為了能及時記錄下我們對事情的想法， 讓我們一起來好好寫心得吧，心得體會的寫作都是需要經(jīng)過自己的深思熟慮的，下面是范文社小編為您分享的堅毅讀書心得體會5篇，感謝您的參閱。
堅毅讀書心得體會篇1
閱讀《堅毅》有兩個原因，一個是自己不夠堅毅，另一個是怎么才算堅毅。沒有興趣的閱讀，或者說沒有和自己深入理解的閱讀，都是片面的或者說意義不大的閱讀。
我經(jīng)常在想，到底那些成功人士，是不是都特別堅毅。我也經(jīng)常在想，估計還有很多人，特別堅毅，到頭來，沒有在世俗的社會中取得成功，這是不是值得。
帶著問題，邊看邊讀這本《堅毅》。雖然我知道，堅毅的意志，是可以培養(yǎng)的，我也知道堅毅到最后，或許變成了一種習(xí)慣。
在樊登讀書里聽過《堅毅》，聽說，和讀書，和寫讀書筆記截然不同。聽書，是講書人用自己和書鏈接后的輸出，供聽眾去品味。而讀書，是自己和書的近距離接觸。而寫讀書筆記，則是把自己對書，對自己，對世界的觀點擺出來，輸出來的過程。
寫讀書筆記的好處，很多。但能堅持下來，或許也是堅毅的一種表象。書中有一個關(guān)于堅毅的理解，堅毅就是制定了很難，在短期能實現(xiàn)的目標，當做奮斗目標去逐漸實現(xiàn)的行動。
每一本勵志的好書，都在推崇要延遲滿足，定下長遠愿景。而世俗的社會里，我們會沖淡這些勵志的需求，或者說每個人內(nèi)心深處都想成為一個了不起的人。自律，讀書，運動，保持積極向上的人生態(tài)度。但，社會是個大染缸，人隨染缸而前進，人也隨名利而前進，人更會隨多增強自我境界而前進。
在這本書中，談到一所美國一所中學(xué)，千禧一代們，受家長的萬般寵愛，而要求學(xué)校放棄每學(xué)期，給學(xué)生排名次的規(guī)定。家長們希望孩子不要受到挫折，要多鼓勵孩子，這樣孩子才可以健康成長。但實驗證明，沒有受挫過的孩子，到成年以后，很容易發(fā)胖，易怒等等。
的確這一點，我特別相信。作為過來人，我們所處過往，所受的教育，有很多地方是和西方有相似之處的。盡量少讓孩子受苦受累，是每個家長的愿望?；蛟S有人會說，沒有堅毅的品格，一樣有人干的風生水起。
這個時代，最好的問題，就是沒有真正意義的答案。這是我們所處時代的悲哀，也是幸福的開始。
中午和朋友吃飯，她就說，你看一個事情，在不同人身上，結(jié)果截然不同。我說你最近成長太快，說的一點沒錯。其實堅毅并非只有忍受中國古語中的，天降大任于斯人已，畢竟苦其心志勞其筋骨。這本書就透露了我朋友，想表達的一些觀點。這就是一個人需要具備保持幸福的能力。
書中介紹的幸福的幾要素，有積極情緒，人際關(guān)系，投入等等。職場中，人生中我們遇到的大量問題，本身就不是什么問題。你可以隨便用書中的這三條對應(yīng)去解釋自己在生活中，工作中普遍會遇到的問題。
比如在工作壓力大的時候，有人總會表現(xiàn)出積極情緒，這樣自己舒服最重要。工作壓力大，是客觀，而主觀，我個人舒服才是真命題。再比如人際關(guān)系的良性建立。人際關(guān)系的本質(zhì)，按我的意思講就是，你如果是相對獨立的人，如果對方不是很獨立，那你就多讓讓，小不忍則大亂。如果你自己心智不成熟，那苦頭和學(xué)費自己去領(lǐng)悟。人家關(guān)系不是大事，但和堅毅能扯上邊。有堅毅的品格的人，是特別善于投入做自己覺得應(yīng)該做的事情上的一種人。他們知道取舍，也明白真相，可依然熱愛。這和羅馬羅蘭的那句：“世界上只有一種英雄主義，就是認清了生活的真相，依然熱愛生活。”
舉例恰不恰當，看官們自己定奪。我還要講一句，堅毅，是一件終身修煉的事情。堅毅的背后，是多少次困境，或者說失敗中，逐漸找到的。
讀一本書，一星兩點的感悟，不足掛齒。但我們的人生，我們自己做主。讀書的目的，就是要改變我們的思維，引領(lǐng)我們過上真正我們想要的生活，堅毅的執(zhí)行下去，共勉。
堅毅讀書心得體會篇2
感覺太過籠統(tǒng)，總有種站著說話不腰疼的感覺。為此我去ted演講的官方網(wǎng)站上看了一遍安杰拉·達克沃思關(guān)于“堅毅”的演講，這段約6分鐘的視頻，播放次數(shù)已經(jīng)突破了1000萬，《堅毅》也正是因為這段視頻一炮而紅。在看完這段6分鐘的演講之后，我對《堅毅》一書有了更加深刻的認識?；貭t再造，我又回頭繼續(xù)細讀了一遍《堅毅》。
細讀這本書，我認為安杰拉·達克沃思本人就是“堅毅”最好的代言人，這不是因為她在書中所表現(xiàn)的一貫堅強，恰恰相反，她可能是少數(shù)會在書里寫自己哭泣的心理學(xué)家。讀完安杰拉·達克沃思的個人經(jīng)歷我認識到了，一味鼓勵努力和堅持，但凡沒有成功就是不夠努力和堅持的成功學(xué)都是不負責任的流氓行為。
安杰拉·達克沃思所定義的“堅毅”指的是目標的熱愛和長久的堅持不懈，當下社會為什么很多人一聽到“堅持”二字都從內(nèi)心深處感到為難，甚至是極力的抗拒。我認為大概是因為我們從小就被迫堅持了太久。為了父母對我們的的期望，為了有一個更好的未來，也為了大家眼中的成功。但是，沒有熱情的堅毅正是很多人沒有快樂只有痛苦的根本原因。
我相信，很多人不是不能堅持，而是沒有找到心懷熱情的目標。事實上，環(huán)顧四周，我們大多數(shù)人都在堅持一種“正確而無趣”的生活。誠然，能夠數(shù)十年如一日壓抑自己的理想，甘于平庸生活的人其實也有一種“堅毅”，只是這樣的“堅毅”帶來的是生命力的喪失和社會創(chuàng)造力的毀損。
“堅毅”的前提是找到我們的熱愛的事業(yè)及人生。當然，熱愛也未必會讓堅持變得總是可愛有趣。如今社會是一個任何事情都必須有趣的時代，我們越來越不能接受痛苦和無聊。太多的成功故事似乎都是在輕松的玩樂間完成，那些成功者臉上的表情總是那么愉悅輕松，似乎那些受苦才能拿到的成功都不值一提。比起每天早晨4點起床的成功者，我們似乎喜歡傳揚那些每天睡到自然醒，輕輕松松就少年得志的人。比起苦干的故事，我們似乎永遠更喜歡偶像和神話，大概是因為這極大地滿足了人類對天才膜拜的虛榮，也讓我們的內(nèi)心得以平衡—“不是我不努力，是我沒那個命”。但是閱讀本書會再次告訴我們那句大實話——“大多數(shù)人的努力程度之低，根本輪不到去拼天賦”。
安杰拉·達克沃思在研究了很多成功者后提出了她的成就公式：天賦×努力=技能，技能×努力=成就。即便我們有超越常人的天賦，兩個公式中的努力依然不可或缺，換句話說，如果我們沒有擁抱無聊和沮喪的能力，我們也就可能無法有所成就，因為幾乎所有的成功中都少不了一種叫作“刻意練習(xí)”的努力。在中國有句古話：“臺上一分鐘，臺下十年功”，說的也是這個道理：我們必須非常努力，才能看起來毫不費力。但是過程可能一點兒也不好玩，甚至很痛苦，就像運動員一遍遍重復(fù)同樣的動作，不斷挑戰(zhàn)自己的身體極限一樣。我們的很多人很容易就把努力過程中的不舒服和不快樂歸因為“我沒有天賦”、“我不適合做這個”，其實，這些都不過是偷懶的借口。就像有人指出的，有時候“感覺好”也要讓位于“有成長”。而最終的成長可能會讓我們收獲游刃有余、行云流水般的巔峰體驗。
既然安杰拉·達克沃思提出的成就公式是一個乘法公式，那也意味著如果我們在某個方面天賦很低，就算付出極大的努力也可能沒什么大的成就，所以選擇努力的方向很重要。不過，就算我們無法取得和高天賦人才一樣的成就，至少可以比現(xiàn)在做得更好;辛勤的汗水未必能讓我們達成卓越，但是至少勤能補拙。
“天生我材必有用”我們每個人都有自己獨特的天賦，總有一些事情我們做的比別的事情要好。只要刻意的經(jīng)常練習(xí)，我們就可以通過學(xué)習(xí)和練習(xí)讓自己變得更堅毅。但是，成長的前提是我們要有“成長心態(tài)”，即相信自己真的可以改變。從這一點上來說，我們當今的很多人不是輸在努力，而是輸在不相信努力。努力與堅持未必能實現(xiàn)所有目標，很多藝術(shù)家和革命者都沒機會看到自己的理想成為現(xiàn)實，比如梵高和孫中山，但是這種努力與堅持能帶給他們?nèi)松囊饬x感和成就感?，F(xiàn)代人的空虛不再是無事可做，恰恰相反，我們有太多事忙不過來，以至我們常常懷疑這些事情究竟有什么價值，這種無意義感讓我們更脆弱，也更容易放棄。所以《堅毅》一書中也提到，當我們知道為什么堅持，當我們知道自己做的事情“不只對我很重要，對其他人也有價值”時，我們就更容易克服困難。所以，那些把工作看作使命的人更可能堅持不懈，就好像有些人在愛上一個人或者為人父母后會變得更勇敢也更堅強一樣，因為他們發(fā)現(xiàn)有人需要自己。
雖然本書講到了很多成功者的堅持，但是毋容置疑，有關(guān)成功的影響因素太多了，即使我們有天賦也夠堅毅卻可能沒趕上好時代，我們趕上了好時代也許還會遇到更強的對手，用任何單一因素來解釋成功都是小看了造化的不可思議。不過，我們至少可以選擇如何度過這一生，比起不可控的成功，幸福也許更重要，也更切實。
找一件我們自己所熱愛的事情吧，數(shù)十年如一日地做下去。無論是否成功，我們都會努力活成一個讓自己尊敬的人。
堅毅讀書心得體會篇3
?堅毅》，剛看到這本書的書名便被吸引，它不是一本功利性的成功學(xué)書籍，她寫出了常人在追求成功的過程中，當身陷困境時是如何自撥的。
當你讀到哭泣、沮喪、被鄙視甚至想要放棄等描述時，你的內(nèi)心是否被小小的觸動，你驚訝于“你們也有過這種體驗?“當你讀到在追求成功的路上，咬咬牙再堅持一下，再堅持一下，在快要倒下的前一秒斬獲成功的描述時，你是否也回想起過往，心頭涌起一陣酸楚的喜悅?堅毅到底是什么，是一份堅持、是一股毅力，還是百折不撓的精神?
我們?yōu)槭裁匆獔砸?，我不知道堅毅能帶給我們什么，我只能嘗試著從書中找到答案。
閱讀本書時，我的腦子像放電影一樣，閃過一個又一個的畫面，我想起了《阿甘正傳》中的那個天生智障的小鎮(zhèn)男孩阿甘，奮力向前奔跑想擺脫身后糾纏他嘲笑他的小伙伴，他拖著假肢拼命奔跑，他越跑越快，像風一樣，他的.假肢叮呤咣啷散落在身后，那輕脆的假肢散落的聲音縈繞四周，像是對夙命的嘲諷，也是對阿甘的歡呼。
我想起了《肖申克的求贖》中蒙怨入獄的肖恩，為了重獲自由，他用一把小榔頭，花了20年的時間，在人身控制極為嚴格的法西斯監(jiān)獄鑿出了一條逃生的小隧道，最終成功的自我求贖。
我想起了莫言，一個山東高蜜的農(nóng)民，沒讀過幾年書，憑著對文書創(chuàng)作的熱愛，默默寫作數(shù)十載，最終在2012年獲得最高榮譽的諾貝爾文學(xué)獎。是堅毅創(chuàng)造了奇跡，讓人重獲了自由，讓一個普通人從平凡走向了輝煌。
但凡在人生的道路上贏得過成功的人，或大或小，無一不是具有堅毅的品質(zhì)，具有對某一終極目標的最高專注。
最近我喜歡上了跑步，跑步是一項極為枯燥的體育運動，但有體育愛好者說：跑步時身體會分泌一種稱作多巴胺的元素，它能認人興奮，你會愛上跑步。對于一個從小到大視跑步為魔咒的人來說，我始終無法感受到這種快感，我經(jīng)常感覺到肺都要炸了，無法呼吸，腳步沉重，我咬著牙繼續(xù)向前，但耳畔時不時有個聲音冒出來：行了，就這樣吧，我?guī)缀蹙鸵艞?。但當我倒?shù)還剩下的`圈數(shù)時(開始跑步時我會給自己設(shè)定跑幾圈的目標)，我的腳步變得輕快，呼吸也順暢了，完成目標時大汗淋漓的感覺讓我下定決心明天繼續(xù)，堅毅讓我不斷打破魔咒，突破自我。
村上村樹在戰(zhàn)勝了超級馬拉松后感悟到：
終點線只是一個記號而已，其實并沒有什么意義，關(guān)鍵是這一路你是如何跑的，人生也是如此。
堅毅，是對最高級目標的致敬，希望我們都擁有堅毅的品質(zhì)，在人生的道路上無怨無悔，一路向前。
堅毅讀書心得體會篇4
提到《西游記》，真是無人不知，無人不曉，吳承恩筆下的人物形象深深地印刻在中國每一位百姓的心里。以親切、平易、善惡分明、滑稽可愛的人物以及獨具特色的親和力。影響著一代又一代少年兒童，守護著孩子們心中的希望和夢想。
曾經(jīng)有一段時間。我很討厭《西游記》中的唐僧，那個所謂的大善人。是非不分，一次又一次被騙。一次又一次誤會悟空。固執(zhí)的他非要一步一個腳印地走到西天。一點防身本領(lǐng)也沒有。只能靠徒弟走完這行程。只懷有慈悲之心。又有什么用?關(guān)鍵時候，還會給自己引來災(zāi)禍。別人會“吃一塹。長一智”?？赡巧屏嫉某黾胰藚s每次都選擇相信妖怪所變的人樣，更讓人不滿的是他不聽徒弟的忠告。我覺得這樣的人在如今競爭激烈的社會里，只會被淘汰。
但某一天，當我從另一個角度去看唐僧時，卻又覺得先前的判斷未免有失偏頗。唐僧總是以最真的心態(tài)看待生活。他認為每個人都是善良的，這種真誠的心又有什么錯呢?正因為他的慈悲心腸。才會誤會徒弟。責怪晤空沒有善心。正所謂“愛之深。責之切”。唐僧對孫悟空關(guān)心愛護。才會不能容忍他的“不善”。唐僧。
不忍踩死一只小螞蟻。整天把“出家人慈悲為懷”掛在嘴上，可他的內(nèi)心卻如此堅毅，不屈不撓，永不放棄，一心要走到西天取得真經(jīng)，九九八十一難始終沒有讓他退步。
稍稍讀懂了《西游記》后。再認真地品讀唐僧這個人，常讓我情不自禁地陷人沉思之中。
在這經(jīng)濟飛速發(fā)展、競爭日益激烈的社會里，當人們普遍將獲得經(jīng)濟利益作為首要任務(wù)時，我們更應(yīng)有一顆對人慈悲、于己堅毅的心。心地善良才能得到別人的尊重。才能無愧地生活在這個社會里;擁有一顆堅毅之心，才能在這個社會上立足，才會擁有屬于自己的一席之地。
我并不認同‘’人善被人欺”的說法，相反，我認為善良慈悲的人能得到更多，至少有心里的滿足與安慰。在競爭中。我們也應(yīng)堅持不懈，去面對生活中的困難與艱辛，不能被挫折打敗。
堅持自己的目標，把大困難分解成多個小困難，把小困難一個一個解決，那么最大的困難也終將會消失。我們也就用不著為一次小小的挫折而痛哭流涕，人生本來就充滿坎坷。沒有創(chuàng)傷的珍珠貝，怎會有閃爍迷人的珍珠?跌幾次跤，摔幾次跟頭，是經(jīng)常的事，即使失敗了。我們也可以從頭再來;如果勝了。我們就可以把腳下的基石夯硬。
把人生當成是一條取經(jīng)路，學(xué)習(xí)唐僧的精神，不斷拼搏奮斗。“世上本沒有路，走的人多了便成了路”，只有自己不怕困難，困難才會迎刃而解。
堅毅讀書心得體會篇5
成長心態(tài)的人更容易堅毅，也更容易獲得成功
作者對2000名高中生的成長心態(tài)進行了一次問卷調(diào)查。我們發(fā)現(xiàn)，具有成長心態(tài)的學(xué)生明顯比固定心態(tài)的學(xué)生更為堅毅。更重要的是，更堅毅的學(xué)生也會獲得更高的分數(shù)，而且他們畢業(yè)后被大學(xué)錄取并堅持讀完大學(xué)的可能性也更高。
之后，作者又在年幼的孩子和老年人中做了同樣的測試，在每一類樣本中，我發(fā)現(xiàn)，成長心態(tài)和堅毅皆并肩而行。相信自己會成長，相信自己會改變，相信希望，并堅持去學(xué)習(xí)。接受失敗，接受失敗帶來的傷心氣餒，這并不可恥，誰還沒有點情緒呢?但成長型心態(tài)能很快的擺脫悲觀情緒，迅速的卷土重來。
今天難得的一次向朋友吐了槽，控制在了極短的時間，就調(diào)整了自己的情緒，并笑言：誰還沒個需要吐槽的時候呢?接受失敗，接受氣餒，迅速調(diào)整心態(tài)，這是我的準則：責怪一個人控制在三句話內(nèi)，吐槽一件事也盡量控制在短時間內(nèi)。
最近在我堅持讀書寫文章，我相信我的寫作能力能進步，也相信讀書能讓我更加明白自己與世界，希望讀書寫作能改變我，不，是已經(jīng)改變了我，希望能越加改變得更好。
堅毅應(yīng)該從小培養(yǎng)
前些天在和人談?wù)摻逃龁栴}的時候，我們統(tǒng)一的觀點，是可以接受孩子的小失敗，在遇到小危機時讓孩子獨立應(yīng)對，失敗也是經(jīng)驗，經(jīng)歷過失敗的孩子更堅毅。
作者提倡孩子應(yīng)該選擇一項課余活動，并且堅持下去，我個人深表認同，一個喜愛的課余活動，不但有助于孩子的交際，也有利于磨煉他的意志，畢竟每個項目堅持下去都是不容易的事。
結(jié)語：堅毅更多的指的是心態(tài)，我曾經(jīng)聽一個朋友說過“允可”，大意是允許認可自己或周邊已經(jīng)發(fā)生過的一切問題，不要一旦發(fā)生事情就產(chǎn)生為什么是我的受害者心理，從容接受，正確面對，理性解決。
堅毅是用意志力堅持向目標前進，這個目標必須是好的，是自己熱愛的，并且有希望達到的。堅毅代表的是內(nèi)心的堅定與樂觀，百折不撓，屢敗屢戰(zhàn)。
