為了加強個人的工作能力，在記錄個人總結(jié)的時候要考慮多方面，我們的個人總結(jié)應(yīng)該是一個動態(tài)的文檔，隨著時間的推移不斷更新和改進，范文社小編今天就為您帶來了2024-2024年個人總結(jié)推薦5篇，相信一定會對你有所幫助。
2024-2024年個人總結(jié)篇1
時光荏苒，不知不覺中，12個多月的時光匆匆溜走?；仡櫼酝?，機電工作有收獲也有不足，我們緊緊圍繞安全生產(chǎn)方針，認真執(zhí)行《煤礦安全規(guī)程》，以人為本，與時俱進，狠抓管理，基本實現(xiàn)了機電系統(tǒng)的安全、安裝，穩(wěn)定、經(jīng)濟、高效運行。
通過這以往的工作，大家積累了大量的工作經(jīng)驗，各方面都得到了較大的充實和提高?，F(xiàn)就機電工作情況作以總結(jié)匯報。
一、立足安全規(guī)程，強化機電安全質(zhì)量標準化
安全質(zhì)量標準化是煤礦提高水平、建設(shè)安全生產(chǎn)長效機制的根本途徑，只有安全質(zhì)量標準化達到并保持一定的標準，使公司處于安全生產(chǎn)的良好狀態(tài)，才能夠適應(yīng)和保障員工生命安全和煤炭工業(yè)現(xiàn)代化建設(shè)的需要。
二、機電工作完成情況
1、以來，機電科緊緊圍繞創(chuàng)建安全質(zhì)量標準化“xx示范礦井”工作目標。先后對二采區(qū)變電所進行了標準化硐室改造，實現(xiàn)了變電所內(nèi)高低壓設(shè)備布置精細化；高低壓動力電纜及照明吊掛實現(xiàn)了“一線化”，重新更換新型塑料電纜鉤共計3981組，鋪設(shè)達標高低壓電纜、信號電纜共計5971。5米。實現(xiàn)井下電纜橫豎一條線吊掛。經(jīng)過改造后，在井下機電硐室、大巷及采區(qū)電纜形成了新的亮點工程，提升了井下標準化水平。
2、由于受地質(zhì)條件的制約，180萬噸的產(chǎn)量使其采煤工作面綜機設(shè)備的安裝及工作面供電系統(tǒng)改造成為一項安全生產(chǎn)的重點工程。
全年安全順利的完成了2213工作面、2200回采工作面、2110工作面、1203工作面、2212工作面5個工作面的綜機設(shè)備安裝、供水、壓風(fēng)系統(tǒng)的安裝及供電系統(tǒng)改造；并安全順利的完成2213工作面、2207工作面、2209工作面、2110工作面、2200回采工作面的.撤面工作，實現(xiàn)了全年按面、撤面、供電的安全生產(chǎn)。
3、精心組織，順利完成各項機電設(shè)備改造工作：
（1）為提高我礦煤質(zhì)的發(fā)熱量，解決我礦煤炭的銷售，機電科對地面生產(chǎn)系統(tǒng)篩下皮帶進行了改造，將篩下皮帶煤炭進行了分運，在高架皮帶處重新加工設(shè)計安裝了一條架空電動滾筒皮帶，以解決煤質(zhì)的質(zhì)量，促進了我礦煤炭銷售。
（2）通風(fēng)機安裝工程：
5月份根據(jù)技改設(shè)計要求，對礦井通風(fēng)機fbcdzno。25/2250礦用防爆對旋軸流式通風(fēng)機兩臺、高壓配電柜12臺、軟起動柜兩臺進行了安裝，并對通風(fēng)機10kv高壓供電線路兩回路進行了架設(shè)，實現(xiàn)了通風(fēng)機的安全運行。
（3）壓風(fēng)系統(tǒng)安裝工程：
為確保技改施工井下壓風(fēng)需要，兩臺sa—132a型雙螺桿空壓機暫安裝在xx區(qū)副井井口。壓風(fēng)管路鋪設(shè)情況：井下主干管選用φ1594。5無縫鋼管，采區(qū)上、下山管路選用φ1084無縫鋼管，現(xiàn)井下主干管φ1594。5無縫鋼管共計鋪設(shè)3965米，實現(xiàn)了技改工作面的壓風(fēng)需要并同時完善了壓風(fēng)自救系統(tǒng)的改造。
三、運輸工作完成情況
1、以服務(wù)一線為宗旨確保礦井生產(chǎn)接續(xù)和生產(chǎn)任務(wù)的完成：
運輸系統(tǒng)安全高效的完成了5個工作面撤除、安裝的設(shè)備運輸工作，累計運送液壓支架等大型設(shè)備2520余臺套。一年來我們累計為采區(qū)鋪設(shè)18公斤道軌2570米，24公斤道軌1200米，確保了全礦生產(chǎn)任務(wù)的完成和我礦的正常生產(chǎn)接續(xù)。
2、以標準化為契機不斷提升安全運輸水平：
結(jié)合《省煤礦安全質(zhì)量標準化標準》及《原平供電局節(jié)能節(jié)電》要求，我們對井下大巷、運輸大巷及工作面安裝更換led燈120盞，鋪設(shè)照明線路3090米；為保證斜巷運輸安全，我們對1171大巷、南大巷原簡易道岔進行了全部更換，更換道岔21付。
四、20xx年機電計劃
20xx年，技改機電安裝工程將進入一個高峰階段，其他機電方面的工作任務(wù)也是任重道遠。我礦xx技改各項主要安裝建設(shè)工程都將進入最后的安裝階段，如定量裝車系統(tǒng)、選煤系統(tǒng)、排矸系統(tǒng)的安裝和集運巷強力皮帶安裝、壓風(fēng)機安裝、架空乘人裝置、無極繩絞車安裝等。
對于我礦已有供電系統(tǒng)，在該年度，也將有幾項大的改造工程，比如35kv變電站變壓器安裝、xx區(qū)10kv架空線路的安裝、高豹灣原1回路10kv架空線路改造工程，井下變電所、采區(qū)變電所設(shè)備的安裝及井下供電線路敷設(shè)安裝，主通風(fēng)機、中央水泵房、中央變電所、生產(chǎn)系統(tǒng)等等集控自動化安裝改造等。
2024-2024年個人總結(jié)篇2
從20xx年7月份至20xx年5月份經(jīng)過學(xué)校組織的這次實習(xí)。讓我第一次與幼兒親熱接觸，這次真槍實彈的練習(xí)，讓我受益匪淺，讓我漸漸愛上了幼兒老師這個光榮的職業(yè)，同時也親自嘗到了在一線奮戰(zhàn)的幼兒老師們的辛苦。
一、實習(xí)目的
能了解幼兒園教育與教學(xué)工作的特點，鞏固和加深所學(xué)的工作理論學(xué)問，培育同學(xué)對幼兒進行教育、教學(xué)工作的初步本領(lǐng)，加深同學(xué)對專業(yè)的理解與喜愛。
二、基本情景
三、實習(xí)概況
1、實習(xí)的資料
觀看幼兒園各年齡段教學(xué)班的半日教學(xué)活動資料，初步了解幼兒園的工作性質(zhì)與過程。
2、觀看幼兒園的環(huán)境布置與建設(shè)，了解幼兒園環(huán)境布置的特點及環(huán)境對幼兒園教學(xué)的作用。
3、觀摩幼兒老師是如何組織教學(xué)活動的，初步了解自我將來的主角與工作狀況。
4、觀看保育員是如何進行保教工作的，初步了解保教工作的重要性。
5、了解當今幼兒園對幼兒老師素養(yǎng)與本領(lǐng)的要求，明確自我的專業(yè)特點與努力的方向。
6、寫出觀看（日記）、見習(xí)報告、自我的感想和（實習(xí)專題）總結(jié)。
2、實習(xí)的收獲
(1)本次實習(xí)到達了實習(xí)目的，圓滿、順當?shù)赝瓿闪藢嵙?xí)的各項任務(wù)，使同學(xué)初步了解了幼兒園的工作性質(zhì)、特點與過程，也了解了自我將來的去向與專業(yè)定位。
(2)同學(xué)能夠遵守實習(xí)時間和實習(xí)紀律，在實習(xí)的過程中能夠幫忙幼兒園做一些力所能及的事情，如拖地、打掃衛(wèi)生和環(huán)境布置等。
(3)觀摩了幼兒園最好的、最具有超前意識的活動課程教學(xué)，使同學(xué)對幼兒園的教學(xué)模式有了必需的感性熟悉。
(4)每個實習(xí)同學(xué)都寫出了見習(xí)報告和實習(xí)專題總結(jié)，都有不一樣的體會與感想。
3、教學(xué)工作
由于我們所在的專業(yè)是數(shù)學(xué)教育，因而被分到大班擔當班主任，指導(dǎo)老師王老師，40左右言談爽利，是個非常有閱歷的優(yōu)秀老師，她在教學(xué)上給了我很大的幫忙，幫我分析上課的每一個環(huán)節(jié)，她精益求精甚至每個細節(jié)都會給我更好的看法，如何更大程度的激發(fā)同學(xué)的思維，讓他們更簡單的發(fā)覺老師的意圖，理解新的學(xué)問等等。我是從第一周的星期五開頭上課的，王老師說這是練習(xí)課，她不準備去聽，只是給個機會你去和同學(xué)接觸，感受他們對學(xué)問的理解程度，為下周一的新老師上課做預(yù)備。
上課，除了傳授新學(xué)問，讓同學(xué)學(xué)得更好，不應(yīng)是一節(jié)課得全部。激發(fā)他們對學(xué)習(xí)的熱忱和感受學(xué)習(xí)的歡快，是更加重要的方面。
好動愛鬧是幼兒的天性，集中教育活動時間不僅僅要有好的備課教案，更重要的是懂得如何掌握課堂紀律，否則就是含破喉嚨也無濟于事，所以能讓小伴侶在比亞時候?qū)庫o的聽講，自我也會覺得很有成就感。第一個集中教育活動時，我既興奮又緊急，很累。之后的每個集中教育活動我都仔細備課：熟識教學(xué)資料、結(jié)合幼兒年齡特點、細心預(yù)備各式各樣的教具，盡我最大的努力去激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的愛好，幫忙幼兒理解記憶，讓她們能歡快的學(xué)習(xí)學(xué)問。當然，在教學(xué)活動中我也穿插一些小嬉戲，以讓到達幼兒在玩中學(xué)。
四、實習(xí)總結(jié)
1、看法與提議
實習(xí)期間，我發(fā)覺了自我的許很多多不足，主要歸結(jié)為以下幾點：
(1)表達本領(lǐng)不強，綜合概括本領(lǐng)仍欠缺。
(2)語速、語調(diào)把握還不夠好，語言不夠童化。
(3)專業(yè)技能不扎實。
(4)人際關(guān)系的處理有待提高。
(5)與老師的溝通顯得有些少。
2、實習(xí)總結(jié)的體會與啟發(fā)
本次熟悉實習(xí)到達了預(yù)先的實習(xí)目的，完成了實習(xí)任務(wù)，使同學(xué)對幼兒園和幼兒有了一個感性熟悉，對專業(yè)教育的開展和使同學(xué)構(gòu)成穩(wěn)定的專業(yè)思想起到了應(yīng)有的作用。熟悉實習(xí)是學(xué)前教育專業(yè)一個不行缺少的實踐教學(xué)環(huán)節(jié)，仔細組織和高度重視實踐教學(xué)是高職教育教學(xué)的辦學(xué)特色和需要。僅有抓好各教學(xué)階段的實習(xí)，才能提高高職學(xué)前教育專業(yè)同學(xué)的職業(yè)本領(lǐng)，才能為高職教育的進一步進展起到應(yīng)有的促進作用。
實習(xí)讓我第一次置身于社會活動中，與不一樣的人打交道。和小伴侶搞好關(guān)系，讓她們對你又愛又怕。所謂愛就是讓小伴侶都喜愛你，喜愛你組織的活動，怕呢，就是讓小伴侶聽你的要求，和你一齊活動。這次我也把握了一些與幼兒相處的方法，這也是一筆難得的財寶。
實習(xí)讓我的思想漸漸成熟，行為收斂了很多，在今后的日子里，我將會連續(xù)努力，不斷完善自我的不足，提高技能水平。這對我將來學(xué)習(xí)和就業(yè)有很大的啟發(fā)與幫忙。
2024-2024年個人總結(jié)篇3
實習(xí)剛開始的時候，導(dǎo)師王翔先生問我住宿的情況，有沒有課本。我說沒有之后，給我?guī)Я说谝槐窘滩模虆?，還有一個信封。當時心里暖暖的，慶幸自己跟著一個好老師。我這些話是室友一起討論導(dǎo)師的時候說的，她們都羨慕我，滿足了我小小的虛榮心。接下來，我提出分享班主任的工作。王翔老師說：“沒關(guān)系。等到實習(xí)結(jié)束就可以了。”老師感謝我主動提出幫老師改作業(yè)，說：不是所有的作業(yè)都需要你改。這些都讓我覺得王翔老師是個很會體諒實習(xí)生的好老師，不會像傳說中那樣奴役實習(xí)生。這又讓我開心了。
但是實習(xí)三個星期，其他同學(xué)都不止一次上講臺，老師只是讓我停留在備課階段，心里慌了。我開始在心里埋怨老師這么奇怪，因為不允許我干預(yù)課堂，不準備上課。老師一開始的好，那段時間被我否定了?，F(xiàn)在想想，都覺得自己很丟人。
我是一個心理藏不住話的人。我和英語組的另一位老師談過我對老師的懷疑。那個老師很有誠意，把我們實習(xí)生當同事，不是師生。這讓我喜歡和她親近。她告訴我：英語老師有這樣一種做自己事情的習(xí)慣。就算有實習(xí)生，我們也不會打擾你做事。我們認為你是來學(xué)習(xí)教學(xué)技能的，而不是來為我們做家務(wù)的，所以王翔先生會盡力自己做好一切。聽了這些話，我對老師的芥蒂漸漸消失了。接下來主動找王翔老師聊天，聊班級，聊整個校園的高度。幾次之后，我明顯覺得我們的師生關(guān)系更親密了，不像最初的那種。慢慢地，老師開始告訴我怎么教學(xué)生，什么時候教。老師第一次通知我講課時間的時候，我很感動，差點沒哭出來。我覺得我終于要成功了。在后來的生活中，我和王翔配合的很好。一個人要想學(xué)到東西，就要主動走出去。不可能等別人來引導(dǎo)你。還好三個星期后明白了這個道理，不然實習(xí)就以失敗告終了。
兩個多月來，我大部分時間都在辦公室工作。辦公室有很多英語老師，平時一起討論教學(xué)，試卷，講課進度。每次我有問題，他們都熱情地告訴我。如果我質(zhì)疑一些答案，他們會認真思考，一起討論。他們永遠不會覺得我們水平不夠，不理他們。在辦公室，真的感覺自己是他們英語組的一員。我們是共事多年的同事，不是新來的實習(xí)老師。期中考試后的晚自習(xí)，所有的英語老師都要留下來批改試卷。當他們十幾個人一起去吃飯時，他們沒有忘記給我們的實習(xí)生打電話。當時我不在學(xué)校，辦公室一個老師催我同伴給我打電話。吃飯的時候，沒忘了問一句：小藝怎么還沒來？快給她打電話。后來我到了，她讓我走之前吃飯，我就不用擔心改卷子了。真的覺得很感動，很溫暖。英語組就像一個大家庭，一切都是統(tǒng)一戰(zhàn)線，一切都是大家做的，一切都會考慮到所有隊員。這種氛圍正是我所期待的，希望在以后的工作中能遇到這么好的一個群體。
實習(xí)快結(jié)束了，英語組的老師說承受不了我們。我們離開后，辦公室不會很忙。心里特別舍不得有這么大的家庭，真的希望能一直互相扶持，互相照顧。然而，世界上所有美好的事物都有盡頭，所以我必須感謝它們，并與它們一起前進。在以后的教學(xué)中，我期待能遇到這樣一群同伴，和他們一直攜手并進。
2024-2024年個人總結(jié)篇4
今年x月份，我正式走進實習(xí)單位開始了自己人生中的第一份實習(xí)工作。由于我是應(yīng)屆畢業(yè)生，本身對具體實習(xí)科目和工作都知之很少，由老師傅們帶我學(xué)習(xí)，以師傅帶徒弟的方式，指導(dǎo)我的日常實習(xí)。在老師傅們的熱心指導(dǎo)下，我依次對公司的基本工程、工程結(jié)構(gòu)、信息化實施進行了了解，并積極參與相關(guān)工作，注意把書本上學(xué)到的土木理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學(xué)所學(xué)確實有用。
以雙重身份完成了學(xué)習(xí)與工作兩重任務(wù)。跟公司同事1樣上下班，協(xié)助同事完成部門工作;又以學(xué)生身份虛心學(xué)習(xí)，努力汲取實踐知識。我心里明白我要以良好的工作態(tài)度以及較強的工作能力和勤奮好學(xué)來適應(yīng)公司的工作，完成公司的任務(wù)。簡短的實習(xí)生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。通過實習(xí)，使我對公司概況和工程細節(jié)有了深層次的感性與理性的認識。
在公司我主要的.工作任務(wù)是現(xiàn)場勘察，計算工程量，制作工程施工計劃，現(xiàn)場調(diào)研等都是公司的重要活動，決定了公司工程的區(qū)域性分配情況，以及每個分公司能夠完成工程等情況.由于缺乏經(jīng)驗，我在期間做數(shù)據(jù)統(tǒng)計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們經(jīng)理沒批評我，而是讓我繼續(xù)認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。
實習(xí)生活感悟
感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業(yè)實習(xí)主要的目的就是提高我們應(yīng)屆畢業(yè)生社會工作的能力，如何學(xué)以至用，給我們1次將自己在大學(xué)期間所學(xué)習(xí)的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會.
自走進實習(xí)單位開始我本著積極肯干，虛心好學(xué)、工作認真負責(zé)的態(tài)度，積極主動的參與施工現(xiàn)場調(diào)查、質(zhì)量跟蹤、工程量計算、以及對企業(yè)的各種工程的了解，對企業(yè)分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發(fā)揮自己特長.同時認真完成實習(xí)日記、撰寫實習(xí)報告，成績良好。實習(xí)單位的反饋情況表明，在實習(xí)期間反映出我具有較強的適應(yīng)能力，具備了1定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業(yè)在實習(xí)期間給我布置的工作任務(wù)。實習(xí)收獲，
主要方面：
1、通過直接參與企業(yè)的運作過程，學(xué)到了實踐知識，同時進1步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學(xué)的實踐任務(wù)。
2、提高了實際工作能力，為就業(yè)和將來的工作取得了1些寶貴的實踐經(jīng)驗。
3、學(xué)生在實習(xí)單位受到認可并促成就業(yè)。
并為畢業(yè)后的正式工作進行了良好的準備。
通過實習(xí)，我對我國房地產(chǎn)行業(yè)品牌的發(fā)展有了大致的了解，也準備在實習(xí)結(jié)束后，借回校的機會，抓緊時間，學(xué)習(xí)更多相關(guān)的理論知識，提高自己的專業(yè)水平，為正式工作準好準備思想上的轉(zhuǎn)變，我本次實習(xí)還有的收獲是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。
認識
我一直以為現(xiàn)實生活中人都是為了金錢在活，為金錢在工作，幾乎沒有人在為除金錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來干嘛呢?要買房子，要買車子，要享受生活……記得在和公司領(lǐng)導(dǎo)的依次交談中他說過這樣1句話：“一個優(yōu)秀的男人，所追求的就是房子這么簡單?他所追求的是能呼風(fēng)喚雨1的確，一個優(yōu)秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎?“錢多少無所謂，
關(guān)鍵在于一個人的檔次問題1檔次?什么是檔次，就是你素養(yǎng)，你所懂得的，你所成就的……很多，這些才是真正的實力，這些才是一個優(yōu)秀的男人的所要追求的，作為優(yōu)秀的男人更多應(yīng)該追求深層次的東西，一個人要有他自己的內(nèi)涵!從一開始赤裸裸的來，到現(xiàn)在即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益非淺，如此感慨萬分!
2024-2024年個人總結(jié)篇5
轉(zhuǎn)眼間新生已經(jīng)到來，我也已邁入了老生的行列，進校時的情景還歷歷在目，感覺像是做了一場美好的夢，然后醒來后發(fā)現(xiàn)自己已到了另一個世界，讓人不由自主得感嘆道時間也許是這個世界上最殘酷的東西，沒有任何一個人能抓住它的流向。隨著時間的逐漸流逝我學(xué)會了許多，體會了許多，了解了許多 重新認識了自己——一個與過去完全不同的自己。
高中時代的我乃至初中一直埋頭于讀書學(xué)習(xí)，學(xué)的一切知識都來源于課本，只適用于紙上談兵，從實踐方面來講沒什么實質(zhì)性的作用，而大學(xué)里的知識不一樣都是今后踏上工作崗位后要用到的，對于今后的工作有著巨大的影響，而且我也意識到大學(xué)的課堂與高中課堂的不一樣，不再是被動的接受，而要主動的吸收掌握，并學(xué)會如何去熟練得運用這些知識才是關(guān)鍵。此外， 還要掌握一些和自己專業(yè)有關(guān)的課外知識，以擴充自己的知識面，并時時了解自己所學(xué)專業(yè)的社會動態(tài)，為畢業(yè)后找工作做好充分準備工作不同于剛進大學(xué)時代的迷?？仗?，因為現(xiàn)實與自己的理想隔得太遠，一下子無法控制自己，無法預(yù)知自己在往那走，到底在大學(xué)里要學(xué)些什么，要如何去處理時間問題，要如何去學(xué)習(xí)，如何去生活，如何去適應(yīng)并參與其中。
個人生活方面，我覺得我這一年來我最大的體會應(yīng)該是學(xué)會了獨立吧！不再像以前一樣一遇到煩心的事就去向身邊的朋友和親人去救來替自己解決，而是靠及自己的力量去解決，學(xué)會自己去思考，去解決，而其中有許多都是自己不曾做過的，如此一來我發(fā)現(xiàn)自己越來越成熟了，正一點一點得改變著，人生的經(jīng)歷也在不斷地豐富著，逐漸了解到了生活的真正含義。通過了這一年的歷練，我已經(jīng)學(xué)會了如何去合理得安排自己的時間，學(xué)會如何更好得照顧自己，學(xué)會如何去面對生活中的困境，學(xué)會去體諒身邊的人，而不是一味的去抱怨。同時，我也漸漸體會到了父母對我的苦心，漸漸了解到了他們對我的關(guān)心照顧其實是一筆無價之寶，在這個世界上父母永遠是我們的堅強后盾。
此外，我在這一學(xué)年里也參加不少學(xué)校院里班里組織的課外活動。比如：院系、班級組織的出游,運動會,紅歌比賽,敬老院之行等等.對此，我也受益不少,不僅豐富了我的課外生活，也讓我的大學(xué)活充滿了意義，不再只是看這天待在寢室里看看電影，聊聊天，或是拼命地看書背單詞，而是勞逸結(jié)合，做一些即不影響學(xué)習(xí)又能讓自己得到放松的事情。我想我因該會牢記這些美好的時光吧！畢竟每個人的大學(xué)生活都只有一次，所以因該要好好利用和享受這一生只有一次的經(jīng)歷.
至于學(xué)業(yè)方面,經(jīng)過一年的英語學(xué)習(xí),我明白自己的弱勢在于口語,是一我更要大膽練習(xí)口語,課堂上更要積極主動,而對于課堂聽講方面,我有了一個新的體會,每一堂課必然有它的價值,關(guān)鍵在于用心去聽,去發(fā)現(xiàn),而不是一味為了聽課而聽課,我想大二的我不會再像大一一樣盲目去聽課,而是 what why how,.這是必須明白的。
整個來說,過去的一年我學(xué)到太多東西這是我在以后生活、工作中所必需的。盡管如此，我在大一學(xué)年里還是存在許多不足，其中不按作息行動、學(xué)習(xí)最為嚴重，在這一學(xué)年我要嚴格自己，重新調(diào)整好自己的生物鐘。對于明天,我只想說一句:革命尚未成功,同志仍需努力。
