我們要以教學(xué)工作的重點(diǎn)和難點(diǎn)，制定一份完整的教案，教案是教師為了調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性預(yù)先撰寫(xiě)的書(shū)面表達(dá)，下面是范文社小編為您分享的幼兒園報(bào)紙游戲教案7篇，感謝您的參閱。
幼兒園報(bào)紙游戲教案篇1
活動(dòng)目標(biāo)
1、引導(dǎo)幼兒利用廢舊紙做各種身體游戲，發(fā)展幼兒想象力，激發(fā)幼兒玩的興趣，感受生活的快樂(lè)。
2、發(fā)展幼兒的動(dòng)手能力。
3、發(fā)展幼兒手部動(dòng)作的靈活性。
4、培養(yǎng)幼兒與同伴之間的相互配合。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
重點(diǎn)：幼兒能充分發(fā)揮自己自由想象、創(chuàng)作、游戲的空間，進(jìn)行活動(dòng);
難點(diǎn)：培養(yǎng)幼兒的合作能力
活動(dòng)準(zhǔn)備
廢舊報(bào)紙，塑料盒
活動(dòng)過(guò)程
一、發(fā)現(xiàn)材料引起幼兒興趣
教師：小朋友看：今天咱們活動(dòng)室有什么變化?(多了報(bào)紙)幼兒撕報(bào)紙、踩報(bào)紙，收拾干凈。
二、頂報(bào)紙引發(fā)幼兒探索興趣
1、想一想不用受用身體的其他部位讓報(bào)紙跟我們一起走?(幼兒：用頭頂，放在前胸下腭夾著它跑，放在前胸快步跑。)教師肯定。
2、小朋友自由快樂(lè)的玩耍。
三、分組比賽，培養(yǎng)幼兒協(xié)作意識(shí)
師：將小朋友分成兩組
(1)現(xiàn)在請(qǐng)小朋友兩人一組想象兩個(gè)人怎樣才能把報(bào)紙運(yùn)送到需要的地方?幼兒積極想辦法老師根據(jù)幼兒想法并邀請(qǐng)?jiān)撚變菏痉丁?/p>
(2)游戲開(kāi)始，小朋友運(yùn)送報(bào)紙
(3)活動(dòng)結(jié)束。
(4)幼兒做放松操。教師小節(jié)，結(jié)束活動(dòng)。
四、活動(dòng)結(jié)束
幼兒園報(bào)紙游戲教案篇2
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、練習(xí)拋、跳、跑等基本動(dòng)作，促進(jìn)手、腿等大肌肉動(dòng)作的發(fā)展。
2、能積極參加游戲，體驗(yàn)愉快的.情緒。
3、在活動(dòng)中，讓幼兒體驗(yàn)與同伴共游戲的快樂(lè)，樂(lè)意與同伴一起游戲。
4、體驗(yàn)合作創(chuàng)編游戲的樂(lè)趣。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
人手一份報(bào)紙。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、熱身運(yùn)動(dòng)。
坐在報(bào)紙上跟著教師做各種動(dòng)作：長(zhǎng)長(zhǎng)的（腳伸直）、寬寬的（兩腳分開(kāi)）、山洞（雙手抱住膝蓋）、蝴蝶（兩腳交叉雙手跟著腳動(dòng)起來(lái)）、由慢變快的動(dòng)作
兒歌：“兩腳長(zhǎng)長(zhǎng)的，變成寬寬的，鉆過(guò)小山洞，變成蝴蝶飛呀飛”。
二、練習(xí)跳的動(dòng)作。
1、引導(dǎo)幼兒在“荷葉”上，跳上跳下。
2、教師示范并說(shuō)明雙腳并攏跳過(guò)“荷葉”。
3、引導(dǎo)幼兒雙腳并攏跳過(guò)“荷葉”。
三、自由探索。
1、幼兒自主玩報(bào)紙，教師適時(shí)引導(dǎo)。
2、介紹自己的玩法。“你和報(bào)紙是怎么玩的？”
3、教師介紹自己的玩法——和報(bào)紙賽跑。
四、報(bào)紙游戲：《看誰(shuí)跑得快》。
將報(bào)紙貼在胸前，向前奔跑，不讓報(bào)紙掉落，奔跑時(shí)小手不能用手拿報(bào)紙，看誰(shuí)跑得最快！
1、教師示范并重點(diǎn)說(shuō)明雙手離開(kāi)報(bào)紙。
2、3-5個(gè)幼兒示范后，請(qǐng)全體幼兒玩游戲并提出游戲規(guī)則：“雷聲”、“雨聲”時(shí)，引導(dǎo)孩子們把報(bào)紙當(dāng)作傘，集中到老師身邊，蹲下來(lái)“躲雨”。
五、游戲：比一比誰(shuí)的報(bào)紙扔的遠(yuǎn)，拋得高。
“太陽(yáng)公公又出來(lái)了，我們的好朋友報(bào)紙想變成風(fēng)箏到天上去飛一會(huì)，怎么辦？——-往上拋
1、幼兒自由將報(bào)紙往上拋，教師適時(shí)引導(dǎo)：將報(bào)紙揉成團(tuán)可以拋的越高。
2、將報(bào)紙扔進(jìn)紙簍里（由近及遠(yuǎn)讓幼兒嘗試）
六、放松運(yùn)動(dòng)。
你把報(bào)紙成功扔進(jìn)紙簍了嗎？扔進(jìn)的放松哈哈哈大笑，沒(méi)扔進(jìn)的做傷心樣唔嗚嗚嗚……
【活動(dòng)反思】
1、應(yīng)該對(duì)幼兒們進(jìn)行分組游戲
2、在游戲中應(yīng)該邀請(qǐng)小朋友和老師一起游戲
幼兒園報(bào)紙游戲教案篇3
教學(xué)目標(biāo)：
1、自由結(jié)伴玩報(bào)紙，體驗(yàn)集體活動(dòng)與創(chuàng)造的快樂(lè)。
2、探索各種玩法，掌握跳、鉆、爬等技能，發(fā)展動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
3、發(fā)展幼兒思維和口語(yǔ)表達(dá)能力。
4、在活動(dòng)中將幼兒可愛(ài)的一面展現(xiàn)出來(lái)。
教學(xué)準(zhǔn)備：
廢棄報(bào)紙制作的作品、舊報(bào)紙若干張，錄音機(jī)、音樂(lè)磁帶。
教學(xué)過(guò)程：
1、準(zhǔn)備
老師帶領(lǐng)幼兒，隨音樂(lè)做準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、討論
(1)參觀用廢舊報(bào)紙制作的物品。
(2)怎樣玩報(bào)紙?注意事項(xiàng)。
(3)自由探索玩法：可一人玩，也可幾人合玩，探索多種玩法。
(4)相互示范并學(xué)習(xí)各種玩報(bào)紙的方法。如單腳或雙腳在報(bào)紙上跳，跨過(guò)報(bào)紙練跳遠(yuǎn)等等。
3、結(jié)伴玩
展示不同玩法，教師對(duì)幼兒創(chuàng)造的方法及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì)。
(1)輕輕落地跳
請(qǐng)能力強(qiáng)的幼兒示范，用單腳或雙腳在報(bào)紙上跳，不把報(bào)紙弄破，幼兒自主練習(xí)，教師重點(diǎn)指導(dǎo)能力差的幼兒輕輕落地跳。
(2)跳遠(yuǎn)
將大報(bào)紙對(duì)半折后平鋪在地，請(qǐng)練得好的幼兒示范，可隨意調(diào)節(jié)距離，幼兒分散練習(xí)，教師鼓勵(lì)能力強(qiáng)的幼兒盡量跳得遠(yuǎn)些。
(3)鉆“山洞”
指導(dǎo)部分幼兒把大報(bào)紙連起來(lái)高舉過(guò)頭，變成一座“山洞”，其余幼兒玩鉆“山洞”的游戲。
(4)爬行
幼兒把大報(bào)紙一張連一張平鋪在地上，請(qǐng)一名幼兒示范，比膝跪在報(bào)紙上向前爬行，小心不能弄破報(bào)紙。
4、游戲結(jié)束
在優(yōu)美的音樂(lè)聲中，幼兒自編報(bào)紙舞愉快結(jié)束活動(dòng)，回教室休息。
教學(xué)反思：
活動(dòng)以幼兒自由探索報(bào)紙的玩法為主線，充分發(fā)揮幼兒的想象能力和創(chuàng)造力，幼兒與同伴在一起想怎么玩就怎么玩氣氛比較活躍，大部分幼兒還是愿意跟著老師玩游戲，但還是有少部分幼兒不愿意玩。活動(dòng)滿足了幼兒的自我探索能力。
不足之處：
準(zhǔn)備的報(bào)紙量有點(diǎn)少，導(dǎo)致有的小朋友把報(bào)紙弄壞了，就沒(méi)有足夠的報(bào)紙供他們玩耍，這需在以后的活動(dòng)中多加注意。
幼兒園報(bào)紙游戲教案篇4
生成原因：
“追、趕、跑、跳、碰”這一課程單元進(jìn)行了剛一周，發(fā)現(xiàn)幼兒對(duì)于運(yùn)動(dòng)性的游戲十分感興趣，孩子常常信手拈來(lái)，隨意物件在他們的手中就能玩出許多新花樣。上周結(jié)合海嘯賑災(zāi)活動(dòng)請(qǐng)幼兒收集相關(guān)資料，一張帶來(lái)的報(bào)紙?jiān)诹趾ｍw小朋友的手中被卷成了小棒，海韜小朋友一邊揮動(dòng)著一邊念念有詞：“接球、過(guò)網(wǎng)……”，其他的幼兒似乎也來(lái)勁了，紛紛搶過(guò)報(bào)紙耍弄起來(lái)。緣于對(duì)“魔法繩”活動(dòng)的思考，我設(shè)想，一張簡(jiǎn)單的報(bào)紙是否也可以象一根簡(jiǎn)單的繩子一樣成為孩子既動(dòng)手動(dòng)腦又快樂(lè)學(xué)習(xí)的好素材呢？于是，我大膽地嘗試了將報(bào)紙與運(yùn)動(dòng)主題結(jié)合在一起，生成了此活動(dòng)，試圖通過(guò)有趣的活動(dòng)設(shè)計(jì)將運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)巧妙地融合。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)幼兒的動(dòng)手能力，在折、卷活動(dòng)中感知報(bào)紙承受力的變化。
2、發(fā)揮幼兒創(chuàng)造力，積極主動(dòng)地參與體育運(yùn)動(dòng)。
3、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)游戲帶來(lái)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。
4、樂(lè)于參與體育游戲，體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、用皺紋紙?jiān)诘孛娌贾贸尚『拥那榫?。?條小河）
2、報(bào)紙足量，玩具小動(dòng)物若干。
活動(dòng)過(guò)程：
一、師提出問(wèn)題，引發(fā)幼兒活動(dòng)興趣。師：小動(dòng)物到了河邊沒(méi)法過(guò)河，哎，有張報(bào)紙，我們用它搭座橋讓小動(dòng)物過(guò)河吧！觀察：立即有幼兒提出：“報(bào)紙那么軟那么輕，小動(dòng)物怎么過(guò)河呢？師：那你們想想辦法吧！
二、幼兒操作探索：如何幫助小動(dòng)物過(guò)河。觀察：幼兒兩人一組積極地行動(dòng)了起來(lái)。大部分幼兒都能很快地將報(bào)紙進(jìn)行折疊，讓其變得牢固，讓小動(dòng)物安全過(guò)河，并激動(dòng)地跳起來(lái)：“我們成功了！”也有部分幼兒兩張椅子的間距太近，不用折報(bào)紙就能讓小動(dòng)物安全過(guò)橋，經(jīng)教師引導(dǎo)后才又做嘗試。
三、為了讓幼兒折疊報(bào)紙的方法更多些（如瓦楞狀），教師進(jìn)一步提出問(wèn)題：“獨(dú)木橋小動(dòng)物很害怕，怎樣才能讓橋變寬一些，更安全一些呢？”幼兒再度探索操作。觀察：經(jīng)過(guò)反復(fù)的嘗試、引導(dǎo)，有幼兒折出了瓦楞狀的橋、有欄桿的橋。
四、嘗試用報(bào)紙做運(yùn)動(dòng)。
1、師提議：“不如我們用報(bào)紙來(lái)做操吧！”觀察：拿著又大又輕的報(bào)紙做操，幼兒有些不滿意，很快有幼兒將報(bào)紙卷成棒，于是大家都高興地這樣做，然后大家一起高興地做棒操。
2、師又提議：“既然報(bào)紙又可折又可卷，我們用它做材料，開(kāi)個(gè)小小運(yùn)動(dòng)會(huì)吧！觀察：孩子們很興奮，回顧了暑期剛結(jié)束的雅典奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目后，幼兒很快創(chuàng)造性地用手中的報(bào)紙玩起了這些項(xiàng)目：
1、用報(bào)紙卷成棒，兩頭折疊讓其站立，反復(fù)多個(gè)，當(dāng)成跨欄的欄桿，幼兒學(xué)百米跨欄冠軍劉翔越過(guò)欄桿，比賽跨欄。
2、簡(jiǎn)永川小朋友用卷成的小棒當(dāng)成杠鈴，學(xué)石智勇練舉重。
3、洪屹威、郭正霖等四位小朋友將報(bào)紙團(tuán)成球，用報(bào)紙小棒擊球玩棒球游戲。
4、還有幼兒將報(bào)紙折成一個(gè)面當(dāng)成羽毛球拍、乒乓球拍玩球類游戲，另有幼兒玩起了擊劍、跳高、跳水等項(xiàng)目。小小的紙棒在他們的手中妙用無(wú)窮，孩子們開(kāi)心極了。有幼兒?jiǎn)枺骸凹埌艨梢詭Щ丶覇幔俊睉敉饣顒?dòng)時(shí)他們又把紙棒帶了去。
教學(xué)反思：
這是一個(gè)科學(xué)與健康領(lǐng)域相結(jié)合的活動(dòng)，整個(gè)活動(dòng)過(guò)程幼兒都非常地積極和興奮。只是在前半部分的“造橋”活動(dòng)中，教師的要求不夠仔細(xì)明確，如椅子的間距、怎樣叫安全過(guò)河等，以及教師對(duì)科學(xué)探索活動(dòng)所要達(dá)到的目標(biāo)沒(méi)有明確的度的把握，因此活動(dòng)效果有些不盡人意。在后半部分的活動(dòng)中，幼兒表現(xiàn)出來(lái)的積極性和創(chuàng)造性令教師十分欣喜，小小紙棒在幼兒手中玩出的花樣讓教師也感受了無(wú)窮的樂(lè)趣。更可喜的是那些平時(shí)不愛(ài)動(dòng)、年齡小的幼兒也非常投入地參與了這些游戲。這個(gè)活動(dòng)非常符合孩子的興趣和需要?？磥?lái)，無(wú)論再小再簡(jiǎn)單的物品，只要教師做個(gè)有心人，加以巧妙的利用和設(shè)計(jì)，就一定能成為孩子快樂(lè)學(xué)習(xí)的好素材。
幼兒園報(bào)紙游戲教案篇5
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、探索報(bào)紙的多種玩法，感受報(bào)紙游戲的樂(lè)趣。
2、能快速跑不讓報(bào)紙掉下來(lái)，提高速跑能力。
3、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗(yàn)健康活動(dòng)的樂(lè)趣。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
報(bào)紙人手一張，用報(bào)紙卷成的紙棒人手1根。
【活動(dòng)過(guò)程】
1、熱身運(yùn)動(dòng)：帶領(lǐng)幼兒用紙棒做自編的紙棒操，重點(diǎn)活動(dòng)膝關(guān)節(jié)和腳腕等部位。
2、幼兒自由玩報(bào)紙，探索利用報(bào)紙玩游戲的方法。中途可以集中1-2次，組織幼兒交流玩報(bào)紙方法(如“跳過(guò)報(bào)紙”、“搶占報(bào)紙”等)。
3、請(qǐng)幼兒探索：怎樣讓報(bào)紙貼在身上掉不下來(lái)。
(1)教師演示：把報(bào)紙?zhí)谏眢w前面，手一松，報(bào)紙就會(huì)掉地。引導(dǎo)幼兒思考：誰(shuí)有辦法不讓報(bào)紙掉下來(lái)，緊緊的貼在身上。
(2)請(qǐng)幼兒自由探索、嘗試后交流經(jīng)驗(yàn)：快跑可以不讓報(bào)紙掉下來(lái)。
(3)幼兒嘗試聯(lián)系，教師重點(diǎn)輔導(dǎo)有困難的幼兒，鼓勵(lì)幼兒克服困難，并提醒幼兒注意安全，避免相互碰撞。
4、介紹幾種好玩的游戲方式，讓幼兒自由選擇參加活動(dòng)。
如帶報(bào)紙直線跑;帶報(bào)紙繞過(guò)瓶子曲線跑;帶報(bào)紙?jiān)趫A圈上跑;帶報(bào)紙跑向前方指定處轉(zhuǎn)身后跑回原地。提醒幼兒盡量每種活動(dòng)都嘗試一下。
5、結(jié)束活動(dòng)：帶領(lǐng)幼兒聽(tīng)音樂(lè)做放松活動(dòng)，重點(diǎn)放松膝關(guān)節(jié)和腳腕。
【活動(dòng)反思】
這次全園優(yōu)質(zhì)課評(píng)比活動(dòng)中，我開(kāi)展的是一次綜合活動(dòng)《報(bào)紙真好玩》?；顒?dòng)目的是讓孩子知道過(guò)期的報(bào)紙可以玩，在玩的過(guò)程中探索剪出更長(zhǎng)的報(bào)紙。
活動(dòng)的開(kāi)始我用談話的方式來(lái)聊一聊報(bào)紙，通過(guò)提問(wèn)讓孩子們知道看報(bào)紙的好處。接下來(lái)的環(huán)節(jié)，讓孩子們知道報(bào)紙過(guò)期了，大人就沒(méi)什么用了，可我們孩子可以拿來(lái)玩。我先引導(dǎo)孩子，過(guò)期的報(bào)紙可以折，并讓孩子們做一個(gè)望眼鏡，調(diào)動(dòng)了孩子的積極性，在做的過(guò)程中，讓幼兒發(fā)現(xiàn)用報(bào)紙的長(zhǎng)邊卷的望眼鏡，比用短邊卷的要長(zhǎng)。在孩子們興致很高時(shí)，我又引導(dǎo)孩子來(lái)剪報(bào)紙玩。我提出問(wèn)題：能不能剪出一條比較長(zhǎng)的紙條？孩子們馬上就開(kāi)始嘗試起來(lái)，在這個(gè)環(huán)節(jié)中，由于孩子是借班上的，孩子的水平我事先不知道，在加上活動(dòng)前沒(méi)特別交代，以至于一開(kāi)始就有幾個(gè)孩子亂剪起來(lái)，當(dāng)然大部分孩子很不錯(cuò)。在孩子們掌握了方法之后，我又提出：如果將長(zhǎng)邊和短邊連起來(lái)，一定比剛才剪得紙條要長(zhǎng)。孩子們興趣很濃，但是一開(kāi)始并沒(méi)有孩子可以剪出來(lái)，而我備課時(shí)是我認(rèn)為會(huì)有一個(gè)或幾個(gè)孩子會(huì)，然后我再請(qǐng)他們示范的，所以看到孩子們都沒(méi)剪出來(lái)，我也沒(méi)及時(shí)的提示，這讓一些動(dòng)手能力差的孩子不知該怎樣做，也沒(méi)能達(dá)到我這時(shí)所要的結(jié)果，當(dāng)然也影響了我當(dāng)時(shí)的情緒，本來(lái)可以很穩(wěn)的自己有點(diǎn)急了，后來(lái)還是經(jīng)過(guò)提示，個(gè)別孩子很快掌握了方法，而且越剪越好，讓這次活動(dòng)還算完滿的完成。
這次活動(dòng)，我自己不太滿意。我想以后在備課時(shí)要更好的備孩子，要更全面的了解孩子，從而設(shè)計(jì)一次活動(dòng)，在組織活動(dòng)中要靈活機(jī)動(dòng)，讓每一次的活動(dòng)越來(lái)越生動(dòng)！
幼兒園報(bào)紙游戲教案篇6
一、魔毯游戲目的
1、立定時(shí)能平衡自己的重心
2、加強(qiáng)幼兒間的情感交流，培養(yǎng)合作觀念游戲
3、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)玩游戲的樂(lè)趣。
4、鍛煉幼兒的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
材料：
報(bào)紙，錄音機(jī)。音帶
游戲過(guò)程：
１、在場(chǎng)地上鋪若干報(bào)紙
２、用故事引出游戲：大灰狼睡醒了，要到森林里去吃小動(dòng)物。如果小動(dòng)物站在＂魔毯＂（報(bào)紙）上，大灰狼就看不見(jiàn)了
３、音樂(lè)聲中，幼兒分成兩組：一組幼兒扮小動(dòng)物到處走動(dòng)或做小動(dòng)物的動(dòng)作，另一組由２－３名幼兒組成，扮成大灰狼，在旁邊睡覺(jué)
４、音樂(lè)停。小動(dòng)物們趕快找一張＂魔毯＂站在上面，否則就被抓走
５、將報(bào)紙對(duì)折。下一段音樂(lè)起，游戲重復(fù)進(jìn)行，每一段游戲結(jié)束，就將報(bào)紙對(duì)折一次，直到每張報(bào)紙上只能站一個(gè)幼兒
二、溜冰游戲目的
培養(yǎng)幼兒的細(xì)心。耐心和平衡能力游戲材料報(bào)紙。節(jié)奏較快的音樂(lè)游戲過(guò)程
１、將一張報(bào)紙一分為二，幼兒兩腳各站在半張報(bào)紙上，做溜冰預(yù)備姿勢(shì)
２、音樂(lè)聲起，幼兒開(kāi)始在規(guī)定的范圍內(nèi)向前滑行
３、報(bào)紙一破就下場(chǎng)，場(chǎng)所沒(méi)有破的為最付佳溜冰手（用力均勻，速度稍慢一點(diǎn)，報(bào)紙不容易破）
教學(xué)反思：
1應(yīng)該對(duì)幼兒們進(jìn)行分組游戲。
2在游戲中應(yīng)該邀請(qǐng)小朋友和老師一起游戲。
幼兒園報(bào)紙游戲教案篇7
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)探索和討論，發(fā)現(xiàn)以報(bào)紙為道具的多種體育游戲的玩法。2、能根據(jù)游戲的變化，用跑、跳、投、鉆、跨、爬等多種動(dòng)作參與到游戲當(dāng)中，使身體得到全面的鍛煉和發(fā)展。
3、樂(lè)意與同伴相互討論，團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同游戲。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、多于幼兒人數(shù)的報(bào)紙
2、舒緩的放松音樂(lè)
三、活動(dòng)過(guò)程：
（一）開(kāi)始部分
1、準(zhǔn)備活動(dòng)
幼兒跟隨教師活動(dòng)四肢
2、介紹今天的游戲道具——報(bào)紙
（二）基本部分
1、游戲“搶地盤(pán)”
（1）、根據(jù)教師“1、2、3”的指令，聽(tīng)到“3”快速跑到對(duì)面搶站報(bào)紙。要求腳的邊緣不能站在地面。
（2）、報(bào)紙?jiān)絹?lái)越少，越來(lái)越小。
（3）、教師口令發(fā)生改變，加入加減法。
2、幼兒探索報(bào)紙的其他玩法
還有哪些報(bào)紙游戲可以讓你和其他小伙伴都參與其中？
3、探討紙團(tuán)游戲的多種玩法
（三）結(jié)束部分
1、放松活動(dòng)
和你的好伙伴互相擁抱，互相幫對(duì)方放松身體。
