只有積極的寫(xiě)好心得，我們才能得到進(jìn)步，大家平時(shí)一定都有寫(xiě)心得體會(huì)的習(xí)慣吧，以下是范文社小編精心為您推薦的心理班會(huì)主題心得8篇，供大家參考。
心理班會(huì)主題心得篇1
為了使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，對(duì)少數(shù)有心理行為問(wèn)題和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)，是使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，形成健康的心理品質(zhì)，提高心理健康水平。20xx年5月13日星期日，11級(jí)計(jì)算機(jī)1班于計(jì)算機(jī)樓101室召開(kāi)了心理健康教育主題班會(huì)，與會(huì)人員為計(jì)算機(jī)1班全體同學(xué)及班主任。此次心理健康主題班會(huì)以“心理健康教育”為主題，對(duì)大學(xué)生心理方面的問(wèn)題進(jìn)行了深入的討論。
此次班會(huì)采取了心理診所及做些簡(jiǎn)單的心理小測(cè)試的方式進(jìn)行，形式新穎，主要針對(duì)大學(xué)生的一些常見(jiàn)的心理問(wèn)題，根據(jù)不同的心理患者所提出的問(wèn)題，將班上非心理患者的同學(xué)分為4組進(jìn)行討論并解答，并推出代表對(duì)問(wèn)題進(jìn)行詳細(xì)的解答和分析，幫助心理患者擺脫煩惱，樂(lè)觀積極的生活，更好地體味大學(xué)生活的樂(lè)趣。
班會(huì)上，同學(xué)們表現(xiàn)十分積極，其中在心理患者所提出的問(wèn)題當(dāng)中比較典型的一個(gè)案例“理想與現(xiàn)實(shí)之間存在差距，感到前途渺茫，困惑失望，有些失落。請(qǐng)心理醫(yī)生幫幫我，謝謝...”各組討論熱烈，搶答激烈，紛紛發(fā)言，表現(xiàn)得十分積極。最后得出的解答是：“天無(wú)絕人之路，一切從小開(kāi)始，做人不要要求太大，不要怕被踩，對(duì)自己有信心的，有能力的話(huà)，絕對(duì)會(huì)出人頭地的。自己的路自己走，并不是給人指點(diǎn)的，一切都從零開(kāi)始，走自己的路，讓別人去說(shuō)吧?！苯獯鹧院?jiǎn)意賅，掌聲不斷。
此次班會(huì)除了在形式上十分新穎外，在更大的方面是有利于同學(xué)們對(duì)心理問(wèn)題的了解?，F(xiàn)在的大學(xué)生有很多都面臨著各種形形色色的心理問(wèn)題，通過(guò)此次班會(huì)，同學(xué)們深入了解了各種常見(jiàn)的心理問(wèn)題，并由班上同學(xué)給出一定的解決方案，不僅在一定程度上體現(xiàn)了同學(xué)間的互相關(guān)心和幫助，展現(xiàn)了班級(jí)同學(xué)的朝氣和活力，也讓同學(xué)們重新審視自己，查找自身的不足以待改進(jìn)，同時(shí)，也在一定程度上增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力。
當(dāng)然，此次班會(huì)也存在不足之處。心理診所的成員及心理測(cè)試題目是由班上同學(xué)擔(dān)當(dāng)并查找的，而非心理專(zhuān)業(yè)方面的人士，在解答過(guò)程中可能沒(méi)有找到最好的解決方法或者出現(xiàn)偏差。另外，所提出的問(wèn)題還不夠全面，忽視了其他方面的問(wèn)題。在今后的班會(huì)中會(huì)盡量全面的探討每一個(gè)問(wèn)題，說(shuō)透徹，道明白，并給以最好的解答。
各位同學(xué)因?yàn)榫壏肿叩搅艘黄?，也因?yàn)榫壏治覀儓F(tuán)結(jié)在一起，一起經(jīng)歷風(fēng)雨，一起分享快樂(lè)。來(lái)到我們計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)系11級(jí)計(jì)1班這個(gè)新家庭，有人歡笑有人失落;面對(duì)嶄新的大學(xué)生活有人興奮有人迷茫。因此，我們希望通過(guò)此次班會(huì)讓我們的同學(xué)對(duì)我們的大學(xué)生活樹(shù)立信心，對(duì)我們的未來(lái)樹(shù)立一個(gè)目標(biāo)。
通過(guò)這節(jié)班會(huì)課，大家知道了應(yīng)該用什么樣的方式去緩解壓力。希望同學(xué)們?cè)谝院蟮纳钪?，可以更好的學(xué)習(xí)，厭學(xué)的情緒也越來(lái)越少。通過(guò)本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的.熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。
此次班會(huì)在同學(xué)們熱烈的掌聲中圓滿(mǎn)結(jié)束。會(huì)上全班同學(xué)都積極參與，得到了大家的一致好評(píng)。這次班會(huì)對(duì)心理方面的問(wèn)題進(jìn)行了提出并解答，不僅有利于大家了解其中的知識(shí)，關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，更是通過(guò)采取自己的方式去解決，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。通過(guò)本次班會(huì)，解決了我班同學(xué)心理健康問(wèn)題，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系，活躍了班級(jí)氣氛，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力。此次班會(huì)取得了圓滿(mǎn)成功。
心理班會(huì)主題心得篇2
大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往應(yīng)對(duì)著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一齊，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺樱睦斫】蹈菍W(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè)的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開(kāi)展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個(gè)大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸?lái)決定自己或者是周?chē)说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三?xiàng)基本原則：首先，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。最后，人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在必須的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表此刻心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、情緒沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們能夠從一下幾個(gè)方面入手：
1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的潛力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、持續(xù)心境的良好和樂(lè)觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)持續(xù)用心樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。
3、在有需要得時(shí)候主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢(xún)。學(xué)校心理咨詢(xún)是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢(xún)被越來(lái)越多的人承認(rèn)和理解，越來(lái)越多的大專(zhuān)院校，甚至中學(xué)開(kāi)始設(shè)置心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)。心理咨詢(xún)能夠指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂(yōu)難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫忙學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就就應(yīng)及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢(xún)師進(jìn)行溝通。
作為社會(huì)主義建設(shè)者與接班人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來(lái)迎接未來(lái)的種種挑戰(zhàn)，為祖國(guó)的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量。
心理班會(huì)主題心得篇3
今天我們班召開(kāi)了一場(chǎng)關(guān)于大學(xué)生健康的主題班會(huì)。本次班會(huì)由情景劇、“專(zhuān)家”講、dv播放等很多有趣而有意義的環(huán)節(jié)組成，其中給我映像最深的是dv播放環(huán)節(jié)。
dv播放環(huán)節(jié)主要是通過(guò)dv播放的方式來(lái)對(duì)我們大學(xué)生在日常生活中的一些不健康的展現(xiàn)于揭露，再結(jié)合同學(xué)們的積極發(fā)言從而達(dá)到及時(shí)糾正、預(yù)知與了解相關(guān)知識(shí)的目的.。這樣一來(lái)不僅將健康這一嚴(yán)肅的主題活躍化為大家提供了一個(gè)正視自己心態(tài)的機(jī)會(huì)，更加重要的是在3段dv的創(chuàng)作與錄制的過(guò)程中、通過(guò)這些有趣而有意義的合作拉近了同學(xué)心與心之間的距離，加強(qiáng)了整個(gè)班集體的凝聚力與向心力。
這一環(huán)節(jié)中主要體現(xiàn)了沉迷網(wǎng)游、自戀等問(wèn)題，同學(xué)們的精彩表現(xiàn)以及動(dòng)畫(huà)制作的詼諧幽默都將將此次班會(huì)推向了高潮。博得了觀眾和評(píng)委的一致好評(píng)。
通過(guò)全班上下的一致努力我們的精品班會(huì)取得了圓滿(mǎn)的成功。我相信通過(guò)本次班會(huì)不僅會(huì)在一定程度上幫助同學(xué)們樹(shù)立良好的坐標(biāo)而且也會(huì)促進(jìn)我們整個(gè)班集體更加和諧有序的發(fā)展。
心理班會(huì)主題心得篇4
通過(guò)上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課，我深深的體會(huì)到了大學(xué)生心理健康教育的重要性。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者與接班人的重要途徑，也是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn)，研究大學(xué)生的`心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響因素，明確大學(xué)生心理健康的理論與原則，把握大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與方法。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個(gè)性心理。以下是我的學(xué)習(xí)心得：
一、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題
我們都是從高中升到大學(xué)，面對(duì)新的環(huán)境都會(huì)有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當(dāng)面對(duì)自己無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)千萬(wàn)不要獨(dú)自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動(dòng)調(diào)試自己的心理，知道適應(yīng)環(huán)境；要正確對(duì)待生活中的挫折、困苦；要學(xué)會(huì)改變學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)輕松愉快，然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標(biāo)；要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學(xué)會(huì)從心里去接受現(xiàn)實(shí)中的一切，既來(lái)之，則安之，使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力。
二、人際關(guān)系的處理
良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿(mǎn)足，促進(jìn)身心健康；不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨(dú)與寂寞，身心健康受到傷害。因此，我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系，樂(lè)于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，認(rèn)識(shí)到大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
三、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題
在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛(ài)已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，大學(xué)生一定要樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀。在戀愛(ài)中應(yīng)遵循：以愛(ài)為基礎(chǔ)，以高尚情趣為戀愛(ài)發(fā)展的動(dòng)力，在戀愛(ài)中相互尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格，同時(shí)信守責(zé)任，忠貞專(zhuān)一，以誠(chéng)相待。要以理解為前提，以奉獻(xiàn)為內(nèi)容，以被愛(ài)為結(jié)果。大學(xué)生要避免戀愛(ài)的消極影響，學(xué)會(huì)運(yùn)用愛(ài)的技巧要學(xué)會(huì)澄清愛(ài)情價(jià)值觀，做出愛(ài)的決定，注重愛(ài)的交流，并履行愛(ài)的責(zé)任。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。大學(xué)生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康，可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書(shū)籍，有需要的可以進(jìn)行心理咨詢(xún)，定期進(jìn)行體育鍛煉，好自己的時(shí)間，增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。
心理班會(huì)主題心得篇5
健康的定義我們應(yīng)該要知道，它不僅僅是說(shuō)身體上沒(méi)有受傷或者疾病，還時(shí)候心理狀態(tài)上沒(méi)有任何的問(wèn)題。所以我們關(guān)注一個(gè)的健康狀態(tài)，不僅僅要了解他懂得身體情況，還要了解他的心情和情緒等等，心理健康問(wèn)題我們每一個(gè)人都應(yīng)該要重視起來(lái)，忽視了這個(gè)方面的問(wèn)題，造成的危害同樣是非常大的，我們?cè)谛侣勆夏軌蚩吹叫睦韱?wèn)題造成的事故也同樣不少，這都是證明。
這個(gè)學(xué)期我有一門(mén)心理健康教育的課，這也是大學(xué)的必修課程之一，這也能夠看出來(lái)大學(xué)對(duì)心理健康方面的重視，見(jiàn)解說(shuō)明其重要性。通過(guò)老師的講課，我才知道原來(lái)我們身邊的很多現(xiàn)象都是跟心理健康問(wèn)題相關(guān)的，可是我們現(xiàn)在很多的同學(xué)對(duì)這個(gè)都不重視，甚至是還沒(méi)有這個(gè)概念，我也就是其中之一。以前在網(wǎng)絡(luò)上看到別人說(shuō)抑郁了什么的，我心理還是比較懷疑的，抑郁癥和其危害性我都是知道的，也十分重視，但是我并不清楚哪些東西屬于抑郁的現(xiàn)象，所以網(wǎng)上看到每個(gè)人都說(shuō)自己抑郁了就會(huì)產(chǎn)生一種不相信的感覺(jué)，覺(jué)得哪有那么多，上課后我才了解到，原來(lái)抑郁的現(xiàn)象真的特別多，許多人一直沒(méi)有關(guān)注罷了。比如有的人看待一個(gè)問(wèn)題會(huì)用特別悲觀的監(jiān)督去看待，也有些人對(duì)某些事情的執(zhí)念特別深一直沉溺進(jìn)入不愿意忘卻，這些都是有一些抑郁的輕微癥狀的，老師說(shuō)很多人包括我們?cè)谧耐瑢W(xué)都是這樣對(duì)一個(gè)事情看不開(kāi)，就容易產(chǎn)生不好的心情，然后又不能及時(shí)得到疏解，久而久之就容易影響自己的心理健康。
一個(gè)學(xué)期的課程中，老師給我們講了許多的知識(shí)點(diǎn)的，也給我們講了許多的疏解的方法，還通過(guò)許多案例讓我們來(lái)分析怎么取開(kāi)解他們，我影響中最深的是這對(duì)情侶戀愛(ài)的問(wèn)題，就是一男一女戀愛(ài)，然后男的后面出軌了，因?yàn)榕浅鯌伲砸恢蓖洸涣讼氩婚_(kāi)，后面還割腕了，雖然后面沒(méi)有發(fā)生什么不好的事情，但是讓我有很大的感觸，愛(ài)情本來(lái)是美好的事情，可是成為了這樣的結(jié)局真的讓人感傷，老師跟我們分析了其中的問(wèn)題，主要原因是一方出軌了，但是還有一方面是那個(gè)女生性格比較內(nèi)向，然后分手后也沒(méi)有人陪她聊天什么的，不開(kāi)心的事全都憋在心里，所以久而久之就導(dǎo)致自己郁悶、抑郁了，所以才發(fā)生后面的事情。這就告訴了我，我們?cè)谟龅叫睦锵氩婚_(kāi)的事情的時(shí)候，可以去找別人傾訴或者通過(guò)其他的事情轉(zhuǎn)移自己的注意力，千萬(wàn)不要一直憋在心里，最后明明是別人的錯(cuò)誤卻傷害了自己。
心理健康問(wèn)題十分的重要，我們每一個(gè)人都應(yīng)該要注意，我們可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，讓自己的心情得到放松，或者去找玩的好的朋友聊天，說(shuō)出自己的郁悶，再或者尋找專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生的開(kāi)導(dǎo)，千萬(wàn)不要悶在心里懲罰自己。
心理班會(huì)主題心得篇6
今天學(xué)習(xí)了《中小學(xué)班主任心理健康》，季秀珍老師結(jié)合自己實(shí)踐中得到的豐富的心理輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，將相關(guān)的理論知識(shí)由淺入深地闡述講解，讓我學(xué)到了很多心理輔導(dǎo)理念和研究心理問(wèn)題的方法，受益匪淺。下面我談?wù)勎业狞c(diǎn)滴體會(huì)：
一、教師自身心理健康的重要性。
因?yàn)榻處熓菍W(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者。一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會(huì);是圣者——不會(huì)犯錯(cuò);是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。
二、指明了教師開(kāi)展心理健康的方法與途徑。
通過(guò)學(xué)習(xí)，改變了我對(duì)心理健康教育的看法，從而對(duì)心理健康教育有了一個(gè)重新的定位，以前都是給學(xué)生念一點(diǎn)理論知識(shí)，沒(méi)有顧慮到學(xué)生的各方面發(fā)展，更沒(méi)有開(kāi)展什么心理活動(dòng)。通過(guò)學(xué)習(xí)，我意識(shí)到開(kāi)展心理健康教育對(duì)學(xué)校的重要性，意識(shí)到現(xiàn)階段學(xué)生的心理需求，從而增強(qiáng)了自身的緊迫感和責(zé)任感。
專(zhuān)家的教育總是有限的，我們應(yīng)該在不斷的實(shí)踐中逐步成長(zhǎng)的。未來(lái)的路還很長(zhǎng)，我們要學(xué)習(xí)的東西還很多，我們的責(zé)任真的很重大!通過(guò)學(xué)習(xí)，感悟很多，思考很多，收獲很多。
心理班會(huì)主題心得篇7
人的健康并不只包括身體健康，心理健康也非常重要。目前，在全世界抑郁癥各種心理健康問(wèn)題頻發(fā)，指數(shù)增高，繁忙的工作和學(xué)習(xí)壓的人喘不過(guò)氣來(lái)，這就更加要注重心理健康。不少學(xué)校都會(huì)召開(kāi)主題班會(huì)，就是要大家注意心理健康。今天小編就為大家整理了幾篇關(guān)于大學(xué)生心理健康主題班會(huì)心得體會(huì)的范文，有興趣的可以和小編一起學(xué)習(xí)喲!
大學(xué)生心理健康主題班會(huì)心得體會(huì)??
xx班根據(jù)系黨總支關(guān)于對(duì)學(xué)生心理健康主題班會(huì)的具體要求以及相關(guān)指示，針對(duì)我們大三學(xué)生的現(xiàn)狀我班于2024年05月15日至25日對(duì)全班學(xué)生的就業(yè)心理健康情況進(jìn)行了一次全面的調(diào)查。并于2024年05月27日在思賢樓503教室開(kāi)展了以我的青春我做主——大學(xué)生就業(yè)就業(yè)為主要內(nèi)容的主題班會(huì)。此次班會(huì)由團(tuán)支部負(fù)責(zé)組織開(kāi)展，班委會(huì)協(xié)助完成.
在這次班會(huì)我們采用了播放視頻、圖片并由各學(xué)生代表發(fā)言等多種形式展開(kāi)，取得了良好反應(yīng)。面對(duì)現(xiàn)在大學(xué)生就業(yè)務(wù)虛不務(wù)實(shí)、眼高手低、缺乏實(shí)際經(jīng)驗(yàn)等這些應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難的主要原因，此次活動(dòng)意在讓同學(xué)們更好的面對(duì)就，消除困惑，走出誤區(qū)，采用正確的態(tài)度，充滿(mǎn)自信的面對(duì)將來(lái)的就業(yè)問(wèn)題。
有關(guān)這次主題班會(huì)的具體內(nèi)容如下：
一、由團(tuán)支書(shū)權(quán)飛飛主持宣布班會(huì)正式開(kāi)始
宣讀本次班會(huì)的主要內(nèi)容、目的、班會(huì)流程和班會(huì)紀(jì)律。
二、本班心理聯(lián)絡(luò)員何瑞、楊慧分別發(fā)言:
就大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)問(wèn)題分別發(fā)表看法。他們的發(fā)言從大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀、存在問(wèn)題、國(guó)家政策以及大學(xué)生就業(yè)應(yīng)該有的正確態(tài)度等幾個(gè)方面展開(kāi)，引導(dǎo)同學(xué)們正確面對(duì)大學(xué)生就業(yè)問(wèn)題。
三、觀看相關(guān)視頻：
在這次班會(huì)中我們選中的是新東方教育集團(tuán)有限公司董事長(zhǎng)俞敏洪先生直擊當(dāng)代大學(xué)生就業(yè)問(wèn)題的視頻《大學(xué)生就業(yè)》
這個(gè)視頻主題主要是大學(xué)生就業(yè)心態(tài)，從中我們深刻的明白了心態(tài)決定了結(jié)果，能夠放低自己的人，通常將來(lái)能夠走得更高并且對(duì)就業(yè)、職業(yè)和事業(yè)這三個(gè)工作中的必要步驟有了一定認(rèn)識(shí)：就業(yè)可以是臨時(shí)的，職業(yè)則是一輩子的而事業(yè)是職業(yè)的更高境界。所以我們可以現(xiàn)就也在擇業(yè)，從不斷前進(jìn)的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)夢(mèng)想與人生價(jià)值。
四、調(diào)查同學(xué)有關(guān)就業(yè)發(fā)展方向以及就業(yè)準(zhǔn)備情況
未來(lái)發(fā)展方向調(diào)查詳情如下圖所示：(略)
從表中可以看出90%以上的同學(xué)對(duì)自己以后發(fā)展方向都有很明確的打算與計(jì)劃，不到10%的同學(xué)至今發(fā)展方向不明確。針對(duì)這種情況我們應(yīng)該引導(dǎo)方向明確的同學(xué)堅(jiān)定的前進(jìn)，而那些方向不明確的同學(xué)更需要我們的關(guān)注給他們正確的指導(dǎo)希望他們?cè)缛沾_定方向并為之努力。
并且我們也了解到了在大學(xué)3年里都在積極地為未來(lái)就業(yè)做著準(zhǔn)備，除了平時(shí)認(rèn)真學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)課以外還自學(xué)自考了多個(gè)方面的就業(yè)資格證書(shū)與能力證書(shū)，主要有人力資源助理師、計(jì)算機(jī)二級(jí)、會(huì)計(jì)資格從業(yè)證、高級(jí)辦公自動(dòng)化、文秘等級(jí)證書(shū)等等，但是其中存在的問(wèn)題是：男生擁有的各種資格證書(shū)比女生少很多，針對(duì)這一情況，我班團(tuán)支部聯(lián)合各個(gè)班委以及心理聯(lián)絡(luò)員鼓勵(lì)男生嚴(yán)格要求自己不斷發(fā)展前進(jìn)。
擁有資格證書(shū)的具體情況如下表：(略)
五、由班長(zhǎng)總結(jié)這次班會(huì)的主要內(nèi)容
希望同學(xué)們能夠用正確的態(tài)度通過(guò)正確的方式實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。無(wú)論現(xiàn)實(shí)有多么現(xiàn)實(shí)，堅(jiān)持最初的夢(mèng)想。
我們現(xiàn)在需要做的就是做好一切準(zhǔn)備，及時(shí)轉(zhuǎn)換自我角色。對(duì)于大多數(shù)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，大學(xué)階段過(guò)的是一種單純而有保障的生活，學(xué)習(xí)、生活、交際都較有規(guī)律，這樣的生活方式與現(xiàn)實(shí)社會(huì)存在一定的距離。在大學(xué)生活結(jié)束之際，踏上崗位之前，最重要的就是能夠迅速完成自我角色轉(zhuǎn)換，做好就業(yè)心理準(zhǔn)備。在調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，有80%以上的大學(xué)畢業(yè)生不能夠及時(shí)完成角色轉(zhuǎn)換。
深入了解自身 就業(yè)前如何選擇職業(yè)，要根據(jù)自身的個(gè)性特征來(lái)決定。全面了解自己的心理特點(diǎn)是選擇職業(yè)的重要前提;興趣是愛(ài)好的推動(dòng)者，愛(ài)好是興趣的實(shí)行者。人們對(duì)職業(yè)的選擇往往以自己的興趣愛(ài)好出發(fā)，這就更需要認(rèn)真分析自己的興趣愛(ài)好。對(duì)自己充分的了解，是每一個(gè)求職者進(jìn)行職場(chǎng)定位的依據(jù)與前提，而大學(xué)生在面臨巨大的就業(yè)壓力時(shí)，往往很少能真正做到全面了解自己，這需要我們冷靜來(lái)思考。
對(duì)自己充滿(mǎn)足夠自信 要做好準(zhǔn)備在就業(yè)遇到各種困難，困難是只阻礙你成功的絆腳石，但他也是是陪伴你走向生命制高點(diǎn)的經(jīng)之路。在面對(duì)困難時(shí)只要我們能挺過(guò)來(lái)，那就是你又一次跨越了人生的另一個(gè)高峰.大學(xué)生就業(yè)雖然嚴(yán)峻，但我們也不用擔(dān)心，因?yàn)樯鐣?huì)是不會(huì)淘汰有能力的人在面對(duì)困難時(shí)我們不能失去自信，只有你充滿(mǎn)自信，你才能夠跨越這制高點(diǎn)。
這次班會(huì)能夠順利成功的舉性事全班同學(xué)努力的結(jié)果，在以后的工作和學(xué)習(xí)中我們會(huì)繼續(xù)努力前進(jìn).
大學(xué)生心理健康主題班會(huì)心得體會(huì)二
在這節(jié)主題班會(huì)上，我的心靈受到了的震顫，我也很想測(cè)試一下自己的心房有多寬。孩子們同樣也都在測(cè)試題中悟到心理健康的重要性，他們的心靈也受到了沖擊，可以看得出，他們的心與之得到了共鳴，也想起了自己只有保持心理健康，人格才能變得更美。我覺(jué)得這是這節(jié)心理健康課的成功之處，用測(cè)試題來(lái)牽動(dòng)了44位學(xué)生的心，選材適當(dāng)，又別具風(fēng)格。
但也覺(jué)得有幾個(gè)地方的設(shè)計(jì)可以再改一改，相信會(huì)得到更好的效果。
1、一些學(xué)生答題后，班長(zhǎng)進(jìn)行概括時(shí)，應(yīng)讓學(xué)生談?wù)勛约旱母惺芤幌?，讓學(xué)生們的心理有一個(gè)緩沖期，這樣再進(jìn)行下面的環(huán)節(jié)，會(huì)得到更好的理解和升華。而不會(huì)弄的教學(xué)環(huán)節(jié)進(jìn)行不下去，感到冷場(chǎng)的尷尬。
2、教學(xué)環(huán)節(jié)中有一個(gè)環(huán)節(jié)是教師讓學(xué)生以小組的形式討論自己的平時(shí)的表現(xiàn)，這一步，我認(rèn)為有時(shí)候每個(gè)人都知道自己做了什么，但卻無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)表達(dá)的，尤其是在這樣的場(chǎng)合，同學(xué)們會(huì)在心中想，但不會(huì)輕易說(shuō)出來(lái)，所以這一步的教學(xué)顯得沒(méi)有生氣，學(xué)生之間幾乎沒(méi)有多少交流。在這一步的設(shè)計(jì)中，教師最好采用讓學(xué)生自己想，然后把想法寫(xiě)下來(lái)的方式，相信會(huì)得到更好的效果。
3、整堂課還讓幾個(gè)有代表性的學(xué)生上來(lái)表達(dá)自己所謂覺(jué)得心理健康應(yīng)從那開(kāi)始，這樣可以提供更多的時(shí)間給學(xué)生來(lái)感受、思考、交流。學(xué)生能進(jìn)一步用別人的列子來(lái)反省自己，教師再做一下引導(dǎo)，效果很好，課堂氣氛也挺好的。
4、僅從這節(jié)課來(lái)說(shuō)，對(duì)學(xué)生的教育引導(dǎo)效果很好，但從整個(gè)心理健康教育來(lái)說(shuō)，還需要進(jìn)一步的發(fā)掘，讓學(xué)生感受、理解出對(duì)自己的要求，做為孩子，我們應(yīng)怎樣引導(dǎo)他們，怎樣讓他們帶有健康的心理去努力學(xué)習(xí)，為他們爭(zhēng)光等。
每一節(jié)優(yōu)秀的課，都是在不斷的學(xué)習(xí)改進(jìn)，再學(xué)習(xí)再改進(jìn)的過(guò)程中產(chǎn)生的。做為心理健康教育課也一樣，需要我們教師投入百分之百的努力與思考，才能得到預(yù)期的效果。有不當(dāng)之處，還請(qǐng)同行們提出寶貴意見(jiàn)。
本次班會(huì)因?yàn)橛辛顺浞值臏?zhǔn)備才使得班會(huì)能夠順利的開(kāi)展。本次班會(huì)主要得與失：班會(huì)雖然結(jié)束了，但是留給我們的思考沒(méi)有結(jié)束。
1.得
本節(jié)主題班會(huì)構(gòu)思有創(chuàng)意，形式多樣，內(nèi)容緊扣主題，教育意義深刻，達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)。并能夠與學(xué)生思想實(shí)際有機(jī)結(jié)合，針對(duì)性強(qiáng)。同學(xué)們發(fā)言、參與，尤其是發(fā)表自己對(duì)本身的看法時(shí)內(nèi)容充實(shí)，十分的成功。通過(guò)活動(dòng)，學(xué)生更加深刻地認(rèn)識(shí)到自身的心里狀況，對(duì)學(xué)生保持和養(yǎng)成一個(gè)明朗的心情具有促進(jìn)作用。
班會(huì)課上全班同學(xué)積極參與活動(dòng)，形式豐富多樣，突出了學(xué)生的主體地位，鍛煉了學(xué)生各方面的能力，給他們留下了難忘的記憶。
2.失
回顧這次班會(huì),有成功的地方,但還有許多不足之處。比如，有個(gè)別學(xué)生不積極參與，環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)時(shí)細(xì)節(jié)考慮不周全,沒(méi)有很好的計(jì)劃參與者不明確自己的任務(wù),導(dǎo)致參與時(shí)不知道應(yīng)該誰(shuí)去。
通過(guò)反思我明晰了組織好一次班會(huì)活動(dòng)需要的是什么。首先要提前思考，設(shè)計(jì)出活動(dòng)的方案;其次要考慮好細(xì)節(jié)，明確參與者的任務(wù);最后是要給足學(xué)生時(shí)間排練，要與學(xué)生溝通、交流，讓學(xué)生主動(dòng)參與，因?yàn)樗麄兪腔顒?dòng)的中心，是活動(dòng)最大的支持。只有做好這些才能夠取得良好的效果。
一個(gè)心理健康和人格完美的養(yǎng)成，而是需要一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，這次班會(huì)給了我很好的學(xué)習(xí)和反思的機(jī)會(huì)，我了解到這只是一個(gè)開(kāi)始，今后還需要不斷的努力，更加主動(dòng)的參與其中。
大學(xué)生心理健康主題班會(huì)心得體會(huì)三
xx班根據(jù)系黨總支關(guān)于對(duì)學(xué)生心理健康主題班會(huì)的具體要求以及相關(guān)指示，針對(duì)我們大三學(xué)生的現(xiàn)狀我班于2024年05月15日至25日對(duì)全班學(xué)生的就業(yè)心理健康情況進(jìn)行了一次全面的調(diào)查。并于2024年05月27日在思賢樓503教室開(kāi)展了以我的青春我做主——大學(xué)生就業(yè)就業(yè)為主要內(nèi)容的主題班會(huì)。此次班會(huì)由團(tuán)支部負(fù)責(zé)組織開(kāi)展，班委會(huì)協(xié)助完成. 在這次班會(huì)我們采用了播放視頻、圖片并由各學(xué)生代表發(fā)言等多種形式展開(kāi)，取得了良好反應(yīng)。面對(duì)現(xiàn)在大學(xué)生就業(yè)務(wù)虛不務(wù)實(shí)、眼高手低、缺乏實(shí)際經(jīng)驗(yàn)等這些應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難的主要原因，此次活動(dòng)意在讓同學(xué)們更好的面對(duì)就，消除困惑，走出誤區(qū)，采用正確的態(tài)度，充滿(mǎn)自信的面對(duì)將來(lái)的就業(yè)問(wèn)題。 有關(guān)這次主題班會(huì)的具體內(nèi)容如下： 一、由團(tuán)支書(shū)權(quán)飛飛主持宣布班會(huì)正式開(kāi)始 宣讀本次班會(huì)的主要內(nèi)容、目的、班會(huì)流程和班會(huì)紀(jì)律。 二、本班心理聯(lián)絡(luò)員何瑞、楊慧分別發(fā)言: 就大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)問(wèn)題分別發(fā)表看法。他們的發(fā)言從大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀、存在問(wèn)題、國(guó)家政策以及大學(xué)生就業(yè)應(yīng)該有的正確態(tài)度等幾個(gè)方面展開(kāi)，引導(dǎo)同學(xué)們正確面對(duì)大學(xué)生就業(yè)問(wèn)題。 三、觀看相關(guān)視頻： 在這次班會(huì)中我們選中的是新東方教育集團(tuán)有限公司董事長(zhǎng)俞敏洪先生直擊當(dāng)代大學(xué)生就業(yè)問(wèn)題的視頻《大學(xué)生就業(yè)》 這個(gè)視頻主題主要是大學(xué)生就業(yè)心態(tài)，從中我們深刻的明白了心態(tài)決定了結(jié)果，能夠放低自己的人，通常將來(lái)能夠走得更高并且對(duì)就業(yè)、職業(yè)和事業(yè)這三個(gè)工作中的必要步驟有了一定認(rèn)識(shí)：就業(yè)可以是臨時(shí)的，職業(yè)則是一輩子的而事業(yè)是職業(yè)的更高境界。所以我們可以現(xiàn)就也在擇業(yè)，從不斷前進(jìn)的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)夢(mèng)想與人生價(jià)值。 四、調(diào)查同學(xué)有關(guān)就業(yè)發(fā)展方向以及就業(yè)準(zhǔn)備情況 未來(lái)發(fā)展方向調(diào)查詳情如下圖所示：(略) 從表中可以看出90%以上的同學(xué)對(duì)自己以后發(fā)展方向都有很明確的打算與計(jì)劃，不到10%的同學(xué)至今發(fā)展方向不明確。針對(duì)這種情況我們應(yīng)該引導(dǎo)方向明確的同學(xué)堅(jiān)定的前進(jìn)，而那些方向不明確的同學(xué)更需要我們的關(guān)注給他們正確的指導(dǎo)希望他們?cè)缛沾_定方向并為之努力。 并且我們也了解到了在大學(xué)3年里都在積極地為未來(lái)就業(yè)做著準(zhǔn)備，除了平時(shí)認(rèn)真學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)課以外還自學(xué)自考了多個(gè)方面的就業(yè)資格證書(shū)與能力證書(shū)，主要有人力資源助理師、計(jì)算機(jī)二級(jí)、會(huì)計(jì)資格從業(yè)證、高級(jí)辦公自動(dòng)化、文秘等級(jí)證書(shū)等等，但是其中存在的問(wèn)題是：男生擁有的各種資格證書(shū)比女生少很多，針對(duì)這一情況，我班團(tuán)支部聯(lián)合各個(gè)班委以及心理聯(lián)絡(luò)員鼓勵(lì)男生嚴(yán)格要求自己不斷發(fā)展前進(jìn)。 擁有資格證書(shū)的具體情況如下表： 五、由班長(zhǎng)總結(jié)這次班會(huì)的主要內(nèi)容 希望同學(xué)們能夠用正確的態(tài)度通過(guò)正確的方式實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。無(wú)論現(xiàn)實(shí)有多么現(xiàn)實(shí)，堅(jiān)持最初的夢(mèng)想。 我們現(xiàn)在需要做的就是做好一切準(zhǔn)備，及時(shí)轉(zhuǎn)換自我角色。對(duì)于大多數(shù)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，大學(xué)階段過(guò)的是一種單純而有保障的生活，學(xué)習(xí)、生活、交際都較有規(guī)律，這樣的生活方式與現(xiàn)實(shí)社會(huì)存在一定的距離。在大學(xué)生活結(jié)束之際，踏上崗位之前，最重要的就是能夠迅速完成自我角色轉(zhuǎn)換，做好就業(yè)心理準(zhǔn)備。在調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，有80%以上的大學(xué)畢業(yè)生不能夠及時(shí)完成角色轉(zhuǎn)換。 深入了解自身 就業(yè)前如何選擇職業(yè)，要根據(jù)自身的個(gè)性特征來(lái)決定。全面了解自己的心理特點(diǎn)是選擇職業(yè)的重要前提;興趣是愛(ài)好的推動(dòng)者，愛(ài)好是興趣的實(shí)行者。人們對(duì)職業(yè)的選擇往往以自己的興趣愛(ài)好出發(fā)，這就更需要認(rèn)真分析自己的興趣愛(ài)好。對(duì)自己充分的了解，是每一個(gè)求職者進(jìn)行職場(chǎng)定位的依據(jù)與前提，而大學(xué)生在面臨巨大的就業(yè)壓力時(shí)，往往很少能真正做到全面了解自己，這需要我們冷靜來(lái)思考。 對(duì)自己充滿(mǎn)足夠自信 要做好準(zhǔn)備在就業(yè)遇到各種困難，困難是只阻礙你成功的絆腳石，但他也是是陪伴你走向生命制高點(diǎn)的經(jīng)之路。在面對(duì)困難時(shí)只要我們能挺過(guò)來(lái)，那就是你又一次跨越了人生的另一個(gè)高峰.大學(xué)生就業(yè)雖然嚴(yán)峻，但我們也不用擔(dān)心，因?yàn)樯鐣?huì)是不會(huì)淘汰有能力的人在面對(duì)困難時(shí)我們不能失去自信，只有你充滿(mǎn)自信，你才能夠跨越這制高點(diǎn)。 這次班會(huì)能夠順利成功的舉性事全班同學(xué)努力的結(jié)果，在以后的工作和學(xué)習(xí)中我們會(huì)繼續(xù)努力前進(jìn).
大學(xué)生心理健康主題班會(huì)心得體會(huì)四
心理健康教育是大學(xué)生德育的基矗同時(shí)，社會(huì)轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問(wèn)題，也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)，有針對(duì)性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點(diǎn)，我班開(kāi)展了系列心理健康教育活動(dòng)，現(xiàn)將心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)如下：
一、主題明確，針對(duì)性強(qiáng) 我們緊抓裝從心開(kāi)始這一主題，傳播心理健康知識(shí)，根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛(ài)、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，增強(qiáng)大學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的能力和團(tuán)體意識(shí)。我們主要介紹以下案例：
1、心理健康知識(shí) 2、新生，進(jìn)入大學(xué)的心情
3、你你適應(yīng)大學(xué)生活了嗎 4、我們應(yīng)該用什么樣的心態(tài)去對(duì)待大學(xué)生活 5、描繪3年大學(xué)后的藍(lán)圖 二、學(xué)生互動(dòng)，形式多樣 在本次主題班會(huì)教育中，我們?yōu)榱颂岣呓逃男Ч?，我們采用學(xué)生互動(dòng)的模式，以游戲的形式表現(xiàn)，在游戲的過(guò)程中增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和班級(jí)團(tuán)結(jié)意識(shí)。注重調(diào)動(dòng)學(xué)生的'積極性，活躍了班會(huì)氣氛，大家在娛樂(lè)的過(guò)程中無(wú)形的增強(qiáng)了自身素質(zhì)，增漲了心理方面的知識(shí) 我們也注重發(fā)揮大家主觀能動(dòng)性，大家積極參與相關(guān)問(wèn)題，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的潛力，大大提高我們班會(huì)的效果。互動(dòng)的形式，給學(xué)生留下的印象更深刻，教育更直接。 三、準(zhǔn)備充分，效果明顯 班會(huì)前，主持人首先必須掌握有關(guān)知識(shí)，預(yù)測(cè)班會(huì)開(kāi)展的基本情況，為班會(huì)成功的召開(kāi)做好充分的準(zhǔn)備。主要針對(duì)本次班會(huì)的新生的特點(diǎn)，學(xué)習(xí)了關(guān)于大學(xué)生適應(yīng)問(wèn)題、青年生存手冊(cè)和班會(huì)開(kāi)展應(yīng)注意的基本問(wèn)題。 通過(guò)班會(huì)，同學(xué)們對(duì)于如何調(diào)節(jié)良好的心態(tài),如何和周?chē)耐瑢W(xué)們進(jìn)行心理上的溝通和交流,如何人與人之間、人與社會(huì)、環(huán)境的關(guān)系等方面都有了更好的認(rèn)識(shí)。 總的來(lái)說(shuō)，作為新上任的心理委員組織的第一次班級(jí)活動(dòng)，結(jié)果我還是滿(mǎn)意的。雖然說(shuō)此次活動(dòng)還是有一些需要改進(jìn)的地方，不過(guò)這也激勵(lì)了我和我的搭檔在今后的工作中更加努力，同時(shí)更堅(jiān)定了我們辦好下次心理主題班會(huì)的決心。
大學(xué)生心理健康主題班會(huì)心得體會(huì)五
一、教學(xué)目的：
通過(guò)本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得和同學(xué)、父母、老師之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力，使學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。
二、教學(xué)過(guò)程：
(一)、談話(huà)導(dǎo)入：
我們每個(gè)人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會(huì)有不同的感受，但我們要學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，保持樂(lè)觀的情緒，今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來(lái)看情境表演：
(二)、情境表演《跳皮筋》
1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說(shuō)：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!'聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子：'你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!'小英聽(tīng)到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來(lái)
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō)) 生：小芳不合群，說(shuō)別人因?yàn)樾》颊f(shuō)她，嘲笑她，她受不了
師：面對(duì)這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?
生：小芳不應(yīng)該說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說(shuō))
師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來(lái)請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》
2.情境表演：
上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：'哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長(zhǎng)哪去了?'同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來(lái)，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣
師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充分說(shuō)) 生：她愛(ài)生氣不好，對(duì)身體有害
生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了，她還生氣，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢!
師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬
容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒(méi)有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂(lè)下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀) 師：同學(xué)們每天生活在一起，在學(xué)習(xí)中遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理(出示)
(三).說(shuō)句心里話(huà)
(1)你的同桌要在桌子中間畫(huà)一條'三八線(xiàn)'
(2)考試時(shí)，你的同桌沒(méi)帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒(méi)有借給你
(3)選班長(zhǎng)時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了
(先各小組討論，然后找學(xué)生代表發(fā)言)
師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛(ài)，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛(ài)，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂(lè)!奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂(lè)著!下面，請(qǐng)看(師讀)相信你們一定能做到來(lái)，一起讀：
同學(xué)之間：學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)熱情大方 學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微
學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒 學(xué)會(huì)激勵(lì)互相進(jìn)步
(4)給爸爸媽媽寫(xiě)封信，說(shuō)說(shuō)自己的心里話(huà)。
過(guò)渡：接下來(lái)，老師還給大家?guī)?lái)了故事，邊看邊想，你有什么感觸?
(四)、聽(tīng)故事：今天早上，小鵬同學(xué)穿了一身新衣服走進(jìn)教室，頓時(shí)同學(xué)們都圍了過(guò)去。只見(jiàn)他，一身耐克的運(yùn)動(dòng)裝，一雙特步的運(yùn)動(dòng)鞋，可神奇了!同學(xué)們羨慕極了，有的夸贊他：真是帥呆了!有的在一旁詢(xún)問(wèn)：這得多少錢(qián)呀?
這時(shí)的小鵬一臉得意地說(shuō)：這不算什么，就五六百塊錢(qián)。我爸媽給我買(mǎi)了兩套呢!看著這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中，吃過(guò)晚飯，他對(duì)正在打掃的媽媽說(shuō)：給我買(mǎi)套耐克裝吧!媽媽急忙問(wèn)：那得多少錢(qián)呀?不貴，就三百多吧!我們好多同學(xué)都有，我一定要買(mǎi)一套!媽媽聽(tīng)了有些為難：孩子，咱不和別人比好嗎?你爸這個(gè)月的工錢(qián)還沒(méi)發(fā)呢，家里就等著你爸這點(diǎn)錢(qián)生活呀!(小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學(xué)，生活比較拮據(jù)。)我不管，我就要，我就要，我們班同學(xué)有，我也要要······小慧絲毫不體諒媽媽?zhuān)诩依锇l(fā)起了脾氣······
討論：看到上面內(nèi)容此時(shí)此刻你想到什么?
生充分說(shuō)：(不要愛(ài)慕虛榮…)
師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當(dāng)中，老師希望大家(出示) 面對(duì)普通不盲目攀比面對(duì)平凡不愛(ài)慕虛榮
四、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂(lè)：
1、過(guò)渡：我們知道，生活中有快樂(lè)就有煩惱，有幸福就會(huì)有痛苦，請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你遇到不開(kāi)心的事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?
2、在小組交流會(huì)后全班交流：做自己喜歡的事;聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌;看看漫畫(huà)??
3、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個(gè)快樂(lè)的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂(lè)的.辦法就像是我們的心靈營(yíng)養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來(lái)?，F(xiàn)在，讓我們來(lái)準(zhǔn)備一份心理快餐，把你尋找快樂(lè)的方法寫(xiě)在或畫(huà)在卡片上，放在快餐盤(pán)里。做好的同學(xué)，請(qǐng)放在自助餐桌上。(配樂(lè)，學(xué)生制作心理快餐)
4、享用心理快餐：
教師導(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)在，大家行動(dòng)起來(lái)，一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧!
①看史努比動(dòng)畫(huà)片段;
②播放節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂(lè)，跟著音樂(lè)做運(yùn)動(dòng);
③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開(kāi)煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳 ④看照片回憶快樂(lè)的往事;
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂(lè), 發(fā)泄不良情緒的辦法：
教師過(guò)渡：這些能使自己經(jīng)常開(kāi)心的小竅門(mén)真好，生活中能給我們帶來(lái)快樂(lè)的辦法可多了!
多媒體動(dòng)畫(huà)演示文稿：讀有趣的書(shū);至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛(ài)好;經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍; 照鏡子，與鏡中的人說(shuō)說(shuō)話(huà);到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動(dòng)創(chuàng)造中體會(huì)快樂(lè)??
五、教師總結(jié)：
面對(duì)復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂(lè)的同時(shí)，也把快樂(lè)帶給身邊每一個(gè)人。煩惱是個(gè)紙老虎，樂(lè)觀面對(duì)快樂(lè)多。一起讀《快樂(lè)拍手歌》。
情緒就像氣象臺(tái)，喜怒哀樂(lè)變得快。
生氣時(shí)，笑一笑，煩惱事，講出來(lái)。
緊張時(shí)，靜一靜，傷心事，想得開(kāi)。
樂(lè)觀向上有自信，學(xué)習(xí)生活添光彩。
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心理班會(huì)主題心得篇8
著名作家劉心武曾說(shuō)過(guò)這樣一段話(huà)：“一個(gè)人的心態(tài)，猶如一條線(xiàn)，而人身上的優(yōu)點(diǎn)，就像一顆顆珍珠。良好的心態(tài)會(huì)將珍珠穿成一串美麗的項(xiàng)鏈;而一條脆弱的線(xiàn)，會(huì)使珍珠散落在地，失去價(jià)值，”的確，優(yōu)秀的心理素質(zhì)是一個(gè)人所有素質(zhì)的基礎(chǔ)。目前高校大學(xué)生心理障礙患病率呈上升的趨勢(shì)，在大學(xué)生開(kāi)展學(xué)生心理健康教育，維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生的心理健康已是學(xué)校教育所面臨的無(wú)法回避的現(xiàn)實(shí)課題，應(yīng)勢(shì)在必行。
一、加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的重要性
（1）加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是新時(shí)期高等教育發(fā)展的必然選擇。在建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期，如何指導(dǎo)大學(xué)生在觀念、知識(shí)、能力、心理素質(zhì)等方面盡快適應(yīng)新的要求，是高等學(xué)校德育工作需要研究和解決的新課題。
（2）加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的必然要求。心理健康是大學(xué)生全面發(fā)展的重要內(nèi)容，也是大學(xué)生全面發(fā)展的重要條件，加強(qiáng)心理健康教育有利于形成良好的道德品質(zhì)，有利于培養(yǎng)他們良好的個(gè)性心理品質(zhì)和自知、自尊、自愛(ài)、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，更好地適應(yīng)我國(guó)在建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制過(guò)程中復(fù)雜的社會(huì)形勢(shì)，成長(zhǎng)為具有較強(qiáng)的心理適應(yīng)和心理調(diào)節(jié)能力的全面發(fā)展的優(yōu)質(zhì)人才。
（3）加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是高校素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。心理健康教育對(duì)于培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)具有直接的作用，是整個(gè)素質(zhì)教育的心理基礎(chǔ)，同時(shí)大學(xué)生心理素質(zhì)教育是高校德育理論教育和高校德育實(shí)踐教育得以整合與實(shí)現(xiàn)的基礎(chǔ)與橋梁，只有加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，確保了高校德育內(nèi)容的完整性，才能進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)高校德育方法的科學(xué)性和效果的有效性。
二、當(dāng)代大學(xué)生存在的心理健康問(wèn)題
大學(xué)生是特殊的一個(gè)群體，心理健康問(wèn)題是他們成長(zhǎng)過(guò)程中影響最大的問(wèn)題之一，當(dāng)前大學(xué)生主要存在以下幾個(gè)方面心理問(wèn)題：
（1）大學(xué)生生活適應(yīng)性差。我們強(qiáng)調(diào)大學(xué)生生活要“自覺(jué)、自律和自省”，“自己事情自己做”等，往往不少學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)后，不能較快適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活等，在學(xué)習(xí)方面，存在被動(dòng)學(xué)習(xí)現(xiàn)象，無(wú)法較快的拜托中學(xué)“逼學(xué)”、“填鴨式”學(xué)習(xí)思維，形成主動(dòng)學(xué)習(xí)習(xí)慣;在生活方面，衣服褲子、床單被罩請(qǐng)人洗。且現(xiàn)在多學(xué)學(xué)生都是獨(dú)身子女，父母怕孩子受苦事事包辦，學(xué)校老師“寵著”，一旦在學(xué)習(xí)、生活和感情上遇到一點(diǎn)波瀾，往往顯得無(wú)所適從，甚至懷疑自己。
（2）追求怪異，講求獨(dú)特?！?0后”大學(xué)生很多都是獨(dú)生子女，并沒(méi)有能夠供其進(jìn)行參考和一起成長(zhǎng)的伙伴，所以通常喜歡跟著時(shí)代潮流，現(xiàn)在的“哈韓”，“哈日”現(xiàn)象使“90后”盲目跟風(fēng)及模擬的問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重。90后大學(xué)生有著很強(qiáng)的獨(dú)立意識(shí)，因?yàn)檫@一代的大學(xué)生多為獨(dú)生子女，大多是父母來(lái)包辦他們的一切事情，自己洗衣服和做家務(wù)的次數(shù)很少，經(jīng)濟(jì)以及日常事務(wù)方面都過(guò)分的依賴(lài)父母。
（3）社會(huì)交際能力薄弱。當(dāng)前進(jìn)入大學(xué)的都是90后學(xué)生，面對(duì)的是新的室友、同學(xué)和老師等，由此形成的同學(xué)、師生和異性關(guān)系讓很多學(xué)生極不適應(yīng)，有的學(xué)生一直在父母呵護(hù)下長(zhǎng)大，從未離開(kāi)過(guò)，不懂得如何去關(guān)心別人，幫助人，生活在自己閉鎖的世界中，沒(méi)有傾心交流的知心朋友，遇到問(wèn)題時(shí)無(wú)人可訴。
（4）承受挫折能力弱?！?0后”大學(xué)生成長(zhǎng)的良好社會(huì)環(huán)境和家庭環(huán)境使他們成長(zhǎng)的道路變得更加順利，他們的成長(zhǎng)被贊揚(yáng)和呵護(hù)不斷的圍繞著，優(yōu)越感太強(qiáng)，在他們的世界里充滿(mǎn)著陽(yáng)光和笑臉。但是這樣的成長(zhǎng)經(jīng)歷使這些“90后”大學(xué)生們的心理太過(guò)脆弱，不夠堅(jiān)強(qiáng)，一不小心就會(huì)喪失信心，嚴(yán)重的情況會(huì)導(dǎo)致他們形成厭世的情緒。筆者在本院校系對(duì)于“對(duì)待挫折態(tài)度”的調(diào)查，經(jīng)過(guò)調(diào)查的100名“90后”新生，在遇到挫折后希望“總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，重新來(lái)過(guò)”的人占73%，大部分“90后”大學(xué)生心理素質(zhì)過(guò)差，沒(méi)有足夠強(qiáng)的抗挫折能力。
三、大學(xué)生心理健康的教育途徑
開(kāi)展新時(shí)期大學(xué)生的心理健康教育，促進(jìn)大學(xué)生的健康成長(zhǎng)，筆者認(rèn)為應(yīng)從以下幾個(gè)方面來(lái)考慮：
（1）正確對(duì)待“90后”大學(xué)生的心理特點(diǎn)。每個(gè)時(shí)代的青年都具備自己獨(dú)有的特點(diǎn)，社會(huì)、家庭、個(gè)人以及學(xué)校的共同作用促使著這些特點(diǎn)的形成。在對(duì)待“90后”大學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的特點(diǎn)時(shí)，應(yīng)該持有一顆平常心，對(duì)他們的特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦?，針?duì)他們的特點(diǎn)設(shè)計(jì)出適合他們的教育形式。首先應(yīng)該對(duì)他們身上存在的共同特點(diǎn)予以承認(rèn)，然后站在他們的角度去看待和思考問(wèn)題，對(duì)他們的行為和態(tài)度加以理解，因?yàn)橹挥辛私饬怂麄儾拍懿扇≌_的方法進(jìn)行心理健康教育工作。
（2）加強(qiáng)課程建設(shè)，提高心理健康教育的針對(duì)性。按照貼近當(dāng)代90后大學(xué)生的心理、貼近大學(xué)生的生活、貼近大學(xué)生的實(shí)際的原則，開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理健康必修課程和多元化的相關(guān)選修課程。課程設(shè)置和內(nèi)容要有針對(duì)性和實(shí)踐性，心理健康教育要貫穿大學(xué)階段教育的全過(guò)程，分年級(jí)和專(zhuān)業(yè)有所側(cè)重。例如，一年級(jí)主要是適應(yīng)、自己和學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)，二年級(jí)是交往、情感和戀愛(ài)心理輔導(dǎo)，四年級(jí)側(cè)重于就業(yè)和成才心理輔導(dǎo)。大學(xué)生心理健康教育課程的內(nèi)容不能再是一般的心理學(xué)理論傳授，要有活動(dòng)性、互動(dòng)性和體驗(yàn)性，還要有針對(duì)性、趣味性和藝術(shù)性。
（3）開(kāi)展心理輔導(dǎo)和健康咨詢(xún)工作。高校要重視開(kāi)展大學(xué)生心理輔導(dǎo)和健康咨詢(xún)工作，要積極創(chuàng)造條件面向全校學(xué)生，通過(guò)個(gè)別面詢(xún)、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理行為訓(xùn)練、書(shū)信咨詢(xún)、電話(huà)咨詢(xún)、網(wǎng)絡(luò)咨詢(xún)等多種形式，有針對(duì)性地向大學(xué)生提供經(jīng)常、及時(shí)、有效的心理健康指導(dǎo)與服務(wù)。
（4）加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)，提高心理健康教育的專(zhuān)業(yè)性。按照相關(guān)編制規(guī)定合理確定高校心理輔導(dǎo)教師人數(shù)，建立一支由專(zhuān)職人員、兼職人員、教師和學(xué)生心理輔導(dǎo)員多方面聯(lián)合組成的工作隊(duì)伍。在班主任、輔導(dǎo)員和學(xué)生工作隊(duì)伍中普及心理健康教育常識(shí)與技能，提高心理健康教育的專(zhuān)業(yè)化水平。爭(zhēng)取校內(nèi)外心理健康教育專(zhuān)家的支持與指導(dǎo)，建設(shè)一支以少量精干專(zhuān)職教師為骨干、專(zhuān)兼職相結(jié)合、專(zhuān)業(yè)發(fā)展背景互補(bǔ)、多學(xué)科人才融合、專(zhuān)業(yè)綜合素質(zhì)較高、人員相對(duì)穩(wěn)定的大學(xué)生心理健康教育和心理咨詢(xún)工作隊(duì)伍。加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)培訓(xùn)，把心理健康師資培訓(xùn)工作納入學(xué)?？傮w培訓(xùn)計(jì)劃，鼓勵(lì)心理健康教育教師采取自學(xué)、函授等多種方式，提高自己的專(zhuān)業(yè)技能和專(zhuān)業(yè)資質(zhì)，同時(shí)盡快解決從事此項(xiàng)工作教師的工作量與職稱(chēng)評(píng)定等實(shí)際問(wèn)題。
（5）營(yíng)造良好的校園文化環(huán)境。學(xué)校良好的校園文化環(huán)境是大學(xué)生健康成長(zhǎng)的外部條件，是一種無(wú)形的力量，它可以使大學(xué)生感到輕松、民主、和諧，保持良好的心態(tài)，還可以使他們有一種歸屬感，心理上有所依靠。良好校園文化環(huán)境的營(yíng)造還要?jiǎng)屿o結(jié)合，并輔之以豐富多彩的校園文化活動(dòng)，以便形成一種和諧、奮進(jìn)的群體心理氛圍，使大學(xué)生處于一種積極的影響之中，促使他們的精神世界更豐富、更健康，最大限度地減少心理應(yīng)激和危機(jī)感。
（6）大力開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。應(yīng)將高校的心理素質(zhì)教育同社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合，幫助他們認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解國(guó)情，增強(qiáng)建設(shè)祖國(guó)，振興中華的責(zé)任感。在社會(huì)實(shí)踐中，對(duì)一些不良現(xiàn)象給予正確的引導(dǎo)，幫助學(xué)生提高分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，特別是辨別是非的綜合判斷能力、承受挫折的適應(yīng)環(huán)境能力。
總之，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，是大學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是時(shí)代和社會(huì)全面進(jìn)步對(duì)培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新人才的必然要求。大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，也是一項(xiàng)艱苦而長(zhǎng)期的任務(wù)，要通過(guò)多種途徑和方法培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和專(zhuān)業(yè)技能，促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)的全面提高和個(gè)性的和諧發(fā)展。
