320心理健康活動策劃推薦7篇

時間:2023-02-04 作者:Youaremine 策劃書

活動策劃是活動舉行前完成的一份文字材料,職場人知道活動策劃在梳理的時候有哪些務必要注意的方面嗎,下面是范文社小編為您分享的320心理健康活動策劃推薦7篇,感謝您的參閱。

320心理健康活動策劃推薦7篇

320心理健康活動策劃篇1

活動目標

1、愿意跟小朋友們分享自己快樂和不快樂的事,大膽表達自己的情緒。

2、理解故事中阿力想長高的心情,了解每個人都有自己的長處與短處。

3、能夠在生活中尋找到快樂,擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。

活動準備

音樂若干、ppt。

活動過程

一、營造輕松的氛圍(播放輕緩的音樂),想想自己喜歡的事情(快樂和不快樂)。

1、伴隨音樂,請小朋友隨意找個位置擺個舒適的姿勢坐下來。

2、教師配樂解說:“讓我們聽著音樂閉上眼睛,放松身體,來一次”靜心之旅“在旅途中,想想自己在家里的、在幼兒園的、在上課時候的、在玩游戲的時候等等快樂的事、不快樂的事……(嘟嘟……)列車到站了,我們的旅途結束了。

3、分享愉快的事情。

“誰愿意第一個和大家分享一下你快樂的事呢?”(個別幼兒)

“每個人都會犯錯誤,程老師也和你們一起分享一個我犯過的錯誤吧!還記不記得那天我早飯沒有吃,于是我就隨便咬了幾口蘋果,后來就放在桌上,結果第二天走進教室一看,發(fā)現(xiàn)桌上有好多螞蟻。看來這件事老師真的做錯了,所以我不快樂。我以后一定不把吃的東西帶到教室……哇,今天把這個不快樂的事情說出來,我的心里舒服多了。現(xiàn)在誰愿意象我一樣把不快樂的事情講出來和我們一起分享一下呢?”

“剛才上來的小朋友都很棒,我們給他們拍拍手!”

二、故事小屋:你很快就會長高

師:今天呀!還來了一位新朋友,他的名字叫阿力!(出示男孩阿力),有一件煩心事讓他很不快樂,他一點都不喜歡自己的小個子,他的心愿就是希望長高,長得像大樹一樣高,像長頸鹿一樣高,或者像巨人一樣高,總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐,還有老師提供了不同的方法,可是都沒有用,阿力一點兒也沒長高。后來聽取了叔叔的建議,變成了最快樂的男孩……(出示ppt,講述故事)

1、我們一起看看這幅圖,阿力是怎么樣的表情?同學又是怎么樣的表情?如果人家這么叫你,你會開心嗎?

2、我們剛才都了解了阿力的不快樂,那你覺得他為了讓自己快樂起來會做些什么改變呢?

3、在聽了媽媽爸爸的建議以后,阿力發(fā)現(xiàn)自己還是沒有長高,你覺得這時候他的心里會怎么樣?那我們猜猜看他會怎么做?

4、阿力經(jīng)過了這么長時間的努力,卻一點效果都沒有,你猜他現(xiàn)在的心情是怎么樣的?如果是你,這時候你會怎么做?

5、聽了叔叔的話,阿力終于明白了一個道理:原來不光是矮個子有這么多的煩惱,高個子叔叔也有很多的煩惱,那你覺得阿力還會像以前那樣想長高嗎?他又會怎么做呢?

6、當你們遇到不快樂的時候,你有什么好方法讓自己快樂起來呢?(請孩子們說)

7、有只小兔子它也有很多方法,想跟我們分享,我們一起來看看(邊看圖片邊說)

8、師:老師也想和你們分享一個我的方法,當我遇到不快樂的事情的時候,我就做幾次深呼吸,這樣我的心情會變得輕松很多。(和老師一起試一試)

三、傳遞快樂

那么從今天開始,希望我們小朋友都做一個快樂的孩子,每天都過得開心。最后,讓我們和自己的朋友一起來唱首快樂的歌曲吧。你也可以邀請后面的客人老師一起。(音樂:如果感到幸福你就拍拍手)

320心理健康活動策劃篇2

一、活動主題:我愛我——團結互助,給力心靈,共同成長

二、活動目的:

圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑,以“給力心靈,團結互助,共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動,引發(fā)大學生關注心靈,積極營造有利于大學生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍,引導學生正確面對各種困惑,并主動探求解決途徑,健康成長。

三、活動主辦:學生工作處心理咨詢中心

四、活動承辦:院系心理健康部,心理成長協(xié)會

五、活動時間:xx年5月3日(5月3日—31日)

六、活動范圍:全體學生

七、活動內容及具體安排:

(一)宣傳篇

1、橫幅宣傳:出一條橫幅(一式兩份),宣傳本屆心理健康節(jié)主題。

承辦單位:院宣傳部、院心理健康部

橫幅內容:團結互助,給力心靈,共同成長——湖鐵職院第八屆大學生心理健康節(jié)宣(暫定)

橫幅位置:南院懸掛于j1教學樓前,東院懸掛于籃球場

2、板報宣傳:出一期板報,宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內容、時間安排等。

承辦單位:六系心理健康部

活動要求:六系各出一期板報

板報擺放:南院籃球場、東院教學樓前

3、報紙宣傳: 出一期報紙(>特刊),宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內容、具體活動安排等。承辦單位:大學生心理成長協(xié)會《心之橋》編輯部

活動時間:5月份編輯、印刷完成。

4、海報宣傳:各系各出3張海報,宣傳本屆心理健康節(jié)

承辦單位:各系心理健康部

活動要求:正確懸掛于南院和東院籃球場上;

紙張大小標準(與院宣傳部統(tǒng)一標準)

5、廣播宣傳:宣傳本屆心理健康節(jié)各項活動安排,心理健康知識。

承辦單位:院心理健康部、院團委廣播站

資料提供:院心理咨詢中心

注意事項:六系掛好海報后須通知院里進行拍照留影。

(二)活動篇

1、“團結互助,給力心靈,共同成長”大學生征文征畫比賽

具體細則如下:

活動對象:全院學生

活動時間:全院征文上交時間為5月9日——5月18日、優(yōu)秀征文評展時間為5月26日

活動方式:以投稿形式講敘大學生活中“團結互助,給力心靈,共同成長”的心情故事,再對參賽的作品進行評選,我們將對優(yōu)秀作品選登到心理健康報中。

活動分為兩個程序:第一輪:各系分配到班級征選(篇數(shù)不限)

第二輪:院里征選

備注:5月4號到7號在籃球場設立心理健康節(jié)活動咨詢臺,發(fā)放心理健康節(jié)活動安排表;征文必須貼近生活、內容豐富,積極向上;參賽文章不得抄襲,否則將被取消比賽資格。

獎項設置:

分別為:一等獎2篇、二等獎4篇、三等獎6篇。

2、“愛的抱抱”溫暖校園行動

活動目的:給同學們鼓勵與擁抱,讓同學們對自己坦誠,對身邊的人坦誠,釋放心情,說出對朋友、家人、學校的感謝。

主辦單位:學生工作處心理咨詢中心

承辦單位:院心理健康部

協(xié)助單位:院心理成長協(xié)會

活動內容:兩名成員分別穿著卡通人物服裝,給路過的同學送去“愛的抱抱”。此外,活動現(xiàn)場還擺放了“感恩”和“祝?!眱蓧K展板。不少同學也可以寫下自己對好友、家人、學院的感恩與祝福,或是自己大學三年的心愿和夢想。同學們可以與其擁抱和合影。

活動流程:設立一個服務臺,準備便利貼和筆,同學領到筆和紙再寫上自己的話后貼在指定的板報上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝?!钡耐瑢W將獲得一份小小的禮物。

活動時間:5月12日下午14:30—16:00

活動地點:南院籃球場

3、校園心理劇比賽

(1) 活動目的:

通過心理話劇表演反映大學生活的方方面面與點點滴滴,讓同學們關注自己與他人的心理健康,使同學們從話劇中學會更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題,更懂得享受生活,珍愛生命,構建和諧心靈,健康成長。

話劇主題:畢業(yè)n年以后,我們相聚湖鐵

主辦單位:學生工作處心理咨詢中心

承辦單位: 院心理健康部

協(xié)助單位:院治保部、體育部、院秘書處

參賽隊伍:6系及心理成長協(xié)會各派一支代表隊,加心理成長協(xié)會共7支隊伍參加比賽。

活動流程:4月2日之前各參賽單位交校園心理劇劇本初稿至心理咨詢中心,4月6日之前心理咨詢中心將修改意見反饋至承辦單位,4月11號前劇本定稿,4月至5月上旬排練,彩排時間是5月18日。

(8) 比賽時間:5月19日下午15:00(暫定)。

評分標準:

評分方式:總分10分,取平均分。

根據(jù)服裝,表演的發(fā)揮與創(chuàng)新等相應得分

(10)獎項設置:一等獎1名;二等獎1名;三等獎2名;優(yōu)秀表演獎1名;最佳團體獎2名;最佳獲獎隊將獲得獎金和(集體)獎金。

(11)比賽地點:南院籃球場

(12)場地設置、紀律、安全工作安排:由院心理健康部、院體育部采購材料,布置場景,由院學習部負責計分,院治保部、院宿管部維護現(xiàn)場紀律、安全。

4、沙盤游戲作品展覽

(1) 活動目的:通過本次活動,讓同學感受到做沙盤游戲的樂趣,感受到自己的內心世界,同時鼓勵同學前往心理咨詢室體驗沙盤游戲。

活動簡介:一粒沙是一個世界,反映著智者的思考和智慧;沙盤中展現(xiàn)出美妙的心靈花園,則是沙盤游戲治療的生動意境。把無形的心理內容以某種適當?shù)南笳餍缘姆绞匠尸F(xiàn)出來,從而獲得治療與治愈,創(chuàng)造與發(fā)展,以及個性化的體驗,便是沙盤游戲的無窮魅力和動人的力量所在。

(3) 主辦單位:學生工作處心理咨詢中心

承辦單位:院心理健康部

(5)協(xié)助單位: 院心理成長協(xié)會、六系心理健康部

(6)參與人員: 本院學生

活動流程:各系學生在4月底之前做完沙盤游戲,將每個作品拍照留影,寫上相應的名字,班級,作品名,并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品,征得該同學同意,并由該同學對作品進行一定的描述(即:沙盤的名字、故事)后統(tǒng)一沖洗進行展出。

320心理健康活動策劃篇3

我校在525會舉行學生自創(chuàng)的心理劇演出,同學參加很積極,反響很好。

我覺得,還可以為學生提供一個平臺,既能讓學生說出自己的心里話,同時也能讓學生感受到身邊充滿的愛。至于這個平臺,可以是借助人人網(wǎng)站的公共主頁,也可以是舞臺性質的。

大學生5.25心理健康教育活動開展什么活動好?

月25日是全國“大學生健康日”,“525”是“我愛我”的諧音,發(fā)起人對此的解釋是:愛自己才能更好的愛他人,選擇“525”是為了讓大學生便于記憶,關注自己的心理健康。隨著5.25全國大學生心理健康日的到來,在省教育廳和心理健康咨詢中心的安排下,我院將舉行以“5.25關愛心靈、關注健康”為主體的大學生心理健康教育宣傳活動周。

一、活動的目的和意義:在院大學生心理健康教育指導中心和院系老師的指導下,開展多種形式的心理健康教育活動,提倡大學生愛自己,珍愛自己的生命,把握自己的機會,為自己創(chuàng)造更好的成才之路,并由珍愛自己發(fā)展到關愛他人,關愛社會。提高大學生對心理健康的關注起到積極的推動作用。

二、活動時間:

2007年5月21日――2007年5月25日

三、活動內容:

(一)宣傳普及心理健康知識,使大學生樹立心理健康意識;制作心理健康知識手冊;通過校園廣播、宣傳欄、院刊、手抄報、校園網(wǎng)等宣傳陣地進行廣泛深入的宣傳,使我院大學生對心理健康重要性的了解,引起學生對心理健康的普遍關注。

(二)心理健康專項咨詢。單親家庭的學生在學校里的心理問題已成為學校心理工作的主要問題,尤其是單親家庭的學生在學習、生活上自卑、郁郁寡歡或行為乖張、好懷疑并猜忌,對別人缺乏信任感和安全感。我院主要針對單親家庭學生的心理狀況,開展團體心理輔導,給予他們更多的關愛,有針對性地及時疏導他們的心理問題,有效的幫助他們走出困境。

(三)邀請心理健康教育的專家進行心理健康知識專題講座;

320心理健康活動策劃篇4

為進一步宣傳普及心理健康知識,強化學生個人關注心理健康、提高心理素質、開發(fā)心理潛能的意識,促進學生身心健康發(fā)展,大石中心小學計劃開展為期一學期的心理健康教育活動。

一、活動宗旨

通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動為載體,大力宣傳心理健康知識,營造一種關注心理健康、重視心理健康的良好氛圍,普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念,為學生搭建起鍛煉心理素質,提高心理承受能力的平臺,全方位的加強心理健康教育,增強學生的心理保健意識,提高學生的心理健康水平,促進學生全面發(fā)展和健康成長。

二、活動主題

沐浴心育陽光健康快樂成長

三、活動時間

貫穿20__學年第二學期

四、活動內容

活動一:心理健康活動啟動儀式(3月份)

1、宣布心理健康活動啟動

2、學校領導講話——心理健康教育活動的目的、意義和基本要求

3、學生代表發(fā)??

活動二:“懂得感恩勇敢表達”(4月份)

結合“三八節(jié)”“母親節(jié)”為教育契機,圍繞“感恩”主題,為了讓學生懂得感恩,并勇于表達自己的感恩之情,面向全體學生收集繪畫、制作賀卡、手抄報等優(yōu)秀作品。

一到三年級可以是以“給媽媽畫一張畫(做一張賀卡)”的方式進行;四到六年級則可以做感恩主題的手抄報。

要求先在本班內展示評比,每班再上送5份學校參評。(評比時間:第十周前)

活動三:心理主題黑板報比賽(5月份)

各班還有樓梯的黑板報以“沐浴心育陽光健康快樂成長”為主題出一期黑板報。

一二年段以學生的學習為內容,比如:如何養(yǎng)成良好的行為、學習習慣,怎樣讓孩子們快樂學習;

三四年段以如何調節(jié)情緒,快樂每一天,或認識自我,增強自信心為內容;

五六年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關系為內容。

學校統(tǒng)一組織評比。

活動四:播放心理教育主題電影(六一節(jié)當天)

電影藝術的獨特魅力受到了廣大青少年的喜愛,并對學生心理發(fā)展起到潛移默化的作用。利用歡度六一節(jié)的時間,播放心理電影,通過寓教于樂的方式,對學生進行積極健康的引導。

推薦電影目錄如下:

1)缺乏學習動力:《決戰(zhàn)冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》

2)缺乏信心:《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》

3)自卑失落:《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》

4)交流障礙:《對她說》、《墮落的天使》、《雨人》

5)失敗或絕望:《遠大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》

6)厭倦生活:《天生愛情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戲》

7)自私、人際關系淡漠:《愛在黎明破曉前》、《愛在日落余輝時》、《愛,回家》、《走路上學》

8)緊張:《虎口脫險》、《小孩不笨》

活動五:主題征文比賽。(6月份)

面向三到六年級學生開展心理征文比賽。

征文要求:文章符合本次心理教育活動主題“陽光成長快樂生活”,涉及的故事、體驗、感悟、思考必須是真實的,內容積極、健康、向上。

文體形式:文體不限,要求新穎活潑,恰當?shù)乇憩F(xiàn)文章內容。

文字組織:主題明確、表達流暢、敘述生動、文筆清新。

評比:每班上交兩份進行全校評比,第十八周前完成。

活動六:心理知識廣播站(整個學期內每月一次)

校園廣播站推出心理健康教育主題欄目(如“心靈之聲”),于午間等固定時間播放關于心理方面的小知識、小測試、歌曲等。

獎勵方案:

學生:獎狀和獎品班級:獎狀并全校表彰。

五、活動要求

(一)高度重視,認真落實

全校務必高度重視該活動的開展,對各班級的活動參與度及參與質量要及時給予總結評價。

(二)緊扣主題,調整拓展

為提高活動的實效性,力避搞形式,走過場。學??稍诰o扣主題的前提下,根據(jù)自己的客觀實際,對方案設計的“活動內容”適當予以調整和拓展。

(三)常抓不懈,注重內涵

心理健康教育是一項長期的系統(tǒng)工程,學校要在常規(guī)推進的基礎上,特別注重活動的總結與反思,努力提升活動的內涵。

320心理健康活動策劃篇5

心理素質是現(xiàn)代人綜合素質的基礎,心理健康教育是學校全面發(fā)展教育的重要組成部分,是素質教育的重要內容。對中學生進行心理健康教育,既是適應新時期教育改革、發(fā)展的需要,也是促使青少年學生健康成長的需要。

為貫徹落實教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》、《中小學心理健康教育指導綱要》等文件精神,把我校的心理健康教育真正落實到各項工作中去,逐步形成一種整體推進心理健康教育的良好氛圍,現(xiàn)特制定學校開展心理健康教育活動周方案。

一、開展心理健康教育活動周的指導思想

開展心理健康教育活動周的指導思想:

一是為了提高全體學生的心理素質,幫助學生適應中學的學習環(huán)境和學習要求,培養(yǎng)正確的學習觀念,發(fā)展其學習能力,改善學習方法;讓學生了解自己,學會克服青春期煩惱,逐步學會調節(jié)和控制自己的情緒,抑制自己的沖動行為;加強自我認識,客觀評價自己;積極與教師、家長、同學進行有效的溝通,逐步適應社會生活的各種變化,培養(yǎng)抗挫折能力;充分開發(fā)學生的潛能,培養(yǎng)學生樂觀向上的心理品質,促進學生人格的健全發(fā)展。

二是為了創(chuàng)造提高教育、教學質量,培養(yǎng)合格人才的良好精神環(huán)境,形成和諧、健康、向上、快樂的校園氛圍。

二、開展心理健康教育活動周的主要任務

1、通過反思讓學生學會自省;通過慎獨讓學生學會自律;通過欣賞讓學生學會自信;通過體驗讓學生學會自助;通過鼓勵讓學生學會自主;通過磨練讓學生學會自立;通過比較讓學生學會自強;通過養(yǎng)成讓學生學會自尊。

2、通過心理健康教育活動周,要求學生能夠記住一句人生格言作為自己的座右銘;編輯一份心理健康小報;以班為單位出版一期心理??鍒蟆0嘀魅我虾靡惶眯睦磔o導課。最終能達到讓學生懂得一點心理學的知識,理解一種心理調控方法,經(jīng)歷一次心理體驗,形成一個新的認知,發(fā)展一個新的行為,改變一種不良的心態(tài),矯正一種不良的行為的目的。

三、開展心理健康教育活動周的主題

此次心理健康教育活動周,以“關注心理健康,構建和諧校園”為主題。尋求智能與人格和諧發(fā)展,科技與人文齊頭并進的目標。讓學生的心靈在互動中放飛,素質在修煉中成長。進而點亮學生青春的生命,奏響人生華彩的樂章。

四、心理健康教育活動周的工作內容

1、通過主題班會、心理活動課、宣傳櫥窗、心理小報、個別輔導、團隊輔導等途徑,對學生普及心理健康的基本知識,幫助他們樹立心理健康意識。

2、通過心理技能訓練、游戲輔導、心理健康知識講座等形式,幫助學生了解心理調節(jié)的方法,掌握心理保健常識。

3、通過建立心語室、心情屋、心靈氧吧的方式,讓學生與學生,學生與教師、學生與家長進行心的對話、心的碰撞。搭起溝通的心橋,傾訴真切的心聲,調整失衡的心態(tài),開發(fā)潛在的心力,激勵旺盛的心勁,進行全面的心育。

4、尋求開展心理健康教育的載體,組織受學生喜歡的形式多樣的活動。讓學生在活動中體驗,在體驗中強化。

5、充分發(fā)掘社會教育資源,建立與學生家長經(jīng)常性溝通機制,形成教育合力。

五、心理健康教育活動周的具體安排

1、活動時間:20__年10月14日至10月19日

2、活動安排:(見附表)

六、搞好心理健康教育活動周的基本要求

1、營造一種積極推進心理健康教育的良好氛圍,創(chuàng)設符合心理健康教育所要求的物質環(huán)境、文化環(huán)境和心理環(huán)境。

2、突出對學生進行發(fā)展性心理健康教育的主線,積極做好對學生的心理輔導和咨詢工作,利用團體輔導、個別輔導的時機,深入了解學生的心理狀態(tài)和思想狀況,做好個案研究和資料積累工作,以及學生心理問題的疏導、矯正工作。

3、各有關部門和相關教師、班主任,要按照組織落實、計劃落實、措施落實的精神,分工負責,責任到人,切實做好本職工作。

4、在學校的各項教育教學工作中尋找心理健康教育的契機,把心理健康教育滲透到班主任工作、團隊活動、學科教學、家庭教育之中,從而達到教育者、受教育者、教育環(huán)境、教育過程的良性互動和優(yōu)化組合,以求心理健康教育的科學化和實效化。

320心理健康活動策劃篇6

中學心理健康知識宣傳校外活動策劃書

一、活動主題:溝通理解關愛

心理和諧健康

二、活動時間:xx年10月14日

三、活動地點:蘭州市第十六中學

四、活動目的:

1.通過一系列的心理健康知識宣傳,向同學們宣傳精神衛(wèi)生的重要性,普及心理健康知識,提高心理健康意識,引導廣大同學關注精神衛(wèi)生、保持心理健康與身體健康協(xié)調統(tǒng)一,并現(xiàn)場咨詢和解答同學們的心理健康問題。

2.通過一系列有趣的活動,對學生進行心理健康教育,正確引導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀,營造良好、和諧的校園氣氛。

五、宣傳口號:透視心靈

關注成長

六、活動內容:

心理講座:(1)“爸爸媽媽,我想對你說……”主要針對初中生親子關系進行講座,旨在使學生與父母交流更加和諧。

(2)“心靈筑路”主要針對初中問題學生進行心理疏導,旨在使初中問題學生適應校園環(huán)境,改善學習方法,使其順利完成學業(yè)。

2.

心靈沙龍:以“其實我很乖……”為主題,邀請心理專業(yè)學生與同學們相互溝通,為廣大同學排解心理困惑,進行心理疏導工作,并鼓勵同學們積極發(fā)言,從而讓同學們正確的認識自己,悅納自己,悅納他人。

3.

心理游戲:在學校操場上進行此環(huán)節(jié)。甄選有趣又便于組織的心理小游戲若干,安排人員參與游戲,讓同學們在游戲的過程中鍛煉自己,學會團隊合作和交流協(xié)作。

七、注意事項:

1.在進行活動時,應注意活動對象為初中生,所以,語言避免晦澀難懂,應盡可能直白。另外,注意講話的語氣,做一個積極的引導者。最重要的是,在游戲的過程中,必須注意參與者的安全。

2.做好前期的策劃與準備工作,在活動結束后,清點物品,隨時清點人數(shù),保證人員的安全。

320心理健康活動策劃篇7

一.班會主題——陽光青春,健康成長

二.活動背景

時間過得很快,一個不小心,我們就告別了幾分青澀,些許懵懂的大一生活,馬不停蹄地進入了現(xiàn)在這個全新的階段——大二。如果說,大一是摸索、適應時期,那么大二則是前進、奮斗的時期,是需要思考更多、抉擇更多的時期。在這個時期里,我們的心智日漸成熟,可是能力有限,于是會感到青春的無奈,成長的煩惱,現(xiàn)實的殘酷,未來的彷徨……所以我們得及時調試和解決自己的煩惱和疑惑,提高自己的心理素質,提升自己的心理健康水平,以積極、樂觀的態(tài)度來打造一個陽光的青春,以正確有效的方式促進自己健康成長。讓我們給青春的行囊解壓,沐浴著陽光,健康成長!

三.活動目的

1.讓同學們端正對心理健康教育的態(tài)度,了解其普遍性和必要性,生活,學習,工作中處處體現(xiàn)著心理學。

2.讓__經(jīng)濟班班委在班級建設中認識到本班同學心理的重要性,讓朋輩心理輔導員更加深刻地了解自己的職責,并切實地發(fā)揮其作用。

3.使同學們對心理部活動及其相關的機構,期刊有一個好的了解,認識學校學院對心理問題的重視,必要時便于求助。

4.傳播心理健康教育的小知識,讓同學們能借助一些常用技巧來調整自己的心態(tài),正確對待大學生活中的挫折,塑造更加健康的人格。

5.打造一個家樣溫馨和諧的環(huán)境,讓每個班級成員都能感受到家的溫暖,增進同學之間的感情,使整個集體更出色,更優(yōu)秀。

四、活動時間

20__年_月__號

五、活動地點

忠烈祠(如下雨則改在商學院217教室)

六、參與人員

__級經(jīng)濟班全體成員贊助單位:

七、活動形式

室外以游戲為主

八、活動前期準備

1、心理委員負責寫好策劃書,網(wǎng)宣委員出一張前期海報

2、安排當天拍照人員1人,秩序與安全維持2人,主持人2人

3、準備好當天活動需用道具及獎品

九、具體活動流程

1、介紹心理部的“c&t”計劃,心理櫥窗,心理標語,各種講座等活動的ppt等相關內容。

2、將全體同學分成六組(工作人員除外,分組名單待定),選出各組組長。

3、游戲一:室外游戲——一起向前沖

游戲準備;選擇一塊平坦的場地并畫好線,兩線間隔三米,安排計時人員。

游戲方法:從每個小組選出九名同學,每三個同學一小組將腳捆綁在一起,三小組分別站在兩線外。每個組第一小組成員各拿一乒乓球。當主持人說開始時第一小組開始從線1跑到線2把球傳給第二小組的同學,第二小組接到球后立即跑回線1把球傳給第三小組,第三小組接球后馬上跑到線2,然后說“我們最棒”,游戲結束。傳球過程中不能掉球,隊員不能站到線內接球,否則加2秒。選出用時最少和用時最多的小組并分別給予獎勵與懲罰。

游戲目的:發(fā)展學生的反應速度,提高奔跑能力,培養(yǎng)相互配合的精神。

(如下雨則改為室內游戲——大,小西瓜-

游戲方法:-全班分好組,由本班的任一位學生開始說,“大西瓜或小西瓜”,如說“大西瓜”,雙手必須比作小西瓜的樣子;如說“小西瓜”,雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的相反,例如,前一位學生說的是“大西瓜”,下一位學生必須說“小西瓜”以次循環(huán)反復。-

游戲要求:-說的和做的必須是相反的,并且不能和前一位學生說的相同。再者,兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬,這將被視為“小西瓜”;兩手相觸比的“西瓜”形狀,被視為“大西瓜”。如和上面不相符的視為失敗,就將接受懲罰。)

4,全體同學按組排好隊,每個人發(fā)一張卡片。每兩個人面對面站立并伸出雙手與對方掌心相合,播放輕音樂,大家緊閉雙眼,思緒隨主持人的言語飛揚。

活動目的:讓大家回憶有生以來最讓自己感動的事,回想大學開學時的情形與大學以來自己的學習生活,明確今后的人生目標。并在卡片上寫下自己的人生理想。

5、游戲二:吹球

游戲準備:準備好十個碗合五個乒乓球,菲面粉。其中五個碗里裝有菲面粉,各放一個乒乓球。每個碗旁邊放一空碗。

游戲方法:每個組派出一個代表,將乒乓球從第一個碗吹到空碗里,吹完五個球,以60秒為限,計算成功數(shù)。得勝者將得到精美禮品一份。

游戲目的:活躍氣氛。

6、心理大挑戰(zhàn)

活動形式:由班上同學投票選出班上最沉默的3名同學上臺,表演形式自定。另請同學自愿上臺和大家分享最感動的事或表演節(jié)目。凡上臺者均贈發(fā)小禮品一份。

活動目的:讓膽子小的同學戰(zhàn)勝心理恐懼,讓同學們認識到我們是一家人,沒有什么好害怕的。

7、全體合唱《朋友》。活動結束。

十、后期宣傳工作及注意事項

1、網(wǎng)宣委員做好后期宣傳海報,收集此次活動的心得并將活動的照片及視頻傳到班級博客。

2、班委及朋輩心理輔導員通過此次活動加強對班上同學們的心理狀況的了解,需要在日后的學習生活中更加關心幫助他們。

3、經(jīng)費預算:乒乓球9個,面粉1斤,碗10個,綢帶12根,宣傳海報2張,禮品若干。預計50元。

策劃人:__經(jīng)濟___