健康的書讀后感6篇

時(shí)間:2023-09-28 作者:Brave 讀后感

寫讀后感的過程,有助于我們培養(yǎng)獨(dú)立思考的能力,不僅僅是被動(dòng)接受信息,還能夠自主分析和評(píng)價(jià)所讀內(nèi)容,作品中的情感和情感表達(dá)是閱讀的關(guān)鍵,通過讀后感,我們可以深入分析這些情感,以下是范文社小編精心為您推薦的健康的書讀后感6篇,供大家參考。

健康的書讀后感6篇

健康的書讀后感篇1

我在業(yè)余時(shí)間讀了《小學(xué)心理健康教育》一書,深有感觸,特別是把心理健康教育課上好,怎樣真正的讓學(xué)生接受好心理健康的教育至關(guān)重要。

隨著人們對心理健康的認(rèn)識(shí)和重視,小學(xué)生心理健康問題已引起了人們的普遍關(guān)注,心理健康教育應(yīng)成為學(xué)校教育中的一項(xiàng)重要的內(nèi)容已取得了大家的共識(shí)。但是小學(xué)心理健康教育是一項(xiàng)科學(xué)性、實(shí)踐性很強(qiáng)的工作,它要求教師不僅要更新教育觀念,還必須掌握一定的理論知識(shí)和技能。

心理健康教育活動(dòng)在學(xué)校開展的重要性,讓我感觸頗深。必須通過課堂教學(xué)活動(dòng)提高學(xué)生的知、情、意,讓它源于實(shí)踐,用于實(shí)踐。

1、抓住學(xué)生心理,以趣促學(xué)

從心理學(xué)的角度來看,同樣的內(nèi)容,采用學(xué)生感興趣的方式,學(xué)生接受起來會(huì)更加樂意和主動(dòng)。面對從未真正接觸過心理方面知識(shí)的學(xué)生,我在第一堂課里以生活中常見的心理現(xiàn)象為內(nèi)容。從夢到星座,從“肢體語言”到“從眾”,引起了學(xué)生對心理世界的好奇,進(jìn)而講述提高心理素質(zhì)的好處:提高學(xué)習(xí)效率;合理調(diào)節(jié)情緒;形成良好性格;學(xué)會(huì)與人交往等,同時(shí)說明這些也是心理健康教育課以后要涉及的內(nèi)容。這堂課在很大程度上實(shí)現(xiàn)了“引起學(xué)生對心理健康的興趣和重視,闡明心理健康教育課的意義和目的,并讓學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)心理與心理健康教育課”的教學(xué)目標(biāo),也為以后教學(xué)活動(dòng)的開展奠定了很好的基礎(chǔ)。

2、堅(jiān)持核心原則,形散神聚

心理健康教育課的重點(diǎn)在于活動(dòng)中的體驗(yàn),絕不能為了活動(dòng)而活動(dòng),活動(dòng)應(yīng)該有主題,有核心。心理健康教育課也應(yīng)該堅(jiān)持一個(gè)核心,并圍繞這個(gè)核心,“行散神不散”,著重培養(yǎng)學(xué)生最基本的心理素質(zhì),讓他們學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到對自己的終生發(fā)展有價(jià)值的核心觀念

3、聆聽他人故事,因勢利導(dǎo)

心理健康教育課成功與否,在很大程度上取決于學(xué)生獲得的心理體驗(yàn)和感悟程度。學(xué)生總是非常關(guān)注他人在同一問題上的表現(xiàn),喜歡聆聽他人的“故事”。

(1)心靈感悟:在課堂上,我經(jīng)常會(huì)給同學(xué)們同齡人的“故事”。試圖讓學(xué)生明白這些問題別人都有,自己有也很是正常的,并相信這些問題可以解決,進(jìn)而學(xué)習(xí)和掌握方法。其實(shí)學(xué)生在聆聽的同時(shí),也在審視自己。

(2)自我開放:如果心理教師能在適當(dāng)和必要的時(shí)候,作真誠的自我剖析、自我開放,學(xué)生也會(huì)減輕自我防衛(wèi)心理,真實(shí)地表達(dá)自己、安全地探索自己。不過作為一名心理教師,其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導(dǎo)者,自我開放應(yīng)該有一定的原則和限度。

(3)角色扮演:心理劇的創(chuàng)設(shè),其初衷是讓角色扮演者體會(huì)其中的情境沖突,在沖突中宣泄自己、發(fā)現(xiàn)自己、改變自己。這大大地提高了同學(xué)們的主體參與性,使他們有機(jī)會(huì)發(fā)揮自己的創(chuàng)造性和想象力,及時(shí)地運(yùn)用課堂所學(xué)去解決問題,從而不斷地調(diào)整自己,不斷地成長。

今后,我要繼續(xù)加強(qiáng)對小學(xué)心理健康教育的研究,制定科學(xué)可行的實(shí)施辦法,幫助學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀,學(xué)習(xí)觀,人生觀,使學(xué)生的身心都得到健康的充分的發(fā)展。

學(xué)生時(shí)代是一個(gè)人的朝陽年代,若在今后的人生道路上獲得成功,失敗和挫折是難以避免的。如何教育學(xué)生以積極的心態(tài)來正確的面對成功和失敗,是我們教育不可或缺的部分,因此我們班主任應(yīng)該在思想上給予高度重視,以積極的行動(dòng)來彌補(bǔ)我們在這一薄弱環(huán)節(jié)的不足之處。

健康的書讀后感篇2

我閱讀的是《健康成長》中的第四章珍愛生命,我感受到了生命的可貴。

生命是美麗的,要學(xué)會(huì)欣賞;生命是善良的,要學(xué)會(huì)感恩;生命是和諧的,要學(xué)會(huì)相處。生命只有一次,我們要善待生命、珍愛生命。

奧斯特洛夫斯基曾經(jīng)說過:“人最寶貴的是生命,生命屬于人只有一次?!?/p>

現(xiàn)在讓我來給大家講幾個(gè)小故事吧!我曾經(jīng)讀過一個(gè)故事:在20xx年某天,有三名學(xué)生在蒸米谷廠旁邊溜冰,其中有一名男同學(xué)穿著溜冰鞋靠在一輛違規(guī)停在一旁的大卡車上,這是車子正好開動(dòng),男孩一時(shí)沒反應(yīng)過來,一不小心滑到了車底,不幸當(dāng)場軋死。八月份某個(gè)下午,天津市文化廣場發(fā)生了一場慘案:一名騎著電動(dòng)車的男子,因超車被一輛大卡車壓的腦漿四濺,當(dāng)場死亡。

生命僅僅屬于你,卻又不僅僅屬于你,也是屬于親友、家人的。所以讓我們珍愛生命,珍愛自己和他人的生命,那么在我們精神的上空,就會(huì)永遠(yuǎn)燦爛。

生命是神秘的,說它脆弱,它像薄冰那樣不堪一擊;說它堅(jiān)強(qiáng),它就像大山那樣堅(jiān)韌不拔。讓我們珍愛生命——讓生命創(chuàng)造出奇跡吧!

健康的書讀后感篇3

聽了本次心理健康的專題系列講座,使我更進(jìn)一步理解在中小學(xué)開展心理健康的必要性和可行性,通過聽評(píng)課懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng),現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得:

一、教師自己必須是心理健康的人

通過一線的教學(xué)經(jīng)歷,深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對維護(hù)心理健康有重要意義。

一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學(xué)習(xí)做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進(jìn)教育工作。

二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)

教師的天職就是教書育人,對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé),遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,在寬松平等的班級(jí)氛圍中,加強(qiáng)對學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo),通過主題班會(huì)的形式,充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點(diǎn),有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī),并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí),也拉近了同學(xué)間、師生間的距離,融洽了師生關(guān)系。

考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí),也要對暴露出來的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中,我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo),另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱,打通教師和學(xué)生的心理通道,及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想,幫助學(xué)生解決心理困惑。

以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會(huì)可能膚淺,切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問題,看到自己的優(yōu)勢,找到自己的不足,這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,希望我們都能保持開闊的心境,良好的心態(tài)!

健康的書讀后感篇4

一個(gè)合格的教師不但要有自身的健康,能和學(xué)校、學(xué)生的完美相處才更是合格老師的概念,不能總是關(guān)注自身的問題,老師就是教導(dǎo)學(xué)子,得和學(xué)生們建立起良好的關(guān)系,“尊重、共情、真誠”才是最重要的,要懂得無私的關(guān)愛、充分的信任,當(dāng)然這個(gè)范圍也得具體人具體對待,只是我們對于自己最完美的體現(xiàn)。例如一個(gè)學(xué)生為什么不愛學(xué)習(xí),我們得從中分析原因,不能一味的就把過錯(cuò)全部推在學(xué)生身上,父母的原因、老師的原因、社會(huì)的原因等或許都是左右到這個(gè)學(xué)生不愛學(xué)習(xí)的原因,做為老師的認(rèn)真分析、耐心教導(dǎo),并懂得尊重他人?!肮睬椤币彩且粋€(gè)重要的因素,要與他人建立好的關(guān)系,共情成為一個(gè)極其重要的條件,要切身處地的體驗(yàn)對方的內(nèi)心世界,有時(shí)候要放棄自己的立場、思維方式、價(jià)值觀等,要與感知、理解的情感來傳遞溝通。另外,“真誠”也是一種態(tài)度,就是我們有意識(shí)地知覺自己和對方內(nèi)部的感情,用合適的需要和需要形式來表達(dá)這種感情而進(jìn)行的溝通。只要做到這樣,相信你已經(jīng)是一個(gè)不錯(cuò)并且相當(dāng)優(yōu)秀的教師了,看到這些,感覺收獲頗豐,受益匪淺。另外,心理咨詢技術(shù)的把握也是做為一個(gè)合格教師的必要條件,懂得和學(xué)生溝通、融合已經(jīng)交談,這些才是重要的。

此書給我的震撼不僅僅書本的內(nèi)容,而是指導(dǎo)我前進(jìn)的方向和奮斗的目標(biāo),書的內(nèi)容我還要再細(xì)細(xì)的品斟、了解、認(rèn)識(shí)……

健康的書讀后感篇5

生命,屬于卻不僅僅屬于你,他凝聚了父母、老師、、親友的關(guān),陪伴你成長。你的生命不只屬于你,你早已成為了他們生命中的重要部分。

奧斯特洛夫斯基說過:“人最寶貴的是生命。生命屬于人只有一次?!鄙呛诺幕ǘ洌磳⒕`放出絢麗而耀眼的光彩,美麗卻又嬌弱。應(yīng)珍惜它、精心呵護(hù)它,不要讓它過早的凋零,過早的絕望。生命是父母賜予我們最好的禮物,生命牽系著太多靈魂和血肉,包含著太多太多的愛。

學(xué)會(huì)自我保護(hù),應(yīng)該參加“防范侵害”等方面的訓(xùn)練,學(xué)習(xí)一些法律知識(shí)和自我保護(hù)的方法。假如獨(dú)自在偏僻人少的街巷時(shí),當(dāng)有陌生人跟你說話、接近你,當(dāng)你去銀行取錢時(shí),都有可能面對險(xiǎn)境,只要有危險(xiǎn)就要保持沉著、警惕。在里,不要玩一些危險(xiǎn)游戲,不要做一些危險(xiǎn)動(dòng)作,比如不要再樓梯上打鬧,不要往樓下扔?xùn)|西,不要拿一些鋒利的東西與嬉戲,要盡量避免被別人傷害,也不要去故意傷害別人,要養(yǎng)成文明的習(xí)慣。有的同學(xué)遇到別人出了事故,會(huì)見義勇為、挺身而出,我們現(xiàn)在年齡小,連自己都保護(hù)不了,怎么保護(hù)別人呢?其實(shí)我們應(yīng)該大聲呼救,求救大人幫助,遇到有人溺水不能盲目下水救人,你的求救就是對落水的人的幫助。

生命應(yīng)得到珍惜和尊重,無論是自己,還是他人。一些壞行為不僅傷害了對方,毀了自己,還傷透了別人父母與自己父母的心??!

我們的生命只有一次,那就讓我們珍愛生命,做一個(gè)與他人、社會(huì)、和諧相處,共享生命華章的人吧!

健康的書讀后感篇6

讀了《做一個(gè)心理健康的教師》這本書后有一種“同道”中人,身臨其境的感覺。這么多的案例中,有一些,仿佛我都有與其同樣的經(jīng)歷。

教師這一職業(yè)是與“人”打交道的職業(yè),而且這些“人”是可愛的,調(diào)皮的,叛逆的孩子們。社會(huì)賦予教師的責(zé)任是培養(yǎng)好“祖國的未來”。實(shí)踐告訴我們,教師應(yīng)具備這些:自信積極、寬厚仁愛、交往和諧、善于適應(yīng)、充滿活力……因此做一個(gè)好教師真不容易。但是,即便如此不易,我們選擇了這個(gè)職業(yè),就得堅(jiān)持的走下去。堅(jiān)持著一路走來,有過很多次抱怨,有過很多次厭倦,更有很多次被學(xué)生氣得想大聲的哭,但是當(dāng)看到學(xué)生能流暢,有表情得演唱我所教給他們的歌曲時(shí),我會(huì)心滿意足,比擁有一款漂亮的首飾更開心;當(dāng)聽到學(xué)生與我迎面走來時(shí)的那一聲“老師好”,我會(huì)忘記他們的調(diào)皮,覺得孩子們時(shí)那么的可愛;當(dāng)我的論文或是教學(xué)設(shè)計(jì)獲獎(jiǎng)時(shí),我會(huì)感到生活時(shí)如此有意義。就是在這些苦惱和喜悅交替中,我在音樂教師這一崗位工作了八年。算一算,我還將工作二,三十年。我該怎么堅(jiān)持的走下去,怎樣才能做一個(gè)心理健康的教師呢?我思量很久,終于有了一個(gè)答案,那就是我的心里應(yīng)該充滿陽光,擁有陽光般的心態(tài)。

用陽光心態(tài)尋找美好,善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞學(xué)生們的每個(gè)瞬間,要熱愛每個(gè)孩子,相信未來一定會(huì)更美好。

用陽光心態(tài)享受生活,學(xué)會(huì)放下。該放下的放下,學(xué)會(huì)諒解、寬容,要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題,樂觀地對待人生,樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。也許當(dāng)接受一個(gè)公開課的任務(wù)會(huì)感到壓力,但回過頭看來,這一過程是多么寶貴,它讓我成長,讓位哦收獲,讓我體現(xiàn)了人生的價(jià)值。

陽光是世界上最純粹、最美好的東西。它驅(qū)除陰暗,照耀四方,讓人心曠神怡;讓世界滿是向上和成長的力量。所以我要以陽光的心態(tài)做一個(gè)心理健康的教師,用這美好的光芒,照耀我的學(xué)生們,也讓我的人生如七色光一樣豐富多彩。