優(yōu)秀的心得體會是我們在實踐中獲得的寶貴財富，心得體會是智慧的積累，通過錯誤和成功的交替獲得，范文社小編今天就為您帶來了運(yùn)動完心得體會8篇，相信一定會對你有所幫助。
運(yùn)動完心得體會篇1
運(yùn)動會結(jié)束之后，所有參加縣運(yùn)動會比賽的運(yùn)動員，他們的心中都有一些感想，他們愿意把自己的感想同大家分享，他們這種精神，值得大家學(xué)習(xí)，在這里，我不能把全部參加縣運(yùn)動會同學(xué)的感想一一打出來，下面是一部分同學(xué)的感想：
從掛滿果實的樹中，我們讀出了成功，從汗水浸濕的運(yùn)動服中，我們讀出有付出，才有回報?；叵胗匈悎錾?，那一個個颯爽的英姿，那一個個矯健的步伐，那一張張不服輸?shù)男δ?，正是這種精神使我們?nèi)〉昧说赖嘛L(fēng)尚獎。雖然我們的總體成績不好，但是比賽重在參與。從掛滿果實的樹中，我們懂得了勤勞的重要性。從汗水浸濕的運(yùn)動服中，我們懂得了努力固然重要，但要懂得方法，在比賽過程中我們學(xué)會了照顧自己，我們看到了集體的力量，同時我們也看到了自己的不足。相信我們積累經(jīng)驗，再多付出一些汗水，我們相信，總有一天，我們會到達(dá)理想的高峰。
在這次運(yùn)動會上，我感悟極多，尤其是在我跑步的時候，我才知道毅力與自信是如此的重要，在我參加比賽的`過程中，我總堅信自己能行，不知對自己說過多少次，堅持就是勝利，盡管眼前情勢對自己不利，但我始終相信有付出就有收獲。特別是在跑一千五百米的時候，我曾想過要放棄，因為它是那么的難跑，介是我的毅力告訴自己，不級放棄，要跑到終點，就這樣我憑這毅力堅持到了最后，雖然我只取得了第五名，但是我已經(jīng)對此感到滿意了，這是我憑著自己的毅力和努力取得的成績，為此我感到驕傲。
今年我們的成績非常不理想，是我們讓老師和校長失望了！但是我們已經(jīng)盡力了！希望老師不要怪我們！而有的人正如老師所說的一樣！來到青田比賽太興奮了！晚上睡不著、在那玩，結(jié)果導(dǎo)致比賽時沒有精神在那比！后來拿了個不理想的成績！但是我們船寮鎮(zhèn)中學(xué)拿了個精神文明獎，還是不錯的！希望下次的縣運(yùn)動會是無們船寮鎮(zhèn)中學(xué)的運(yùn)動員能拿個讓教師和校長滿意的成績，到時候好好努力吧！加油、加油、再加油。
想必大家都知道運(yùn)動會的滋味如何吧！但你們嘗過在比賽中摔跤嗎？不用想肯定是沒有吧，我卻有這樣的經(jīng)歷。在縣運(yùn)動會舉行的八百米比賽中，我就嘗過了這種滋味，開始時我一直謹(jǐn)記著教師講過的一句話“開頭不要爭第一”的訓(xùn)誡。于是，開始時，我因人太多，而被擠到了最后，后來又追上去。直到第二圈還乘下大約一百五十米時我被別人擠摔了，而跟最后的那位同學(xué)拉開一段距離，但我知道如果是最后一名的話，一定會讓老師失望的所以又追上去。這次運(yùn)動會中，我體會到不管有多么困難只要努力就一定會成功。
運(yùn)動完心得體會篇2
在生活中，我們都要運(yùn)動的，因為只有運(yùn)動起來，生命才會活躍起來，我也一樣，我也熱愛運(yùn)動，比如，跑步呀、打籃球呀、打羽毛球呀……
早上五點半左右，媽媽就會把我叫醒，我是非常的瞌睡，仿佛一閉眼就能呼呼大睡，我的兩只眼睛睜得又大又圓，即使下刀山，下火海，我還得忍住，因為是為了運(yùn)動，讓生命運(yùn)動起來，活躍起來，這樣我才能變得又高又壯。
踏出家門，走出門洞，一陣陣新鮮的空氣撲入我鼻中，頓時一陣陣清新環(huán)繞我身上，我也變得精神起來。在熟悉的羊腸小道上跑，看見旁邊的`小樹，都已經(jīng)長出了嫩嫩的綠葉，像一個個綠精靈似的，充滿活潑、可愛，讓人忍不住撫摸。雖然時間很早，但是路邊的人也是很多，大多數(shù)都是中年人和老年人，也許他們都快到了老年時期，多運(yùn)動鍛煉自己的身體，減少得病的幾率，到了這個年紀(jì)都想多運(yùn)動，因為生命在于運(yùn)動，這使我更加想運(yùn)動，向往運(yùn)動了。
我和媽媽一早上走的路也不少，繞著這一圈可以在微信上大約走xxx步。正當(dāng)別人睡著懶覺時，我們就已經(jīng)運(yùn)動很長時間了，雖然走了一上午，但是運(yùn)動后卻顯得格外的輕松，因為出汗也是排泄的一種。在我看來，出汗比在家享受空調(diào)好多了，因為排汗可以排掉身體的尿素和多余的水、無機(jī)鹽，而享受空調(diào)就又是一說了，既費電，又顯得格外的懶惰，你愿意這樣嗎？剛剛做完運(yùn)動，媽媽說還不能坐或者蹲，需要活動活動大腿，為了讓腿放松，不讓抽筋，有時還會壓腿，雖然很痛，但是壓過后格外的輕松、舒適。等到太陽高照時，我們也就匆匆離開了。
我熱愛運(yùn)動，運(yùn)動不禁能帶來我們快樂，還能讓我們更加健康，生命在于運(yùn)動，我們運(yùn)動，我們不停息，加油！
運(yùn)動完心得體會篇3
隨著一聲聲的“加油”聲，我們的體育節(jié)，又在寧圍小學(xué)拉開了序幕，做為啦啦隊的我們，正心潮澎湃的觀看者比賽呢！
我們班的xxx第一個出場，她跑的是短跑100米。開跑前，她一直在做深呼吸，當(dāng)裁判員舉起信號槍時，她立刻做好了預(yù)跑的姿勢：一只手在前，另一只手筆直的伸在臀部后面，目光緊緊地盯著跑道前方，炯炯有神?！班亍钡囊宦?，xxx一個激靈，一個大跨步，先發(fā)制人，邁開雙腿，一個勁的往前沖，第四名、第三名、第二名，只見xxx的兩條大長腿像是著了兩個風(fēng)火輪，她馬上就和領(lǐng)先第一名的那位同學(xué)不相上下，可謂是“你追我趕”……快到終點了，xxx回頭一瞥，大家都幾乎在一條線上了，在這緊急關(guān)頭，只見她咬緊牙關(guān)，把頭昂的高高的，她最后的幾米沖刺，像是開掛了一般，身邊的人一下子就被她遠(yuǎn)遠(yuǎn)拉開，“咻”的一聲，清脆尖利的口哨聲把我們從緊張的吶喊聲拉回到終點線，我們班的xxx居然打破了全校的記錄，這在我們班還史無前例呢。
回想起上次運(yùn)動會，在所有男運(yùn)動員當(dāng)中，xxx算是最劣勢的一位了。個子最矮。雖面臨著這樣的劣勢，可xxx今年還是代表著我們班的'800米長跑運(yùn)動員勇敢的出發(fā)了。
站在起跑線上的xxx，只見他淡定的揉了揉手，然后又甩了甩胳膊，踢了踢腿?！案骶透魑唬A(yù)備……”，隨著“啪”的一聲令下，xxx同其他幾組的同學(xué)爭先恐后的向前奔去。250米一圈……500米二圈……在這兩圈中，幾位運(yùn)動員都不分上下，因為他們都精通著一個方法：前面的時間不能跑的太快，那樣損耗體力太大，前期只要緊跟著大家，把最后的體力放在最后一圈半。最后一圈半了，只見先前不緊不慢的同學(xué)突然間像開了閘一樣，“唰唰唰……”，這下子整個賽場沸騰了，只見幾位高個子男運(yùn)動員兩腿像開了小馬達(dá)，越跑越快，我們的張明朔這時已經(jīng)被前面的運(yùn)動員快超出了一圈，“加油！xxx！xxx，加油！”場外的我們都為xxx吶喊著，只見這時的xxx雙眉緊鎖著，嘴唇都被牙齒咬紫了，耐力似乎也在一點一點流失，嘴里大口大口的吐著粗氣。800米的賽跑，要是我在開跑一圈后就蹲在地上跑不動了，這時的張明朔雖然已在第x和第x名間徘徊，可他卻絲毫沒有放棄，“加油……加油……，”緊閉著雙眼的xxx終于沖向了終點，雖然我們在男子800米的比賽中得了第x名，可依然是我們的驕傲！
跳遠(yuǎn)，跳高，400米接力賽等比賽項目中，我們的運(yùn)動健將們都為我們班奪得了傲人的成績！
你們都是我們的“英雄”！我們都以你們?yōu)轵湴?。運(yùn)動會雖然結(jié)束了兩天，可運(yùn)動員們矯健的身影還是一幕一幕的在我眼前跳躍著……
運(yùn)動完心得體會篇4
x月xx日，我校迎來了一年一度的秋季運(yùn)動會，參加這次運(yùn)動會的全校師生有七百多人。
上午八點三十校長莊嚴(yán)的宣布：“運(yùn)動會現(xiàn)在開幕!”看吧：鼓號隊隊伍整齊、昂首闊步、吹起了“進(jìn)軍”的沖鋒號，他們高亢激昂的`號角聲中給運(yùn)動健兒們一種無窮的力量，紅旗隊揚(yáng)起高高飄揚(yáng)的紅旗，給運(yùn)動會增添了絢麗的色彩。各班運(yùn)動員代表排成三路縱隊，邁著堅定的步子，懷著飽滿的熱情接受主席臺上校領(lǐng)導(dǎo)的檢閱。
九點整開始了第一項比賽xx米跑，只聽“砰”的一聲槍響，運(yùn)動員們像離線的箭一樣沖了出去，我和同學(xué)們大聲喊叫著我們班運(yùn)動員的名字：“xx加油!”只見xx從我眼前飄了過去，她穿了一件白衣服跑起來好似一道白光，又好像一道閃電，最后xx第一個沖到了終點，我們都?xì)g呼起來。
接下來五年級xx米接力開始了，我手持接力棒眼鏡眨也不眨地盯著老師的發(fā)令槍，這時有很多同學(xué)都跑來給我加油，只聽一聲槍響，我飛快地跑出去，心想：我一定要第一個把棒傳出去，說時遲那時快三班的運(yùn)動員已經(jīng)把棒傳到了，這時我也傳到了可是手松的早了一點棒掉到了地上，我心想：這下完了肯定不是第一名了，都怪我!結(jié)果自然是名落孫山了。
這次失敗讓我接受了教訓(xùn)，不管做什么事都要一心一意去做。
運(yùn)動完心得體會篇5
第11屆縣中運(yùn)會“榮新—江南半島杯”于11月11日至13日在我校舉行，這是一屆成功的運(yùn)動會。在整個運(yùn)動會上，我校有45名服務(wù)志愿者起到了關(guān)鍵性的作用，保證了我校環(huán)境整潔明亮，物品擺放有序規(guī)范?？v觀全局，志愿者參與了保結(jié)、接待、搬運(yùn)器材、裁判、醫(yī)療飲水服務(wù)等工作，我們有些做法可以繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，不過也有不足之處，值得改善。 優(yōu)良之處：
1.召開動員會議，旨在動員大家全身心參與到運(yùn)動會中，同時分成宿舍、保潔、咨詢引 領(lǐng)、飲水、機(jī)動等小組，明確自己的工作。
2.不斷調(diào)動大家的熱情，使大家對志愿者有個更加深刻的了解，同時提高集體榮譽(yù)感。
3.自愿參加原則，傳遞志愿者“奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步” 的精神，展示我校風(fēng)采。
4.在運(yùn)動會中協(xié)助維持運(yùn)動會現(xiàn)場秩序紀(jì)律，幫助運(yùn)動員找到自己的比賽場地，同時協(xié)助維持現(xiàn)場的環(huán)境衛(wèi)生及人員安全問題。以文明禮貌的積極服務(wù)態(tài)度為大家服務(wù)。
一、值得表揚(yáng)的個人：
負(fù)責(zé)保潔組的馬亞茗同學(xué)走得腳麻腿腫；
整體負(fù)責(zé)的張藝瓊不顧給奶奶祝福生日而堅守崗位；
姚建在小學(xué)畫場地、量距離跑得不比馬拉松的運(yùn)動會少；
趙海腳扭傷了依舊堅持保潔；
盛紹洋在小學(xué)收撿標(biāo)槍、鐵餅、鉛球而至今肩膀不能劇烈運(yùn)動。
二、集體表揚(yáng)：
志愿者在10日下午主動承擔(dān)接待工作；10日晚上熬夜清掃操場。
志愿者從11月10日中午到3號下午，歷時四天，對學(xué)校全面保潔，特別是11號上午 節(jié)目表演后，從上午一直忙到下午三點，有20多位志愿者根本無時間吃飯，各小組圓滿 完成了任務(wù)，保證運(yùn)動場地“垃圾及時清、保潔滿場走”，廁所潔凈，充分體現(xiàn)了我校志 愿者“奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步”的高尚精神。
改進(jìn)之處：
1.沒有跟參賽者們交流，未能充分發(fā)揮出友愛的志愿者精神；
2.沒有對志愿者進(jìn)行具體規(guī)范的培訓(xùn)，個別志愿者不知道改怎么做；
3.志愿者工作沒有完全考慮周全，好多事都市臨時去安排的；
4.志愿者標(biāo)志不太明顯，沒有統(tǒng)一服飾；
5.個別志愿者有竄崗的現(xiàn)象。
總得而言，我們的志愿者服務(wù)工作成效是顯著的，同學(xué)們都很盡職盡責(zé)，他們不怕苦累，很多志愿者都是連續(xù)做三天半的，甚至是晚上通宵值勤和演出場地的`掃除。人最大的對手不是別人，而是自己。我覺得這句話更適合于我們志愿者的人，當(dāng)別人在休息時，志愿者還在盡責(zé)，當(dāng)別人在歡呼時，志愿者們還是在盡職，怎樣才能使自己變得更堅強(qiáng)，怎樣才能做好現(xiàn)在的一切，這一切關(guān)鍵是要靠他們自己。所以說，我們最大最強(qiáng)的對手是我們自己，不管再苦再累，志愿者都在堅持。在這次活動中，我們要從中學(xué)到很多東西，要提高自己的能力。更重要的是我們從參賽者身上，看到了堅持的可貴，看到了一種不屈不撓的頑強(qiáng)斗志。其實能夠主動作為志愿者，著已經(jīng)是一種擔(dān)當(dāng)，一種精神。相信本屆運(yùn)動會將是志愿者們一生難忘的經(jīng)歷，它將會一直鼓勵著志愿者們勇往直前的！
運(yùn)動完心得體會篇6
20xx年8月8日晚上，海南省趣味運(yùn)動會在澄邁縣綠地廣場拉開帷幕。這是一場成功的運(yùn)動會，成功的開幕式給了我們一個好的開始，澄邁縣更是用新穎的方式展示了澄邁縣的風(fēng)采，為澄邁縣取得更好的成績奠定了基礎(chǔ)。
在整個運(yùn)動會中，我們一共有50名志愿者。在運(yùn)動會中起到了關(guān)鍵性的作用，縱觀全局，我們有些做法可以繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，不過也有不足之處，值得改善。
優(yōu)良之處：
1、召開動員會議，旨在動員大家全身心參與到運(yùn)動會中，同時明確自己的工作。
2、不斷調(diào)動大家的熱情，使大家對體育有個更加深刻的了解，同時提高集體榮譽(yù)感。
3、自愿參加原則，傳遞志愿者“奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步”的精神，展示我縣風(fēng)采。
4、有的自愿組成啦啦隊，為運(yùn)動員加油打氣，講究體育精神。
5、在運(yùn)動會中協(xié)助維持運(yùn)動會現(xiàn)場秩序紀(jì)律，幫助運(yùn)動員找到自己的比賽場地，同時協(xié)助維持現(xiàn)場的環(huán)境衛(wèi)生及人員安全問題。以文明禮貌的積極服務(wù)態(tài)度為大家服務(wù)。
不足之處：
1、沒有跟參賽者們交流，未能充分發(fā)揮出友愛的志愿者精神。
2、沒有對志愿者進(jìn)行具體的培訓(xùn)，志愿者不知道改怎么做
3、志愿者工作沒有完全考慮周全，好多事都市臨時去做的總得來說，我們的志愿者做得很好的了，大家都很盡職。不怕曬不怕熱，也不怕累，很多志愿者都是連續(xù)做一天半的
記得有人說過，人最大的對手不是別人，而是自己。我覺得這句話更適合于我們志愿者的人，怎樣才能使自己變得更加堅強(qiáng)，怎樣才能做好現(xiàn)在的一切，，這一切關(guān)鍵是要靠他們自己。所以說，我們最大最強(qiáng)的對手是我們自己，不管再苦再累，我們都在堅持。在這次活動中，我們學(xué)到了很多東西，提高了自己的能力。更重要的是我們從參賽者身上，看到了堅持的可貴，看到了一種不屈不撓的頑強(qiáng)斗志。我們的精神會一直鼓勵著我勇往直前的，無論將來遇到什么困難！
運(yùn)動完心得體會篇7
上周的星期五，我們學(xué)校舉行了盛大的秋季田徑運(yùn)動會，我參加的是400米長跑和投實心球比賽。
隨著運(yùn)動會一天天的臨近，我的心也在忐忑不安中等待著，如果我400米長跑跑不下來怎么辦?老師同學(xué)們會不會笑我呢？直道那天上課劉老師說如果你跑不下去的`話可以走下場去，記住安全第一、友誼第二、比賽第三，聽完這些話我的心終于踏實了。
運(yùn)動會當(dāng)天校長宣布：“20xx年秋季田徑運(yùn)動會正式開始。”然后指揮老師說:“五六年級參加400米長跑的同學(xué)去比賽場地做好準(zhǔn)備。”此刻我和我的同學(xué)朱意格都特別緊張，看著六年級大姐姐跑完之后坐在地上一動不動、氣喘吁吁。我問了一位六年級大姐姐她累嗎？她氣喘吁吁的對我說:“特別特別的累......之后該輪到我們五年級長跑了，我馬上站到老師指定的地點，裁判員老師拿起槍對準(zhǔn)天空開了一槍，搶聲一落，我們像脫韁的野馬飛奔而去，第一圈時我感到很輕松，但第二圈是我感覺身體越來越重，喘氣困難所以我放慢了速度。當(dāng)快要到達(dá)終點時，看到一個女同學(xué)快要超過我了，我一著急，加快了腳步向終點飛奔而去。
最終，我得了第二名，我們班拿了一個團(tuán)體獎，我很高興。通過這次比賽讓我知道一個班級的榮譽(yù)，需要我們每一個人的努力拼搏；對我個人而言是一次自我突破和挑戰(zhàn)，讓我明白了在以后的學(xué)習(xí)、生活中要對自己有信心，相信自己！
運(yùn)動完心得體會篇8
金秋十月，同學(xué)們盼望已久的運(yùn)動會終于來到了，經(jīng)過我們一個多月的訓(xùn)練，我相信我們班一定會取得好成績。你看，不光我們在刻苦練習(xí)，老師們也在忙著呢！他們有的在布置賽場，有的在帶領(lǐng)自己班的同學(xué)們做最后的備戰(zhàn)，原來安靜的操場一下子變得熱鬧起來。等全部準(zhǔn)備工作完畢之后，運(yùn)動會就要開始了。
上午九時，全校所有班級都列隊集合完畢，學(xué)校顏書記宣布：“運(yùn)動會現(xiàn)在開始?！辈賵錾霄畷r變成了歡樂的海洋，歡呼聲震耳欲聾。
我們班今天比賽的項目有拔河、跳小繩、踢毽子、50米跑、100米跑和4x150米跑。這時，學(xué)校的廣播上響起了：“請三年級參加拔河的選手馬上到二零二班門口集合。”聽到廣播，我們班的選手一個個精神抖擻地來到比賽場地。我看了看我們的對手三零四班，再看看他們班的選手高大魁梧的身材，我的心里不禁打了個寒顫。瞧瞧我們班的選手，個個都像懷里揣了只小兔“怦怦”跳個不停。我走過去給我們班張寧馨說：“放松點，別緊張?！甭犃宋业腵話，她確實不那么緊張了，可是手還在瑟瑟發(fā)抖。 “嘟”哨響了，我們班的同學(xué)喊的加油聲響徹云霄，我們班選手的勁更大了，他們俯下身子，拼命向后拉去?？墒侨闼陌嗟膭乓埠艽?，等繩中央的鐵鎖快超過他們班那條線時，我的心就像打鼓一樣“咚咚”敲個不停。但是我們班又來了個三百六十度大回轉(zhuǎn)，等鐵鎖快超過我們班那條線時，我們個個都勝利在望，喊的加油聲也更大了?！班健鄙谕Ａ?，我們贏了，我和同學(xué)們緊緊擁抱在一起，這時候我的心里就像喝了蜜一樣甜。
比完拔河，我們又進(jìn)行了很多項目，到了傍晚放學(xué)時，運(yùn)動會結(jié)束了，我們度過了愉快又興奮的一天。
我運(yùn)動，我快樂，我運(yùn)動，我健康。參加陽光體育，爭做陽光少年。只有運(yùn)動，才能讓我們的身體茁壯成長。我以后一定要加強(qiáng)體育鍛煉，希望在下一屆的運(yùn)動會上能夠多參加一些比賽項目，為三零二班爭光！
