活動(dòng)的總結(jié)是要結(jié)合相關(guān)的活動(dòng)細(xì)節(jié)的，這樣寫(xiě)出來(lái)的總結(jié)才會(huì)讓我們成長(zhǎng)，活動(dòng)的總結(jié)是需要我們結(jié)合自己的真實(shí)的感受和經(jīng)歷的，下面是范文社小編為您分享的健康活動(dòng)的總結(jié)最新6篇，感謝您的參閱。
健康活動(dòng)的總結(jié)篇1
為了營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍，促進(jìn)同學(xué)們陶冶情操，建立自信，塑造健康自我，提高人際交往能力，增強(qiáng)心理素質(zhì)，調(diào)動(dòng)學(xué)生感恩生活、接納自我，追求成功的積極性、主動(dòng)性，擁抱感恩心態(tài)，塑造成功模式的信念，促進(jìn)大學(xué)生人格發(fā)展，健康成長(zhǎng)。充分發(fā)揮廣大學(xué)生在心理健康教育工作中的主體作用，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)會(huì)感恩、自我發(fā)展、追求成功的積極性、主動(dòng)性，促進(jìn)大學(xué)生人格發(fā)展，根據(jù)學(xué)校20ｘｘ年“5·25大學(xué)生心理健康教育宣傳月”活動(dòng)的文件精神，土木與建筑工程學(xué)院于5月份開(kāi)展了以“感恩-成功stlye”為主題系列心理健康教育活動(dòng)。此次系列活動(dòng)，在班級(jí)同學(xué)中產(chǎn)生了較大影響，受到了全院師生的熱烈歡迎，收到了理想的效果，取得圓滿成功。
一、活動(dòng)概況
（一）開(kāi)展尋找“最美大學(xué)生”活動(dòng)
我院正在開(kāi)展尋找“最美大學(xué)生”活動(dòng)，通過(guò)講故事、作報(bào)告這種直接而有效的方式，讓同學(xué)講述自己或身邊的人的感人故事，引起同學(xué)共鳴，激勵(lì)學(xué)生成長(zhǎng)！通過(guò)這些方式，讓我們身邊更多的人意識(shí)到“最美大學(xué)生”不是很難發(fā)現(xiàn)，自己也有可能成為我們的“最美大學(xué)生”，讓我院學(xué)生擁抱感恩心態(tài)，塑造成功模式的信念，促進(jìn)大學(xué)生人格發(fā)展，健康成長(zhǎng)。
（二）開(kāi)展土建院心理主題班會(huì)活動(dòng)
我院開(kāi)展土建院心理主題班會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生感恩生活，追求適合自己的成功style，并進(jìn)一步增強(qiáng)我院學(xué)生班集體凝聚力，促進(jìn)優(yōu)良班風(fēng)、學(xué)風(fēng)創(chuàng)建。首先，各參賽班級(jí)在本班自行開(kāi)展，并做好活動(dòng)記錄，然后各班級(jí)的心理委員代表各自班級(jí)的開(kāi)展的班會(huì)在5月15日在逸夫樓a201做ppt匯報(bào)演講。我院徐金蘭老師，校心理中心主任胡偉煌等人作為現(xiàn)場(chǎng)評(píng)委嘉賓，最終ｘｘ給排水科學(xué)與工程江小羅，ｘｘ道路橋梁技術(shù)工程1班林增譽(yù)，ｘｘ土木工程2班吳永才等8人獲獎(jiǎng)。
（三）開(kāi)展土建院原創(chuàng)微博征集活動(dòng)
我院“原創(chuàng)微博征集活動(dòng)”，從起初初的征集，到五月底的評(píng)比，歷時(shí)幾個(gè)月，期間征集了同學(xué)們大量的原創(chuàng)微博，喚起我院學(xué)生對(duì)心理健康、快樂(lè)夢(mèng)想，感恩與成功的關(guān)注，增強(qiáng)了學(xué)生心理健康意識(shí)，促進(jìn)了學(xué)生心理健康發(fā)展與人格完善。土木與建筑工程學(xué)院輔導(dǎo)員老師徐金蘭，萬(wàn)珊等對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行評(píng)比，最終ｘｘ建筑學(xué)1班黃際升，ｘｘ工程管理1班范麗霞，ｘｘ城鄉(xiāng)規(guī)劃張小勤等24名同學(xué)獲獎(jiǎng)。
（四）舉行“跳”出快樂(lè)，“毽”康生活活動(dòng)
為吸引更多的人加入到團(tuán)體體育活動(dòng)當(dāng)中，豐富大學(xué)生課外生活，鍛煉大學(xué)生身體素質(zhì)和心理健康，讓大家走出教室和宿舍接受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，愉悅身心、陶冶情操。本次活動(dòng)主要是以跳繩和踢毽子兩項(xiàng)比賽項(xiàng)目開(kāi)展，其中跳繩分大小繩，踢毽子分單踢和盤(pán)踢，該活動(dòng)受到廣大同學(xué)的歡迎，參加的積極性都很高，達(dá)到了本次活動(dòng)的目的，走出宿舍，走向操場(chǎng)，走出網(wǎng)絡(luò)，關(guān)懷身邊的人，學(xué)會(huì)感恩。
（五）開(kāi)展留級(jí)生團(tuán)體輔導(dǎo)
為激發(fā)留級(jí)生的學(xué)習(xí)熱情，4月2日晚，土木與建筑工程學(xué)院邀請(qǐng)我校心理咨詢(xún)中心武厚老師來(lái)開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)。團(tuán)輔取得了很好的效果，很多同學(xué)都表示會(huì)重新振作，好好學(xué)習(xí)，用成績(jī)來(lái)證明自己的實(shí)力。
（六）積極參加學(xué)校“5·25大學(xué)生心理健康教育宣傳月”期間的其他活動(dòng)
在5、25期間，我院同學(xué)以高度的熱情參加了學(xué)?！?·25大學(xué)生心理健康教育宣傳月”期間的系列活動(dòng)，并取得了不錯(cuò)的成績(jī)。
1、參加了5·25心理素質(zhì)拓展比賽
我們?cè)趯W(xué)院中宣傳此次活動(dòng)，有大量學(xué)生積極參加。在選定人選之后，我們組織了集中訓(xùn)練。我院隊(duì)伍在訓(xùn)練中揮灑的汗水在5·25心理素質(zhì)拓展比賽中體現(xiàn)出來(lái)，我們隊(duì)伍榮獲了“最佳協(xié)作獎(jiǎng)”。
2、參加了5·25心理板報(bào)評(píng)比以及5·25心理游園活動(dòng)
我院組織學(xué)生精心制作心理板報(bào)，先后共收到6副板報(bào)作品，最后選出3張最佳板報(bào)，將其交到校心理中心，參加5、25心理板報(bào)評(píng)比。在5、25心理游園活動(dòng)當(dāng)天，我們學(xué)院展示了我們學(xué)院心理主題班會(huì)決賽以及舉行“跳”出快樂(lè)，“毽”康生活活動(dòng)的照片。
3、參加了心理活動(dòng)體驗(yàn)日
在學(xué)院大力宣傳心理活動(dòng)體驗(yàn)日的活動(dòng)，并積極組織ｘｘ級(jí)心理委員參加此次活動(dòng)。
4、參加了5·25心理主題班會(huì)比賽
從我院開(kāi)展的土建院心理主題班會(huì)活動(dòng)中選出2名優(yōu)秀選手代表我院參加校里面的5、25心理主題班會(huì)比賽，并獲得了優(yōu)異的成績(jī)，ｘｘ給排水科學(xué)與工程江小羅獲得了一等獎(jiǎng)，ｘｘ道路橋梁技術(shù)工程1班林增譽(yù)獲得優(yōu)秀獎(jiǎng)。
二、出現(xiàn)的問(wèn)題及對(duì)應(yīng)措施：
1、溝通有待進(jìn)一步加強(qiáng)：活動(dòng)開(kāi)展期間，班級(jí)心理保健員與學(xué)院心理素質(zhì)發(fā)展部干部之間有時(shí)溝通不夠，出現(xiàn)了工作的重復(fù)和間斷。
2、積極性有待進(jìn)一步提高：由于活動(dòng)延續(xù)的時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，到了活動(dòng)后期，學(xué)生的積極性有所下降，尤其是各班心理保健員出現(xiàn)了一些疲于應(yīng)付的現(xiàn)象。
針對(duì)以上問(wèn)題，我們都做了詳細(xì)的記錄并制定了相應(yīng)的措施，加強(qiáng)溝通，完善激勵(lì)措施，為今后開(kāi)展類(lèi)似工作總結(jié)出了寶貴經(jīng)驗(yàn)。
三、活動(dòng)取得的效果
在這個(gè)激情的五月，雖然我們學(xué)院的工作在開(kāi)展過(guò)程中遇到了一些問(wèn)題，但通過(guò)學(xué)院老師及同學(xué)的共同努力，在校領(lǐng)導(dǎo)與各兄弟院系的大力支持與配合下，我們學(xué)院克服了重重困難，最終不僅獲得了多個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)，而且讓學(xué)院每位同學(xué)了解到了這次系列活動(dòng)開(kāi)展的意義，更讓每位參與其中的同學(xué)在活動(dòng)中得到提升。同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中表現(xiàn)出極大的興趣與熱情，同時(shí)，有些同學(xué)則在活動(dòng)進(jìn)行的過(guò)程中從大家的互幫互助、共同為了一個(gè)目標(biāo)努力奮斗中感受到了同學(xué)間的凝聚力與向心力，找到了一種屬于自己的歸屬感，也有些同學(xué)在被別人肯定的過(guò)程中提升了對(duì)自己價(jià)值的認(rèn)知。
小結(jié)：
此次活動(dòng)開(kāi)展期間，雖然我們?cè)诠ぷ髦杏幸恍┎槐M人意之處，但面對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題，我們及時(shí)改進(jìn)和總結(jié)，也不失為一種成長(zhǎng)?？偟膩?lái)說(shuō)，對(duì)于20ｘｘ年“5、25大學(xué)生心理健康教育宣傳月”活動(dòng)，我們學(xué)院的同學(xué)積極參與，在活動(dòng)中得到快樂(lè)和成長(zhǎng)，更讓大家懂得感恩，懂得父母、老師、朋友為我們付出的汗水和努力，讓我們明白心懷感恩之心，將走向成功的道理。
健康活動(dòng)的總結(jié)篇2
5月31日是世界無(wú)煙日，5月31日周一國(guó)旗下講話，解放路大地幼兒園的老師對(duì)全園孩子們進(jìn)行了一次世界無(wú)煙日的宣傳教育活動(dòng)。
這次的教育主題是“小小一只煙，危害萬(wàn)萬(wàn)千”，雖然是幼兒園的小朋友，但是孩子們對(duì)“吸煙有害健康”的話題也有自己的想法和見(jiàn)解。孩子們希望能夠用自己的一言一行去影響還在吸煙的長(zhǎng)輩和親人，讓他們知道吸煙的危害，讓他們了解全世界每年因吸煙死亡人數(shù)達(dá)xx萬(wàn)之多，煙是人類(lèi)第一殺手。
這一教育活動(dòng)是為了響應(yīng)“無(wú)煙日”的倡議和號(hào)召，同時(shí)也想讓更多的人加入到講文明、講衛(wèi)生、改陋習(xí)、樹(shù)新風(fēng)的良好社會(huì)風(fēng)尚中來(lái)，提高人們對(duì)吸煙危害的認(rèn)識(shí)，營(yíng)造一個(gè)健康、清潔、無(wú)煙的社會(huì)環(huán)境。
今年的5月31日是世界第xx個(gè)無(wú)煙日，結(jié)合縣愛(ài)衛(wèi)辦文件精神，墻頭中心幼兒園特別開(kāi)展了“世界無(wú)煙日”主題宣傳教育活動(dòng)。
此次活動(dòng)分年齡段進(jìn)行，托小班以老師、家長(zhǎng)收集相關(guān)圖片開(kāi)展“吸煙有害健康”的教育活動(dòng)，結(jié)合圖片和動(dòng)畫(huà)引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)世界無(wú)煙日和禁煙的標(biāo)志，初步了解吸煙的危害；中大班則在主題為“無(wú)煙的世界”談話活動(dòng)基礎(chǔ)上，引導(dǎo)幼兒制作禁煙標(biāo)志圖，并拿回家勸阻爺爺、爸爸等吸煙人群趕快加入禁煙的行列中來(lái)，讓周?chē)目諝庠絹?lái)越新鮮。
同時(shí)幼兒園還從環(huán)境上入手，利用張貼禁煙標(biāo)志、向家長(zhǎng)分發(fā)吸煙有害健康的宣傳資料、簽訂禁煙協(xié)議書(shū)、懸掛“吸煙有害健康”的宣傳標(biāo)語(yǔ)來(lái)提醒每一個(gè)進(jìn)入幼兒園的人都能自覺(jué)地遵守禁煙規(guī)定。
通過(guò)此次活動(dòng)，進(jìn)一步提高了廣大師生和家長(zhǎng)對(duì)吸煙危害健康的認(rèn)識(shí)，并為有效營(yíng)造無(wú)煙、清潔、健康的“無(wú)煙校園”起到很好的促進(jìn)作用。
健康活動(dòng)的總結(jié)篇3
一個(gè)月來(lái)，我校開(kāi)展“心理健康教育月”中，開(kāi)展了以“陽(yáng)光心態(tài)，和諧自我”為主題，以“國(guó)旗下講話”、“心理健康教育卡片”、“黑板報(bào)宣傳”、“征文”等形式的心理健康教育系列活動(dòng)，收獲頗多。具體活動(dòng)內(nèi)容如下：
一、國(guó)旗下講話：
在星期一升旗儀式上，以“陽(yáng)光心態(tài)，和諧自我”為題進(jìn)行國(guó)旗下講話，使學(xué)生了解六個(gè)字：知足感恩樂(lè)觀感受到環(huán)境使你快樂(lè)時(shí)，請(qǐng)你維持環(huán)境，延長(zhǎng)快樂(lè)；感受到環(huán)境使你討厭時(shí)，就逃避它；注重過(guò)程，別看生結(jié)果；不要庸人自擾，活在現(xiàn)實(shí)中；不要有太多抱怨；正確地去與別人比較，別老是往上看，常向下看看；別人在壓我擠我時(shí)，同時(shí)我也在擠人壓人。
人生四大目標(biāo)：活下去，愉快地活下去，我要在一個(gè)組織中活下去，我要在一個(gè)組織當(dāng)中升上去。
競(jìng)爭(zhēng)：要有正常競(jìng)爭(zhēng)心態(tài)，講和心態(tài)。體驗(yàn)生命這一過(guò)程；精彩每一天，愉快每一天。一要養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，善于發(fā)現(xiàn)美；
二要學(xué)會(huì)放下，該放下的放下，記住該記住的；
三要學(xué)會(huì)利用，不是無(wú)奈，而是把握現(xiàn)在；
四要活在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中，要服務(wù)他人，金錢(qián)的價(jià)值在于實(shí)用，人的價(jià)值在于有用。
二、推薦閱覽相關(guān)書(shū)籍：
學(xué)校廣泛利用圖書(shū)室，學(xué)生借閱了有關(guān)課外書(shū)籍，了解了有關(guān)陽(yáng)光心態(tài)，和諧自我”的健康知識(shí)，做好讀書(shū)筆記。
三、創(chuàng)編黑板報(bào)：
每班創(chuàng)編一期以“陽(yáng)光心態(tài)，和諧自我”為主題的黑板報(bào)，學(xué)校進(jìn)行評(píng)比，評(píng)選出了一、二、三等獎(jiǎng)，優(yōu)秀作品在學(xué)校宣傳欄展示。
四、開(kāi)展主題班會(huì)：
各班以陽(yáng)光心態(tài)，和諧自我”為主題，召開(kāi)了一次主題班會(huì)活動(dòng)課。通過(guò)活動(dòng)課，讓學(xué)生懂得了我們要熱愛(ài)生命、善待生命，讓生命的音符彈奏出更加雄渾的樂(lè)章，譜寫(xiě)出一曲燦爛的生命之歌。
五、手抄報(bào)比賽：
高年級(jí)舉行了有關(guān)“陽(yáng)光心態(tài)，和諧自我”為主題的征文比賽，中年級(jí)舉行了手抄報(bào)比賽，低年級(jí)舉行了畫(huà)畫(huà)比賽。每年段各評(píng)選出一、二、三等獎(jiǎng)。優(yōu)秀作品在學(xué)校宣傳欄展示。
完善健康心理，塑造健康人格。通過(guò)系列活動(dòng)，取得了良好的效果：學(xué)生的心理素質(zhì)增強(qiáng)了，正確的心理健康觀念逐步形成，他們理解了生命的真正意義，以生命安全為重。懂得保護(hù)自己和別人的身體，珍愛(ài)寶貴的`生命。學(xué)會(huì)珍惜今天擁有的幸福生活。用微笑面對(duì)人生，給生命一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、自信的笑臉，創(chuàng)造一個(gè)獨(dú)一無(wú)二的精彩人生！立志從我做起，從身邊的一言一行做起，在健康的氛圍中幸福成長(zhǎng)！
健康活動(dòng)的總結(jié)篇4
一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自我的存在價(jià)值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即對(duì)自我的本事、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)摹⒖陀^的評(píng)價(jià)；對(duì)自我不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求；對(duì)自我的生活目標(biāo)和夢(mèng)想也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自我總是滿意的；同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對(duì)自我無(wú)法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對(duì)自我不滿意；由于所定目標(biāo)和夢(mèng)想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑；由于總是要求自我十全十美，而自我卻又總是無(wú)法做到完美無(wú)缺，于是就總是同自我過(guò)不去；結(jié)果是使自我的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無(wú)法平衡，也無(wú)法擺脫自我感到將已面臨的心理危機(jī)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是十分困難的。健康是相對(duì)的，沒(méi)有絕對(duì)的分界線。一般確定心理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在資料和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)€(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過(guò)程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中構(gòu)成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表此刻心理活動(dòng)和行為方面。表此刻心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重。
心灰意冷，甚至痛不欲生等。
心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。教育供給給學(xué)生的文化知識(shí)，僅有經(jīng)過(guò)個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò)程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的構(gòu)成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)本事、適應(yīng)本事的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，堅(jiān)持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問(wèn)題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開(kāi)。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，如夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依靠的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別本事差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會(huì)構(gòu)成心理障礙，異常是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥伲瑤缀跏侨硇耐度藢W(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛(ài)、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿 ⑸罟?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感；個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無(wú)所適從的焦慮感。凡此種種，對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張?jiān)诿黠@增加，社會(huì)的變革給正在成長(zhǎng)著的大學(xué)生帶來(lái)的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會(huì)因素交織在一齊，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、堅(jiān)持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、堅(jiān)持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)取樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
心理健康的大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)當(dāng)貼合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)本事。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問(wèn)題，則必須能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得必須的成功。
健康活動(dòng)的總結(jié)篇5
說(shuō)到“跑偏”，或許大家都會(huì)有一種不敢親近的感覺(jué)，畢竟這跑偏是會(huì)有一點(diǎn)代價(jià)的，而且，跑偏了要再跑回來(lái)，那是很不容易的一件事情。
但是，對(duì)于循規(guī)蹈矩慣了的某些事情，我倒是覺(jué)得，嘗試跑偏，到未嘗不是件好事。
今天參加了蕭山區(qū)心理健康教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)工作坊的教學(xué)研究活動(dòng)，并且主持了整個(gè)活動(dòng)的前前后后。對(duì)于這樣的事情，我是應(yīng)該是沒(méi)有什么壓力的，畢竟在自己學(xué)校經(jīng)常組織類(lèi)似的活動(dòng)。而且，在黨灣一小，這樣類(lèi)似的活動(dòng)曾經(jīng)也組織過(guò)一次，感覺(jué)還是有一點(diǎn)。
于是很順利的進(jìn)行著預(yù)設(shè)下的各個(gè)環(huán)節(jié)。兩堂課，讓我還是多多少少有些欣喜。到不是因?yàn)樽约合惹耙呀?jīng)參與了這個(gè)活動(dòng)的指導(dǎo)，而是感覺(jué)，兩位老師對(duì)自己教學(xué)的改革性嘗試，不僅勇氣可嘉，而且效果也還真的不錯(cuò)。孫老師對(duì)于情緒曲線的指導(dǎo)體驗(yàn)，給了學(xué)生一個(gè)質(zhì)感很強(qiáng)的體驗(yàn)感受，在今后的`學(xué)習(xí)生活中，學(xué)生如果對(duì)于今天的情緒曲線還能夠進(jìn)行一定的體會(huì)運(yùn)用，相信對(duì)于自身情緒的穩(wěn)定，一定是會(huì)產(chǎn)生相當(dāng)積極的作用的。高老師更是對(duì)一個(gè)大家都不敢嘗試的話題——意志力，進(jìn)行了深刻的演繹，對(duì)于學(xué)生日常生活有著積極意義的活動(dòng)選項(xiàng)，我們就需要敢于“跑偏”的勇氣。
確實(shí)，跑偏是一種魄力。它需要教師有相當(dāng)?shù)膰L試勇氣。要知道，按部就班，可以十拿九穩(wěn)，但是，嘗試跑偏，嘗試異質(zhì)，那是很容易出現(xiàn)問(wèn)題的，有些問(wèn)題的出現(xiàn)，會(huì)讓我們先前辛苦的積累全部消失，甚至?xí)g毀自己的思想。但是，我們知道真理總是掌握在少數(shù)人的手里的，沒(méi)有大膽展現(xiàn)自己掌握的真理，那還真不知道自己會(huì)在不久的將來(lái)成為一種怎樣的角色。
跑偏是一種智慧。善于跑偏，智慧必將顯現(xiàn)。你想，要敢于跑偏，要能夠很好掌控這跑偏的主題，還不要你進(jìn)行大量的學(xué)習(xí)和很系統(tǒng)的整理？還不需要我們進(jìn)行不斷的積累和積極的內(nèi)涵豐富？在學(xué)習(xí)、整理、積累的過(guò)程中，我們還用得著擔(dān)心我們教師自身整體素養(yǎng)的停滯嗎？
但是，并不是想跑偏就可以跑偏的。誰(shuí)都知道，創(chuàng)新是建構(gòu)在歷史基礎(chǔ)上的，而且，對(duì)于教育這一系統(tǒng)工程來(lái)說(shuō)，其先后的銜接性是大家所有目共睹的。為此，我們?cè)谧龊米罨A(chǔ)的工作的時(shí)候，如果我們的開(kāi)發(fā)熱情一直在擴(kuò)張，那么我可以完全相信，跑偏和創(chuàng)新，一定會(huì)在你的教學(xué)時(shí)間中產(chǎn)生。
健康活動(dòng)的總結(jié)篇6
為了提高師生的心理保健意識(shí)和心理健康水平，進(jìn)一步營(yíng)造校園的心理教育氛圍，加強(qiáng)我校學(xué)生心理素質(zhì)教育，促使學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)、了解心理健康知識(shí)，形成正確的心理健康觀念，學(xué)校開(kāi)展了以“關(guān)愛(ài)弱勢(shì)陽(yáng)光同行”為主題的心理健康教育宣傳月活動(dòng)?，F(xiàn)將活動(dòng)總結(jié)如下：
一、活動(dòng)主題：
關(guān)愛(ài)弱勢(shì)陽(yáng)光同行
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月
三、活動(dòng)目的：
通過(guò)主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識(shí)，明確心理健康教育的意義與作用，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，在全校掀起維護(hù)心理健康的熱潮。
四、活動(dòng)內(nèi)容
（一）xxxx年5月11日德育處肖麗明老師宣布心理健康活動(dòng)月開(kāi)始，德育處主任宣讀實(shí)驗(yàn)小學(xué)分校心理健康活動(dòng)月方案；蘇巧麗老師做題為“讓我們的心靈灑滿陽(yáng)光”的國(guó)旗下講話。校電子屏幕出現(xiàn)宣傳標(biāo)語(yǔ)：讓我們的心靈灑滿陽(yáng)光
（二）黑板報(bào)：各班以“讓我們的心靈灑滿陽(yáng)光”為主題出一欄黑板報(bào)，低年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容，比如:如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣，怎樣讓孩子們快樂(lè)學(xué)習(xí)；中年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂(lè)每一天，或認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自信心為內(nèi)容；高年段以溝通、互動(dòng)、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。
（三）廣播站：利用每周三下午1：55至2：15時(shí)間在紅領(lǐng)巾廣播站播出“心靈之約”欄目。
（四）心理健康教育主題隊(duì)會(huì)
活動(dòng)主題：“讓我們的心靈灑滿陽(yáng)光”
活動(dòng)目的：通過(guò)主題班隊(duì)活動(dòng)課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對(duì)生活和學(xué)習(xí)，不要有過(guò)多的思想負(fù)擔(dān)，珍惜今天，把握今天，爭(zhēng)取做生活的舵手。各班班主任利用班隊(duì)課開(kāi)展活動(dòng)，活動(dòng)材料上交至心理咨詢(xún)室。
（五）心理健康知識(shí)展示活動(dòng)
1、德育處于xxxx年5月22日舉行了心理健康知識(shí)手抄報(bào)比賽。4——6年級(jí)每班推薦三份，分別評(píng)出了一等獎(jiǎng)4名；二等獎(jiǎng)9名。
2、心靈日記。6年級(jí)每班5份心靈日記本上交至心理咨詢(xún)室。
3、學(xué)校于xxxx年5月13日至5月15日舉行了以《快樂(lè)的生活》為主題的低、中、高年級(jí)繪畫(huà)比賽，并按低、中、高年級(jí)組評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)若干名。
通過(guò)本次活動(dòng)，使我校廣大師生對(duì)心理健康教育有了更深刻的認(rèn)識(shí)，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的心理健康觀念，提升了心理健康水平與心理素質(zhì)，倡導(dǎo)了一種健康的生活理念，有效促進(jìn)了身心健康，但是，心理健康教育不是一朝一夕的事情，更多的時(shí)候是一種“隱性”的教育，是一種潛移默化的教程，是個(gè)長(zhǎng)久的工作，此次活動(dòng)后我們會(huì)繼續(xù)創(chuàng)造性地將心理健康教育的工作普及、深入下去，把心理健康教育貫穿于小學(xué)教育的始終，讓每位學(xué)生心靈充滿陽(yáng)光！
