想”。
如果你是一滴水,你是否滋潤了一寸土地?如果你是一線陽光,你是否照亮了一分黑暗?如果你是一顆糧食,你是否哺育了有用的生命?如果你是一顆最小的螺絲釘,你是否永遠堅守在你生活的崗位上?如果你要告訴我們什么思想,你是否在日夜宣揚那最美麗的理想?你既然活著,你是否為了未來的人類生活付出你的勞動,使世界一天天美麗?我想問你,為未來帶來了什么……
人生是對理想的追求,理想是人生的指示燈,失去了這燈的作用,就會失去生活的'勇氣。因此,只有堅持遠大的人生理想,才不會在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想,一個階段的理想,一年的理想,一個月的理想,甚至一天、一小時、一分鐘的理想。當你聽到這里,同學們,你是否想到了自己的理想?每個人都有理想,我也不例外,我的理想是當一名醫(yī)生,來救死扶傷。白求恩大夫曾在戰(zhàn)場上的手術臺工作時,占長曾向他請求向后方轉移,白求恩大夫卻說:“手術臺是醫(yī)生的陣地,戰(zhàn)士們沒有離開他們的陣地,我怎么能離開自己的陣地呢?請你勸告別的醫(yī)護人員轉移,而我是絕對不能離開自己的陣地的!”是呀!白求恩大夫在硝煙彌漫、彈片紛飛的戰(zhàn)場連續(xù)69個小時給傷病員做手術,連眼睛也沒有稍稍休息一下,這是多么高尚的品格??!可見,醫(yī)生是多么崇高、多么全心全意地為人民服務的職業(yè)??!我的理想是當一名擁有白求恩精神、救死扶傷的醫(yī)生。為了我理想的實現而努力奮斗。扎扎實實地學好本領,用先進的科學技術為人類造福。
最后我想用這句話來結束今天的演講:“少年智則國智,少年富則國富,少年強則國強,少年進步則國進步,少年雄于地球,則國雄于地球。愿每一位少年都懷抱著自己的理想,在人生的航程上不斷乘風破浪,奮勇前進!
我們常說:“你的理想決定你成什么樣的器。”我認為,我的理想不能完全主宰我的命運,科學家不是靠空想就能當上的,我們需要有志,無論是幼年、青年、壯年還是暮年,都要勇于探索、勇于嘗試、勇于奮斗。偉大的政治家兼軍事家曹操也曾說過:老驥伏櫪,志在千里;烈士暮年,壯心不已。我們要為我們的理想、我們的愿景去奮斗,那么,奮斗的目標和方式呢?在中學生中走紅的作家韓寒因為在“七門紅燈”之下落榜,因此極力去諷刺我國的應試教育,我個人則認為,應試教育的“利”大于“弊”,這種制度淘汰了太多太多人。正所謂“吹盡黃沙始到金”,留下的一定是會閃光的。那么,我們就不能在滔滔的學習潮流中被沖下下游。我們常說“力爭上游”。我個人則認為為理想而奮斗之一場人生中的戰(zhàn)役。我們要與不良的習慣戰(zhàn)斗,為了我們的榮譽而戰(zhàn),為了我們的理想而戰(zhàn),為了我們的愿景而戰(zhàn)。我的理想、我們的理想將會在這場意義重大的“戰(zhàn)役”中褪盡浮華!
我的大學夢演講稿篇5
敬愛的發(fā)哥、親愛的同學們:
大家好,我叫溫佳錦,來自廣東梅州?,F就讀于材型1班。很榮幸能在發(fā)哥提供的演講平臺上分享自己的故事。我演講的主題是《我的故事》,主要是兩件對我感觸比較大的經歷。講的不好的,或者囿于成見而觀點錯誤的,煩請親愛的同學們課后指正,不勝感謝。
第一件事。由于我高中比較不羈,也比較進取,所以我喜歡去嘗試我沒做過的新事物。高二時,我和我的團隊銷售耳機、數據線、移動電源等。因為我們三個人所在學校都不同,所以一人負責一個學校,一個市重點,兩個縣重點。我們互相信任,每次資金都是交給一個人,統一進貨再分配,從不懷疑對方,總是共進退。當時理想很大,想以目前的三個重點學校為根據地,逐漸開展業(yè)務,占領市區(qū)所有高中的電子行業(yè)市場,或許當時的有些同學和在座的有些同學覺得很可笑,但我們不在乎,試問一句,我們敢于擁有夢想并朝著夢想的方向遠航,而嘲笑我們的你呢,是否仍舊蹲在原地,嘲笑他人的遠航?只是可惜的是,后來我們因為各自的學業(yè)放棄了這夢想。
所以,我想和大家分享的是:第一,如果將來你有了一個合適的團隊,充足的信任能使很多事情變得很容易辦到,因為合適的團隊辦事效率遠遠高于個人。在此,衷心祝愿在座的同學們將來都能擁有一個適合自己的團隊,去實現自己的夢想。第二,如果你有一個夢想,就要趁著還年輕去拼搏,即使是失敗也是一種經驗。我覺得,要熱血沸騰地生活才對得起自己,而不是天天玩手機,虛度光陰。這一點,我們可以向發(fā)哥學習,有出書的夢想,就去行動!而不是停留在腦子里。
第二件事。像大多數大學生一樣,前段時間每天晚上都感覺挺無聊的,于是就去下載手游玩,本意是消遣晚上的時間,結果迷上了,上課玩,下課玩,持續(xù)了三天,每天晚上都一兩點睡,嚴重影響上課狀態(tài),甚至去辦公室值班也有遲到。不過電影"k星異客"里有句話我很喜歡:宇宙中每種生物都有自我修復的能力。我覺得我自己是個進取的人,不應該這么渾渾噩噩過掉我的生活,于是我痛下決心刪了手游,繼續(xù)著我的正常生活,從此再沒有渾噩的我,我覺得我過得更加開心,不像一個喪尸,只有肉體,沒有自己的精神,每天為手游而活。其實開學以來這種事發(fā)生了兩次,但是只要有決心,閉一閉眼,另一種生活就出現在你的眼前。
現在很多同學也是這樣,迷上小說、手游,愛不釋手。衷心祝愿這些同學也能用一顆堅定的心,保證自己的青春不被荒廢。
我的演講到此結束,謝謝在座各位傾聽。
我的大學夢演講稿篇6
大學生活是多姿多彩的,但也需要我們去把握和深人體會。有人說:“平凡的大學生有著相同的平凡,而不平凡的大學卻有著各自的輝煌。”但,你可以選擇平凡,但卻不可以選擇平庸;可以的話,相信誰都想不平凡。那么,怎樣才能使自己的大學生活充實有意義,怎樣做主自己的大學生活呢?我隨便談談個人的幾點觀點。
首先是要確立目標和計劃,放遠目光。古人有“志當存高遠”,毛澤東也有“風物長宜放眼量”。沒有目標便沒有前進的努力方向,也毫無動力可言。計劃目標,又可分為近期和遠期。如近期我要看完多少本書,這一個月我要學懂什么知識,假期有什么實踐打算等等。遠期的如:爭取畢業(yè)前拿到自考文憑,人際關系網應該多大,實踐能力應有達到怎樣的程度等等。而且,目標的實現又是一個個小怒表實現的連貫過程。如一天記5個單詞,到考前便可記到很多。但,這需要堅持和毅力。
第二,是要放遠眼光,是指不被暫時的情緒和心情所拖所沉溺,要成就大事業(yè),就必須大事抓緊,小事放松。如,不要被上網玩游戲等所帶來的滿足感所一直沉溺,孰不知,暫時滿足的背后的更大的空虛。相信大家都有這種體會。
第三是樹立就業(yè)危機感。我們總是在怪自己自己控力不強,沒有上進的動力。孰不知是自己的意識上沒有清醒。有人會說:“愛情是學習的動力”或“家境貧窮的學習的動力”等等。其實,從直接意義上來說,就業(yè)危機感才是也應該是我們上進的動力。我自己常想自己畢業(yè)以后究竟能干什么?又多從報紙雜志上看到目前就業(yè)形勢的異常嚴峻,所以心里很是后怕。有人說目前找工作:要么有關系,要么有文憑,要么有才能(技能)。而我們呢?文憑,只是大專;關系,相信在坐的大部都沒有什么關系。所以,我們唯一的出路便是要有什么才能。而這,就要問問自己:你學到了什么,你掌握了什么?現在的問題不是我們不知道學什么,而是我們不想學。
第四,是要學知識與發(fā)展能力并舉。以前是重知識而輕能力,但現在不同了,恰相反,由于社會上影響,文憑要求的適當下降,所以現在的很多大學生紛紛跑出外面找兼職。如果他們是在不影響學習的前提下去的,那沒話說,反而應該提倡。但他們有些不是,為了一份端菜的服務生工作,不惜請假曠顆,晚自習也不上。我身邊就有這樣的現象?,F在,出現了這樣一種錯位思潮,就是,在職的機關企業(yè)工作人員,紛紛利用業(yè)余時間”充電“,而在校的大學生們卻紛紛跑到社會兼職。我覺的應該糾正這種思潮,歸位。
此外,還有,就是,要多看看書和報紙雜志。了解最新社會動態(tài),知曉國家大事,掌握第一時間的時政經濟新聞……是的,這不僅對我們以后找工作容易有幫助,而且對我們本身的工作也有幫助。廣告是一們綜合邊緣性學科,我們做為未來的廣告人,就應該博學,什么都應該了解一下,并且要有重點地突出模些領域學科!
好了,我今天的演講也到此為止了。最后,只上一句話:”路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索?!笆堑模徒o我自己,也與大家共勉!
我的大學夢演講稿篇7
十月,本是凋花的季節(jié),然而,有一個地方卻依然是滿園的桂花飄香。那就是美麗的南工大,我的大學,更是我的家。
小時候,我的家,在鎮(zhèn)江,狼藉頹廢的籬笆院,院內種了幾棵桂花樹,每到十月,就會是滿園的桂花香。自從上高中,我那一顆不安分的心就開始萌發(fā)出一種想上大學的強烈欲望,那時,我的眼睛是迷茫,我的心情是惆悵,我的臉色是憂傷,我的行動是彷徨。
終于有一天,我的黃梁夢變成了現實,大學那宏偉的校門在我眼前豁然開朗,那時的我差點被甜蜜和激動所埋葬,我開始自我膨脹。但見校門口紅燈籠高高掛,絡繹不絕的學子身影,校園內庭院深深,暗香浮動,好一派十月桂花香!
雖然從小就在父母身邊長大的我第一次遠離了家鄉(xiāng),遠離了自己的家人,但是當我邁進大學校門的那一刻起,我想在這里我又會找回家的那種感覺,家人的那種溫暖。。。我不會孤單,因為在這里我有一群五湖四海的朋友,因為,在這里有老家籬笆院內那熟悉的桂花香。
雖然我們來自不同的地方,有著不同的夢想。但我們擁有著一個共同的家——大學。在這里我們不會感到孤獨或者無助,因為這里是我們的家。在這里我們信守同樣的奮斗精神,寫下同樣的承諾,擁有著同樣的壯美青春。朋友,放心去飛,勇敢地去追吧!有夢的地方,總會有我們的存在,我們的大學,我們的家,我們綠色的夢想也將會隨我們而動。
我的大學夢演講稿篇8
如果說一本好書是一個朋友,那么《人性的優(yōu)點》這本書還是一位醫(yī)生,一位好的心理醫(yī)生。有位哲人說過:每個人都是病人!這句話告訴我們,在現代社會文明中穿梭的每一個人,或多或少都存在著心理疾患。于是我想,當我們以病人的姿態(tài)奔波和勞累時,遇見《人性的優(yōu)點》無異于邂逅了一位好的醫(yī)生。當我們默默地一頁一頁地翻過這本書,仿佛一劑通透的良藥浸淫著我們的身心,然后所留給我們的,便是滿臉的陽光。所以《人性的優(yōu)點》,被人們稱為“快樂人生的經典”。
我們之所以捧著《人性的優(yōu)點》不忍釋手,是因為我們每個人都希望自己是快樂的??墒牵覀儏s常常發(fā)現自己不那么快樂,甚至感到許多痛苦正圍繞著我們:夕陽易逝的憂傷,花開花落的煩惱,親友離別的痛苦,職位升降的牽掛……人生充滿煩惱和憂慮,原本不是一首快樂的歌。如此一來,就有了如林黛玉似的蹙眉,便有了盛夏里的葬花天。最終心力交瘁,心理疾病轉為身體疾病,虛幻的痛苦變成了現實的悲痛……這樣說似乎有點駭人聽聞,可現實卻是那么真實而近在咫尺。因此,當一個人懂得如何克服憂慮時,他就會是一個健康而快樂的人。
那么,快樂到底是什么?是茶余飯后的麻將紙牌?是好友相約輕歌曼舞?是怡然自得吞云吐霧?是你來我往推杯換盞?……是,又都不是!其實快樂就是一種心態(tài)!她可以躲在你工作時候的茶杯里,當你勞累時呡上一口,讓茶香縈繞于唇齒之間,這樣的神清氣爽就是一種快樂;她可以在你的行色匆匆中與你一路同行,快樂就是你嘴邊哼唱的小曲!她也會提前趕到你的家門口:當你推開家門時,突然從屋里沖出來的孩子那可愛笑臉,就是你最大的快樂!……快樂其實就這么簡單!有句歌詞說得好“有一種愛叫作放手”,連有情人之間的分手都是一種愛,這世上還有什么能讓人不快樂呢?
快樂是一種心態(tài),快樂也是一種能力。快樂不是富有者的專利,她的魅力只有懂得快樂的人才能欣賞。這讓我想到一個真正快樂的人——陶淵明。陶淵明懷著“大濟蒼生”的愿望出仕,但因為出身卑微,受人輕視,感到不堪吏職,立刻便辭職回家。他要做一個真實的自己。
陶淵明辭官歸鄉(xiāng),過著“躬耕自資”的農民生活。夫人翟氏,與他志同道合,安貧樂賤,“夫耕于前,妻鋤于后”,共同勞動,清貧卻快樂著?!胺秸喈€,草屋八九間,榆柳蔭后檐,桃李滿堂前?!彼憧鞓菲渲?。陶淵明愛菊,宅邊遍植菊花。“采菊東籬下,悠然見南山”至今膾炙人口。他嗜酒,飲必醉。朋友來訪,無論貴賤,只要家中有酒,必與同飲。他先醉,便對客人說:“我醉欲眠卿可去。”此態(tài)可愛至極,沒有一絲一毫的做作。
如此,陶淵明的生活越來越窮困潦倒。到了晚年,生活愈發(fā)貧困,靠朋友送錢周濟,他有時也上門請求借貸。他的老朋友顏延之,做官途中經過潯陽,每天都到他家飲酒。臨走時,留下兩萬錢,他全部送到酒家,陸續(xù)飲酒。陶淵明辭官回鄉(xiāng)二十二年一直過著這樣清貧的田園生活,而固窮守節(jié)的志趣,老而益堅。他臨死前給自己寫了三首《挽歌詩》,第三首詩最后兩句說:“死去何所道,托體同山阿?!彼劳鲆膊豢膳?,只是把身體托付綠水青山罷了。
這樣淡泊的一個人,你敢說他不快樂么?你能說他的快樂與財富有關么?可見,一個人內心的充盈才是真正的快樂和富足。無論對工作還是對生活,陶淵明都做到了一個真實的自己,一個快樂的自己。
朋友們,不要說我很忙,忙得忘記了快樂,抬頭看看藍天,天氣不錯值得你開心;不要說我很辛苦,苦得愁眉不展,聽聽美妙的音樂,歡快的節(jié)奏值得你來分享;不要說我很不幸,不幸得只剩喘息,至少你還能呼吸到明天的空氣……想想,這世上有多少值得我們開心的事啊!快樂起來吧,從今天開始,從現在開始,做一個真實的自己!