在活動進行中活動方案可以用作參考確保按計劃進行，一份好的活動方案有助于我們合理規(guī)劃資源避免資源浪費，下面是范文社小編為您分享的主題團建活動方案6篇，感謝您的參閱。
主題團建活動方案篇1
為了豐富俱樂部的活動內容，營造積極向上的活動氛圍，培養(yǎng)青少年愛自然、愛運動、愛生活的良好生活態(tài)度，促進身體和心理健康;鍛煉學生的獨立生活、克服困難、善于交流的能力;拓展能力、培養(yǎng)興趣、增強凝聚力。應廣大會員及家長的要求，經俱樂部理事會研究決定特舉辦20xx年蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部“戶外拓展營”活動。具體事宜如下：
一、活動主題：
熱愛生活 敢于挑戰(zhàn)
二、主辦單位：
xx
三、活動內容：
1.小學段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、戶外拓展訓練、廚藝大賽、真人cs(2小時)對抗賽及戶外游樂。
2.中學段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車、廚藝大賽、真人cs(1小時)對抗賽及戶外游樂。
四、活動時間：
20xx年5月13日(如遇到陰雨天氣，活動推遲到下一周)
五、活動地點：
花橋鎮(zhèn)綠榮山莊
六、報名
報名時間：20xx年5月10日—5月12日
報名對象：本次活動為蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部主辦，凡是我俱樂部會員均可參加。
報名地點：蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部辦公室。(也可在各隊教練出繳費報名)。
七、報名費用
本次活動費用預計180元每人(包括：保險費10元、交通費20元、服裝費30元，真人cs50元每小時、騎馬費15、卡丁車30元、午餐費25元，共計180元。)
八、獎勵辦法
本次拓展營，戶外拓展、真人cs、趣味游戲等以比賽形式進行對獲勝的隊伍，給予一定的物質和精神獎勵。
主題團建活動方案篇2
一、活動時間：
20__年4月25日下午15：00——17：00
二、活動地點：
籃球場
三、活動目的：
通過幾個游戲，讓員工互相認識，增加團隊的溝通能力和團隊協(xié)作能力，使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性。
四、活動流程：
破冰(30min)
(1)按照報數將所有員工分為46組，每組排成一排，從第一個人開始自我介紹，第二個人要先介紹第一個人再自我介紹，以此類推，說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。
(2)小組賽：每個大組先組內比賽，分為3組，時間最短的組獲勝進入決賽;
(3)決賽：通過小組賽的`小組以綁足的方式行進一個來回，時間最短的為最終冠軍
(4)輸的隊伍要接受懲罰：對贏的隊伍說：你真棒!贏的隊伍則回答：小意思啦!
石頭剪刀布(30min)
每組派出一個人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸的人，被抓住就淘汰換下一個人，哪組最先被淘汰完所有組員，哪組就輸。兩兩pk，最后贏得隊伍獲勝，輸的隊伍每個組員做俯臥撐10個。
滾珠子
每組隊員各拿一節(jié)水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時最短的隊伍獲勝。
報數：(40min)這個游戲可以替換成“石頭剪刀布”
此游戲有兩個規(guī)則：一切服從裁判;如有不服，請參照第一條。
(1)1，3組合為一組，2，4組合為一組;
(2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊長;
(3)每組按照順序開始報數，1，2，1，2···所有人報完之后報1的人向左跨一步，報2的人向右跨一步，時間最長的一組隊長需要接受懲罰：俯臥撐10個
(3)第二次報數，輸的隊長需做20個俯臥撐，第三次40個，第四次80個，以此類推。
在游戲過程中，不允許任何人代替隊長受罰，必須是隊長受罰。這個游戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點點小小的失誤，承擔責任的永遠是領導。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔。
抬單杠(可以用木條，報紙卷成的長條代替)：(30min)——備選
每組分成兩隊，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時間最短的隊獲勝。這個游戲主要考驗大家的團隊協(xié)作能力，游戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致。
紅與黑：——備選
游戲規(guī)則：
(1)兩隊均選紅，各得1分;均選黑，各減1分;
(2)一隊選紅、一隊選黑，選紅者減3分，選黑者加3分
(3)第9與第10輪選擇，得分乘3后計入總分。得分最高的隊獲勝
(4)溝通：兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時間為一分鐘;兩隊在第八輪選擇后，雙方必須進行溝通，面談時間為一分鐘。兩隊除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。
游戲目的：
1要取得長期利益，必須采取合作的態(tài)度。
2團體合作的基礎是相互信任。
3信任來自于暢順的溝通。
4信任一旦逝去，難以補救。
五、現場人員安排：
主持人：__x
拍照攝影：__x
裁判：__x
六、道具：
布條;水管4根;桶;滾珠。
主題團建活動方案篇3
一、組織人員分工
指揮員：總經理
培訓師：副總經理
裁判員：行政經理
二、團隊比賽
1、破冰活動
時間：20分鐘
活動目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那么的輕松、愉快。
活動內容：
1、將所有成員分為三組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑2—2.5米，選一位隊員站在中央。
2、每個人伸出自己的雙手，中央的隊員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對話。中心隊員：“我叫xxx(自己的名字)，我準備好了，你們準備好了沒有?”全體團隊成員回答：“準備好了。”培訓師“我倒了?”全體團隊成員“倒吧!”
3、這時整個身體完全倒在團體成員的手中，這時團隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。
4、建議小組中的每位成員都來試一試。
5、要求在圓中央的人倒下時應保持身體直立，并不要打開雙手，以免傷及他人。
2、畢業(yè)墻
時間：20分鐘
活動內容：將所有人員分成三至四組。在規(guī)定的時間內，每一組的所有人只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達3.8米的墻頂。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的時間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個上不去則全體失敗。如果每組都在規(guī)定時間內完成任務，則選擇利用時間最短的那一隊為獲勝組?；顒幽康模褐饕羌詈蛷娀B強的斗志和互助取勝團結必勝的信念。協(xié)作系數：★★★★★
體能要求：★★★
危險系數：★★
3、過軟橋
時間：60分鐘
活動內容：一段軟梯掛在山坳的兩端。隊員必須利用繩梯從山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四組，各組經過團隊協(xié)作使組里全員在最短的時間內通過軟橋。
活動目的：打破心理舒適區(qū)生理反應，遇到危機的退縮趨勢，突破自我心理舒適區(qū)—跳躍成功，團隊激勵的作用，也能幫助員工突破心理舒適區(qū)。
協(xié)作系數：★
體能要求：★★
危險系數：★★
4、解手鏈
形式：10人一組
時間：20分鐘
活動內容：
1、讓每組成員圍著站成一個向心圈。
2、先舉起自己的右手，握住對面那個人的手；再舉起自己的左手，握住另外一個人的手；現在組員面對一個錯綜復雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網解??
3、告訴大家一定可以解開，但答案會有兩種。一種是一個大圈，另外一種是兩個套著的環(huán)。
4、如果過程中實在解不開，可允許組員決定相鄰兩只手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。
活動目的：讓隊員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。
三、團隊野餐
團隊比賽預計17：00結束，隨后在風情園舉行燒烤晚會活動。
四、保護環(huán)境、熱愛生活
保護環(huán)境是人類最深遠、長久的課題。近幾年，世界各國遭受著不同程度的自然災害，人類要想征服可怕的大自然，就必須尊重自然。建議利用此次戶外活動的時機，從我們自己做起，及時清理活動時產生的各種垃圾，保護環(huán)境，善待家園，共同創(chuàng)造一個美好的生活環(huán)境。
主題團建活動方案篇4
一、 活動背景及目的
一年一度的“五一”黃金周即將到來，為了回報全體員工一年的辛勤工作及豐富員工的假期生活，公司組織全體員工到瓊海官塘旅游，也借此活動加強內部員工的團結及合作精神。
二、 活動類型：
官塘溫泉休閑度假
三、 活動口號：
熱力四射 開心“五一”
四、 活動時間：
時間待定
五、 隊伍安排
全員共分三組：
xxxxxxxx小隊(藍隊)
xxxxxxxx小隊(黃隊)
xxxxxxxx小隊(紅隊)
每隊各設一名隊長，由領隊統(tǒng)一指揮。全員統(tǒng)一著紅黃藍各色隊服，按組集中活動。
六、 行程安排
第一天
8：30：全體員工到公司大樓前集合
9：00：出發(fā)(路途車上活動由領隊人員組織)
11：30：到達目的地，入住酒店
12：00：就餐后休息
15：30：集合及活動安排
16：00：“溫泉party”開始(同時進行互動游戲)
18：00：happy晚餐燒烤開始(同時進行互動游戲)
20：30：自由活動，員工可以觀賞瓊海市夜景或其它娛樂活動。
23：30：為了確保各位員工人身安全，請在酒店或領隊的規(guī)定時間回酒店休息。
第二天
早上八點前：
1、 萬泉河峽谷探險
適合人群：身體健康者，心臟并高血壓患者嚴禁參加本活動;
裝備：自備耐磨休閑衣裳、長褲、手套，防滑運動鞋;(此活動消耗體力過大，請自備水及少許干糧)。
8：00：坐車前往萬泉河。
8：20：開始游覽熱帶雨林中掩映著一個個支流峽谷，依次有：瀑布清潭、神秘洞、情人谷、疊泉、一線天等等，銀河奔瀉的飛流瀑布，河畔石柳百花怒放、山鳥啾鳴，景點清幽美不勝收。
12：00：結束探險返回酒店指定地點。
2、 休閑自由體育運動
適合人群：喜歡休閑體育運動的人員，包括包齡球，高爾夫球
8：30：(具體時間自已定)，在酒店或其它娛樂中心進行體育運動
12：00：結束活動返回酒店指定地點。
3、 休閑觀光活動
適合人
群：希望觀賞瓊海一些著名景點及喜歡安靜領略大自然風情的人群。
地點：博鰲水城、玉帶灘
8：00 坐車前往博鰲水城(博鰲亞洲論壇會址所在地);
10：00乘船游覽博鰲三江入海口，登上創(chuàng)世界吉利斯記錄的“玉帶灘”，一灘觀兩景;
12：00：結束活動返回酒店指定地點。
12：20：在酒店用午餐
13：00：返回海口
(注：以上活動人數要達到一定的數量才開展，三組活動中只選兩組，人最少的那一組活動取消，選此項目活動的人員重新選)
七、 活動人員安排
統(tǒng)籌策劃：
領隊：
財務：
交通：
后勤：
服裝/道具：
八、 互動游戲
溫泉paty游戲一 難度系數 ★★★
“害你在心口難開”
游戲規(guī)則：參加游戲的每個人將標出禁止做的動作或禁止說的話，互相吸引陷害的方式將其他人納入圈套中，中招者將享受“大槌入水”的殘酷懲罰。
溫泉paty游戲二 難度系數 ★★★☆
主題團建活動方案篇5
【指導思想】
為激發(fā)學生熱愛祖國、熱愛學校、熱愛生活、熱愛藝術；豐富學生的課余生活，展現我校校園文化風采；培養(yǎng)學生團結合作的精神，提升學生的綜合素質；促進校園文化建設，推動和諧校園的建設發(fā)展。華都小學將舉行全校學生表演類活動——合唱比賽，以及展示類活動——展板。特制定本活動方案。
【活動主題】
家是華都 唱享未來
【表演類—大合唱】
⑴時間、地點：
時間：2015年12月31日（周四）上午。
地點：學校盛華樓體育館（搭建舞臺）。
⑵參賽人員：
一到三年級，共10個班。
⑶比賽要求：
1、各班自選一至兩首歌曲參加比賽，歌曲內容要健康、積極向上，集思想性和藝術性于一體，適合小學生演唱。
2、本次比賽采取團體表演唱比賽形式。以班級為單位，全體參加。
3、各班合唱隊由班主任負責組織排練。指揮一名，由班主任根據本班實際情況指定，可由班主任指揮，也可由班級學生指揮。
4、出場順序由抽簽決定。
⑷節(jié)目預定：
1、每班一個合唱節(jié)目。
2、以歌舞形式開場，節(jié)目由楊麗娜老師、楊影老師負責。
3、比賽中加入社團的展示：舞臺社團1個節(jié)目，主持人社團1個節(jié)目，跆拳道社團1個節(jié)目，美術社團現場大型繪畫節(jié)目1個，乒乓球韻律操1個，家長節(jié)目2個。
⑸比賽評分標準：
1、音樂表現及技巧：音準正確、節(jié)奏準確、動作優(yōu)美、表情豐富，音色統(tǒng)一，臺風好，具有整體藝術效果。
2、指揮節(jié)奏準確，動作大方、到位。
3、演出服裝整齊美觀，充分展示當代學生積極向上的精神風貌。
4、合唱隊員排位整齊有序，進、退場秩序良好。
5、各社團節(jié)目為展示，不評分。
⑹評獎辦法：
1、評分總分為10分，計算得分時，綜合所有評委得分平均分為參賽班級的最后得分。
2、比賽以班級為單位，設一等獎2名、二等獎3名、三等獎5名。
⑺活動籌備：
第一階段（2015年12月3日）：下發(fā)節(jié)目征集通知。
1、各班、各部門接到通知后應高度重視，制定參加匯演活動方案，廣泛宣傳，發(fā)動學生、教職工積極參與，落實參賽節(jié)目并組織排練，做好匯演準備工作。
第二階段（2015年12月4日—20日）：
1、各班各部門組織好節(jié)目的排練。
2、選拔、確定節(jié)目小主持人并進行培訓。
3、各班的參賽歌曲以及各社團節(jié)目名字于12月8日前報大隊部楊老師處（填報元旦文藝匯演節(jié)目報名表）。
第三階段（2015年12月21日—12月25日）：
1、組織節(jié)目加緊排練，12月25日進行第一次彩排。
2、各相關部門作好相應的籌備工作。
3、策劃人員督促制作節(jié)目單、背景等。
第四階段（2015年12月26日—28日）：匯演場地的準備。
1、各項工作進入倒計時，舞臺布置、場地安排、節(jié)目組織等全部落實到位。
2、組織召開工作人員大會，具體部署相關工作。
3、12月30日下午舉行最后一輪彩排。
⑻比賽器材準備：
1、搭建舞臺。
2、合唱臺。
3、立麥3支。
4、移動麥6支。
⑼人員安排：
評委：滕明珠、陳滿英、謝忠貞、毛和平、戚丹玲
統(tǒng)計：朱瑩姍、彭小英
總策劃：楊麗娜
藝術指導：各班班主任及各社團老師
主持人：學生6名
照相攝像：陸居瑞、鄧奎
舞美音響：陳譽文
舞臺背景布置：總務處、辦公室、美術組
演出后臺：武麗華、成廣平、明白露、鄧超群
場地布置：總務處
現場調度：楊慧
安全保衛(wèi)：王平、舒躍福、賈建英
后勤保障：總務處
獎狀及獎品：總務處
【展示類】
（一）展示板：
1、每個社團一個展板（立式畫板類型），同種社團分兩、三個班的為大展板；
2、各社團的老師負責收集社團中學生學習和老師教學資料（圖片、照片、學生作品等）；
3、請各社團的負責老師于2015年12月25日—12月28完成資料收集工作，并布置好自己的展板。
4、展示時間：12月29日——12月31日。
5、各社團的展板必須符合相應的社團內容，體現各社團的獨特風格特點，展現華都小學學生豐富多彩的生活以及積極向上的精神風貌和校園文化特色。建議以圖文結合的形式展出。
6、展板位置：華章路兩旁。
（二）宣傳欄：
展示校園動態(tài)和校園風貌。
主題團建活動方案篇6
一、活動時間
xx年xx月xx日。
二、活動地點
公司籃球場。
三、活動內容
開始前半個小時，公司領導、員工到及嘉賓陸續(xù)入場。入場期間，活動現場播放音樂（歡愉的，高昂的）。活動進行時，整臺活動從前至后都要拍攝dv記錄?；顒雍?，凡參加表演的都將給予禮品以感謝其積極的參與。
（2）趣味游戲（設置獎品）。
1.“兩人三足”。
游戲規(guī)則：
①每隊選取4-8名隊員，兩個人一組，兩人的其中一只腳絆綁在一起；
②參賽兩人相鄰腿上的綁繩的位置不能高于膝蓋部分，當然也不能低于腳裸；
③在游戲過程中若繩子脫落，哪里脫落那里綁好再出發(fā)；
④比賽在起點處開始出發(fā)，至對面標志處折回，返回至起點處，再將繩子解后，交給下一組隊員進行比賽，最后以完成時間長短進行排名；
⑤兩人三足，團結你我，友誼第一，比賽第二。
2.“我比劃你來猜”。
游戲規(guī)則：
①這個游戲可由一個小組表演讓大家猜，也可以兩個小組采取對抗的形式進行。各代表隊依次上場，每隊選取4-8名隊員，一個人比劃一個人猜。
②游戲者排成一列，由主持人把要猜的成語拿給最后一個人看，然后他再讓前面一個人轉過身來看他比劃，不許出聲。猜詞過程中，不許說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，根據詞條難度，有三次選擇放棄的機會。
③這樣一直到最后一個人。以猜中詞條的多少，答案正確且最快的一隊獲勝。
3.主題式唱歌。
游戲規(guī)則：
①主持人規(guī)定一個歌曲主題，如主題是“愛”但又不能唱到“愛”字，以“喜萬家”代替主題，唱到“愛”的人接受懲罰。
②主持人說完主題宣布開始，每隊選取4--8名隊員，在規(guī)定時間內依次接唱與主題相關的歌曲。
③為了避免唱錯者不表演節(jié)目，主持人提前請寫好懲罰條。如：頭頂橘子不用手扶的情況下，做轉身、踢腿、下蹲等動作；唱惡搞歌曲；用方言學饅頭叫賣聲或是讀出詩詞；吹爆氣球；想下一位受懲罰的人應該怎樣懲罰；讀繞口令。
繞口令：
一面小花鼓，鼓上畫老虎，寶寶敲破鼓，媽媽拿布補，不知是布補鼓，還是布補虎。車上有個盆，盆里有個瓶，乓乓乓，乒乒乒，不只是瓶碰盆，還是盆碰瓶。
從前有個小孩叫小杜，上街打醋又買布，買了布打了醋，回頭看見鷹抓兔，放下布，擱下醋，上前去追鷹和兔，飛了鷹跑了兔灑了醋濕了布。
八百標兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。高高山上一條藤，藤條頭上掛銅鈴，風吹藤動銅鈴動，風停藤停銅鈴停。
