為更好地激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情，制定出色的教案是十分關(guān)鍵的，最簡(jiǎn)單的提高教學(xué)效率的方法就是寫份適合自己的教案，下面是范文社小編為您分享的健康的我教案中班通用8篇，感謝您的參閱。
健康的我教案中班篇1
目的：
1、經(jīng)過(guò)制作安全標(biāo)志，粘貼安全標(biāo)志，引導(dǎo)幼兒明白要保護(hù)自我身體的安全。
2、初步懂得避開危險(xiǎn)物，不做危險(xiǎn)動(dòng)作。
準(zhǔn)備：
安全標(biāo)志一個(gè)、蠟筆、紙。
過(guò)程：
（一）講講：
1、出示安全標(biāo)志
a、小朋友，這是什么？
b、這是安全標(biāo)志，有了這個(gè)標(biāo)志，能夠提醒大家這個(gè)地方要細(xì)心。
c、這是警告標(biāo)志，有了這個(gè)標(biāo)志，代表那里有電，要細(xì)心！不要碰。
d、上個(gè)月，孫艷小朋友在廁所摔了一跤，如果，廁所里貼了這個(gè)安全標(biāo)志，她肯定會(huì)細(xì)心的走上臺(tái)階，就不會(huì)摔跤了。
e、此刻我們把這個(gè)標(biāo)志貼在廁所門上，提醒大家細(xì)心好不好？（請(qǐng)一幼兒去貼）
f、我們教室里還有許多需要提醒的地方，大家動(dòng)動(dòng)腦筋自我來(lái)做一個(gè)安全標(biāo)志。
（二）做做：
1、幼兒設(shè)計(jì)制作，教師巡回指導(dǎo)，重點(diǎn)提醒園點(diǎn)在下方。
2、鼓勵(lì)幼兒制作與教師不一樣的安全標(biāo)志。
3、幫忙個(gè)別完成作品。
（三）貼貼：
1、貼到你認(rèn)為不安全的地方。
2、請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自我設(shè)計(jì)制作的標(biāo)記，為什么貼在那里？
3、我們幼兒園還有許多需要提醒的地方，以后，我們?cè)诙嘧鰩讉€(gè)安全標(biāo)志去提醒其他小朋友，好嗎？
健康的我教案中班篇2
目標(biāo)：
1、通過(guò)課件營(yíng)養(yǎng)金字塔，使幼兒理解食物合理的飲食結(jié)構(gòu)。
2、在挑選自助餐的過(guò)程中，學(xué)會(huì)用輪流、適當(dāng)?shù)却确椒ㄌ暨x自助餐，并主動(dòng)和同伴交流。
3、對(duì)食物搭配感興趣，養(yǎng)成不偏食、挑食，少吃或不吃不利于健康的食品的科學(xué)進(jìn)餐的好習(xí)慣。
4、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。
5、能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱?xí)慣傳遞給身邊的人。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、健康金字塔課件。
2、各種食物圖片、盤子，營(yíng)養(yǎng)師服裝。
3、布置好自助餐場(chǎng)景。
活動(dòng)過(guò)程：
（一）幼兒嘗試第一次挑選自助餐
1、教師以營(yíng)養(yǎng)師的角色將幼兒帶入游戲情境：小朋友，這里是哈哈餐廳，我是哈哈餐廳的營(yíng)養(yǎng)師，為了歡迎你們的到來(lái)，我們哈哈餐廳特意為你們準(zhǔn)備了美味的自助餐，有谷類食品區(qū)，水果蔬菜區(qū)、葷菜區(qū)、牛奶豆類區(qū)、油炸食品區(qū)你們想不想到哈哈餐廳挑選一份自助餐呢？那誰(shuí)知道挑選自助餐應(yīng)該注意些什么呢？
2、師幼討論挑選自助餐的規(guī)則？（教師在幼兒回答的基礎(chǔ)上進(jìn)行小結(jié)：在挑選自助餐的時(shí)候要排隊(duì)，不推不擠、不大聲喧嘩、最好每個(gè)區(qū)的食物都挑選到，但數(shù)量不要太多，要是自己吃得下的，不能浪費(fèi)）
3、幼兒挑選自助餐。師：請(qǐng)小朋友每人手拿一只餐盤，依次排隊(duì)到我的餐廳為自己挑選一份自助餐吧，挑選后做到位子上與你身邊的小同伴交流一下。（教師注意觀察幼兒的挑選情況，并將幾名幼兒的自助餐拍成照片。）
4、播放照片，初步分析幼兒挑選的自助餐是否合理。師：我看到有幾個(gè)小朋友挑選的食物與其他小朋友不一樣，我們來(lái)看一看他們挑選的是什么呢？
5、營(yíng)養(yǎng)師對(duì)幼兒挑選食物的情況進(jìn)行小結(jié)小結(jié)：剛才我們看了幾位小朋友挑選的自助餐，搭配得不太合理，為什么呢？接下來(lái)請(qǐng)小朋友們看看"健康飲食金字塔"，聽了營(yíng)養(yǎng)師的介紹就知道了。
（二）借助課件"營(yíng)養(yǎng)金字塔"，逐層介紹"健康飲食金字塔"。
1、出示圖片，介紹健康飲食金字塔這是健康飲食金字塔，共有幾層呢？
（1）介紹第一層這是金字塔的第一層，是我們平時(shí)進(jìn)餐中最重要、也是吃得最多的食物。想一想家里、幼兒園里每天吃得最多的都吃的是什么呢？（出示最底層圖片）底層食物是谷類食物，谷類食物有哪些呢？為什么要吃谷類食物？
小結(jié)：谷類食物能為我們提供人體所需要的能量，讓我們有足夠的精神和力氣來(lái)生活和運(yùn)動(dòng)，所以我們離不開谷類食物。小朋友在挑選自助餐的時(shí)候記得一定要選谷類食物。
（2）介紹第二層第一層是谷類食物，第二層會(huì)是什么食物呢？（出示課件）你知道哪些水果和蔬菜？你知道吃蔬菜水果有好處嗎？
小結(jié)：除了小朋友剛剛講的有許多營(yíng)養(yǎng)外，蔬菜和水果還是我們?nèi)梭w內(nèi)的環(huán)保衛(wèi)士，能幫助我們清除體內(nèi)垃圾，促進(jìn)食物消化，所以也必須多吃一些。小朋友在挑選自助餐的時(shí)候記得蔬菜水果也要選。
（3）介紹第三層金字塔的第三層又是什么呢？（出示課件）第三層是什么食物？這些食物能不能多吃？為什么？
小結(jié)：這些葷菜雖然有豐富的營(yíng)養(yǎng)，但是多吃了會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān)，還會(huì)影響其他營(yíng)養(yǎng)的吸收，所以只能每天適量換著吃。什么叫換著吃呢？就是今天吃魚，明天吃肉，后天吃蝦什么的，小朋友在挑選自助餐的時(shí)候記得只能挑選其中的一樣就可以了。
（4）介紹第四層除了谷類食物、蔬菜水果、葷菜，每天還應(yīng)該給身體補(bǔ)充些什么呢？就在金字塔的第四層上。我們一起看一看（出示課件）這一層是什么食物？喝了牛奶，我們會(huì)怎樣？（長(zhǎng)個(gè)子、身體強(qiáng)壯）（指豆腐）這是什么？豆腐是用什么做的？你還吃過(guò)哪些豆制品？
小結(jié)：奶類和豆類都含有豐富的蛋白質(zhì)，所以每天都要吃一點(diǎn)。小朋友在挑選自助餐的時(shí)候記得也要選，但不要太多。
（5）介紹第五層現(xiàn)在已經(jīng)到了金字塔的第幾層？（第五層）也就是塔尖上，這里的食物就是平時(shí)盡量少吃或者最好不吃的，看看是什么？這類食物能不能多吃？為什么？
小結(jié)：油炸、燒烤類食品不僅不衛(wèi)生，還會(huì)刺激胃腸道，引發(fā)腹痛、腹瀉。長(zhǎng)期食用還會(huì)導(dǎo)致肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象，所以我們應(yīng)該盡量少吃，最好不吃。小朋友在挑選自助餐的時(shí)候記得不挑或者盡量少挑。
2、總結(jié)：這座金字塔告訴我們，在進(jìn)餐挑選食物時(shí)要營(yíng)養(yǎng)全面，還要合理搭配：我們的飲食中首先必須要有谷類食品，可以選擇其中的一種或者兩種，比如吃飯、吃面或者吃點(diǎn)飯吃點(diǎn)餃子等等；其次要有蔬菜和水果，當(dāng)然也要適量，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全，然后，再搭配些適量的肉或者魚這樣的葷菜換著吃；另外每天牛奶和豆制品也要補(bǔ)充些。而剛剛提到的油炸和燒烤食品要不吃或者盡量少吃，這樣我們的飲食才是健康合理的。
（三）鼓勵(lì)幼兒對(duì)已選自助餐進(jìn)行合理的.調(diào)整，引導(dǎo)幼兒自主設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)餐。
1、選一名幼兒學(xué)做小小營(yíng)養(yǎng)師，設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)餐。
師：聽了營(yíng)養(yǎng)師的介紹，你們知道怎么搭配自助餐了嗎？現(xiàn)在誰(shuí)愿意當(dāng)營(yíng)養(yǎng)師，設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)餐給其他小朋友和客人老師看看？（出示金字塔圖，教師幫助幼兒將挑選的食物粘貼到圖上）
2、小朋友介紹自己的營(yíng)養(yǎng)餐，師幼評(píng)價(jià)。
師：你們覺得這個(gè)小朋友設(shè)計(jì)的營(yíng)養(yǎng)餐合理嗎？
3、引導(dǎo)幼兒根據(jù)健康飲食金字塔標(biāo)準(zhǔn)，調(diào)整所選食物，提出操作要求。
師：剛才有的小朋友挑選的自助餐不合理，現(xiàn)在按照營(yíng)養(yǎng)金字塔的標(biāo)準(zhǔn)調(diào)整一下自助餐。
（四）幫助幼兒整理和拓展經(jīng)驗(yàn)，教育幼兒養(yǎng)成健康飲食好習(xí)慣。
今天在哈哈餐廳，你們學(xué)到了營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，為自己設(shè)計(jì)了搭配合理的營(yíng)養(yǎng)餐，營(yíng)養(yǎng)師真為你們高興！希望你們以后在生活中能做到不挑食、不偏食，養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)餐的好習(xí)慣。
（五）向客人老師介紹營(yíng)養(yǎng)餐現(xiàn)在，我們把設(shè)計(jì)的營(yíng)養(yǎng)餐向客人老師介紹一下吧。介紹的時(shí)候要有禮貌，可以這樣說(shuō)：客人老師您好：這是我設(shè)計(jì)的營(yíng)養(yǎng)餐，有米飯、……我設(shè)計(jì)的合理嗎？
反思
能夠從幼兒游戲是發(fā)現(xiàn)有價(jià)值的教育契機(jī)與內(nèi)容，并轉(zhuǎn)為集體教育活動(dòng)，較好地滿足了幼兒的需要，有效地促進(jìn)了幼兒的發(fā)展。
活動(dòng)中幼兒感受了每天應(yīng)該吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，每種食物都有不同的營(yíng)養(yǎng)，每樣都吃，不挑食，才能成為健康寶寶。
小百科：營(yíng)養(yǎng)指人體消化、吸收、利用食物或營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的過(guò)程，也是人類從外界獲取食物滿足自身生理需要的過(guò)程，包括攝取、消化、吸收和體內(nèi)利用等。
健康的我教案中班篇3
活動(dòng)準(zhǔn)備：
各種牛奶、錄像、照片。
活動(dòng)過(guò)程：
一、交流分享，知道牛奶有許多營(yíng)養(yǎng)。
1、出示各種牛奶：讓幼兒說(shuō)說(shuō)你喜歡喝什么牛奶，為什么？引導(dǎo)幼兒
從牛奶的口味、營(yíng)養(yǎng)等方面說(shuō)清自己喜歡的理由。
2、教師小結(jié)：我們小朋友都喜歡喝牛奶，牛奶不僅口味好，而且還有
很豐富的營(yíng)養(yǎng)，里面的鈣、維生素 、蛋白質(zhì)能使我們?cè)鰪?qiáng)抵抗力，讓我們變得更健康、更聰明。 二、經(jīng)驗(yàn)提升，了解如何健康飲用牛奶。
1、那你們每天喝多少牛奶？你平時(shí)什么時(shí)候喝牛奶呢？你覺得飲用牛奶時(shí)，要注意些什么呢？
2、那應(yīng)該怎么喝牛奶呢？我們一起來(lái)聽聽保健老師是怎么說(shuō)的，她有什么好的建議。
3、播放錄像。幼兒交流（我們應(yīng)該怎樣飲用牛奶）。
再一次播放錄像，幼兒討論（飲用牛奶對(duì)身體的好處。）。
4、教師小結(jié)：原來(lái)我們每天要喝兩杯牛奶，早晚各一杯……
三、情感遷移，關(guān)愛家人。
1、讓幼兒說(shuō)說(shuō)除了小朋友要喝牛奶外，成人是否也要喝牛奶？為什么？
2、播放錄像，保健老師的話。
3、幼兒交流成人為什么要喝牛奶。
4、動(dòng)員家人飲用牛奶，學(xué)會(huì)去關(guān)愛他們。
健康的我教案中班篇4
活動(dòng)目標(biāo)
1、知道一日三餐的重要性，樂(lè)意學(xué)習(xí)如何吃好三餐。
2、懂得吃好一日三餐的方法，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
3、了解健康食物和不健康食物。
活動(dòng)準(zhǔn)備
健康、不健康的食物圖片若干，肥胖、瘦弱等圖片，充氣錘等。
活動(dòng)過(guò)程
一、談話導(dǎo)入。
師：我們一天要吃幾頓飯？每頓飯都吃什么？
師：你最喜歡吃的是哪一頓飯呢？為什么？
二、活動(dòng)過(guò)程。
師:汽車行駛要加油，人每天活動(dòng)要吃飯，你們知道是為什么嗎？
師：汽車不加油就開不走，人不吃飯就沒有力氣活動(dòng)。一日三餐是我們?nèi)梭w活動(dòng)的需要，如果你不按時(shí)吃飯保持好體力，你就沒有力氣去做其他的事情了。
要想有一個(gè)好身體，吃好一日三餐是十分重要的。怎樣才能吃好一日三餐？
請(qǐng)幼兒大膽說(shuō)出自己的想法。（定時(shí)定量、不挑食、不偏食、多吃健康食物、少吃零食等）
教師出示肥胖和瘦弱的圖片，請(qǐng)幼兒用自己的語(yǔ)言來(lái)描述一下這兩個(gè)人，為什么他們會(huì)出現(xiàn)這么大的反差？（此時(shí)教師可以編一個(gè)故事，幫助幼兒了解肥胖和瘦弱的原因）
教師總結(jié)：我們要想有一個(gè)健康的身體，就一定要一日三餐按時(shí)吃飯，而且不能挑食，防止暴飲暴食，這樣的話，身體就不會(huì)缺少營(yíng)養(yǎng)，也不會(huì)營(yíng)養(yǎng)過(guò)盛造成肥胖了。
三、快樂(lè)游戲。
打地鼠游戲：把食物卡片（有健康食物，也有不健康食物）貼在黑板上，請(qǐng)兩名幼兒手持充氣錘，教師發(fā)出指令如：不健康食物。幼兒就要去敲打不健康食物的卡片，敲錯(cuò)要給予懲罰哦！
活動(dòng)延伸
可以用一些兒童各種營(yíng)養(yǎng)缺乏癥的示例展示偏食、挑食的危害。
和幼兒探討怎樣搭配《一日三餐》的食物。
健康的我教案中班篇5
設(shè)計(jì)意圖：
中班幼兒隨著交往范圍的擴(kuò)大，在日常生活中經(jīng)常會(huì)有摩擦，面對(duì)同伴的過(guò)失，大多數(shù)幼兒只會(huì)選擇“告狀”、獨(dú)自傷心或互相攻擊來(lái)解決。我們鼓勵(lì)幼兒原諒他人，卻往往發(fā)現(xiàn)簡(jiǎn)單的說(shuō)教并不能為所有幼兒接受。因?yàn)樵徦说闹匾饬x幼兒很難體會(huì)。因此，我設(shè)計(jì)了原諒真好這個(gè)活動(dòng)，希望通過(guò)故事引發(fā)幼兒的共同討論，讓他們通過(guò)移情體會(huì)別人有過(guò)失時(shí)的心情，從而學(xué)會(huì)原諒他人。理解原諒他人在交往中的重要性，發(fā)展幼兒的人際交往智能。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)看看、講講、演演，引導(dǎo)幼兒初步懂得原諒他人的過(guò)失。
2、積極參與交流，大膽表達(dá)自己的想法。
3、遷移情緒，體驗(yàn)故事中原諒和被原諒人物的高興與快樂(lè)的情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
貝貝和豆豆人物圖片，表情圖譜兩張(害怕、生氣)，錄像，禮物(存錢罐)，一張畫滿愛心的卡片，音樂(lè)，一張插卡帶。
活動(dòng)過(guò)程：
一、引出主題
師：小朋友，你們收到過(guò)禮物嗎?收到禮物后心情怎么樣?
二、出示圖片講述故事第一部分。
(1)師：(出示貝貝圖片)這是貝貝，今天是貝貝的生日，爸爸送給他的一份生日禮物帶到幼兒園，要和小朋友教師一起分享，是什么禮物呢?
(2)師：豆豆看見了很喜歡，也很想玩，貝貝該怎么做?(讓幼兒表達(dá)自己的想法，并說(shuō)明理由。)
三、講述故事第二部分。
(1)師：貝貝還是決定把玩具借給豆豆玩，可是發(fā)生了一件什么事。讓我們一起來(lái)看一看。
師：發(fā)生了什么事?怎么了?現(xiàn)在貝貝和豆豆的心理會(huì)怎樣呢?(貼上相應(yīng)的表情圖譜。)
(2)師：這是什么火?(大火、生氣的火)
師：豆豆怎么樣了呢?為什么豆豆會(huì)害怕?(引導(dǎo)幼兒觀察描述豆豆的臉色。)
(3)觀看錄像并討論。
師：貝貝氣得火冒三丈，小豆子又急又害怕，該怎么辦呢?有什么好辦法嗎?
幼兒觀看錄像中小朋友的處理方法，引導(dǎo)幼兒討論“自己喜歡的方法”。
(4)討論什么是“原諒”，引導(dǎo)幼兒用合適的語(yǔ)言和動(dòng)作來(lái)表示原諒。
師：就在貝貝氣得火冒三丈的時(shí)候，老師悄悄跟貝貝說(shuō)了兩個(gè)字“原諒”，“原諒”是什么意思呢?誰(shuí)能告訴大家?(鼓勵(lì)幼兒用自己的話解釋“原諒”一詞的意思。)
(5)演一演“原諒”。
師：貝貝要原諒豆豆，可貝貝怎么說(shuō)、怎么做才能表現(xiàn)“原諒”呢?(鼓勵(lì)幼兒通過(guò)語(yǔ)言或用動(dòng)作表現(xiàn)原諒他人。)
師：(小結(jié))貝貝學(xué)你們的辦法笑一笑、抱一抱、握握手、說(shuō)句“我們不生氣”，效果可真靈，貝貝頭上的怒火不見了。接著又會(huì)發(fā)生什么事呢?
三、講述故事第三部分。
師：他們倆成了好朋友，貝貝又收到一份更大的禮物，是修好的禮物，還有好多好多的愛心，誰(shuí)愛貝貝了?(教師與幼兒一起看愛心：教師愛貝貝、豆豆愛貝貝、爸爸、媽媽愛貝貝、許多小朋友們都愛貝貝。)
師：(小結(jié))原諒多么美好啊!當(dāng)別人不小心做錯(cuò)了事，我們就該原諒他。
四、討論：你原諒過(guò)別人嗎?出示插卡帶，有過(guò)原諒經(jīng)驗(yàn)的小朋友將卡片插在“原諒口袋”中。
五、結(jié)束部分，音樂(lè)中互相擁抱。
師：原諒多么美好啊!當(dāng)別人不小心做錯(cuò)了事，我們就該原諒他，還是好朋友。我們一起來(lái)抱抱好朋友吧。
健康的我教案中班篇6
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，知道經(jīng)常吃魚有益于大腦發(fā)育，多吃魚聰明。
2、掌握吃魚的正確方法，能做到"吃魚時(shí)不吃飯、吃飯時(shí)不吃魚"。
3、努力嘗試自己吃魚，并保持干凈不浪費(fèi)。
4、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。
5、了解健康的小常識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
貓媽媽頭飾、小桶，帶磁性的玩具釣魚桿、小魚幼兒用書
活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)：
重點(diǎn)：了解魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，知道經(jīng)常吃魚有益于大腦發(fā)育。
難點(diǎn)：掌握吃魚的正確方法。
活動(dòng)過(guò)程：
一、教師帶領(lǐng)幼兒玩"小貓釣魚"游戲。
教師（頭戴貓媽媽頭飾）：今天貓媽媽要去釣魚了，誰(shuí)愿意和我們一起去釣魚呀？帶領(lǐng)幼兒到戶外玩釣魚游戲。
二、組織幼兒談話，了解魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
教師將幼兒釣好的"魚"集中在一起，放于幼兒面前，提問(wèn)：你們喜歡吃魚嗎？為什么？魚有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？（知道魚的蛋白質(zhì)含量高、質(zhì)量好，容易被人體吸收。魚里還含有磷，能幫助大腦發(fā)育。多吃魚，少吃肥肉，還能防止小孩子肥胖）
三、引導(dǎo)幼兒討論魚的吃法。
教師：魚可以怎么燒？你吃過(guò)哪些魚？你喜歡吃什么魚？
出示好吃的魚的圖片，讓幼兒觀察，激發(fā)幼兒喜歡吃魚的食欲。
四、教師和幼兒討論吃魚的正確方法教師：貓媽媽和小貓們釣了這么多的小魚，媽媽來(lái)燒燒，我們一起吃魚吧！
教師（端出燒好的帶魚）：你們會(huì)吃魚嗎？怎樣吃魚才不會(huì)被魚刺卡??？
教師示范吃魚的方法：先把魚肉旁邊的小刺去掉，然后吃掉一面的魚肉，再吃另一面的魚肉，魚肉吃完后就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)完整的魚刺骨。
五、閱讀幼兒用書，學(xué)習(xí)吃飯時(shí)如何吃魚看圖說(shuō)說(shuō)：圖上小朋友在吃飯的時(shí)候，是怎么吃魚的？
引導(dǎo)幼兒談?wù)劤贼~時(shí)須注意的問(wèn)題，知道吃魚時(shí)不吃飯，吃飯時(shí)不吃魚，以免被魚刺卡住。
健康的我教案中班篇7
一、設(shè)計(jì)意圖
?綱要》中指出：孩子要有初步的安全和健康知識(shí)，知道關(guān)心和保護(hù)自己。眼睛是我們?nèi)梭w重要的感覺器官，對(duì)于我們的生活、工作、學(xué)習(xí)都非常重要。由于幼兒在日常生活中看書、畫畫、看電視等一些姿勢(shì)的不正確，嚴(yán)重影響了眼睛的健康。為了讓幼兒能了解眼睛，并在此基礎(chǔ)上樹立正確保護(hù)眼睛的意識(shí)和方法，我設(shè)計(jì)了“眼睛的秘密”教學(xué)活動(dòng)。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1、了解眼睛的作用以及眼睛各部分的名稱。
2、創(chuàng)編“眼保健操”，體驗(yàn)大膽表達(dá)的成功感。
3、懂得保護(hù)眼睛的重要性，掌握更多保護(hù)眼睛（視力）的知識(shí)。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、每人一面小鏡子。
2、眼睛的結(jié)構(gòu)圖，對(duì)視力有益的食物圖片，掛圖《眼睛生病了》。
3、每人一副自制的太陽(yáng)鏡。上面貼滿膠帶：幼兒自制的小老鼠指偶人手一個(gè)。
4、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：活動(dòng)前帶幼兒玩《捉迷藏》的游戲。
四、活動(dòng)過(guò)程
（一）黑暗體驗(yàn)，感受眼睛的重要性
幼兒戴上自制的眼鏡，體驗(yàn)看不見東西時(shí)的感受。認(rèn)識(shí)眼睛在生活中的重要性。
（二）初步了解眼睛的功能
1、談?wù)勓劬Ρ幻勺〉母惺堋?/p>
師：在捉迷藏的時(shí)候，眼睛被蒙住你有什么感受？
2、師：我們的眼睛可以看到哪些東西？（拓展幼兒的思維空間）
教師小結(jié)：我們的眼睛真了不起，能讓我們看到很多很多的東西?？墒悄銈兞私庾约旱难劬?？
（三）了解眼睛各部分的名稱
1、先讓幼兒用鏡子觀察自己的眼睛：眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用處？眼睛里面像黑葡萄的是什么？眼睛最中間的小黑點(diǎn)是什么？
2、出示眼睛結(jié)構(gòu)圖，引導(dǎo)幼兒觀察。
教師小結(jié)：眼睫毛對(duì)眼睛有保護(hù)作用，能遮住眼睛不被強(qiáng)光照射，也可防止塵土落入眼內(nèi)。眼睛里面像黑葡萄的是眼珠，眼珠最中間的小黑點(diǎn)叫瞳孔。
（四）討論學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法
1、師：認(rèn)識(shí)了眼睛，知道了眼睛的用處，我們就應(yīng)該好好地來(lái)保護(hù)眼睛，應(yīng)該怎樣保護(hù)呢？
2、出示掛圖《眼睛生病了》，提問(wèn)：這個(gè)小朋友為什么要揉眼睛？他的眼睛怎么了？眼睛會(huì)生什么病呢？（近視眼、紅眼病、沙眼、結(jié)膜炎、麥粒腫等。）
3、討論：眼睛為什么會(huì)生病？（如用臟手帕擦眼睛，用臟手揉眼睛，看書或看電視時(shí)間太長(zhǎng)、坐姿不端正等。）
4、討論：日常生活中_我們應(yīng)怎樣保護(hù)眼睛？
（1）看電視時(shí)，距離電視2米以上，看電視時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)：看書時(shí)身體要坐正，不能趴著或仰著看書，看書時(shí)間長(zhǎng)了，要休息或向遠(yuǎn)處看或看綠顏色的植物；不能在太強(qiáng)或太弱的光線下看書；畫畫、寫字時(shí)要注意與桌子保持一拳、一尺、一寸的距離；平時(shí)毛巾、臉盆等要專人專用，并定期消毒和清洗，防止相互傳染：眼睛生病了可以點(diǎn)眼藥水等進(jìn)行治療。
（2）出示對(duì)視力有益的食物圖片，如胡蘿卜、蝦、大豆、豬肝、雞蛋、牛奶、水果、肉類等，引導(dǎo)幼兒每樣菜都要吃，食品應(yīng)多樣化，葷素合理搭配，這樣對(duì)我們的眼睛、身體有好處。
（五）創(chuàng)編“眼保健操”
1、教師請(qǐng)幼兒取出小老鼠指偶，引導(dǎo)幼兒想象自己是黑貓警長(zhǎng)，將指偶呈現(xiàn)在眼前，眼珠隨著小老鼠上、下、左、右移動(dòng)，不讓老鼠逃跑。這一過(guò)程，輕松達(dá)到讓幼兒手眼一致、活動(dòng)眼球的目的。
2、教師鼓勵(lì)幼兒隨音樂(lè)節(jié)拍設(shè)計(jì)、創(chuàng)編運(yùn)動(dòng)眼球、放松眼睛的方法。
3、幼兒分組設(shè)計(jì)、創(chuàng)編眼保健操。
4、用圖示方法記錄“眼保健操”。教師及時(shí)給予支持、引導(dǎo)、幫助，鼓勵(lì)幼兒大膽表現(xiàn)，用自己喜歡的方式記錄。最后，展示幼兒的記錄。
5、教師小結(jié)：今天我們知道了許多有關(guān)眼睛的秘密。老師希望每個(gè)小朋友都有一雙明亮的眼睛。從現(xiàn)在起，改掉那些不好的習(xí)慣，好好地保護(hù)我們的眼睛。
五、活動(dòng)結(jié)束
1、評(píng)價(jià)
2、總結(jié)
六、活動(dòng)延伸
1、將眼保健操作為一日活動(dòng)中的常規(guī)活動(dòng)。
2、幼兒將“眼保健操”設(shè)計(jì)圖帶回家，提醒自己和家長(zhǎng)不忘保護(hù)視力。
3、進(jìn)一步開展有關(guān)如何保護(hù)眼睛的討論。
健康的我教案中班篇8
目標(biāo)：
１、了解咪咪患紅眼病的原因，知道紅眼病會(huì)傳染。
２、學(xué)習(xí)處理眼睛異物的簡(jiǎn)單方法。
準(zhǔn)備：
小白兔、小花貓的手偶。
過(guò)程：
１、聽故事《紅眼咪咪》。
出示小白兔和小花貓，談?wù)勑“淄玫募t眼睛很漂亮，小花貓的眼睛明又亮?？墒怯幸惶欤』ㄘ埖难劬ψ兗t了，這是為什么呀？
這只小花貓叫咪咪，它有一雙漂亮的大眼睛。一天，咪咪在草地上玩皮球，突然一陣風(fēng)吹來(lái)，一?；疑炒颠M(jìn)了咪咪的眼睛里。眼睛真難受，咪咪用手揉，用擦過(guò)鼻涕的手帕去擦。揉呀揉，擦呀擦，眼睛越來(lái)越疼。媽媽見了說(shuō)：“哎呀！咪咪的眼睛怎么變成白兔的眼睛了？”沒過(guò)幾天，媽媽的眼睛也紅了，眼睛又痛又癢，還怕光、流眼淚，真難受呀！
２、知道得紅眼病的原因及病癥。
咪咪的眼睛為什么變紅了？（灰沙進(jìn)了眼，不該用手揉，用臟手帕擦。這樣會(huì)把細(xì)菌帶進(jìn)眼睛，使眼睛發(fā)炎，眼球充血變紅）
媽媽眼睛怎么也紅了？（媽媽被咪咪傳染了，紅眼病是傳染?。?/p>
３、了解怎樣避免紅眼病。
媽媽和咪咪去醫(yī)院看病，醫(yī)生為他們清洗了眼睛，還開了眼藥水，讓咪咪回家好好休息，不要和同伴一起玩了。媽媽也不要上班，免得傳染給其他人。
得了紅眼病會(huì)怎樣？該怎么辦？得了紅眼病后，眼睛會(huì)流眼淚、怕光、還會(huì)疼，會(huì)傳染給別人。應(yīng)在家休息，避免和別人接觸，等病好了才能上幼兒園。得了紅眼病后要及時(shí)到醫(yī)院治療，點(diǎn)眼藥水，用干凈的手帕擦眼淚，不到公共場(chǎng)所去。
媽媽怎樣才能不被傳染？（如果知道周圍的人得了紅眼病，就不能再與他接觸，不用他的毛巾、手帕，不用臟手揉眼）
灰沙吹進(jìn)眼睛應(yīng)該怎么辦？（可以閉上眼，讓淚水慢慢和灰沙一起淌下，如果不行可請(qǐng)大人幫忙）
建議：
１、如有條件，可準(zhǔn)備有關(guān)預(yù)防紅眼病的錄像。
２、在討論中調(diào)動(dòng)幼兒已有經(jīng)驗(yàn)，大膽地說(shuō)出自己的看法。
３、如遇紅眼病流行的季節(jié)，可抓住時(shí)機(jī)對(duì)幼兒進(jìn)行教育。
