通過心得體會，我們發(fā)現(xiàn)了自己的潛在優(yōu)勢和不足之處，通過總結(jié)心得，我們可以更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和困難，范文社小編今天就為您帶來了2024年五項(xiàng)管理心得最新7篇，相信一定會對你有所幫助。
2024年五項(xiàng)管理心得篇1
每個人對事態(tài)的理解不一樣，上月學(xué)了李踐老師的《五項(xiàng)管理》對我沖擊還是挺大的。先不說那些條條框框的文字理論，我只談自己。做一個正面的反思……
心態(tài)是一個人正面應(yīng)對自己處理任何事情的門戶，你如果悲觀，則容易消極;你如果熱情、奔放，則表示積極，容易促成事業(yè)。當(dāng)然只有心態(tài)積極是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，你必須對自己的日?；蛘哒f長遠(yuǎn)的年份做個完整的規(guī)劃，這就是要進(jìn)入目標(biāo)預(yù)案的篩選。你給自己定目標(biāo)了嗎?我想每個人心里其實(shí)都有大同小異的設(shè)想的，且不說是否真的白紙黑字把他揣摩出來。想起李踐老師那句：挫折是邁向成功的墊腳石。保持自信、樂觀的心態(tài)，許多問題便會迎刃而解。一種心態(tài)，一種結(jié)果。
目標(biāo)是什么?那句：沒有一條通往成功的道路是鋪滿鮮花的`。印象尤其深刻!相比自己而言，人生路漫漫，屬于我的機(jī)會還有多少呢?目標(biāo)一定要實(shí)際，是適合自己的方針路線的。就像我們小組會上我說過，人生要把握好方向，選擇對了，再加后天勤奮自然事半功倍。有了目標(biāo)以后，才能展開詳盡的計(jì)劃，如何把時間安排地緊然有序，如何能節(jié)省時間，高效完成作業(yè)。一切有待時間管理做得好不好。目標(biāo)管理需要具體量化明確，把年目標(biāo)分解為季目標(biāo)、月目標(biāo)、周目標(biāo)、日目標(biāo)。這樣逐日去完成，自然達(dá)到效果。
時間是什么?時間它是看不見、摸不著的形體，它又是不可移動的;時間沒有辦法儲存;時間無法增加;時間借不到、買不到、租不到;時間總是以穩(wěn)定的速度無法阻擋地消失。所以我們要學(xué)會如何把握時間和高效利用時間去完成。每天做好自己的工作計(jì)劃，前一天晚上做好今天的行動計(jì)劃。效率來自明確的行動計(jì)劃。
學(xué)習(xí)管理至關(guān)重要。因?yàn)槲覀冋J(rèn)知上的任何不足，都需要靠學(xué)習(xí)來解決。學(xué)習(xí)是有目的的去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的目的是為了改進(jìn)自己的行為和技能，不是看看知道就行啦這樣。學(xué)習(xí)需要耐心、鉆研。
一切的努力都是為行動做鋪墊。仔細(xì)考慮好行動計(jì)劃，一旦定好計(jì)劃，就馬上行動去執(zhí)行。行動是靠思維的指引。根據(jù)之前定好的計(jì)劃去落實(shí)、跟進(jìn)，不拖延。這樣效率就形成鮮明對比了。
2024年五項(xiàng)管理心得篇2
有幸參加了三寬家長學(xué)校組織的20xx—20xx年寒假教師培訓(xùn)，培訓(xùn)重點(diǎn)講解了雙減政策和應(yīng)對之策，學(xué)習(xí)后，收獲還是很大的。
從應(yīng)試教育到素質(zhì)教育，再到雙減，中國教育又迎來了偉大的變革。那么什么是雙減政策呢？一是減輕學(xué)生過重的作業(yè)負(fù)擔(dān)，二是提升學(xué)校課后服務(wù)水平。其中以“全面規(guī)范校外培訓(xùn)行為”為主要抓手正在緊鑼密鼓地進(jìn)行中，在全國進(jìn)行“雙減”政策推廣。政策中還提到要保證學(xué)生的睡眠時間，學(xué)生在校的學(xué)習(xí)時間也有不同學(xué)段的限制。這樣，既可以避免上學(xué)高峰期而產(chǎn)生的交通堵塞，也可以避免學(xué)生家校往返途中產(chǎn)生的安全問題。
這樣來看雙減需要一個寬松的外部環(huán)境生態(tài)系統(tǒng)，需要形成合力才能減輕負(fù)擔(dān)，才能提高老師自身的專業(yè)本領(lǐng)，也對老師提出了更高的要求。
“雙減”的前提是課堂增效，課堂增效的`起點(diǎn)是教師對課標(biāo)、教材研讀、把握、執(zhí)行，教師要做課標(biāo)忠實(shí)執(zhí)行者，教材創(chuàng)造性解讀、使用者。腦中有“綱”（課程改革綱要）、胸中有“標(biāo)”（課標(biāo)）、腹中有“書”（教材二次消化適合學(xué)情解讀）、目中有“人”、心中有“法”、手中有“技”。教師要有“不是教教材，而是用教材教，用課標(biāo)教”的意識。關(guān)注從學(xué)科教學(xué)意識到課程意識轉(zhuǎn)變，關(guān)注校本課程開發(fā)與實(shí)施，關(guān)注學(xué)校整體課程體系建構(gòu)與推進(jìn)。
教師要通力協(xié)作，建立積極的相互依賴的關(guān)系，雙方成為“雙減”的合作者。與同課教師一道深度參與備課，發(fā)揮群體大腦智慧，集智備課。與班級任課教師一道共同制定學(xué)習(xí)規(guī)則，培養(yǎng)學(xué)生的內(nèi)在秩序感，共同助力學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成。同時與本班課任教師合作，借助班級作業(yè)協(xié)調(diào)員，控制作業(yè)總時長，徹底減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)。
教師要充當(dāng)課堂的組織者、學(xué)習(xí)的點(diǎn)燃者、困惑的點(diǎn)撥者、生命的點(diǎn)化者。故教師與學(xué)生課內(nèi)外相處時要學(xué)會溝通、學(xué)會表達(dá)、學(xué)會換位思考。
“雙減”要求教師放手、放權(quán)，要求學(xué)生學(xué)會自律、自控，學(xué)會自主學(xué)習(xí)、個性化學(xué)習(xí)。要讓學(xué)生潛意識跳出固定型思維走向成長型思維，這就要求教師要感染、熏陶、培養(yǎng)“明生”。可見構(gòu)建新型師生關(guān)系顯得多么重要！
“雙減”，減的是負(fù)擔(dān)，增加的是老師自身的專業(yè)本領(lǐng)。要傾聽教育外部的聲音，不要自我設(shè)限，讓思維發(fā)散，讓認(rèn)知升級，構(gòu)建新的思維模型，未來的學(xué)校將是一個學(xué)習(xí)綜合體，有多元化的服務(wù)平臺共同興辦教育、參與教育改革。在“雙減”政策推行的過程中，校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)會逐步融匯于校內(nèi)課后服務(wù)市場。
作為一線教師，我們應(yīng)該看到：大多數(shù)的學(xué)校既沒有課外服務(wù)的專業(yè)師資，又沒有課后服務(wù)中的專業(yè)課程，遠(yuǎn)比不上校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)在這方面的成熟度和專業(yè)發(fā)展水平。因而，學(xué)校校內(nèi)課后服務(wù)的推行勢必會與校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)共同攜手，促進(jìn)教育未來的發(fā)展。
“雙減”政策，給我們老師帶來了新的挑戰(zhàn)，只有更新觀念，改進(jìn)教法，加強(qiáng)家校聯(lián)系，才能更好的完成教育教學(xué)任務(wù)。
2024年五項(xiàng)管理心得篇3
前段時間公司組織人員專門對李踐的五項(xiàng)管理進(jìn)行培訓(xùn)學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)五項(xiàng)管理，個人收獲還是很大的。
通過對目標(biāo)管理的學(xué)習(xí)，讓我對目標(biāo)理解的更加透徹，目標(biāo)不是盲目追求的，一個人首先應(yīng)該確立自己的定位，也就是符合自己條件的目標(biāo)，切勿好高騖遠(yuǎn)，目標(biāo)要切合實(shí)際，工作中可以吧自己的目標(biāo)劃分到近期、中期、遠(yuǎn)期目標(biāo)，然后逐步地去實(shí)現(xiàn)。在實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的過程中肯定會出現(xiàn)一些情況，比如目標(biāo)不明確，目標(biāo)方向不對，在這時候要不斷校正目標(biāo)的方向，不看以條道走到黑，這樣只會徒勞而無功。每個人都有很多目標(biāo)，賺大錢，去西藏，周游世界，但是前提是做好當(dāng)下的每件事，認(rèn)真完成當(dāng)下的工作，以后才有可能去實(shí)現(xiàn)更高的目標(biāo)。目標(biāo)不論大小，都應(yīng)該付出同樣的努力，且不可因?yàn)槟繕?biāo)小而不努力，要知道，所有大的目標(biāo)都是由一個個的小目標(biāo)累加起來的。
有了明確的目標(biāo)，也要準(zhǔn)確去努力實(shí)現(xiàn)它了，這時候也要注意時間的運(yùn)用，爭取用最少的時間去完成最多的事情，浪費(fèi)時間就是慢性自殺，做事有條理性，不拖沓，合理分工，這就是在合理利用時間。很多人抱怨時間太少了，這件工作做完起碼要多少時間，其實(shí)在抱怨的同時就已經(jīng)浪費(fèi)了本應(yīng)該準(zhǔn)備工作材料的時間了，那樣時間怎么會夠用。懂得時間管理的人，不是多做事，而是少做事，會找到重點(diǎn)，只做最重要的事。人并不是因?yàn)榕艿穆也簧匣疖嚕浅霭l(fā)晚了才趕不上的。這就要求我們從一開始就應(yīng)該珍惜時間，合理充分利用時間。
所有的事情都有兩面性，心態(tài)也是一樣，做同樣的事，心態(tài)的積極與消極結(jié)果是截然不同的，工作中遇到難題時，消極對待，垂頭喪氣，本應(yīng)該能解決的問題也在這種消極的心態(tài)中越來越嚴(yán)重，最終一敗涂地，相反，遇到困難，積極面對，從各方面找原因，找方法，說不定就能解決。心態(tài)的轉(zhuǎn)換也是非常重要的，我們?nèi)绻汛煺郛?dāng)成是積累經(jīng)驗(yàn)，把壓力當(dāng)成是前進(jìn)的動力，把障礙當(dāng)成是生活對自己的.磨礪，那么自然就會覺得原來遇到的這一切困難都是來幫助自己成長的。再有就是出了問題，首先要做的不是想這怎么推卸責(zé)任，而是自我批評，想想出了問題，自己是不是哪里做的不對，直接或間接造成了這樣的結(jié)果，這才是處理問題應(yīng)該有的心態(tài)。心態(tài)是積極的，你就不怕困難，就會努力找方法，而不是找理由，這樣，你成功的機(jī)會就會大大增加。
有了正確的目標(biāo)，充分的時間和良好的心態(tài)，接下來就是在行動中不斷學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中付諸行動了。知行合一，知即是行，行既是知，觀念和知識從行動中獲得，在行動中實(shí)踐，你提倡什么就實(shí)踐什么，實(shí)踐什么就實(shí)現(xiàn)什么。學(xué)習(xí)就是在行動，而行動必然會不斷學(xué)習(xí)，這樣，才會不斷進(jìn)步，工作才能更加順利，人才不斷成長。
2024年五項(xiàng)管理心得篇4
經(jīng)過三天的上海封閉培訓(xùn)學(xué)習(xí)《五項(xiàng)管理》，我感到受益匪淺。我深刻體會到，作為一名公司的管理者，應(yīng)該如何在工作中應(yīng)用五項(xiàng)管理去把工作做好。
五項(xiàng)管理包括心態(tài)管理，目標(biāo)管理，時間管理，學(xué)習(xí)管理，行動管理。這五個方面缺一不可。我覺得尤其心態(tài)管理最為重要。積極的心態(tài)決定了成功的85%。如果一個人的能力再強(qiáng)，但是態(tài)度不端正，思想不積極，那么只會給員工帶來負(fù)面的影響。積極的心態(tài)包括八個關(guān)鍵因素：認(rèn)真、快、堅(jiān)守承諾、保證完成任務(wù)、樂觀、自信、愛與奉獻(xiàn)和絕不找借口。從一早來到工作崗位，就要帶著積極的心態(tài)，這樣才能發(fā)揮出最佳水平。其次就是目標(biāo)管理。目標(biāo)是成功的方向，只有制定了明確的目標(biāo)，才有奮勇向前的動力。才有成功的可能。我剛開始到這個崗位的時候，因?yàn)闆]有明確的目標(biāo)，每天的工作都是一團(tuán)糟，很多問題不知道該如何下手、如何去做。后來，我每天上班之前，都把一天要做的工作寫下來，并且寫上我想要什么樣的結(jié)果，這樣一來，不僅省去了很多無用功，也大大提高了我工作的效率。
再一個就是時間管理。工作的時間，就算再有計(jì)劃、再有目標(biāo)，但是，如果沒有一個時間去衡量、去管理、那么一切也只是紙上談兵。比如說：我們班組制定每周每人必須完成各自管轄設(shè)備三項(xiàng)整改目標(biāo)，然后。再分輕重緩急。用明確的數(shù)字去表明每件事情重要的次序，然后寫上需要的達(dá)成的.時間。這樣一項(xiàng)一項(xiàng)的去做，將最佳的工作時間用于做最重要的事，這樣才能獲得最高的價值。
學(xué)習(xí)是競爭力。一個企業(yè)、一個班組，只有不斷的學(xué)習(xí)，才有創(chuàng)新力，有了創(chuàng)新力，才有競爭力。學(xué)習(xí)的目的是為了指導(dǎo)實(shí)際的工作。所以只有養(yǎng)成了好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從平時的工作中不斷的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，在工作的失誤中去學(xué)習(xí)反省、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、加以改進(jìn)。我想這樣，我的工作一定可以做好。
學(xué)習(xí)了《五項(xiàng)管理》之后，對我的影響很大，也對我的工作起到了很大的指導(dǎo)作用。在日后的工作中，我要時刻運(yùn)用進(jìn)去，并養(yǎng)成習(xí)慣。從現(xiàn)在做起，從每天的工作做起，我相信，我一定會為方大的發(fā)展做出貢獻(xiàn)
2024年五項(xiàng)管理心得篇5
雖然以前就已經(jīng)聽過李踐老師的這系列的課程，但是再聽一次時，結(jié)合起目前的工作卻有截然不同的感受，更深的理解了課程中所說到的心態(tài)管理、目標(biāo)管理、時間管理、學(xué)習(xí)管理、行動管理的內(nèi)容與意義。
心態(tài)管理
在這集課程中，李踐老師提到了一個“羅文精神”，實(shí)際上這個故事寓意在于我們是否有一種保證完成任務(wù)的決心，不管當(dāng)中碰見什么樣的困難與阻礙，都能努力的去尋求解決方法，而不是抱著一種首先推脫、找客觀原因、提出困難的心態(tài)。在工作中我們接觸到的每一件事、每一個任務(wù)都不可能保證之前你接觸過、你有經(jīng)驗(yàn)、是你的專業(yè)技能所向，所以在這個過程中，我們更重要得是一種決心，必須要完成任務(wù)，因?yàn)橹挥性谶@種決心之下，才能夠積極努力的去尋求解決方法、客服困難、完成任務(wù)。這點(diǎn)我一直如此要求自己，但是離目標(biāo)還有點(diǎn)差距，仍需繼續(xù)努力。而在團(tuán)隊(duì)中的團(tuán)體心態(tài)，也是管理中的一個重要的學(xué)科，通過將正向的積極鼓勵與適當(dāng)?shù)膲毫ο嘟Y(jié)合的方法，促使團(tuán)隊(duì)形成一種積極向上、行動有效率的行為。
另外，課程中李踐老師提到的一種轉(zhuǎn)換心態(tài)的方法，在事情不好或者是心情不佳的時候，說一句“太好了”，確實(shí)是行之有效。讓我在一些情況下，心情的轉(zhuǎn)換得到了大大的改善。
目標(biāo)管理
目標(biāo)是一個人前進(jìn)的方向，目標(biāo)是一個人學(xué)習(xí)的動力，目標(biāo)是一個人成功的指南。古有曹操行軍“望梅止渴”的典故，今有李踐老師的目標(biāo)管理學(xué)。在工作中，必須要給自己設(shè)定目標(biāo)，沒有目標(biāo)，行動將會茫然，結(jié)果也變得飄渺，目標(biāo)能夠讓自己明白自己該做什么、怎么做、什么時候做。而團(tuán)隊(duì)中，就更應(yīng)該設(shè)定目標(biāo)了，一個團(tuán)隊(duì)沒有目標(biāo)，那么團(tuán)隊(duì)的成員將迷失在每日的忙碌之中、也不會有事情做成功的榮譽(yù)感、更加也不會產(chǎn)生效率。作為最具體的體現(xiàn)是要制定好每月的計(jì)劃、每周的計(jì)劃、每日的計(jì)劃，規(guī)范好各個工作的.流程，形成有效的制度來確保各個環(huán)節(jié)的執(zhí)行。
時間管理
有了好的心態(tài)、有了明確的目標(biāo)，那么要變成結(jié)果，我們還需要有一個合理的時間安排。目前自己的工作經(jīng)常會接到上級、其他部門同事的臨時任務(wù)，經(jīng)常會迷失在各種臨時任務(wù)中而忘記了自己的事情，經(jīng)常到了下班的時候，才發(fā)現(xiàn)自己還有一堆的工作要帶回家才能做完。有限的時間完成重要的事，目前自己可能還做不到一天只做那么幾件重要的事。目前的解決方法是盡量把重要任務(wù)在公司里做完，做不完的帶回家做。也非常希望得到其他同事的經(jīng)驗(yàn)，如何處理這類問題的方法。
學(xué)習(xí)管理
學(xué)海無涯苦作舟、學(xué)無止境、活到老學(xué)到老有一大堆的名言在告訴我們，學(xué)習(xí)是一生的事，是一輩子的事，但是回過頭來，看看我們出了學(xué)校之后還看過多少書？個人在這方面還很不足，家里書不少，但是每本書都沒看完，經(jīng)常因?yàn)槭虑槊Α⒍栊缘仍?，?dǎo)致看了一半的書，落下了，從而就被遺忘在角落里，這方面還需要合理安排、改進(jìn)一下。在團(tuán)隊(duì)里，因?yàn)榇蠹叶加刑嵘目臻g，可以把學(xué)習(xí)的內(nèi)容變成每日必做之事，比如每周分享會、每日的5個好的專題分享、每日5個好的商品編輯推薦等等。
行動管理
風(fēng)投公司有一個定律：一流的idea，三流的執(zhí)行力；三流的idea，一流的執(zhí)行力，你要哪個？結(jié)果是三流的idea，一流的執(zhí)行力。由此可見，執(zhí)行到位是多么重要的事，不管有多大的目標(biāo)，多完美的計(jì)劃，沒人執(zhí)行，那就是空想。團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行，應(yīng)該由制度來保證，檢驗(yàn)是重要的手段，實(shí)行每日報(bào)表統(tǒng)計(jì)、主管每日抽查、審核的制度，能夠保證執(zhí)行的同時，發(fā)現(xiàn)每日工作的問題，及時的與團(tuán)隊(duì)成員溝通解決，讓行動行之有效。
要想在職場上成功，要想讓生活變的美好，必須讓自己高效起來，一天高效1%，一年就會高效365%。我相信自己必將能實(shí)現(xiàn)自己的理想！
2024年五項(xiàng)管理心得篇6
這次的學(xué)習(xí)，讓我深深地懂得了，人只有不斷學(xué)習(xí)，才會有進(jìn)步。我們每一位參加這次學(xué)習(xí)的人員，好好把握這次機(jī)會，來完成這次培訓(xùn)。最后，我們要感謝老板給予我們這次學(xué)習(xí)的機(jī)會。
有人說過“你的心有多遠(yuǎn)，你就會走多遠(yuǎn)”。為什么說心是指引我們成功的路標(biāo)呢?其實(shí)人與人之間智商差異、生理差異并不大，可為什么有人能成功而有人卻一生平庸呢?那就是因?yàn)槿伺c人的人生態(tài)度不同。
首先一生中首要的是心態(tài)管理，一個人的成功是心態(tài)和行動來決定的，心態(tài)更要積極樂觀。就像從事銷售這項(xiàng)工作，我覺得心情、心態(tài)和態(tài)度真的很重要?？此坪唵蔚匿N售工作，其實(shí)也有很多學(xué)問。每天以嶄新的心情面對每一個客戶，注重細(xì)節(jié)，專心致志，精益求精，那么目標(biāo)總會無理由地完成，決不會有任何借口給自己。我真的深有體會，當(dāng)我每天對自己說，我和別人都一樣棒，我的心情一定要樂觀、積極、開心而又主動，那么客戶成交率一定會很大的。
既然要認(rèn)真地積極去面對了，每天工作的目標(biāo)也必須量化。人的一生都有自己的理想，有一個遠(yuǎn)期規(guī)劃，也就是將自己的夢想定下來。作為一個銷售人員，也有自己的工作日志。每天下午梳理一下自己的工作，將完成、未完成的需要繼續(xù)努力下一步完成的都用簡單表格或目錄等形式量化、明確，甚至用具體數(shù)據(jù)來對比、考核、計(jì)劃。這樣每天工作完成情況、每月目標(biāo)完成份額、全年銷售數(shù)據(jù)可以完全在個人工作日志上體現(xiàn)出來。我們工作起來就會有目標(biāo)有壓力從而也才會有動力。如果完成了將來繼續(xù)努力，如果落后自己將會認(rèn)準(zhǔn)每天每月每半年甚至一年的計(jì)劃差距，迎頭趕上，決不落后。
今日事今日畢，我們的時間和生命都是有限度的，既然我們決定不了時間的長度，可是我們可以決定人生的寬度。在日常工作中，要在具體計(jì)劃中堅(jiān)持優(yōu)先處理原則，選擇正確的行動方案，做到事半功倍的效果。在工作中堅(jiān)持店面銷售工作日清日新，在每天下午工作中檢查總結(jié)作出計(jì)劃時要跟蹤未完成的遺留工作，杜絕拖拉，比如我在工作中因一些特殊原因遺留的欠款，施工糾紛等問題及時處理才能找到最有效最理想的處理方案。
在工作中，有時會發(fā)現(xiàn)客戶比自己知道得多，了解得多，在專業(yè)知識及同行業(yè)中自己跟不上了，這時就需要學(xué)習(xí)充電了。在平常學(xué)習(xí)中做到學(xué)以致用，不停的反省，找出自己欠缺的，抽出時間學(xué)習(xí)，提高自己的業(yè)務(wù)水平，才能完成自己的銷售目標(biāo)。學(xué)習(xí)改進(jìn)、提高、完成，這是學(xué)習(xí)的目的，更是動力。
快樂工作，快樂生活，有了目標(biāo)，就要有行動。每天早上都開早會，對照前一天工作看看目標(biāo)完成量，中午對照上午工作看看出現(xiàn)問題，下午看看自己工作完成情況，未完成的任務(wù)，有則改之，無則繼續(xù)努力。
做好自己分內(nèi)工作，完成每天工作任務(wù)，有計(jì)劃、有目標(biāo)、有行動、有數(shù)據(jù)就要我將工作做到最好。
2024年五項(xiàng)管理心得篇7
近期，學(xué)校制定了關(guān)于中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)管理等“五項(xiàng)管理”的規(guī)定。在這五個方面的管理中，我最為重視的是手機(jī)管理，它離不開我們的生活，已經(jīng)成為我們生活中的一部分。不過，在學(xué)生面前，手機(jī)必須要嚴(yán)格管控，因?yàn)槭謾C(jī)可以輕松地毀掉一個孩子。
“家長或者親友，也許為了聯(lián)系方便，也許經(jīng)不起孩子的軟磨硬泡，紛紛給孩子配備了手機(jī)。孰不知這是給了孩子一個帶毒的“蘋果”，各種誘惑力往往會使孩子陷入無法自拔的境地，導(dǎo)致一個個必然惡果?！痹谖覀兊膶W(xué)習(xí)生活中，手機(jī)困擾了我們許多，它可以聊天說話看視頻打游戲等等，可謂是一大害，所以，中小學(xué)生管控手機(jī)是很重要的。
長時間看手機(jī)不僅會傷害視力，使自己頭暈眼花，脊背受到傷害，而且過度沉迷也會上課精力不集中，失眠，上課分心，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降。所以，戒掉手機(jī)，對自己的健康和前程負(fù)責(zé)。
要戒掉手機(jī)，首先要靠自己的自覺性，我們學(xué)生應(yīng)該按照規(guī)定，每天拿手機(jī)的時間不超過45分鐘，且在使用手機(jī)的過程中需要家長的.監(jiān)督，不許以任何理由聊天刷視頻打游戲等。其次是家長，在家長監(jiān)督完成作業(yè)后，如需手機(jī)，應(yīng)在家長的監(jiān)視下使用，不過最重要的是靠自己的自覺自律。如果你想自暴自棄，那就抱著手機(jī)玩，直到墮落，不僅會傷害身心，更會毀了前程。
所以同學(xué)們，放下手機(jī)，不要被手機(jī)奴役。班主任說初二下學(xué)期是一個大的分水嶺，再不努力就晚了。振作起來！我們一定行！
