無論制定什么學科的教案，我們都要給自己明確一個教學目標哦，作為教師，一定都能理解教案的重要性，以下是范文社小編精心為您推薦的幼兒園中班健康體育活動教案12篇，供大家參考。
幼兒園中班健康體育活動教案1
活動目標：
1、學習彎腰半蹲走；
2、鍛煉運動的持久性；
3、培養(yǎng)初步的規(guī)則意識。
活動準備： 幼兒打扮成小老鼠，纖維袋20個，不同高低的隧道兩條，音樂磁帶。
活動重點： 學習彎腰半蹲走 活動難點： 能加快速度通過不同高度的隧道
活動過程：
（一）幼兒隨音樂入場，做熱身運動。 教師帶領幼兒邊念兒歌邊動作入場，共同游戲“機靈鼠小弟”
（二）練習彎腰半蹲走
1. 教師引導幼兒觀察隧道，自由發(fā)揮過隧道的不同方式
師：今天鼠媽媽要帶孩子們?nèi)ネ饷孢\糧食，看，這是我們要經(jīng)過的一條隧道，孩子們想想，你有什么好辦法可以經(jīng)過這條隧道，大家都來試試看。
2. 集體演示
① 請個別幼兒表演剛才過隧道的不同方法。
② 教師根據(jù)幼兒的表演引出彎腰半蹲走。
師：剛才孩子們都想出了很好的.辦法，可是我們小老鼠在運糧食時很容易被小貓抓住，我們要想出一個能很快通過隧道的方法。
3. 幼兒集體魚貫式嘗試練習“彎腰半蹲走”。
4. 集體講述： 你在練習中發(fā)現(xiàn)了什么問題？怎樣蹲才能更快的通過隧道？
5. 教師總結幼兒交流的意見，講解動作要領，進行動作示范。（示范可由幼兒也可由老師）
6. 幼兒集體魚貫式練習一遍，要求慢速通過高隧道。
7. 增加難度，引出另外一條稍底的隧道，幼兒嘗試練習。
8. 再次提出要求，請幼兒加快速度通過不同高度的兩條隧道。
（三）游戲：運糧食
過渡語：小老鼠這么棒，媽媽尋找到了一些糧食，可媽媽老了，有點搬不動，請你們幫媽媽去運糧食，好嗎？
游戲要求：小老鼠經(jīng)過這條高一些的隧道，走過獨木橋，運一包糧食，再從矮一些的隧道回來。幼兒魚貫式游戲一次。
（四）游戲結束
圍著糧食慶祝勝利，同時放松身體。
帶著糧食高興地出活動室。
幼兒園中班健康體育活動教案2
設計思路：
中班的幼兒動作能力已經(jīng)有了一定的發(fā)展，但是動手能力較差，還需要加強。因此，我結合我園開展六個一活動，開展了一塊紅泥活動。幼兒本身對玩泥巴比較感興趣，抓住幼兒興趣點生成了本次活動。
活動目標：
1、能夠嘗試側身翻滾的方法，提高身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2、鍛煉幼兒動手制作的能力。
3、培養(yǎng)幼兒想象力，體驗玩泥巴的樂趣。
活動重點：
幼兒能夠側身翻滾同時能夠親手制作出小刺猬。
活動準備：
1、和好的紅泥巴若干。
2、牙簽棒若干。
3、小紙球若干（果子）。
活動過程：
一、模仿動作：
1、教師扮演刺猬媽媽，模仿小刺猬走路，聽著音樂進入活動場：“孩子們，跟媽媽去鍛煉鍛煉身體吧。”
2、側身翻滾：練習本領
“孩子們你們看地上好多果子啊，我們把果子帶回家好不好。你們愿不愿意呀？”（愿意）
師：小朋友想一想，我們不用手摘果子，那我們怎樣才能把果子帶回家呢？（用滾的方法）
3、那先讓我來試一試，讓我們一起行動吧。
師：我現(xiàn)賴作一個示范，你們學著老師的樣子做，
4、讓幼兒互相把果子摘下來。
二、老師提問：
1、孩子們我們剛才學的哪一種小動物背果果，（小刺猬）
2、讓幼兒觀看刺猬的圖片，（先出示小咕咚的圖片，然后觀察小刺猬的身體特征）。
三、手工制作
1、幼兒講出刺猬的身體特征。你們愿不愿意制作一個小刺猬背果果？（愿意）
2、現(xiàn)在，看看我是怎么做的。（教師先出示已做好的刺猬背果子的模型，然后做教師示范。）
3、小朋友們，我給你們準備了好多寶貝，你們自己選寶貝來做小刺猬背果子吧！
4、幼兒自由制作，教師指導。
幼兒園中班健康體育活動教案3
教材分析：
中班幼兒已具備一定的動作協(xié)調(diào)能力，本次活動創(chuàng)設“種小樹”游戲情境引導幼兒鞏固助跑跨跳的基本動作要領，體現(xiàn)了寓教于樂的思想?；顒舆^程中，鼓勵、啟發(fā)幼兒對紙棒的玩法進行充分探究，在最后的游戲環(huán)節(jié)，借用紙棒搭“河”，給幼兒更多關于一物多玩的啟迪。
活動目標：
1、探索紙棒的一物多玩，能跨跳寬度至少為50cm的平面障礙。
2、靈敏地助跑跨過不同寬度的小河，能動作迅速地種樹。
3、體驗種樹的快樂，喜歡探索更多玩具的不同玩法?；顒訙蕚洌?
1、長度約50m的紙棒，地墊4塊，大小不同的紙箱5~6個（做山坡，在紙箱上挖好種樹用的孔）
2、活潑、歡快的音樂（如《郊游》，《小樹苗》）。
3、場地布置，如下圖所示：
活動建議：
1、帶領幼兒隨音樂去“郊游”，做走、跑、下蹲彎腰等動作進行熱身。
2、幼兒自由玩紙棒，探索紙棒的多種玩法。
（1）個人自由探索紙棒的玩法。
（2）合作探索玩紙棒的方法。
（3）請個別幼兒示范自己的玩法，提出跨過小河的玩法，重點講解助跑路跳時一只腳用力路地另一只腳向前伸、落地時曲膝的動作要領。
（4）請幼兒自由結伴，用紙棒拼擺出寬度為40—50cm的“小河”，練習助跑跨跳。
3、組織幼兒玩“種小樹”游戲。
（1）教師和幼兒共同用紙棒搭建“小河”，根據(jù)幼兒的動作水平，可調(diào)整“小河的寬度（45~50cm）
（2）引導幼兒觀察游戲場地，討論、理解游戲玩法。
提問：種“小樹”要經(jīng)過哪些地方？怎樣過“小河”？怎樣過“草地”？怎樣種小樹”？請能力強的幼兒示范游戲玩法。
教師小結游戲玩法：拿一棵“小樹”（紙棒）在起點線后面排隊站好。聽到“開始”的口令后排頭幼兒先助跑跨過“小河”，再爬過“草地”，把“小樹”種在“山坡”（將紙棒插在紙箱上的小孔里）上，然后按原路返回。拍下一個幼兒的手，下一個幼兒出發(fā)。
（3）第2次游戲，靈敏地跨過不同寬度（50~60cm）的小河。
提醒幼兒根據(jù)自己的能力選擇不同寬度的小河（小河的寬度可根據(jù)幼兒的實際情況調(diào)整），玩游戲Ⅰ~2遍。重點觀察、指導幼兒用力蹬地、展腿、曲膝落地的動作，提醒幼兒遵守游戲規(guī)則。
4、帶領幼兒玩“小樹苗快長大”游戲，隨柔和的音樂做放松運動。
請幼兒坐到地墊上，隨《小樹苗》音樂做出小樹發(fā)芽慢慢長大的樣子?；顒友由欤?
將紙棒投放到戶外游戲區(qū)，戶外游戲時間引導幼兒繼續(xù)利用紙棒玩多種游戲，如跳房子、跳梯子、貓捉老鼠等。
幼兒園中班健康體育活動教案4
一、活動目標：
1.能積極參與自己選擇的運動項目。
2.能較好地與同伴配合，共同完成比賽項目。
二、活動準備：
1.和幼兒一起設計運動會項目，并制作運動項目胸牌和獎牌。
2.幼兒自由報名，每人選擇2到3個項目參加運動會。
3.在每天的晨間鍛煉活動中，提供所需的運動器械，讓幼兒反復練習為運動會做準備。
4. 《運動會進行曲》音樂磁帶。
三、活動過程：
1.運動員入場。——幼兒掛著自制的運動項目胸牌，在《運動員進行曲》的音樂聲中，有精神地入場。——幼兒進行早操表演。
2.小小運動會開幕?！鶕?jù)運動會項目表，逐項進行比賽?！\動器械的準備、更換、收拾等，由參加該項目比賽的幼兒協(xié)助教師共同完成?！膭钣變悍e極參加比賽，爭當文明觀眾。
3.舉行頒獎儀式?！谛蹓延辛Φ倪M行曲音樂聲中，頒發(fā)各個項目的金、銀、銅牌。——“采訪”個別“運動員”，請他們談談自己的感受。
四、活動建議：
1.在設計運動會項目時，教師可啟發(fā)幼兒回憶看過的體育比賽或玩過的體育游戲進行設計，要求有一定的速度、力度。與此同時，還可給運動項目起個有意思的名字，如螞蟻搬豆、小牛拉車、小老虎下山等，以增強幼兒的參與興趣。
2.如有接力賽，可引導幼兒規(guī)定每組人數(shù)，并事先選好隊員，共同練習。
幼兒園中班健康體育活動教案5
教材分析：
影子是生活中常見的自然現(xiàn)象，幼兒對其有強烈的好奇心，常?？梢钥吹剿麄冊诓賵錾稀⒉莸厣献杂杀寂?，跟影子捉迷藏，歡快的笑聲表達出內(nèi)心的愉悅。結合幼兒的興趣點及提高幼兒在一定范圍內(nèi)追逐、躲閃跑技能的要求，特設計本次活動，通過“觀察影子”、“影子變變變”、“雙人踩影子”、“多人踩影子”、“追影子”等環(huán)節(jié)層層推進，不斷提高練習的難度，發(fā)展幼兒追逐、躲閃跑動作的靈敏性。
活動目標：
1.練習在一定范圍內(nèi)追逐、躲閃跑。
2.能觀察同伴的位置并及時調(diào)整自己的動作追逐或躲閃。
3.對影子感興趣，愿意和同伴一起玩“踩影子”游戲。
4.鍛煉平衡能力及快速反應能力。
5.培養(yǎng)幼兒對體育運動的興趣愛好。
活動準備：
選擇有陽光的天氣開展活動。
活動建議：
一、引導幼兒觀察影子，進行熱身活動，為游戲做準備。
請幼兒看看、說說自己的影子，隨音樂玩“與影子一起跳舞”和“影子變變變”游戲，充分活動身體各部位，為“踩影子”游戲做準備。
二、組織幼兒玩“踩影子”游戲，練習在一定范圍內(nèi)追逐、躲閃跑。
1.介紹游戲玩法:幼兒兩人一組，一個人踩影子，另一個人躲，練習在一定范圍內(nèi)追逐、躲閃跑。
討論:怎樣才能不讓別人踩到影子?
2.提高游戲難度，引導幼兒多人玩“踩影子”游戲。
可先由教師當踩影子的人，引導幼兒練習四散躲閃跑，侍幼兒熟練掌握游戲后，請1?3個幼兒、踩影子的人繼續(xù)游戲，被踩到影子的幼兒與踩影子的人互換角色，游戲重新開始。
三、組織幼兒玩“影子造型”游戲，帶領幼兒隨音樂進行放松活動。
引導幼兒自己或與同伴合作，創(chuàng)造性地用身體動作表現(xiàn)不同動物的形象，如小鳥、小狗、小兔等，也可用手影表現(xiàn)，自由放松身體各部位。
活動反思：
這個體育活動不但能鍛煉幼兒身體，還能開發(fā)孩子智力。在玩“踩影子”過程中，使幼兒進一步了解光和影子的關系。并且通過創(chuàng)新玩法，培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新意識和發(fā)散思維。
通過游戲，幼兒練習在一定范圍內(nèi)四散跑，增強幼兒跑的能力，初步培養(yǎng)幼兒在奔跑過程中的躲閃能力。
幼兒園中班健康體育活動教案6
活動目標：
1.學習單腳站立，并掌握其動作要領。(難點)
2.能聽到指令后，快速的躲閃跑，提高身體動作的靈活。(重點)
3.愿意參與游戲，感受同伴之間躲閃、追逐跑的快樂。
4.培養(yǎng)幼兒對體育運動的興趣愛好
5.提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗玩游戲的樂趣。
活動準備：
1.幼兒課前了解狐貍與公雞的特點，學習兒歌
2.場地四周圍方代表小公雞的家，狐貍頭飾1個，積木若干、音樂、課件
活動過程：
一、創(chuàng)設情境“小公雞晨練”，進行準備活動。
二、游戲：“選拔放響員”引導幼兒自主探究單腳站立的動作要領。
1.初次探究金雞獨立的動作，掌握單腳站立的動作要領。
提問：你們知道放哨員是干什么的嗎?什么是“金雞獨立”?怎么做“金雞獨立”會站的穩(wěn)穩(wěn)的?
2.游戲：闖關。運用“倒計時”闖關練習，引導幼兒進行不同時長的單腳站立練習。
三、游戲：狐貍來了。練習躲閃跑，掌握躲閃跑的動作要領。
1.引導幼兒進行躲閃跑的練習，探究躲閃跑的動作要領。
提問：放哨員在放哨的時候，狐貍來了怎么辦?我們應該怎樣跑就會避免碰撞?怎樣跑就不會被狐貍提住?
2.再次進行躲閃跑練習，加強對躲閃跑的練習。
四、游戲：“狐貍和小公雞”。
掌握游戲玩法，體驗游戲樂趣。游戲玩法：大公雞和小公雞一起邊念幾歌“我是一只小公雞。每天早上喔喔啼，喔喔喔，哪哪喔”邊巡邏，當聽到“放哨”指令時，小公雞做“金雞獨立”的動作，當聽到“狐貍來了”的指令時快速跑回家(四個正方形)，被捉到的小公雞要停止一次游戲。
1.第一次游戲：重點了解游戲規(guī)則和玩法。
2.第二次游戲：能根據(jù)指令快速做出相應的動作。
3.第三次游戲：進一步熟悉規(guī)則，體驗同伴共同游戲的快樂。
4.第四次游戲：增加狐貍數(shù)量，加大游戲難度。
5.嘗試新挑戰(zhàn)：鼓勵幼兒站到6CM高的“小石頭”上進行平衡練習，體驗挑戰(zhàn)的樂趣。
五、游戲：“小公雞洗洗澡”進行放松活動，在洗澡的過程中放松身體的各部分。
幼兒園中班健康體育活動教案7
活動目的：
1.發(fā)展幼兒的平衡,跳躍能力,提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2.培養(yǎng)幼兒克服困難的精神以及與同伴合作的意識和能力。
活動準備：
小椅子若干把(同幼兒人數(shù));錄音機和音帶;一塊較寬敞、柔軟的場地。
活動過程：
1、教師帶領幼兒每人拿一把小椅子進入場地,四散站立。
2、在音樂伴奏下,師幼一起做熱身操。
3、教師帶領幼兒進行各種椅子游戲。
今天我們一起騎馬去郊游吧!這椅子就是我們的馬，我們上馬;
①騎馬。引導幼兒將椅背朝前時坐在椅子上，手持椅背向前上方秋起，模仿騎馬動作在場地內(nèi)來回行時2-3次。
②馬術。鼓勵幼兒模仿馬術做各種動作，如站在椅子上跳下、站在椅子上分腳越過椅背跳下、單腳站在椅子上等等。鼓勵幼兒合作游戲。
③爬山。引導幼兒兩人一組將椅子縱向并排放置成“小由”，進行“爬山”練習，即踏上椅面――跨過椅背――踏上另一椅面――跳下。然后將所有的椅子排列起來。引導幼兒一一跨過所有的“小山”。
④走獨木橋。引導幼兒自由組合將椅子橫向并排當作獨木橋，進行“走獨木橋”的練習。練習一段時間后，引導幼兒將所有椅子并排放置在一起，練習走“長獨木橋”1-2次。
⑤走腳印。引導幼兒椅背著地，把椅背與椅面之間的空間當成馬蹄印，沿“馬蹄印”行進1-2次。
4、教師帶領幼兒進行放松活動。
①我們來到了草地，讓我們一起休息一下吧!(聽音樂做放松運動)
②下面我們把馬牽回馬廄吧!(幼兒每人拿上小椅子回活動室。)
幼兒園中班健康體育活動教案8
【教材分析】
本活動以“送信”為線索引導幼兒學習聽指令向指定方向走、跳、鉆、爬的動作技能。為增加活動的趣味性，活動中我們創(chuàng)設了“郵遞員練本領”“郵遞員去送信”等情景，引導幼兒在情境中鞏固練習技能，并通過設計的四條不同的路線，引導幼兒聽信號到制定的小動物家中送信，鍛煉了幼兒動作的靈敏性及協(xié)調(diào)性。
【活動目標】
1.學習聽指令將信件送到指定的信箱，掌握聽指令向指定方向走、跳、爬、鉆的動作技能。
2.能聽指令按照不同的路線送信，鍛煉幼兒動作的靈敏性及協(xié)調(diào)性。
3.喜歡參與體育游戲，體驗送信的快樂。
【活動準備】
課前制作送給小動物的信，每人一封。
2.平衡木4根、跨欄4個、拱門4個、墊子四塊。
3.動物信箱4個
4.游戲音樂
【活動過程】
一、幼兒在老師帶領下隨音樂做準備活動。
引導幼兒重點練習小郵遞員能夠聽指令走、跑、跳、單腳站立等動作。
二、通過“郵遞員練本領”引導幼兒學習聽信號向指定方向走、爬、鉆、跳的技能。
1.引導幼兒自由練習走平衡木、鉆拱形門、跳過有寬度的繩子、爬過墊子，教師重點引導幼兒練習跳和鉆的技能，發(fā)現(xiàn)問題及時的糾正。
2.請個別幼兒分享跳和鉆的技能。
3.以送信情景引導幼兒聽指令，通過每一個游戲區(qū)域，觀察幼兒的反應能力。
三、玩游戲“郵遞員去送信”，引導幼兒聽指令按照不同的路線送信，體驗送信的快樂。
1.介紹游戲玩法
（1）幼兒拿到要送給小動物的信，并看一看是送給誰的信。
（2）路線安排：送信給小兔：爬過山坡（墊子）、跳過小河（繩子）、鉆過山洞（拱形門）、走過獨木橋（平衡木）；
送信給小熊：鉆過山洞（拱形門）、走過獨木橋（平衡木）、爬過山坡（墊子）、跳過小河（繩子）。
送信給小貓：走過獨木橋（平衡木）、鉆過山洞（墊子）、爬過山坡（墊子）。送信給小豬：跳過小河（繩子）、爬過山坡（小椅子）、走過獨木橋（平衡木）、鉆過山洞（墊子）
2.幼兒聽老師指令，快速反應送信對象進行游戲。提醒幼兒嚴格按照各種動物不同的路線送信，走錯的要返回原位重新開始。
3.根據(jù)幼兒的活動量和活動密度，引導幼兒交換送信對象繼續(xù)游戲。在游戲過程中，根據(jù)幼兒游戲情況，教師及時糾正動作
四、創(chuàng)設“送信完回家”的情景，做放松動作。
幼兒合作放松，互相捶捶背、捏捏肩，體驗與同伴在一起的快樂。
幼兒園中班健康體育活動教案9
活動目標
1.學習單腳跳，掌握單腳連續(xù)向前跳的動作要領并保持平衡。(重點)
2.能單腳連續(xù)向前跳并能左右腳交替持續(xù)進行。(難點)
3.在堅持完成任務中體驗和同伴共同游戲的快樂。
4.培養(yǎng)幼兒的合作意識，學會團結、謙讓。
5.培養(yǎng)機智、勇敢、靈活及遵守紀律的優(yōu)良品德和活潑開朗的性格。
活動準備
1.經(jīng)驗準備：活動前，引導幼兒模仿小動物進行雙腳跳的游戲。
2.物質(zhì)準備：音樂、繩子、跳圈、松果、小筐等。
活動過程
一、游戲情境，激發(fā)幼兒的活動興趣，進行熱身活動。(音樂中)
1.提問：嗨，松鼠寶寶們，秋天到了，我們一起到森林里鍛煉身體吧!
2.組織幼兒跟著松鼠媽媽隨音樂在場地周圍做熱身運動。
二、自主探索，學習單腳連續(xù)向前跳,掌握動作要領。(音樂中)
1.提問：松鼠寶寶們，秋天松樹上結滿了松果，我們一起去拾松果吧。拾松果可不是一件容易的事情，需要單腳連續(xù)跳過許多障礙，你們想試一試嗎?
2.幼兒自由探索單腳向前跳的方法。
3.請個別幼兒示范單腳向前跳的方法。
4.教師小結：腳掌用力，起跳之前，膝蓋彎曲，落下后膝蓋也要彎
5.幼兒練習，教師引導幼兒在向前跳的過程中，身體前傾、屈膝，保持身體平穩(wěn)，不跌到。
6.提問：跳累了怎么辦?怎樣才能單腳連續(xù)向前跳?
7.教師小結：一只腳跳累了趕緊換另一只腳，中間不能斷。
8.師幼一起場地內(nèi)自由練習單腳連續(xù)向前跳。(集體)
三、游戲練習，能單腳連續(xù)向前跳并能左右腳交替持續(xù)進行。(音樂中)
1.帶領幼兒到事先準備好的場地觀察場地。
提問：寶寶們都學會單腳連續(xù)向前跳的本領了，現(xiàn)在呢我們就去拾松果吧!
2.第一次游戲：熟悉游戲規(guī)則，鞏固單腳連續(xù)向前跳的動作。
(1)教師講解玩法及規(guī)則：首先我們從起點(家)出發(fā)，然后單腳連續(xù)跳過直線路再拾松果，一只腳跳累了趕緊換另一只腳接著跳，中間不能斷，然后把松果放回筐子里。
(2)幼兒游戲，教師巡回指導。重點指導幼兒單腳連續(xù)向前跳。
(3)教師從動作、規(guī)則、幼兒表現(xiàn)方面總結幼兒游戲情況。
3.第二次游戲：單腳連續(xù)跳過S路。
(1)幼兒跳過S路，拾松果。
(2)幼兒游戲，教師巡回指導。重點指導幼兒身體平穩(wěn)向前跳。
(3)教師從動作、規(guī)則、幼兒表現(xiàn)方面總結幼兒游戲情況。
4.第三次游戲：單腳連續(xù)跳過S路和電網(wǎng)。
(1)幼兒跳過S路和電網(wǎng)，拾松果。
(2)幼兒游戲，教師巡回指導。重點指導幼兒左右腳交替持續(xù)進行單腳跳。
(3)教師從動作、規(guī)則、幼兒表現(xiàn)方面總結幼兒游戲情況。
四、放松活動，體驗成功的樂趣。(音樂中)
1.組織幼兒創(chuàng)造性的模仿小動物的動作放松身體各個部位。重點放松腿部。
師：寶寶們拾到這么多的松果，開心嗎?讓我們一起來跳個舞慶祝一下吧!
2.收拾整理玩具。
活動延伸
提醒幼兒戶外活動時繼續(xù)進行單腳連續(xù)向前跳的游戲，體驗和同伴共同游戲的快樂。
幼兒園中班健康體育活動教案10
一、活動目標
1、能自由結伴玩報紙，體驗集體活動與創(chuàng)造的快樂。
2、在報紙上探索各種玩法，掌握跳、鉆、爬等技能，發(fā)展動作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
二、環(huán)境與材料創(chuàng)設
1、材料準備
（1）收集、利用廢舊報紙制作的物品。
（2）舊報紙若干張，錄音機、音樂磁帶。
三、活動過程
（一）、熱身運動
幼兒散點式隊形在教師的帶領下聽音樂做健身操。
（二）、嘗試活動
1、參觀用廢舊報紙制作的物品展。
2、討論怎樣玩報紙？需要注意什么問題？
3、自由探索玩法：幼兒可一人玩，也可幾個人合作著玩，引導幼兒探索多種玩法。
4、鼓勵幼兒相互示范并學習各種玩報紙的方法。如單腳或雙腳在報紙上跳，跨過報紙練跳遠，橫躺在報紙上滾動等等。
（三）、結伴玩（兩個人站在報紙上，紙不斷縮小對折）
幼兒結伴展示不同的玩法，教師對幼兒創(chuàng)造的方法及時給予肯定和鼓勵。
1、練習輕輕落地跳
請能力強的幼兒示范，用單腳或雙腳在報紙上跳，不把報紙弄破，幼兒自主練習，教師重點指導能力差的幼兒輕輕落地跳。
2、練習跳遠
將大報紙對半折后平鋪在地，請練得好的幼兒示范，可隨意調(diào)節(jié)距離，幼兒分散練習，教師鼓勵能力強的幼兒盡量跳得遠些。
1 孩子們把紙擺成小河，跟著老師一起來學習跨過小河。
教師講解動作要領：“兩手半握空拳，屈肘于體的兩側，距小河5—8步，跑到小河前，一只腳用力蹬地，另一條腿跨跳過小河，單腳落地，保持平衡?！?
2 幼兒自由練習數(shù)次，幫助膽小的幼兒能跳過20厘米的距離，鼓勵敢于嘗試難度大的幼兒。
（3）練習鉆“山洞”
指導部分幼兒把大報紙連起來高舉過頭，變成一座“山洞”，其余幼兒玩鉆“山洞”的游戲。
（四）提供材料。自由練習。把報紙卷成紙棍
1、教師引導：“你們能想出玩紙棒的各種方法嗎？比一比誰的辦法最多，本領最大?！?
2、幼兒分散自由玩紙棒。如：雙腳立定跳過紙棒、用手頂紙棒、擊劍、助跑跨跳紙棒等。教師觀察各種不同發(fā)展水平幼兒的活動狀況。
3、游戲：打高爾夫球。
（五）搓球投擲
把紙搓成紙球，練習投擲，看誰投的遠。
音樂中，大灰狼來了，我們用棒子和紙球打跑大灰狼。
（六）、總結，延伸
看過的報紙還有很多的用處，我們應該用節(jié)約和環(huán)保的意識。請小朋友回家和家長想想做做：舊報紙還能做什么？
幼兒園中班健康體育活動教案11
教材分析：
中班幼兒正處于上下肢大肌肉群趨向發(fā)育時期，適宜的上下肢運動可以提高幼兒的手臂肌肉力量，滿足幼兒身體發(fā)展的需要，本次活動結合風箏主題，帶領幼兒開展具有一定挑戰(zhàn)性的行進跑、跨跳等技能，讓幼兒在活動中學習跨跳的動作，發(fā)展腿部力量，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性，激發(fā)幼兒對體育活動的興趣。
活動目標
1.練習跨跳35厘米高的垂直障礙物，動作協(xié)調(diào)。
2.發(fā)展幼兒的腿部力量，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3.提高運動速度，勇于嘗試不怕困難，體驗運動的快樂。
活動準備
1.帶幼兒觀看體育節(jié)目，了解籃球和跨欄等體育項目。
2.冠軍獎牌若干、紙棒、鞋盒子
3.場地布置
活動過程
1.以“小運動員參加奧運會”為情境導入，進行熱身活動，引發(fā)幼兒興趣。
（1）提問：你們聽說過奧運會會嗎？你知道運動會上有哪些運動項目？
（2）以參加運動會爭當運動健將的游戲情節(jié)引出，組織幼兒做教師自編熱身操，引導幼兒扮演小運動員：打排球、打乒乓、跳高、跳遠等的模仿動作，進行熱身運動。重點活動雙臂、雙膝、腳腕等部位。
2.請幼兒自由練習跨跳障礙物及觸物跳的動作，在練習中探索動作要領。
（1）幼兒模仿運動員練習跨跳35厘米高的垂直障礙物，引導幼兒探索怎樣跨跳才不會受傷，動作也不會受到限制。
每個小運動員選擇一根紙棍或塑料棍，再選擇兩個相同的鞋盒，嘗試跳過有一定高度的障礙物，活動的方式幼兒自由選擇。
（2）提升幼兒經(jīng)驗，示范講解跨跳障礙物和觸物跳的動作要領：跨跳障礙物時要先助跑，前面的腿抬高跨過障礙物，另一條腿緊跟著跨過：觸物跳時先助跑，到籃板前，并腿屈膝用力跳。
3.玩游戲《我是小飛人》，引導幼兒掌握正確的動作要領。
（1）啟發(fā)引導幼兒轉入新的運動方式，教師示范并講解，同時引發(fā)小運動員一起參與討論跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳時單起單落。
（2）全體小運動員再次嘗試助跑跨跳的動作，，鼓勵小運動員能積極嘗試。重點幫助運動能力較弱的幼兒。
（3）增加雙人跨欄的環(huán)節(jié)，增加游戲難度，增加幼兒游戲興趣，增強幼兒合作意識。
游戲規(guī)則：小朋友分成兩隊，跨過前面擺放的障礙物，最快跨完的一隊小朋友獲勝。
4.放松運動，引導幼兒跟著音樂節(jié)奏學鳥飛做放松動作結束比賽，給每個幼兒頒發(fā)奧運獎牌。
幼兒園中班健康體育活動教案12
活動目標：
1、學習雙腳并攏朝一定方向跳，發(fā)展腿部的力量。
2、能遵守游戲規(guī)則，培養(yǎng)良好的規(guī)則意識。
活動準備：
蟋蟀頭飾，指定一地方為"家"。
活動過程：
一、準備活動。
1、今天天氣真不錯，小蟋蟀們，讓我們一起來玩一玩吧!帶領幼兒進行隊形隊列練習，由大圓走成小圓等。
二、基本活動。
1、真舒服呀，以后媽媽要經(jīng)常帶你們?nèi)ュ憻捝眢w。咱們蟋蟀可是昆蟲里的跳躍能手哦!小蟋蟀們，你們長大了，現(xiàn)在你們也來學一學、練一練跳躍吧。
2、幼兒自由練習。并請個別幼兒示范自己的跳躍方法。
3、強調(diào)雙腳并攏跳的規(guī)范動作。咱們蟋蟀跳的時候是向前跳的。我們只有跳得遠遠的，連續(xù)跳得快快的，這樣才能當最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀們，現(xiàn)在就跟著媽媽一起來跳吧。
4、講解動作要領：雙腳并攏，腳稍弓，腳后跟抬起，腳掌用力蹬地，然后向前連續(xù)跳，注意腳落地時要輕。
5、幼兒跟著老師練習正確的連續(xù)跳。
三、游戲：蟋蟀找家。
1、講解游戲規(guī)則，開展游戲：你們真能干，今天全都學會了連續(xù)跳，能夠朝一定的方向跳得遠遠的、快快的?，F(xiàn)在媽媽分房子啦，房子在場地的各個方向，當我發(fā)出口令說"出發(fā)"的時候，你們就找準一個"家"，然后用剛才所學到的方法跳過去，好嗎?
2、反復游戲數(shù)次。糾正幼兒不規(guī)范動作
四、放松活動。
蟋蟀們今天真能干，表現(xiàn)得都很棒，大家現(xiàn)在一定都累了吧，來，都到媽媽這兒，我們來抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。
教學反思：
中班孩子的肢體發(fā)展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子會玩但沒有大班孩子那種肢體發(fā)展協(xié)調(diào)能力，所以對于中班的幼兒來說規(guī)則游戲是一種最好的教育手段。寓教于樂，寓教于游戲之中，通過情景游戲讓幼兒既達到了鍛煉的目的，又能快樂的游戲，所以我設計了本次活動。
本活動的重點是讓幼兒掌握立定跳的動作，在進行這個環(huán)節(jié)的時候，幼兒的動作有些不到位，應該請幼兒多演示幾次，教師還應著重講解。給幼兒多次練習的機會，讓幼兒熟練掌握。在朝不同方向跳和游戲"蟋蟀找家"的這兩個環(huán)節(jié)中，教師同樣應多提醒幼兒做好準備動作，以防幼兒肌肉拉傷。
