終身成長讀后感參考7篇

時(shí)間:2023-06-30 作者:Cold-blooded 讀后感

著名的書籍可以使我們的讀后感更加豐富,寫讀后感最忌諱直接摘抄原文并且泛泛而談, ,下面是范文社小編為您分享的終身成長讀后感參考7篇,感謝您的參閱。

終身成長讀后感參考7篇

終身成長讀后感篇1

近期有幸拜讀了斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授卡羅爾﹒德韋克的代表作《終身成長》。她在這本書中總結(jié)了人的兩種思維模式:固定型思維和成長型思維。通過對大量真實(shí)案例的分析闡述了成長型思維的優(yōu)點(diǎn),從體育、商業(yè)、人際關(guān)系、教育等四方面反映出成長型思維是成功的推動力。

固定型思維:是認(rèn)為一切成功都是天賦使然,不斷地給予自我滿足的暗示,停滯學(xué)習(xí),不思進(jìn)取的想法。

成長型思維:是認(rèn)為一切成功都是可以靠努力實(shí)現(xiàn)的,只要不斷地進(jìn)行學(xué)習(xí)、思考,總結(jié)成功經(jīng)驗(yàn)并付諸實(shí)踐,就會有所進(jìn)步的想法。

用一個(gè)最簡單的例子就可以很明顯的看出兩者的區(qū)別。課堂上,點(diǎn)名回答問題。固定思維的人會想,課堂上這么多人,怎么偏偏會是我被叫到,一定要好好回答不能出錯(cuò)。而成長思維的人想的是給了我這么好的機(jī)會,提出自己的想法,老師會給予糾正。一個(gè)看重的是回答問題的結(jié)果,另一個(gè)看重的是回答問題并糾正、肯定所帶來的提高。

雖然不愿意承認(rèn),我大多數(shù)都是以固定思維去看問題。害怕被點(diǎn)名、害怕新的環(huán)境、害怕不熟悉的人,每天從事著一成不變的工作,不愿意嘗試新的挑戰(zhàn)。經(jīng)常產(chǎn)生一系列的負(fù)面情緒,總是從別人身上挑毛病,不從自身找原因,借口總是比辦法多??催^這本書后感覺思想的轉(zhuǎn)變是迫在眉睫了,按照書中提到的通往成長型思維模式的四個(gè)步驟:接受,面對自己的固定思維;觀察,明確出現(xiàn)固定思維的原因;命名,給這個(gè)思維定式一個(gè)名字;教育,用成長型思維來反復(fù)教育、溝通。努力去改變自己的思想觀念,走向更好的那個(gè)自己。

終身成長讀后感篇2

微風(fēng)拂面,人頭攢動,真是好美麗的一次體驗(yàn)!

所有與會的女神臉上都洋溢著甜美的笑容!

我的心情也很放松!作為分享人之一,羅里吧嗦地說了很多,把8分鐘分享拖成了18分鐘還不止,非常感恩大家對我的傾聽和包容,讓我能滿足自己的虛榮和私心——想要克服人前說話恐懼的心理。

本章是對前面如何夸贊孩子這個(gè)話題的再重復(fù),作者再次強(qiáng)調(diào)了固定思維只會贊孩子聰明,成長思維是贊過程和成長的行為,他會對孩子的失誤給出建設(shè)性批評而不是僅僅只是批評。

我認(rèn)為成長思維可不可以認(rèn)為就是善于轉(zhuǎn)念,看到了事情閃光的一面,不在負(fù)面的地方糾結(jié)自責(zé)指責(zé),總是積極地想辦法解決問題!

那如何做到轉(zhuǎn)念,看到發(fā)光的地方呢?我覺得這跟自己的學(xué)習(xí)有關(guān),要不斷學(xué)習(xí),不斷地自我成長,豐富自己的內(nèi)在,用道充實(shí)自己的大腦,知道愛自己,接納自己,愛好自己才會愛別人,才能給到別人愛,也知道如何去愛。

我要如何才能更好地成長呢?解放自己,打開自己是首先要做的事情,打開自己的心胸,接納和欣賞,信任周圍的人,跳出情緒的圈圈,欣賞自己的優(yōu)點(diǎn),做一個(gè)有活力,有熱情,靈魂有趣的人!想要幸福指數(shù)高,就要改變自己,自己的生活只和自己有關(guān),和別人無關(guān)!雖然成長伴隨著苦痛,尤其是青春期撞上更年期,更是痛上加痛,但是還是咬著牙看到光明的未來!相信一切會更好!

祝福同行的我們!歲月越長越甜美!

終身成長讀后感篇3

以前不明白這本書為什么這么暢銷,以為就是一碗雞湯,看完會不痛不癢,成長嘛,大家都知道,就是要不斷地學(xué)習(xí),提高能力。這本書讓我明白了為什么要終身成長,因?yàn)槿诵枰?。人的一生是不斷解決問題的一生,擁有成長的思維,才不至于被問題打敗,習(xí)得能量和能力超越問題,進(jìn)而變得強(qiáng)大。

首先改變看問題的角度。

比如:這次的失誤不能決定我的未來,不能定義我的能力和價(jià)值,而是說明我需要下功夫。

換個(gè)角度,看到了不一樣的結(jié)果。有意思。

然后,嘗試不同的方法,尋找資源,持之以恒的努力。

這里就是一場馬拉松,會經(jīng)歷兩種思維的打架,有時(shí)可能暫時(shí)找不到要突破口,只要不放棄面對和嘗試,結(jié)果不會差到哪里。

整本書的一個(gè)亮點(diǎn)就是幫助人思維的轉(zhuǎn)換。這是新旅程的起點(diǎn)。

每個(gè)人遇見的問題不一樣,性格不一樣,成長背景不一樣,內(nèi)心的境況也不一樣。在沒有他人幫助的情況下,要活出這樣的人生,需要克服許多的攔阻。當(dāng)局者迷,有時(shí)對自己的認(rèn)識存在偏差。在我自己身上就可以看到??磥磉@是我需要付出努力去研究的地方。當(dāng)嘗到因?yàn)槿ッ鎸团σ院蟮倪M(jìn)步,哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn),有可能會說:還好當(dāng)初堅(jiān)持下來了。

終身成長讀后感篇4

雖然書看了一半,但是恰好和自己的想法,和最近的現(xiàn)實(shí)來了共振,于是就有了此篇。書中,為方便區(qū)分,直接將思維分為固定思維和成長思維。

nba總決賽,剛好落幕,大家思維中的冠軍隊(duì)勇士被不可扭轉(zhuǎn)的擊敗了。然而,勇士之所以敗北,向來是陷入固定思維了。其實(shí),細(xì)心點(diǎn)就會發(fā)現(xiàn),勇士被擊敗不是無跡可尋,因?yàn)槠鋵κ质敲妄堦?duì)——這個(gè)常規(guī)賽就有過2次戰(zhàn)勝勇士記錄的球隊(duì)。

別看不起nba的魚腩球隊(duì),甚至是外籍球隊(duì)。這同樣是一種思維的固定。因?yàn)閚ba是職業(yè)球隊(duì),每個(gè)球員都有一顆總冠軍的心,或許勇士的球員都有一種總冠軍非我莫屬的想當(dāng)然了。人們總是忽視那些已然存在的,愿意相信自己想見的。常規(guī)賽0:2的戰(zhàn)績,居然還不足以讓勇士打起精神,總決賽第一場(109:118)就翻車了。

好在知恥而后勇,第二場就扳下一城(109:104)。也許是勝利來的太快,人們還是傾向于冠軍相的,何況對手只是一個(gè)外籍球隊(duì)的首次總決賽。然而回到勇士主場的第三場,還能以109:123這樣的比分輸球,這時(shí)就該值得認(rèn)清現(xiàn)實(shí)了。實(shí)力的差距。主場第四場勇士以105:92輸?shù)舯荣?,總比?:3落后。

只能說,這個(gè)勇士的敗北是難以避免的了。若能從固定思維跳出,來年會有一番作為。而作為猛龍來說,就始終是典型的成長性思維。不會因?yàn)閷κ质强偣谲?,就固定思維,認(rèn)為不如對手,第一場的勝利就是最好的下馬威。初生牛犢不怕虎。

同樣是籃球場上,我想起了投籃與蓋帽。固定思維的人,會認(rèn)為被蓋帽,則是技不如人,丟臉的事。而成長思維的人,則是這樣看待的:被蓋帽,則是投籃途中的必經(jīng)之路。沒什么丟臉的,只是代表著還有改進(jìn)的空間,還有很大的上升空間,就是這種秉性,保持投籃,哪怕不進(jìn);保持投籃,哪怕被蓋帽,也要保持投籃,就是這種責(zé)任感,自我發(fā)展,自我激勵(lì),不斷前行。

這就是成長型思維了!

終身成長讀后感篇5

五月,跟隨讀書團(tuán)隊(duì)一起共讀了卡羅爾·德韋克的《終身成長》,書中提到了兩種思維模式:固定型思維和成長型思維。每個(gè)人都是固定型和成長型思維的混合體。對固定型思維模式,不必感到羞愧。我們首先得承認(rèn)它、面對它、接受它。無論任何時(shí)候你遇到任何困難都要記得想想“成長型思維模式”讓它指引你未來的路!未來就會無限可能!

?終身成長》讓我感受最深刻一段話是:改變并不是一場外科手術(shù)。即使你發(fā)生了改變,你以前的舊信念也不會像磨損的髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)那樣,被換成一個(gè)全新的。相反,這些新信念會和你的舊信念一起存在,隨著新信念變得越來越強(qiáng),你就會獲得新的思考和處理方式。

成長是每個(gè)人一輩子的事,它與年齡無關(guān),其實(shí)每個(gè)人都在成長,只是成長的速度不同,我感覺在改變中的成長是最迅速的。無論何時(shí),一個(gè)人停滯成長,才是最可怕的衰老。

記得多年之前,在一次家長會上,給家長們分享了《牽一只蝸牛去散步》“上帝給我一個(gè)任務(wù),叫我牽一只蝸牛去散步……我忽然想起來了,莫非我錯(cuò)了?是上帝叫一只蝸牛牽我去散步?!苯逃⒆泳拖駹恐恢晃伵T谏⒉剑秃⒆右黄鹱哌^他孩提時(shí)代和青春歲月。孩子一天天的長大,我們也一天天的老去,我們在孩子的眼里也會變成一只蝸牛,難道我們就停滯不前了嗎?我們?nèi)孕枰汾s孩子們的腳步,還是需要拖著沉重的殼,一步步往前爬。這就需要我們不斷地充實(shí)自己,不斷地改變,不斷地成長,正如這本書《終身成長》,每個(gè)人都需要終身成長。

決定你成長的第一步不是你是否努力,而是你是否相信努力。時(shí)代在不斷地發(fā)展,每一屆的學(xué)生都是嶄新的個(gè)體,他們獲取信息的方式越來越便捷,我們漸漸地在落后,這個(gè)特別漫長的寒假,網(wǎng)課的學(xué)習(xí)都是第一次經(jīng)歷,我們老師們學(xué)會了開直播課、網(wǎng)絡(luò)測試等一系列的教學(xué)技能,孩子們呢?自我約束力差,很多沉迷在游戲、聊天、刷劇的娛樂之中,這周的作文課上,很多同學(xué)在作文中提及了游戲,各種道具、技能,寫得頭頭是道,戰(zhàn)斗場景描寫得繪聲繪色,可見假期的都耗費(fèi)在游戲中了,前兩天在辦公室還和部分同學(xué)交流,“你們班還有不玩游戲的同學(xué)嗎?”“有,趙xx,她從來不玩”“趙同學(xué)的成績和她的努力是相連的,你們呢?網(wǎng)絡(luò)游戲你一輩子不碰它,也不會后悔!“這番對話還被其中的一位同學(xué)寫進(jìn)了作文《從此我不再玩游戲》,面對自己不滿意的成績,他在嘗試在改變,尋找解決問題的方法,這不正是成長型思維的表現(xiàn)嗎?

在教學(xué)中,何嘗不是改變中不斷成長的?疫情期間,網(wǎng)絡(luò)教學(xué),我們備課組群策群力,在課程的設(shè)計(jì)上力求多樣化,為了調(diào)動學(xué)生們學(xué)習(xí)的積極性,我們打破了以往的上課模式,除了課文學(xué)習(xí)外,每周作文訓(xùn)練,不是單純地寫文章,還讓學(xué)生們自主設(shè)計(jì)版面,孩子們交上的作文圖文并茂、異彩紛呈。字詞辨析課,豐富了詞語的積累,夯實(shí)字詞基礎(chǔ);閱讀專題訓(xùn)練,打開做題的思路,交給他們做題的方法;語法指導(dǎo)課,引導(dǎo)學(xué)生掌握語法規(guī)律,感受漢語的魅力;書法指導(dǎo)課,體會漢字之美,指導(dǎo)書寫技法;名著閱讀課,我們不僅閱讀名著,而且還增加了名人記錄片的播放,不僅是打開了閱讀之門,更是深入地了解作家的經(jīng)歷,真正把握文學(xué)作品……網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)不僅幫助學(xué)生獲取更多的知識,提升了能力,也讓我們老師在改變中成長。

接受成長型思維模式不會讓你遠(yuǎn)離自我,而會讓你更接近真實(shí)的自我。改變也許艱難,但卻從未有人說過它不值得。那么,讓我們從現(xiàn)在開始,改變自己,擁抱變化,學(xué)會快速成長吧!

終身成長讀后感篇6

?終身成長》一書的核心理念在于講人的思維模式分為固定型思維與成長型思維。固定型思維的人認(rèn)為人的.才能是天生的,不可改變的。而成長型思維是相信人的才能是可以發(fā)展的。只要通過努力和有效的方法,任何能力都會取得進(jìn)步。如果將困難和挑戰(zhàn)視為在學(xué)習(xí)的機(jī)會,并熱愛挑戰(zhàn)與學(xué)習(xí),就能收獲成長。

“全書都只是在灌輸一個(gè)理念,你不是高智商,你通過刻苦學(xué)習(xí)還是可以達(dá)到高智商的成就,但無法回避一個(gè)事實(shí),高智商和天賦型只是花了少量學(xué)習(xí)時(shí)間就獲得了你要花上多年的努力,而書中還只是舉例那些可學(xué)習(xí)得到的,那些音樂和繪畫的領(lǐng)域,你再努力,都還是個(gè)庸才而已。最怕這樣瞎激勵(lì)的?!边@是豆瓣上對本書的一則評論。我并不認(rèn)同。劃分人為庸才和天才本身就屬于固定思維模式的作法。我相信通過刻苦努力和合適的訓(xùn)練方法,能讓一個(gè)五音不全的人唱得出音準(zhǔn)好的歌曲,也能讓人畫出厲害的畫作。

固然,唱歌不跑調(diào)不意味著成為專業(yè)歌手,畫畫畫得好看也不一定能成為名畫家。這就像我們的大學(xué)培養(yǎng)出很多聲樂專業(yè)、繪畫專業(yè)的學(xué)生,但稱為歌手和畫家是需要很多其他條件決定的,這其中可能包含天賦(先天條件)、機(jī)遇等人為不可控的因素。但我們所追求的,難道就一定是比大多數(shù)人都強(qiáng)的那種“不凡”嗎?成功就一定是比他人優(yōu)秀、有錢、有才華嗎?

如果這本書最終的落腳點(diǎn)還是傳統(tǒng)的成功學(xué),那我會感到有點(diǎn)可惜。

讀了這本書,讓我感受到的是如同動畫電影《soul》里說的一樣,“火花”其實(shí)并不是一個(gè)目標(biāo),而是你的激情與熱愛。夢想并不是用來做夢的,甚至不是用來作為目標(biāo)去實(shí)現(xiàn)的,夢想是用來追尋的。如果你是一個(gè)從不止步、追逐夢想的人,那么你的“火花”就一直都在。這“火花”是:努力本身就是意義,不斷挑戰(zhàn),勇于求索就能帶來幸福感和成就感。

幸福感是挑戰(zhàn)難題帶來的。人生就是一場升級打怪的游戲,游戲的意義不是最后的勝利,而是過程中的那些險(xiǎn)阻、意外,和我們一次次的嘗試以及巧妙的化解。我們的想要的不是成功,成為天才,而是我們對人生中一關(guān)關(guān)挑戰(zhàn)擁有了內(nèi)在驅(qū)動力。在我們?nèi)褙炞⒌赝度牍ぷ?,而忽略了時(shí)間的流逝和所處現(xiàn)實(shí)的忘我狀態(tài),樂趣全然來自于過程,外在的報(bào)酬產(chǎn)生的動力反而是極小或不存在的。這種由全神貫注所產(chǎn)生的心流體驗(yàn)是本身已經(jīng)是一種絕佳的體驗(yàn),是一種巨大而不可替代的幸福感。

夢想是用來追尋的,在實(shí)現(xiàn)夢想的路上,成功只是它帶來的一種副產(chǎn)品。不過多放大“成功”,才能收獲更大的成長與價(jià)值。

終身成長讀后感篇7

?終身成長》一書中,作者卡羅爾·德韋克將思維模式分成了兩種:固定型思維模式與成長型思維模式。

固定型思維模式的特點(diǎn):

1.認(rèn)為人的能力是固定的、一成不變的。

2.認(rèn)為天賦不夠的話,努力就是沒用的。

3.在遇到挫折的時(shí)候,感覺自己被否定。

4.因?yàn)楹ε路稿e(cuò),所以更愿意待在自己熟悉的領(lǐng)域。

成長型思維模式的特點(diǎn):

1.認(rèn)為人的能力是可以通過后天進(jìn)行培養(yǎng)的。

2.認(rèn)為努力是有用的,可以讓人更具備才能。

3.會享受努力進(jìn)步的過程。

4.遇到挫折時(shí)會積極想辦法解決問題。

5.不害怕犯錯(cuò),愿意嘗試挑戰(zhàn)新的領(lǐng)域。

?終身成長》兩種思維模式的特點(diǎn)如上所示,對照自己,我的思維模式多為固定型。在這種模式下,它會阻礙我的成長,不利于我實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),因此我將對此加以深深反思,從日常的行為習(xí)慣上,刻意練習(xí),逐漸將固定型轉(zhuǎn)化為成長型思維模式。我深信:好的思想產(chǎn)生好的行為,好的行為形成好的習(xí)慣,好的習(xí)慣養(yǎng)成好的結(jié)果,好的結(jié)果將完善人生,最大化實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

我的固定型思維模式的具體表現(xiàn):

在我努力完成一件事的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)別人可以輕而易舉的完成,我的反應(yīng)是:你不夠有天賦,努力是沒用的。在我遇到挫折的時(shí)候,別人一句批評的話,我的反應(yīng)是:你在這方面做不好的,別再掙扎了。當(dāng)我想在一些挑戰(zhàn)新領(lǐng)域的時(shí)候,我的反應(yīng)是:你還是待在自己熟悉的領(lǐng)域吧,不要做一些無謂的嘗試了。

因?yàn)榇朔N思維的導(dǎo)向,我成長到現(xiàn)在,卻發(fā)現(xiàn)距離自己的目標(biāo)還是很遠(yuǎn),發(fā)展速度很慢。結(jié)合《終身成長》中的成長型思維模式,打破了我以往的思維定式,仔細(xì)對照我的日常,跳出思維的圍墻,我將具體落實(shí)到如下生活習(xí)慣中,明確我的目標(biāo),開拓思維,打破常規(guī),挑戰(zhàn)自己,改變自己,突破自己,尋求進(jìn)步。

首先,堅(jiān)持去做一件事,我將每天堅(jiān)持看書一小時(shí)。我從小就不喜歡看書,一看課本和文學(xué)類的書籍就瞌睡,偶爾嘗試去看一些書,但總是堅(jiān)持不下來,內(nèi)心總有一個(gè)聲音告訴我:你看,果然還是天生不適合讀書。其實(shí),是因?yàn)閮?nèi)心不夠安定,外界干擾太大,注意力不集中,對書籍的背景不了解,導(dǎo)致沒有興趣,過于浮躁,加之太多網(wǎng)絡(luò)干擾,所以才沒有堅(jiān)持下來。接下來我將每天用一小時(shí),從精心選書,再到排除讀書以外的其他干擾,選擇讀書環(huán)境,讀書前解決掉吃飯、喝水、上廁所等一系列基本需求,坐在桌前,拿起書、筆、本開始一小時(shí)的讀書時(shí)間,每天睡前我只需檢查我今天的讀書時(shí)長是否滿一小時(shí)即可。

其次,克服拖延。以前我一直是一個(gè)拖延癥患者,干什么事都要拖到最后期限,這樣不僅浪費(fèi)了時(shí)間,耗費(fèi)了內(nèi)力,而且本可以做好的事最終也是潦草完成。讀完本書之后,又讓我有了自信,我相信只要我堅(jiān)持執(zhí)行,我就一定可以克服拖延。我將每天開始工作前,提前進(jìn)入工作狀態(tài),將工作任務(wù)按照輕重緩急排序,自己設(shè)置最后期限,積極主動溝通并執(zhí)行,有效率的完成。工作結(jié)束回家前,寫好日報(bào),對今日工作進(jìn)行總結(jié)和反思,為了更好的復(fù)盤并執(zhí)行。

最后,改變自己的心態(tài),生命不息,奮斗不止。不給未來設(shè)限,不被過去定義,要把握好今天。今天是未來最年輕的一天,我要從現(xiàn)在起,調(diào)整心態(tài),積極主動,從每一件小事做起。用一個(gè)新習(xí)慣替代一個(gè)舊習(xí)慣,實(shí)現(xiàn)這個(gè)近期目標(biāo)。長此以往,一個(gè)個(gè)舊習(xí)慣被替代,我將成就全新的自己。我相信,站在這年輕的戰(zhàn)場,我將帶著我的勇氣、純粹、刻苦進(jìn)行自我革新,我的未來我做主!永不止步,永不放棄。