調(diào)查報告的格式和樣式應(yīng)當(dāng)符合所在領(lǐng)域或機構(gòu)的要求和規(guī)范，調(diào)查報告通常包括了背景介紹、調(diào)查方法、數(shù)據(jù)收集、分析結(jié)果以及結(jié)論等重要部分，以下是范文社小編精心為您推薦的心理與教育調(diào)查報告8篇，供大家參考。
心理與教育調(diào)查報告篇1
一、大學(xué)生心理健康教育活動課的性質(zhì)
大學(xué)生心理健康教育活動課是不同于傳統(tǒng)學(xué)科課程，又不同于典型活動課的全新課程。它很少采用靜態(tài)傳授的方式,而是通過各種各樣的活動來實施教學(xué)，這也決定了大學(xué)生心理健康教育活動課的教學(xué)設(shè)計不能等同于大學(xué)課堂里的其他學(xué)科課程。因此，要使活動課的教學(xué)設(shè)計切實有效，首先需要對心理健康教育活動課的性質(zhì)進行準(zhǔn)確定位。
（一）注重體驗性，寓心理知識于活動之中
大學(xué)生教育健康活動課跟傳統(tǒng)學(xué)科課程一樣，也需要給學(xué)生傳授心理發(fā)展和心理健康保健的基本知識，但這種知識傳授不是靜態(tài)的接收，而是動態(tài)的，以活動為中介。所以，大學(xué)生心理健康活動課跟其他學(xué)科的區(qū)別在于它并不要求和強調(diào)學(xué)科知識的全面系統(tǒng)掌握，也不要求理解的深刻和完整，它更多是根據(jù)心理保健知識要點和學(xué)生實際生活開展和組織教學(xué)活動，然后通過課程實施使學(xué)生在活動中獲得心理體驗和感悟，讓學(xué)生在活動中找到認識的來源，并得以澄清認知，進而引發(fā)思考和成長，促進經(jīng)驗和直覺的內(nèi)在提升。
（二）學(xué)生本位性，課堂中強調(diào)學(xué)生的主體性和主動性
大學(xué)生心理健康教育活動課強調(diào)教育是一個“他助—互助—自助”的過程，而在這個過程中教學(xué)所以達到的教學(xué)目的就是學(xué)生的自主自助。教師和同學(xué)之間的他助和互助并不是目的，僅僅只是手段而已，只是借他助和互助引導(dǎo)出學(xué)生的自助。因此，它突出強調(diào)學(xué)生主體的思想，以學(xué)生為主，無論從課程的設(shè)計還是組織來說都是寓心理健康保健知識和技巧于活動之中，突顯學(xué)生積極主動的參與、主動體驗和感悟，從而實現(xiàn)主動發(fā)展。
（三）課堂具有開放性，生成性
對于傳統(tǒng)學(xué)科課程來說，教學(xué)的生成性是亮點。而對于大學(xué)生心理健康教育活動課而言，生成性卻是本質(zhì)的存在。心理健康教育活動課的不是“文本課程”，而更多是“體驗課程”，這就意味著對任何給定的內(nèi)容老師和學(xué)生都會根據(jù)自己的經(jīng)驗進行解讀和理解。另外，作為“體驗課程”，大學(xué)生心理健康教育活動課主要是依靠團體內(nèi)交互作用對個體行為產(chǎn)生影響的，而教學(xué)活動中的交互作用包括了師生和生生之間的互動，這種互動往往是通過對話、交流、論辯等多種形式來分享彼此的知識經(jīng)驗和思想，進而互相補充、互相啟發(fā)。在這個過程中，教師和學(xué)生在交流和思想的碰撞之間，不斷豐富教學(xué)內(nèi)容，求得新的發(fā)現(xiàn)，教學(xué)也因此變成不再呆板，變成一個不斷動態(tài)的、增值的、生成的過程。
（四）回歸生活，通過生活學(xué)習(xí)生活
大學(xué)生心理健康教育活動課是以學(xué)習(xí)者自身所感受到、所觀察到的生活經(jīng)驗，包括他們成長中典型的困惑或難題以及他們的興趣、需要和愛好等來設(shè)計和組織教學(xué)活動。在實施教學(xué)的過程中常常是通過摹擬某種生活情景，借此調(diào)動學(xué)生已有的經(jīng)驗，通過觀察、調(diào)查、討論等活動讓學(xué)生嘗試從自身生活的直觀性、本真性中去體驗生活、理解生活，而教師主要是引導(dǎo)啟發(fā)學(xué)生擴展經(jīng)驗，不斷深化學(xué)生對自身經(jīng)驗的體驗和感悟。如此一來，學(xué)習(xí)的過程由此變成學(xué)生生活經(jīng)驗持續(xù)不斷發(fā)展改造和推進的過程，它是來源于生活經(jīng)驗并重建生活經(jīng)驗的過程。
二、心理教育教育活動課的目標(biāo)
健康的心理素質(zhì)是現(xiàn)代社會對每個人的基本要求，這決定了大學(xué)生心理健康活動課的總目標(biāo)是緊緊圍繞著學(xué)生的身心各方面的特點、成長中普遍存在的困惑和生長環(huán)境展開，向?qū)W生普及科學(xué)有效、實用的心理保健知識和技巧，促進學(xué)生認知發(fā)展，并培養(yǎng)他們樂觀向上的良好心理品質(zhì)，促進學(xué)生心理潛能的不斷開發(fā)和可持續(xù)發(fā)展。由此可見,大學(xué)生心理健康教育活動課目標(biāo)主要是發(fā)展性的，也還包括干預(yù)性和防治性的目標(biāo)。
（一）發(fā)展性心理教育目標(biāo)
大學(xué)生心理健康教育活動課目標(biāo)主要是發(fā)展性的，面對全體學(xué)生并注重每個學(xué)生的心理健康成長，積極提升學(xué)生的心理健康素質(zhì)，包括普及應(yīng)用心理學(xué)知識理論和心理保健方法，引導(dǎo)學(xué)生認識和接納自我，培養(yǎng)學(xué)生的適應(yīng)能力和良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，提升學(xué)生社會交往技能、情緒管理能力，促進學(xué)生養(yǎng)成良好個性心理品質(zhì)，促進自我成長和生涯發(fā)展等。
（二）干預(yù)性和防治性心理教育目標(biāo)
大學(xué)生心理健康教育活動課除了要實現(xiàn)集體發(fā)展性輔導(dǎo)外，同時也關(guān)注學(xué)生成長中的困惑和危機問題。這些危機問題，包括學(xué)習(xí)不良、人際關(guān)系不良、情緒失衡、消極自我防御與挫折等。心理健康活動課通過關(guān)注大學(xué)生的主體性發(fā)展，針對大學(xué)生輕度的心理障礙或者成長中的心理危機在課堂中進行團體干預(yù)，以緩解和解除學(xué)生心理障礙問題。同時，注重培養(yǎng)大學(xué)生的自助能力，即幫助他們將知識和價值觀轉(zhuǎn)換為行動或行為的方法，幫助學(xué)生養(yǎng)成理性和全面的思考習(xí)慣，對于各種問題可以通過權(quán)衡利弊，聯(lián)系未來，作負責(zé)任的決定和改變，以減少學(xué)生心理健康問題的發(fā)生，達到預(yù)防目的。
三、大學(xué)生心理健康活動課的教學(xué)設(shè)計
從心理健康活動課的本質(zhì)我們可以知道它具有體驗性、本位性、開放性和回歸生活這些主要特征，而它的目標(biāo)又兼顧了發(fā)展性心理目標(biāo)和障礙性心理目標(biāo)。由此，心理健康活動課的教學(xué)設(shè)計就要兼顧體驗性、生活性和本位性的特點，還需要兼顧學(xué)生的全面發(fā)展。
（一）設(shè)計教學(xué)主題單元，精選教學(xué)內(nèi)容
一門課程的教學(xué)目標(biāo)是通過選擇的課程內(nèi)容來實現(xiàn)的，內(nèi)容是目標(biāo)的載體。因此，要合理設(shè)計大學(xué)生心理健康活動課，正確選擇課程內(nèi)容非常關(guān)鍵。由心理健康活動課的總目標(biāo)來看，課程內(nèi)容應(yīng)囊括大學(xué)生成長發(fā)展的各個主要領(lǐng)域———學(xué)習(xí)、生活、生涯、人格、情緒等。因此，整個大學(xué)生心理健康活動課設(shè)計以主題輔導(dǎo)的方式會更切合這門課程。另外，在具體主題單元的教學(xué)設(shè)計里，要根據(jù)主題模塊和學(xué)生的心理特征,以學(xué)生的現(xiàn)實生活為課程資源設(shè)計教學(xué)內(nèi)容，從學(xué)生當(dāng)下的生活狀態(tài)中挖掘有價值的教育教學(xué)資源進行針對性地指導(dǎo),以滿足學(xué)生心理全面成長的需要。另外，大學(xué)生心理健康活動課是以活動為中介，通過引發(fā)學(xué)生的主動體驗和感悟式學(xué)習(xí)產(chǎn)生效果。它要求學(xué)生的高度參與、主動體驗、主動感悟，這也就決定了活動課教學(xué)內(nèi)容選擇還需兼顧活動性和發(fā)展性。于是，心理健康活動課教學(xué)不適宜灌輸知識，更多是選取貼近學(xué)生實際心理生活的熱點或焦點問題來作為教學(xué)資源，將心理知識或者技術(shù)蘊含在辯論、角色扮演、行為訓(xùn)練等活動中，讓學(xué)生在活動中形成切身體驗和深刻感悟，并激發(fā)學(xué)生自發(fā)的自我成長、自我訓(xùn)練的興趣和動機，進而澄清錯誤的觀念，探索出解決問題的思路和策略，總結(jié)出自我心理保健的途徑和方法。
（二）教學(xué)設(shè)計以良好的氛圍營造和有效互動為基??
當(dāng)前，我國大學(xué)生心理健康活動課主要是以班級集體教學(xué)為主要組織形式。根據(jù)心理學(xué)家勒溫的團體動力學(xué)說可知，以班級為單位的活動課是通過團體內(nèi)各種潛力的交互作用對個體行為產(chǎn)生影響的。在這個動力整體內(nèi)，其中任何一個部分的變化都必將引起另一部分的變化。因此，在活動性、體驗性為主要特征的心理健康教育活動課里，互動是衡量教學(xué)設(shè)計是否確有成效的重要指標(biāo)，也是達成心理健康根本目標(biāo)的基本條件。在大學(xué)生心理健康教育活動課中，每個學(xué)生是否有機會發(fā)現(xiàn)自己錯誤的認知，是否有機會澄清自己的認識而引起認識的改變，是否引起情感的遷移或投射，新行為的形成或強化是否順利完成都依賴于教學(xué)中成員間的有效互動。因此，教學(xué)設(shè)計時課堂布局采用環(huán)形、馬蹄形、分組的布置更利于便于心理活動課的順利開展，因為這些課堂位置的布置可以縮短師生、生生之間的心理距離，更利于溝通交流。另外，有效互動的重要保證是自由、安全、和諧的心理氛圍。只有在開放接納、溫暖的心理氛圍中，學(xué)生才能放心以主人的姿態(tài)積極參加各種討論和互動，將自我開放、暢快地表達，才能盡情宣泄等。為此，教師在教學(xué)氛圍營造時擺正老師在課堂中地位非常重要。在心理健康活動課中教師不再是以知識的絕對權(quán)威者的姿態(tài)，也不再是知識的灌輸者，而是平等的參與者，是活動的引導(dǎo)者。在教學(xué)設(shè)計為消除學(xué)生參與活動的顧慮，可以選用熱身活動、表演、游戲等方式，便于營造輕松愉悅、富有安全感的課堂心理氛圍，合理引導(dǎo)學(xué)生積極體驗，主動反思。
（三）避免單一模式，采用多樣化的教學(xué)形式與教學(xué)方法
教學(xué)方法的設(shè)計在教學(xué)設(shè)計過程中至關(guān)重要，因為它在是達到教學(xué)目標(biāo)的一個中介、聯(lián)結(jié)作用。大學(xué)生心理健康教育活動課以活動為主，教學(xué)的設(shè)計具有一定的原則和模式，最常見的模式是“課堂導(dǎo)入—創(chuàng)設(shè)情境—討論—升華—總結(jié)”，但若活動課都采取這種模式或僵化地套用這種模式也會讓課堂效率降低。因為大學(xué)生心理健康活動課的形式非常多樣，包括課堂教學(xué)活動形式、課內(nèi)外的訓(xùn)練活動和社會實踐活動形式。其次，心理活動課包含了學(xué)生成長困惑范疇內(nèi)的不同的主題單元，不同主題不同內(nèi)容應(yīng)該有不同的教學(xué)形式和教學(xué)方法。另外，學(xué)生的心理現(xiàn)象具有復(fù)雜性，活動方法具有多樣性。由此可知，大學(xué)生心理活動課不能固守單一模式，而是需要綜合運用辯論賽、小組討論、講授講解、角色扮演、實踐操作或行為訓(xùn)練方法等多樣方法和形式。另外，教學(xué)里教學(xué)信息的傳輸依靠于傳播教學(xué)信息的載體。一般來說，運用得較多的教學(xué)媒體主要有計算機教學(xué)輔助軟件、電視機、錄音機、幻燈機等。因此，教師在教學(xué)設(shè)計選擇和運用傳播媒體必須考慮它的特征和運用范圍、程度，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容及學(xué)生特點選擇最適合的媒體，這樣才能發(fā)揮其效果。
心理與教育調(diào)查報告篇2
一項針對在校大學(xué)生的調(diào)查顯示，17%的大學(xué)生存在心理問題。交際困難、學(xué)習(xí)就業(yè)壓力大、戀愛情感波動、人格缺陷成為困擾大學(xué)生的四大心理問題。
這項調(diào)查結(jié)果是6月25日發(fā)布的，調(diào)查由福州博智市場研究有限公司完成，共訪問了福建師范大學(xué)、福州大學(xué)、福建金融職業(yè)技術(shù)學(xué)院、福建醫(yī)科大學(xué)、福建工程學(xué)院、福建農(nóng)林大學(xué)等6所大中專院校的1200名大學(xué)生。
調(diào)查顯示，約有23%的大學(xué)生在人際關(guān)系上存在一定問題。有的同學(xué)有自閉傾向，不愿與人交往;有的同學(xué)為交際而交際，不惜犧牲原則隨波逐流。
一個多月來，我在公司部門領(lǐng)導(dǎo)和同事們的熱心幫助及關(guān)愛下取得了一定的進步，綜合看來，我覺得自己還有以下的不足之處：
除交際困難外，學(xué)習(xí)就業(yè)壓力大、戀愛情感波動、人格缺陷等也是困擾大學(xué)生的重要問題。
約有30%的大學(xué)生感覺壓力很大。他們的壓力部分來自于所學(xué)專業(yè)并非所愛，這使得他們長期處于內(nèi)在沖突與痛苦之中。另外，課程負擔(dān)過重、學(xué)習(xí)方法有問題、各種大小不斷的考試、嚴(yán)峻的就業(yè)形勢等，都會給他們帶來壓力。
即將畢業(yè)的小張，已經(jīng)參加了4場招聘會，都沒有找到合適的職位，心情極度沮喪?！拔医衲暌獜尼t(yī)大畢業(yè)，卻沒有辦法進入好醫(yī)院工作，我甚至不敢想明天會是什么樣子。我不是盲人，但卻是擇業(yè)時的盲人?！?/p>
還有近35%的大學(xué)生存在情感困惑，由戀愛失敗導(dǎo)致的大學(xué)生心理變異是最為突出的現(xiàn)象，有的人因此而走向極端，甚至造成悲劇?！霸诖蠖r，我的前女友突然提出要和我分手?！币幻拯S的學(xué)生說，“我始終無法忘記那名女生，至今覺得無法解脫。”
此次宣傳活動我們在準(zhǔn)備宣傳材料期間進行了多方面的調(diào)查研究，利用網(wǎng)絡(luò)、書刊等方式查閱各種環(huán)保知識宣傳資料?，F(xiàn)將我此次環(huán)保知識宣傳社會實踐活動的總結(jié)及心得體會(針對“白色污染”)進行分析。
攀比心理的形成不可避免。我們應(yīng)該如何面對呢?首先，我們應(yīng)樹立適應(yīng)時代潮流的、正確的、科學(xué)的價值觀，逐漸確立正確的人生準(zhǔn)則，給自己理性的定位。大學(xué)生的確需要競爭意識，但并不是所有的事物我們都需要爭，生活上次于別人，并不可恥，沒有必要抬不起頭來。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，14%的大學(xué)生出現(xiàn)抑郁癥狀，17%的人出現(xiàn)焦慮癥狀，12%的人存在敵對情緒。而且，學(xué)生心理問題分階段各不相同，一年級大學(xué)生集中表現(xiàn)為新生活適應(yīng)問題，兼有學(xué)習(xí)問題、專業(yè)問題、人際交往問題;二年級出現(xiàn)的問題依次為人際交往、學(xué)習(xí)與事業(yè)、情感與戀愛;三年級集中在自我表現(xiàn)發(fā)展與能力培養(yǎng)、人際交往、戀愛與情感問題;四年級則以擇業(yè)問題為多數(shù)，兼有戀愛問題、未來發(fā)展和能力培養(yǎng)問題等。而和城鎮(zhèn)大學(xué)生相比，農(nóng)村大學(xué)生的心理問題要更多一些。
過度的壓力使大學(xué)生們在情緒上容易失落苦悶。一名接受調(diào)查的大二學(xué)生說：“我總是有一種難以言狀的苦悶和抑郁，感到前途渺茫，對一切都覺得索然無味，老是想哭，但又哭不出來，即使遇到喜事，也毫無喜悅的心情?，F(xiàn)在我睡不好，經(jīng)常做噩夢?！?/p>
如今，不少大學(xué)都開設(shè)了創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)課，教授創(chuàng)業(yè)管理、創(chuàng)業(yè)心理等內(nèi)容，幫助大學(xué)生打好創(chuàng)業(yè)知識的基礎(chǔ)。大學(xué)圖書館也提供創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)方面的書籍，大學(xué)生可通過閱讀增加對創(chuàng)業(yè)市場的認識。
針對本次調(diào)查中顯示出來的問題，心理測評師、哲學(xué)碩士張小平分析說，從個體身心發(fā)展的角度看，大學(xué)生處于青少年向成年的轉(zhuǎn)變時期，這一階段中，會出現(xiàn)自豪感與自卑感的矛盾沖突，強烈交往的需要與孤獨感的矛盾沖突，理想與現(xiàn)實的矛盾沖突等一系列問題。這些矛盾沖突如果存在過于強烈和持久，在遭遇某種刺激時，就容易出現(xiàn)心理障礙，影響個體的健康發(fā)展。
從現(xiàn)實生活來看，大學(xué)生們在中學(xué)時形成的優(yōu)勢消失，“中心”地位受到威脅，也會使之產(chǎn)生失落感和恐懼感。此外，當(dāng)代大學(xué)生中，獨生子女占了很大的比重。獨生子女常常帶有強烈的自我中心意識，缺乏社會鍛煉，心理較為脆弱，也容易引發(fā)上述問題。
務(wù)實性和功利性是當(dāng)代中學(xué)生的教育價值觀的另外兩個特點。當(dāng)代中學(xué)學(xué)生越來越強烈地追求未來教育輸出的經(jīng)濟價值，他們中的很多人從經(jīng)濟的角度去衡量所學(xué)課程的價值，繼而決定自己在不同課程上的努力程度。
當(dāng)手中有余錢時最愿意選擇的消費項目。吃喝，旅游，穿著打扮占比重最大，30%選擇儲蓄，5%選擇買書，1%選擇其他?？梢娒褚允碁樘?，吃喝還是主流。愛美之心人皆有之，大學(xué)生們也重視自己的穿著打扮，追求時尚成為部分學(xué)生的副業(yè)。女生中購買化妝品衣服的比重較大，男生用在交際娛樂方面占比重偏高些。
從性別來看，分別有69.4%的男生，45.2%的女生自己尋找兼職，38.8%的男生，25.5%的女生通過熟人尋找兼職，22.9%的男生，27.5%的女生通過中介機構(gòu)尋找兼職，還有部分同學(xué)通過廣告尋找兼職。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，80%以上的同學(xué)認為學(xué)校非常有必要成立專門的兼職指導(dǎo)機構(gòu)，以豐富同學(xué)們的課余生活并確保兼職的安全。
又是一年暑假,大學(xué)生活已經(jīng)匆匆過了一半,是時候該想想步入社會該作何打算。所以今年暑假便想提前體驗一下作為一個社會人的感受。
心理與教育調(diào)查報告篇3
作為中學(xué)生我們經(jīng)?？梢月牭筋愃朴凇案偁幖ち摇边@種詞。當(dāng)前，各種競爭例如經(jīng)濟、科技等的競爭說到底是人才的競爭，而人才又賴于教育去培養(yǎng)，所以盡快造就具有良好心理素質(zhì)和廣泛適應(yīng)能力的各種人才就成為教育改革和現(xiàn)代學(xué)校關(guān)注的中心課題。
而今，我國的中學(xué)生正處于新舊體制常常發(fā)生碰撞，許多問題不可能盡如人意和適時解決，受應(yīng)試教育的驅(qū)使中學(xué)生被迫投入競爭，隨著父母離異的、破損家庭的增多，以及社會環(huán)境的某些消極影響，造成了中學(xué)生的種種心理問題。
為此，我在網(wǎng)上搜尋了一些相關(guān)的信息，并且調(diào)查了當(dāng)?shù)氐囊恍┲袑W(xué)生。
結(jié)果分析
調(diào)查表明，大多數(shù)人對學(xué)習(xí)上的問題認識較為清晰，認為自己學(xué)習(xí)時注意力還是比較集中。多數(shù)同學(xué)認為他們對自己的學(xué)習(xí)能力較自信。但40%以上的同學(xué)存在對考試焦慮不安，未能做到主動學(xué)習(xí)。
大多認為自己會主動關(guān)心他人、能敢于承認錯誤、自理能力較強的同學(xué)在社會中也往往較為有自信。少數(shù)則是不會主動的關(guān)心他人，而是一昧的要求他人對自己好。
而且家庭因素已慢慢成為造成中學(xué)生有心理問題的原因，我的身邊就有很多這樣的例子，因為家庭不好，所以開始厭學(xué)，或者變得消極。
分析討論
目前我國高中生的年齡大部分在十六歲至十九歲之間，獨生子女占了大多數(shù)。這些孩子從小就受到父母的百般呵護，特別是一些家庭中孩子儼然就是“小皇帝、小公主”，一切以自我為中心、以自己為主宰，心理脆弱，經(jīng)受不住風(fēng)雨和磨練。根據(jù)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)獨生子女在社會性行為方面，存在問題的比例高于非獨生子女23－40％。我國獨生子女存在的弊端是依賴性。對父母、家庭、環(huán)境的過度依賴，是獨生子女的一個通病，這主要是家長的過度管制造成的。父母由于過分擔(dān)憂，隔斷了孩子同周圍環(huán)境的接觸。孩子們自我探索活動都變成了在父母精心照管下的附屬活動。同時，由于父母的過分疼愛，對孩子大包大攬，從而使獨生子女在父母的一系列的替代活動中，最終喪失了自我，養(yǎng)成很大的依賴性。
由于父母對他們過分寵愛，使他們習(xí)慣于接受他人的關(guān)心、愛護，而不知道去關(guān)心、愛護他人；沒有兄弟姐妹相互謙讓的生活體驗，使他們不能感到關(guān)心、遷就他人也是一種責(zé)任。其次，父母怕自己孩子在與他人交往中吃虧，有意無意地教了一些自私的觀念和方法。此外，社會上各種不良風(fēng)氣，如走后門，拉關(guān)系以達到自己的目的等，也強化了孩子“自我中心”的意識，形成了自私心理，功利心較強。獨生子女的利已性一旦形成，往往很難糾正，自己得不到幸福，也害了周圍人。
家庭原因：
都說父母是孩子的第一任老師，你的習(xí)慣、性格、以及處世方式以及對人的`態(tài)度都與家庭有關(guān)，因為你很小的時候還是一張白紙，什么都不懂，但是隨著年歲的增長，你不斷的模仿你家里人的行為習(xí)慣，看到他們是怎么做、怎么說的，你慢慢地就學(xué)會了。資料表明童少年期孩子的心理活動比較簡單，多以感官受外部刺激而出現(xiàn)的反應(yīng)為主，在行動上模仿占有重要地位。如果父母和家庭其他成員品德高尚，行為文明，性格良好，子女就會自覺不自覺地模仿他們，天長日久就會成為自己對現(xiàn)實的態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式，形成一系列優(yōu)良的性格。所以如果父母若有不良的性格，如脾氣暴躁，冷漠厭世，虛榮浮夸等也很容易“傳染”給孩子。
而且家庭氣氛對其性格、心理的影響很大
家庭成員之間特別是父母之間的相互關(guān)系處理得好壞，會直接影響兒童性格的形成。家庭成員之間和睦、愉快的關(guān)系所營造的家庭氣氛對兒童的性格有積極的影響；家庭成員之間相互猜疑、爭吵、極不和睦的關(guān)系所造成的家庭緊張氣氛，尤其是父母離異的家庭對兒童性格有消極的影響。
大量研究表明，離異家庭的兒童比完整家庭的兒童更多地表現(xiàn)出孤僻、冷淡、沖動、恐懼焦慮甚至反社會等不良的性格特征。
所以在我們遇到讓我們不喜歡的人的時候，不應(yīng)該只看到表面現(xiàn)象，認為他怎么怎么樣，很討人厭，哪個人不想自己是很個陽光，朋友很多的人，可是從小的“熏陶”不得已讓自己變得這個樣子。父母關(guān)系不好，經(jīng)常吵架，對其子女的心理影響是非常大的，只是父母總是忽略了這一方面。
很多小孩子有了缺點、犯了錯誤的時候，有很多的父母不顧孩子的自尊心，毫無情面地訓(xùn)斥、指責(zé)、辱罵甚至動手打，嚴(yán)重地傷害了孩子的心靈，造成了孩子的逆反、抗拒心理及行為。
這個世界就是這么不公平，既然生在了這種社會，這樣的家庭，不能想象去改變它，只能換個心態(tài)換個方式去對待，不要去想這一方面的問題，讓自己過的快樂一點，因為生活是自己的。因為最后陪伴的只是自己，所以只有自己變得強大了，才能掌控好自己的命運。
所以我認為，最終能否成功和幸福仍是靠自己，這是無可逃避的事實。
心理與教育調(diào)查報告篇4
健康的心理是人類生存必備的條件和基礎(chǔ)。時代在發(fā)展，人們心理健康方面的問題卻越來越多。特別是在中學(xué)階段，青少年的心理健康問題也更加引起人們的關(guān)注。作為學(xué)校里一名心理教師，常常面對各種各樣學(xué)生的心理困惑，也就常常感到自己知識與能力的欠缺。
一個學(xué)期的教師心理健康培訓(xùn)，感覺收獲頗豐，在這個過程中，通過老師們共同的交流研討，吸取了很多實際經(jīng)驗，這是單純理論所無法達到的。
通過學(xué)習(xí)，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實施者，他不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。
為此，教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作。要了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點。要學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力。要善于調(diào)控情緒，保持心理的平衡；要善于建立良好的人際關(guān)系；要樂于為工作奉獻，并合理安排時間；要培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以飽滿的工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
通過學(xué)習(xí)，我認識到了學(xué)生心理健康的重要性。中學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學(xué)生自 殺的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師應(yīng)力求“對癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會因素。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾，就要會同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動；可以與學(xué)生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。
總之，我們的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師要不斷完善自己的人格。良好的品格修養(yǎng)、高雅的氣質(zhì)、卓越的教育才能都將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的教化作用。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平才能朝著健康的方向發(fā)展。
這是我們很好的一次學(xué)習(xí)機會。通過學(xué)習(xí)，無論在理論知識，還是方法技巧上我都對心理教育有了進一步的了解。為提升自身人格魅力，為了孩子們能夠真正健康快樂地成長，我會繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問題，并將所學(xué) 運用到自己的工作實際中。
我希望自己成為雖不耀眼，但足以照徹孩子心靈的一束光！
心理與教育調(diào)查報告篇5
近幾年，隨著生活節(jié)奏的不斷加快和社會競爭的日益激烈，大學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)，生活，情感和就業(yè)壓力明顯增大，由此產(chǎn)生的心理問題日益突出，直接影響到大學(xué)生的健康成長和高校校園穩(wěn)定。接連發(fā)生的大學(xué)生__事件引起全社會的關(guān)注，大學(xué)生的心里健康已成了一個不容忽視的問題。這種現(xiàn)象已引起有關(guān)部門和社會各界關(guān)注。
我們圍繞大學(xué)生心理健康這一話題為主題，利用網(wǎng)絡(luò)、實地調(diào)查、查閱資料等方式對我們身邊的同學(xué)進行了心理健康調(diào)查。作為當(dāng)代大學(xué)生的我們，面對著嶄新的生活，無論是在生活上、學(xué)習(xí)上還是情感上，很多人都曾有過一段迷茫的時期。而近年來，關(guān)于大學(xué)生心理問題引發(fā)的悲劇報道也日益增多，所以我們希望通過對同齡人的調(diào)查，總結(jié)出大家目前存在的一些普遍問題，提出寶貴的意見，向身邊的同學(xué)宣傳關(guān)注心理健康的必要性，幫助身邊的同學(xué)調(diào)整好自己的心態(tài)，健康快樂地度過自己的大學(xué)生涯，并為將來步入社會做好準(zhǔn)備。一、調(diào)查目的與意義
步入大學(xué)校園，所有一切都是新的，學(xué)習(xí)任務(wù)、人際交往及競爭壓力等一系列的問題，需要大學(xué)生獨立地面對和處理，因此也必然會給我們帶來一些心理上、思想上的困惑，如：緊張，焦慮，恐懼，孤獨，抑郁等，嚴(yán)重的不適應(yīng)會造成心理障礙。這些心理現(xiàn)象的產(chǎn)生，不同程度地影響了同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活。隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，競爭越來越激烈，人們來自生活和工作的壓力也越來越大。作為一個當(dāng)代大學(xué)生，具體的壓力有哪些呢?經(jīng)濟學(xué)系實踐部對我系06級學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀進行了認真細致的調(diào)查，并針對一些具體問題對部分同學(xué)進行了調(diào)查問卷，并對其中發(fā)現(xiàn)的問題，加以思考和研究。
二調(diào)查方法或工具
主要是問卷調(diào)查，通過實地調(diào)查方面進行實施。
心理健康調(diào)查問卷問題分析
(1)您認為您目前所在的大學(xué)與高中的整體氛圍相差很大嗎?
a.特別大b.很大c.差不多d.無差別
分析：12%的同學(xué)認為相差的氛圍特別大，無論是學(xué)習(xí)上還是生活上。48%的同學(xué)認為相差很大，主要實在學(xué)習(xí)氛圍和生活習(xí)慣上，大學(xué)的學(xué)習(xí)相對輕松而且老師也不會總是督促學(xué)習(xí)，大學(xué)都是住宿生活而很多人都是到了大學(xué)才離開家開始住在學(xué)校，這一方面很多人表示一開始真的很不習(xí)慣。40%的同學(xué)認為差不多，雖然大學(xué)與高中相比是一個嶄新的環(huán)境，但他們表示自己很快就適應(yīng)了這樣的生活。0%的同學(xué)認為無差別。
(2)您對目前的大學(xué)生活適應(yīng)狀況如何?
a.很好b.還可以c.較差d.差
分析：調(diào)查顯示15%的同學(xué)認為對大學(xué)生活狀況適應(yīng)狀況很好，而25%的同學(xué)對大學(xué)生活適應(yīng)狀況感覺較差，絕大部分的同學(xué)樂觀的認為適應(yīng)狀況還可以。這說明大部分同學(xué)(60%)生活態(tài)度非常樂觀他們懂得調(diào)節(jié)自己在生活中遇到的困難，然而小部分同學(xué)則值得注意，他們對生活中的事情處理的不是很樂觀，由于他們思想太重，壓力太大，所以他們需要更多的幫助和鼓勵。
(3)您認為壓力在您的學(xué)習(xí)生活中對你的影響怎樣?
a.正面影響，學(xué)習(xí)的動力b.沒影響c.有點影響，影響情緒d.負面影響，無心學(xué)習(xí)
分析：有58%的同學(xué)認為壓力是一種正面影響是他們學(xué)習(xí)的動力，這表明這些同學(xué)面對壓力是有著樂觀積極的人生態(tài)度，他們化壓力為動力為自己的人生增添光彩，32%的同學(xué)認為有點影響，但并不嚴(yán)重，這樣說明他們也能夠逐漸地找到處理壓力的方法而不是受挫沮喪，10%的同學(xué)認為壓力是負面影響，會導(dǎo)致他們無心學(xué)習(xí)，這說明他們的心理素質(zhì)還不是很好。
(4)當(dāng)您出現(xiàn)學(xué)習(xí)效率底下的情況時，您會覺得心煩氣躁嗎?
a.經(jīng)常會b.偶爾會c.很少會d.不會
分析：調(diào)查表明有63%的同學(xué)認為偶爾會，20%的同學(xué)認為很少會，7%的同學(xué)認為不會，這表明絕大多數(shù)同學(xué)能夠樂觀地處理自己的學(xué)習(xí)問題，有著良好的心理素質(zhì)，而10%的同學(xué)表示他們經(jīng)常會覺得心煩氣躁，他們需要加強鍛煉。
(5)您認為宿舍是否有利于您的學(xué)習(xí)?
a.非常有利b.比較有利c.一般d.比較不利e.非常不利
分析：從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)沒有同學(xué)認為宿舍非常有利于他們的學(xué)習(xí)，25%的同學(xué)認為比較有利，32%的同學(xué)認為一般，而38%的同學(xué)認為比較不利，5%的同學(xué)認為非常不利。這說明大多數(shù)同學(xué)還是把學(xué)習(xí)放在第一位的，但宿舍的學(xué)習(xí)氛圍不是很好，所以大多數(shù)同學(xué)表示他們還是傾向于去圖書館或者自習(xí)室學(xué)習(xí)。
(6)您是否對學(xué)校或者教學(xué)質(zhì)量產(chǎn)生過不滿心理?
a.經(jīng)常有.b.偶爾有c.很少有d.沒有e.未考慮過
分析：調(diào)查發(fā)現(xiàn)15%的同學(xué)經(jīng)常有不滿心理，說明他們時常在思考自己，反省自己，但又從未去試圖改變現(xiàn)狀，改變自己，有50%的同學(xué)偶爾會產(chǎn)生不滿心理，說明大多數(shù)同學(xué)是樂觀的，只是學(xué)習(xí)任務(wù)和不幸偶爾讓他們心煩，只有20%的同學(xué)很少會出現(xiàn)不滿心理，13%的同學(xué)從未不滿，5%同學(xué)從未考慮過這一問題，這說明他們的心理素質(zhì)非常好。
(7)您與同學(xué)相處的狀況是否讓你感到壓力?
a.經(jīng)常會b.偶爾會c.根本不會
分析：從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有12%的同學(xué)經(jīng)常會有壓力，說明他們非常重視同學(xué)之間的友誼，但出于某些客觀原因使他們對自己的友誼表示不滿，有60%的同學(xué)偶爾會存在壓力，這說明他們的交際能力和心理素質(zhì)是很好的，而28%的同學(xué)則認為根本不存在，說明他們在交際上都是很樂觀，總體來說同學(xué)們的交際交友都沒有什么大的障礙。
(8)遇到壓力你會最先向誰求助?
a.家人b.知心朋友c.專業(yè)人士
分析：據(jù)調(diào)查有42%的同學(xué)遇到困難會找家長，說明他們的依賴心理還是很強的，缺乏獨立思考生活的能力，有58%的同學(xué)認為找知心朋友更好，這類同學(xué)適應(yīng)性比較強，自我生活能力比較強，他們不想讓父母擔(dān)心最先想到的是知心朋友。
(9)您贊成大學(xué)生談戀愛嗎?
a.贊成b.不贊成c.有時好就可以談了d.完全沒有必要
分析：有33%的同學(xué)贊成談戀愛，他們覺得不管以后能不能走在一起，都會給自己留下美好的回憶，62%的同學(xué)認為有時好就可以談了，這說明這部分同學(xué)會根據(jù)自身的條件狀況來決定談與不談，而5%的同學(xué)認為大學(xué)生的任務(wù)仍然是學(xué)習(xí)，應(yīng)該把學(xué)習(xí)放在首位，而且大學(xué)生的經(jīng)濟來源都是父母，談戀愛需要花費，也會浪費學(xué)習(xí)的時間，影響學(xué)習(xí)。
(10)您失戀后會傷心嗎?
a.不會b.會c.看情況d.無所謂或一點都不傷心
分析：對大學(xué)生失戀問題，13%的同學(xué)不會，5%的同學(xué)認為無所謂或一點不傷心，談戀愛只是在找異性朋友，失戀也許是對方的不足，或者是自己的缺點，而42%的同學(xué)認為會傷心，畢竟雙方都是真心的最后如果由于各種各樣的原因不能在一起還是很難過的，40%的同學(xué)認為要看情況三、調(diào)查結(jié)果
調(diào)查結(jié)果表明，絕大多數(shù)學(xué)生的心理情緒主要體現(xiàn)在以下幾個方面：
1、認為大學(xué)與高中的整體氛圍差距很大;
2、所就讀的學(xué)校與自己心中理想的學(xué)校有很大差距;
3、校紀(jì)校規(guī)對生活和學(xué)習(xí)起到了約束作用;
4、學(xué)習(xí)生活中的壓力會影響情緒的波動;
5、上大學(xué)后，的挫折是學(xué)習(xí)成績不理想;
6、大多數(shù)學(xué)生熱衷“勤工儉學(xué)”;
7、宿舍中基本沒有大問題;
8、當(dāng)宿舍出現(xiàn)問題時會用委婉的態(tài)度來處理;
9、少數(shù)同學(xué)在與人交往方面會存有戒心;
10、在日常生活中，舍友指出其自身錯誤時，愿意立即改正，并道歉;
11、戀愛的動機是打發(fā)無聊的時光;
12、在課堂不活躍，與身邊的同學(xué)不熟，卻與舍友有很多話題;
13、很少同學(xué)在意自己的人際交往能力;
14、業(yè)余時間主要做與學(xué)習(xí)無關(guān)的事，如上網(wǎng)或打游戲;
15、出現(xiàn)心理問題，主要向信任的朋友傾訴。
四、調(diào)查分析
大學(xué)生出現(xiàn)的問題主要來自以下幾個方面：
1、高中階段的學(xué)習(xí)基本靠老師的講解，而升入大學(xué)以后往往老師講得很少。自覺、自立、自主、創(chuàng)新是大學(xué)學(xué)習(xí)的方法。
2、人際交往是一種藝術(shù)，下面的幾種做法可助你成功：樹立偉大形象，保持親密有間，寬松友善待人，流露真誠笑，主動大度處世，努力善解人意。
3、大學(xué)是一個充滿青春氣息、朝氣盈然的地方。從學(xué)生自身的發(fā)展角度看，大學(xué)階段正好是一個人的身心發(fā)展最為關(guān)鍵的時期，也是思想、價值觀、人生觀發(fā)展成型的時期。正確的引導(dǎo)對一個人的成長具奠定性作用。
4、良好的心理策略才是解決問題的關(guān)鍵。在自由的大學(xué)氛圍中，能否有所收獲，并非取決于校園的美丑，或師資的良莠，而是在于個人主觀意識能否與環(huán)境有機結(jié)合，充分發(fā)揮其主觀能動性，做到自我管理、監(jiān)督，最終成學(xué)成才。
當(dāng)代大學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀：
當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，大量調(diào)查表明，目前我國大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、__、抑郁和情感危機、神經(jīng)衰弱等。當(dāng)代大學(xué)生心理問題不容忽視。
對當(dāng)代大學(xué)生心理問題的原因分析：
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學(xué)生由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是
當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥?，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)，家長的過度保護、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、__等。對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。
1、客觀方面：與中學(xué)比，大學(xué)時期的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。
1)學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識，大學(xué)學(xué)的是專業(yè)知識，中學(xué)有老師天天輔導(dǎo)，日日相隨;大學(xué)要有較強的自學(xué)能力，獨立地思考和解決問題。新大學(xué)生往往不適應(yīng)這種變化了的學(xué)習(xí)生活，不知道如何適應(yīng)和支配時間。
2)生活環(huán)境發(fā)生了變化。部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷，但多數(shù)新生仍然是上學(xué)到學(xué)校，放學(xué)同家人居住在一起。進入大學(xué)后，班集體成為主要生活環(huán)境，宿舍成了主要的生活區(qū)，日常生活全要自理，這對那些平時習(xí)慣于依靠父母、家庭的人來說，確實是個難題。這種變化給他們帶來了一定的精神壓力。
3)人際關(guān)系較中學(xué)時代要復(fù)雜。大部分新生在中學(xué)時期居住的比較集中，從小學(xué)到中學(xué)，都有一些從小在一塊兒的伙伴;班主任一任數(shù)年，天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習(xí)俗，構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境?？邕M大學(xué)，周圍的人來自不同地區(qū)，素昧平生，語言、習(xí)俗各不相同;同學(xué)間由原來的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生，有想法也難以啟齒。因此，每逢節(jié)假日就會想家、想同學(xué)，會產(chǎn)生孤獨感。
2、主觀方面
新生物質(zhì)生活的依賴性與精神生活的獨立意識發(fā)生著矛盾;日益增強的自主自立意識以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這兩方面的原因使那些適應(yīng)新環(huán)境能力不強的新大學(xué)生很容易產(chǎn)生如下心理問題：
一是盲目自滿與自我陶醉。因為考取了大學(xué)，老師表揚，同學(xué)羨慕，親友夸獎，父母慶賀，部分學(xué)生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠哉游哉，認為自己是中學(xué)的尖子，大學(xué)里成績也不會差，從而放松了對自己的要求，盲目自滿。
二是失望與失寵感。有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活過于理想化、神秘化，入學(xué)后感到理想與現(xiàn)實差距太大，因而產(chǎn)生失望感，有的學(xué)生曾是中學(xué)的尖子，是家庭與學(xué)校的重點保護對象，進入大學(xué)一下子不受重視了，就會產(chǎn)生失寵感。
三是松氣情緒與歇腳心理。有的同學(xué)認為考上大學(xué)就是端上了鐵飯碗，長期拼搏的目標(biāo)已經(jīng)達到，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整。加上進入大學(xué)后奮斗目標(biāo)不明，適應(yīng)能力不強，競爭的氣勢也有所減弱，便產(chǎn)生了“松口氣，歇歇腳”的心理，再也鼓不起前進的勇氣了。
四是畏首畏尾。因為環(huán)境變化而瞻前顧后畏縮不前，社會活動不參加，運動場不光顧。整日除了學(xué)習(xí)之外，無所事事，生活單一，有礙個性發(fā)展。五對大學(xué)生心理問題的教育措施：
人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓(xùn)練，教育對心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。
1、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。
學(xué)校心理咨詢是增進學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。近年來，心理咨詢機構(gòu)不斷完善，增設(shè)了多種形式的服務(wù)，已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。
2、開展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。
開展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對性地提出教育措施與方案。采用“心理健康問卷”從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生，主動約請他們到心理咨詢中心進一步通過面談分析診斷，區(qū)別不同的問題類型與程度，采取不同的應(yīng)對措施，防患于未然，做到了心理問題早期發(fā)現(xiàn)、及時干預(yù)，使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導(dǎo)。
3、開設(shè)心理教育必修課，增強自我教育能力。
心理素質(zhì)的提高離不開相應(yīng)知識的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強自我教育的能力。心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力。
4、加強校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境。
大學(xué)生的健康成長離不開健康的心理社會環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風(fēng)會潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，豐富多彩的校園文化活動有助于培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè)，開展形式多樣的文體活動和學(xué)術(shù)活動，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認識，充分發(fā)展個性，改善適應(yīng)能力。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，二十一世紀(jì)是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀(jì)，面對如此紛繁復(fù)雜的世界，二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗。為此，要不斷加強對青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!
1、生活的適應(yīng)。原來在中學(xué)讀書，離家不遠課上完了放學(xué)就可回家，生活都由父母包辦，可以說是飯來張口，衣來伸手?，F(xiàn)在不同了，不能每天回家，要住學(xué)生公寓，起床、吃飯、睡覺、個人衛(wèi)生，一切都要自己來管。
2、學(xué)習(xí)的適應(yīng)。大多數(shù)的學(xué)生能夠在短時間內(nèi)適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)，有一小部分的學(xué)生認為不知道該如何安排自己的學(xué)習(xí)時間。中學(xué)讀書學(xué)習(xí)比較被動。大學(xué)可不是這樣，要主動學(xué)習(xí)，得自己把握，老師講課只是一種引導(dǎo)，一種啟示，要根據(jù)這種引導(dǎo)，這種啟示去閱讀參考書、去思考，這樣就要自己學(xué)會安排學(xué)習(xí)計劃，學(xué)會讀書，學(xué)會思考，合理安排學(xué)習(xí)時間與參加各種社團活動的時間。
3、人際交往的適應(yīng)。大部分的學(xué)生認為能夠適應(yīng)與他人交往，也有一些學(xué)生不能夠適應(yīng)。人際交往無非是與兩種人交往，一種是熟悉的人，一種是不熟悉的人，與熟悉的人交往，因為彼此了解，一般不會有什么問題。剛進大學(xué)，同學(xué)是新的，老師是新的，大家都不熟悉。這樣，就有一個了解、融合、相互適應(yīng)的過程。每個人適應(yīng)環(huán)境所需的時間各不相同。
六解決方法
(一)開展相關(guān)心理講座，設(shè)立心理咨詢室
校方應(yīng)充分發(fā)揮作用，積極引導(dǎo)同學(xué)們建立正確的人生觀和價值觀。心理問題的出現(xiàn)很可能是由于同學(xué)們對自我和社會的認知不夠，心理教育一方面可以向?qū)W生灌輸正確的觀念，另一方面也可以糾正大家過去的錯誤觀念，幫助有困難的同學(xué)走出心理陰影，沐浴陽光。
(二)積極參加活動，保持良好心態(tài)
多數(shù)同學(xué)認為自己并不快樂，其實快樂隱藏在生活中的許多角落里。保持良好的心態(tài)，首先需要相信：快樂是自己尋找的。自我暗示也是一種有效方法。時刻相信自己是快樂的，就能在無意中將陰霾無限縮小直至消失。積極的參加社會活動，能夠增進人與人之間的溝通交流，將自己的不快樂與快樂都學(xué)會與身邊的人分享，困難時尋求朋友的幫助，失落時尋求朋友的安慰，在這樣的氛圍中自己也體會到了助人為樂的快樂，進而形成樂觀的生活態(tài)度。
(三)降低壓力，促進良性競爭
現(xiàn)代的大學(xué)生雖然還沒有步入社會，但是沉重的壓力卻已經(jīng)在他們身邊蔓延開來，就業(yè)壓力，各種各樣的競爭壓力，來自父母老師的壓力等等，這么多的壓力往往壓得許多人透不過氣來。因此，一方面學(xué)生應(yīng)學(xué)會自我調(diào)整，學(xué)會怎樣把這種激烈的競爭環(huán)境轉(zhuǎn)化為源源不斷的動力，另一方面，學(xué)校與家庭應(yīng)給予他們更多的關(guān)心與鼓勵，而不是一味地施加壓力。只有這樣，才能避免過多的壓力壓垮學(xué)生，造成嚴(yán)重的心理問題七結(jié)語大學(xué)對于許多人來說都是一個滿載夢想與希望的園地，大學(xué)也是人一生中最美好的時光，在這里我們不斷積累，在這里我們不斷成長，在這里我們不斷感悟，所以我們應(yīng)當(dāng)珍惜自己所擁有的一切，正視一切困難，堅定自己的決心與信心，只有積極向上的生活態(tài)度，才能讓我們更好地感受大學(xué)生活的美好，感受大學(xué)生活的多姿多彩，為自己的未來插上飛翔的翅膀。
在這次關(guān)于大學(xué)生心理健康調(diào)查的社會實踐中，我們受益頗多，雖然只有短短的十天，但是這十天里的經(jīng)歷卻是一分寶貴的財富。
十天里鍛煉的是我們的能力。在實地問卷調(diào)查的過程中，我們也遇到了一些小困難，例如遇到有些同學(xué)的不配合，成員之間的意見分歧等等，但是我們都認真耐心地去解決這些小困難。我們總是帶著誠懇的微笑去與每一位接受我們調(diào)查的同學(xué)進
行交流，我們總是心平氣和地進行小組討論，我們總是積極地參與到小組活動中去。這十天我深刻地意識到與人交流溝通的重要性，溝通是人與人和睦相處的重要平臺，溝通也是人與人之間互相了解的重要工具，溝通更是人與人之間心靈磨合的潤滑劑。與朋友的溝通，與陌生人的溝通，與老師的溝通，面對不同的對象，需要的是不同的溝通方式，但無論怎么樣，真誠的心平靜的態(tài)度都是或不可缺的金鑰匙。這十天我也感受到團隊合作的重要力量，團隊合作不僅僅體現(xiàn)在學(xué)校體現(xiàn)在班級里，它還是我們步入社會的一個重要考驗。作為小組的小組長，我擔(dān)負著使組員默契配合的重要責(zé)任，團隊里既要體現(xiàn)團隊合作的精神，也要發(fā)揮每一位組員的能力。
心理與教育調(diào)查報告篇6
一、前??
隨著社會的發(fā)展，社會競爭日益激烈，而作為當(dāng)代大學(xué)生，更是面臨了越來越多的壓力，家庭、就業(yè)、人際交往等各方面的因素，讓大學(xué)生似乎喘不過氣來。如果處理不當(dāng)，大學(xué)生心理健康會造成一定得影響，其后果或大或小，小即產(chǎn)生抑郁、自閉、暴力傾向，大則引發(fā)自殺，近年來頻繁出現(xiàn)的高校學(xué)生自殺現(xiàn)象則證明了這一點。為進一步了解大學(xué)生的內(nèi)心世界，幫助其更好地處理和應(yīng)對心理壓力問題，特進行了此次問卷調(diào)查。
二、調(diào)查時間、方法、對象
1、調(diào)查時間
10月20日至27日
2、調(diào)查方法
在網(wǎng)上進行電子問卷調(diào)查，共發(fā)放100份問卷，有效問卷100份。
3、調(diào)查內(nèi)容
針對不同性別、不同地區(qū)的大學(xué)生從壓力的大小程度、壓力主要來源方面進行調(diào)查。
4、調(diào)查對象
此次調(diào)查問卷針對在校大學(xué)生進行的問卷，主要是針對?？坪捅究拼髮W(xué)生。
三、調(diào)查結(jié)果分析
隨著世界的迅猛發(fā)展，社會競爭激烈，社會關(guān)系日趨負責(zé)，大學(xué)生們承擔(dān)了來自各方面的壓力，家庭的壓力、父母的期望、就業(yè)的壓力和人際關(guān)系的復(fù)雜在無形中讓大學(xué)生身體心理方面都受到了一定的影響，大學(xué)生學(xué)會提高抗壓能力更具有挑戰(zhàn)性和不可忽視。此次的調(diào)查的對象并非同一間學(xué)校，而是來自多所高校，一共有效問卷100份，在很大程度上有一定的可靠性，而通過此次的問卷調(diào)查，我們總結(jié)出了目前大學(xué)生普遍存在的心理壓力問題如下：
（一）從大學(xué)生心理壓力程度上看：
調(diào)查報告結(jié)果顯示，在大學(xué)生心理壓力程度上61%的大學(xué)生表示對目前的學(xué)習(xí)偶爾有壓力，而認為壓力非常大的占了22%，只有13%的大學(xué)生認為很少有壓力，這結(jié)果表明，對于目前的學(xué)習(xí)，普遍大學(xué)生都存在壓力，覺得壓力非常大的比重不容忽視。當(dāng)然在這一點上，也有著不同因素的影響，性別、來自的地區(qū)、性格都會對這以數(shù)據(jù)產(chǎn)生了影響。在調(diào)查報告中分析，對于壓力程度上男生要比女生壓力大：54.55%男生認為壓力非常大，女生只占45.45%，跟傳統(tǒng)觀念很有影響，長期以來，男的都被認為是家里的頂梁柱，是要養(yǎng)家的，要學(xué)會獨自，學(xué)會更好地面對社會，也許很早就在他們的心理扎了根，或是在家人父母的長期教育下，兒子要繼承后業(yè)，贍養(yǎng)父母下無形中有了擔(dān)子，特別隨年齡的增長，男的比女生更快認識社會的殘酷和現(xiàn)實，不免會比女生的壓力要大。
除了性別方面對大學(xué)生心理壓力程度上有影響，學(xué)生來自的地區(qū)也有著很大的作用。來自農(nóng)村的學(xué)生會普遍比來自城市的學(xué)生壓力大：在調(diào)查報告中顯示，選擇壓力非常大的，農(nóng)村的是15%，城市的是7%；選擇偶爾有壓力的，農(nóng)村的占43%，相對來說，城市的占18%，這一結(jié)果也在我的預(yù)想中，農(nóng)村經(jīng)濟、文化等各方面要比城市差，從小，農(nóng)村的學(xué)生就被灌輸讀好書，走出農(nóng)村的教育，所以農(nóng)村的孩子在讀書方面也會更努力，可這么一來，壓力也無形增加了。再加上也見慣了村里的人不斷往城市去就業(yè)、謀生，甚至有些人家情愿在城市里租房子住也不愿在農(nóng)村呆，太多太多的事實擺在農(nóng)村學(xué)生面前，除非自己夠優(yōu)秀，比別人更努力，自己才會有出路，才能擺脫貧困的生活。而城市里的學(xué)生也許是過慣了舒適的生活，對生活危機感方面就不會比農(nóng)村學(xué)生敏感，因為他們知道起碼自己還有家父母的靠山，壓力就會比農(nóng)村學(xué)生壓力小一點。
當(dāng)然，性格因素也起到一定的左右作用。在問及現(xiàn)在的壓力性對于以前來說，性格開朗的學(xué)生要比內(nèi)向、冷漠、孤僻的情況要樂觀得多。
正如圖像顯示的，選擇壓力更大了的人中，性格開朗的人占了43.90%，內(nèi)向的人占了46.34%,在選擇壓力小了，性格開朗的人中占了70.97，內(nèi)向的是25.81,相比下比較懸殊，可見，抗壓方面，越開朗的學(xué)生心理壓力方面要小些，這也許是因為心態(tài)不一樣，對遇到的困難和挫折表現(xiàn)得就不一樣。
（二）大學(xué)生心理壓力的主要方面
從調(diào)查的結(jié)果看，大學(xué)生心理壓力的主要方面主要來自就業(yè)壓力、家庭壓力、人際交往、感情處理這四大方面。
從現(xiàn)實的結(jié)果看，在主要心理來源中，77%的學(xué)生選擇了就業(yè)壓力、43%的學(xué)生選擇了家庭壓力，32%的學(xué)生選擇了與老師同學(xué)交往的壓力，30%選擇了感情壓力，當(dāng)然還包括一些其他的壓力，77%和43%的比例讓我不得不重視大學(xué)生的心理負擔(dān)之重，幾乎可以說1中就有6、7個人有就業(yè)壓力，且差不多一半的人都要有家庭方面的顧慮。在問及家庭教育中給壓力最大時，74%的學(xué)生選擇了是來自父母的期望，18%選擇了家境不佳即家庭經(jīng)濟不夠好，6%是因為家人關(guān)系不好。
從中看出，就業(yè)和家庭壓力是造成大學(xué)生心理壓力的主要方面，情感、家庭經(jīng)濟問題也是其中重要的部分。通過對比分析，我們很容易發(fā)現(xiàn)一個主線，農(nóng)村的孩子比城市的孩子壓力大，男生比女生的壓力大，性格內(nèi)向比性格開朗的壓力大。
（三）壓力的來源分析
1、就業(yè)壓力
就業(yè)壓力是大學(xué)生心理壓力的最主要的方面，可以說是幾乎存在大學(xué)生活中的，并且是隨著時間的增加而增加的。社會的復(fù)雜，競爭的激烈，人心的難測，讓在習(xí)慣了風(fēng)平浪進的大學(xué)校園中的大學(xué)生們更有恐懼感。近年來，大學(xué)生人數(shù)越來越多，而相對提供的就業(yè)缺口卻還是不怎變化，要想在人才濟濟的社會里鉆出一個角落，真是難上難。加上有些同學(xué)對自己的.專業(yè)滿意程度不高，在調(diào)查中，43%的學(xué)生選擇了不是很滿意，而24%表示沒感覺，這么一種狀況的確令人擔(dān)憂，專業(yè)方面給不了他們安全感，就外面的競爭又是如此的激烈，兩者形成了反差，更是讓他們心里憂心忡忡。他們擔(dān)心就業(yè)后的職位不是自己所理想的，工資也怕不盡人意，或是就業(yè)中逃脫不了遲早一天被競爭淘汰。
2、家庭壓力
來壓力來源這塊，43%的學(xué)生選擇了家庭壓力，可見份量不樂觀。望子成龍，望女成分，一直是眾多父母的愿望，他們從小就被授予了高期待，特別是來自農(nóng)村的學(xué)生，這方面的壓力會更明顯一點。寒窗苦讀十幾年，家人盼的就是子女能夠大學(xué)畢業(yè)找份好的工作，而學(xué)生本身也理所當(dāng)然地背負了這種期待。他們也想盡自己努力不讓家人失望，可反觀自己的條件和社會的挑戰(zhàn)遍不得不感嘆前途渺茫，更是時時擔(dān)心最終大學(xué)畢業(yè)就是面臨失業(yè)，給家人當(dāng)一棒。除了家人的期待，學(xué)生的壓力也來自于家庭的家境，18%的學(xué)生認為在家庭壓力這塊，家境不好和家人關(guān)系不和諧，也是他們心里負擔(dān)的一個原因。面對著種種的壓力，回家就想好好依靠下，找點溫暖和支持，可家人間總是鬧矛盾，吵吵鬧鬧，的確人人很揪心，心情也會不好。從身邊的事例中，我們也可發(fā)現(xiàn)家庭和諧的學(xué)生性格會比較開朗，心理承受壓力能力也會強很多。在我們的調(diào)查中，也可以發(fā)現(xiàn)這一點。
3、人際交??
大學(xué)算是半個社會，我們天天都得跟老師同學(xué)打交代，相對初中高中來說，和人打交代的頻數(shù)有了很大的提升，而且面對的人更是各種各種，這要求我們的人際交往技巧能力方面也有所提高。30%的學(xué)生選擇了與老師同學(xué)的交往作為了心理壓力的一部分，他們也許煩惱該如何更好地與他們交往，因為在大學(xué)，人脈很重要，關(guān)系到你的各種評優(yōu)，況且人際交往能力強的人辦事起來都非常順利，朋友也會有很多。且不談生活在校園中，僅僅說在宿舍，如何與舍友相處，相互磨合，也需要很好的交流，大學(xué)四年，我們幾乎都在同一個宿舍，舍友就如家人一樣陪伴在身邊，如果連和他們都溝通不好，又該如何度過這四年的大學(xué)生活。
4、感情問題
到了大學(xué)，很多人都選擇了拍拖，感情的不確定因素，讓大學(xué)生們也會苦惱大學(xué)生們會嘗到更多的甜酸苦辣。調(diào)查報告中，也有30%的人把這點列入了造成心理壓力的原因。為情所困的例子在我們身邊很多，再加上性格內(nèi)向，不懂得如何去減輕壓力的則更容易造成更嚴(yán)重的后果，如失戀自殺現(xiàn)象也不罕見。
5、學(xué)習(xí)壓力
到了大學(xué)，面對了和與往不大一樣的學(xué)科，教師的教學(xué)方式也有所改變，雖說學(xué)習(xí)的東西不會像初中高中那么多，但是要是真正學(xué)起來會比以前的多得多，再加上有些學(xué)生對自己專業(yè)學(xué)習(xí)的科目不感興趣，慢慢學(xué)會了逃課和養(yǎng)成了厭學(xué)心理。而有些是由于在學(xué)院當(dāng)了干部，不能很好得處理學(xué)習(xí)和工作的關(guān)系，變得會很煩惱。一方面既想通過工作得到鍛煉，可卻往往對學(xué)習(xí)有所影響。
四、結(jié)語
從調(diào)查的結(jié)果和我們的分析上看，大學(xué)生心理壓力是普遍存在的，如何更好地去減輕心理壓力，促建大學(xué)生心理健康，有如下建議及策略：
1、形成良好積極的心態(tài)。在成長的道路上，每個人都會遇到困難和挫折，何況生活在小型社會的大學(xué)校園里，不要跟別人比，因為“山外有山，人外有人”，做好自己的，找好自己的定位，朝著目標(biāo)腳踏實地地走，即使在過程中失敗了，也要學(xué)會堅強站起來，因為眼淚解決不了任何問題。
2、不要過于看重專業(yè)的“冷”和“熱”。社會是瞬間變化的，沒人可以猜測到以后哪個專業(yè)會有更好的出路，所以現(xiàn)在也就不會出現(xiàn)“冷”與“熱”之分。學(xué)好自己的一技之長，因為普遍來說社會還是需要專才的人多，而不是全才。當(dāng)然專才也并不是不懂其他方面的知識，而是“術(shù)業(yè)有專攻”。在學(xué)會控制好自己的厭學(xué)情緒外，還得正確處理好學(xué)業(yè)和工作的關(guān)系，要在這兩方面取得豐收，必須付出比常人更大的努力，其中是有得有失的。
3、學(xué)會與家人溝通。家庭問題是每個人都會遇到的，重點是我看我們怎么去處理。我們的出生我們不能選擇，可我們是可以通過自己的努力改變命運的，要學(xué)會體諒家人，無論家人對你什么樣的要求，但出發(fā)點都是愛你的，要始終認清這一點。要學(xué)會和家人溝通，只有走近家人，才會更好地處理與家人發(fā)生的矛盾。
4、放開心胸，學(xué)會與別人訴說。心情低落，要學(xué)會正確地進行心理輔導(dǎo)，比如可以找別人聊天，或是到外面散下步，或是去唱歌，多采取些可以轉(zhuǎn)移注意力的辦法去舒緩自己的心情。也許有些人會比較放不開，對周圍的人和事會采取一種防備的逃避心理，這時我們需要適當(dāng)?shù)胤畔路纻?，學(xué)會走近別人，這樣別人也才能走近你的心里。
5、學(xué)校要多舉行有助心理輔導(dǎo)的活動，讓學(xué)生在活躍的活動氣氛中，得到心情的宣泄和放松。開放心理咨詢室，讓學(xué)生有途徑去解決自己的困惑，學(xué)會把自己的問題說出來，當(dāng)然也需要心理咨詢老師尊重學(xué)生的隱私，不泄露學(xué)生的秘密，更要更好地進行疏導(dǎo)。
心理與教育調(diào)查報告篇7
一．主要學(xué)習(xí)內(nèi)容
人的心理現(xiàn)象是復(fù)雜而微妙的。我們用眼睛觀察世界，用耳朵傾聽聲音；我們因成功而興奮，因失敗而沮喪：我們回憶過去，也規(guī)劃未來。這些都是人的心理現(xiàn)象。心理學(xué)是研究人的心理現(xiàn)象的學(xué)科。
更具體的是，我從這門課中學(xué)到了很多知識。大學(xué)生的心理健康問題日益嚴(yán)峻，這門課給了我們指導(dǎo)。人的心理發(fā)展過程是從嬰兒到兒童、青少年、成年、老年，人的心理經(jīng)歷著不斷的變化。不同階段的心理是有較大出入的。大學(xué)生心理的發(fā)展特點更能引起我們的關(guān)注。大學(xué)生應(yīng)該擺脫依賴走向自立，適應(yīng)新的人際關(guān)系，掌握知識技能，認識和理解自我，我認為最重要的就是確立人生觀和價值觀。大學(xué)生的心理健康應(yīng)該符合合理的自我認知，堅強的意志，積極穩(wěn)定的情緒，健全的人格，和諧的人際關(guān)系，良好的適應(yīng)能力等。
隨著對于心理健康的研究，大學(xué)生心理健康的維護也讓我學(xué)到了很多，首先大學(xué)生應(yīng)該增強心理健康意識，從而有效維護心理健康。而維護心理健康的方法：實施自我調(diào)節(jié)，尋求社會支持，求助心理咨詢。
認知過程是人的重要心理現(xiàn)象，人們不僅對客觀事物進行認知加工，對社會關(guān)系進行認知加工，還對自己進行認知加工?？偠灾说恼J知是一個主動、積極地技工和處理信息與符號以及解決問題的過程和動態(tài)系統(tǒng)。大學(xué)生心理健康教育主要介紹了大學(xué)生的社會認知以及自我認知。大學(xué)生社會認知有這幾個特征：社會認知的選擇性、社會認知反應(yīng)的顯著性、社會認知的投射性、社會認知的兩極性、社會認知的片面性。影響社會認知的因素也有很多。在大學(xué)中首先談到的就是一個人的印象。所以說第一印象對于人們來說是多么的重要。印象形成過程是一個社會認知的過程，受認知者、認知對象和認知環(huán)境等因素的影響，在印象行成會出現(xiàn)各種認知偏差。首因效應(yīng)、近因效應(yīng)、暈輪效應(yīng)、刻板印象等都對我們的印象形成的過程產(chǎn)生了影響。凡此種種，老師上課的內(nèi)容讓我們收獲很多。
大學(xué)生自我意識的偏差及調(diào)整，是貫穿我們整個大學(xué)生活的重要內(nèi)容。大學(xué)生怎樣看待自己，自負和自卑，自我中心與從眾，過度追求完美等，都是大學(xué)生看待自己出現(xiàn)了問題。大學(xué)生應(yīng)該深入認知自我，積極悅納自我，有效調(diào)控自我，不斷超越自我。
所謂“人非草木，孰能無情”大學(xué)生活中總會遇到挫折與坎坷，怎樣正確合理的調(diào)整自我情緒是很重要的。每一種情緒都包括勝利喚醒、主觀體驗和外部表現(xiàn)。所以當(dāng)一個人被某種情緒擊中時，先不要著急，停下來，多去感受一下這個情緒的內(nèi)容。大學(xué)生情緒內(nèi)容豐富但是很敏感且極易受傷。大學(xué)生情緒管理方法很多，例如學(xué)會覺知情緒，從認知角度管理情緒，用行動調(diào)節(jié)情緒等。
大學(xué)生的人際交往問題與戀愛問題是大學(xué)生活的一部分。更有人說大學(xué)不談一場戀愛那還是大學(xué)嗎？大學(xué)沒有幾個狐朋狗友那怎么行呢？人際交往是指人與人之間的交往，既是一種動態(tài)的實踐活動，也是一種靜態(tài)的關(guān)系范疇。人際交往是大學(xué)生溝通信息的基本途徑，人際交往是大學(xué)生實現(xiàn)社會化的重要手段，人際交往是大學(xué)生維持身心健康的必要條件，人際交往是大學(xué)生獲取事業(yè)成功的重要保證。人與人之間的吸引有鄰近性、熟悉性、相似性、互補性?？傊e極對待人際交往，將人際交往看成大學(xué)生活的一門必修課，而且是分?jǐn)?shù)越高越好，這樣才能在以后的社會中立足。
戀愛問題在大學(xué)中很頻繁。愛情是人類生活中的繞不開的話題，對于處在青春年華的大學(xué)生來說，更是像塊吸鐵石，充滿了磁性。愛情的五種語言：肯定的言辭，精心的時刻，接受禮物，服務(wù)的行動，身體的接觸。我們應(yīng)該具有表達愛的能力，表達愛的勇氣，表達愛的技巧。
二．認知的收獲或領(lǐng)悟
我對自己的認知有了實質(zhì)性的改變，比較客觀的說，我認為現(xiàn)在的自己比原來更加的成熟，更會思考問題，從性格方面，我比以前更加理性，更加開朗。前的我經(jīng)常會為一些生活中的瑣事煩惱，也經(jīng)常一時沖動做出一些不理智的決定，而心理學(xué)的學(xué)習(xí)讓我學(xué)會用正確的心態(tài)來看待問題，讓我學(xué)會控制自己的情緒，情緒穩(wěn)定是心理健康的標(biāo)志，而心理學(xué)的學(xué)習(xí)中，自我的情緒調(diào)控是很重要的一個內(nèi)容。生活問題總是以各種各樣的方式來闖入你的視線。正確看待問題，以一個智者的角度去看待問題。事情或者人物并不是向硬幣那樣簡單，不是正就是反。認知就是一個人的人生觀、價值觀。還有就是人際交往問題，我曾經(jīng)看到過這樣的一句話，不要因為某人或某事生氣，因為日后你會發(fā)現(xiàn)那樣很不值得。我就以這個來激勵自己，要以誠待人，圣人是可以以犧牲自己的利益來幫助他人的。
三．行為上的改變
自從我學(xué)習(xí)了心理健康教育后，我更加的竭力培養(yǎng)自己的人生觀和價值觀，因為只有這樣我才能有一個做人的準(zhǔn)則和標(biāo)準(zhǔn)，來約束自己。我在上課的過程中逐漸學(xué)到了這四個方面，我認為這個很有用。第一，要正確看待大學(xué)生活中的落差，不要自信過頭，也不應(yīng)該妄自菲薄。第二，要保持積極向上的心態(tài)，不能有絲毫懈怠。第三，要明白學(xué)習(xí)是重要的，但生活更重要，不要僅僅沉迷于書本知識，要全面發(fā)展自身素質(zhì)。第四，正確的看待一個事物或者人，應(yīng)該從不同角度去觀察并且評價，因為人是這個世界上最為復(fù)雜的東西，不可能單單一句話就能將其的一生評價。大學(xué)生活中應(yīng)該具有自己的一個完美的計劃，來進行自我約束和管理。大學(xué)生活不能簡單的將其度過，應(yīng)該讓它活的有滋有味。
心理與教育調(diào)查報告篇8
一、量表簡介
?中學(xué)生心理健康量表》由我國心理學(xué)家王極盛教授編制，可以用做評估中學(xué)生的心理健康狀況。該量表有10個分量表，分別是：一、強迫癥狀，如害怕考試、作業(yè)反復(fù)修改等強迫行為；二、偏執(zhí)，如認為別人對自己有不良意圖和評價不正當(dāng)?shù)钠珗?zhí)想法；三、敵對，如脾氣壞，常有與人爭辯和摔東西等沖動行為；四、人際關(guān)系緊張與敏感，如缺乏人際關(guān)系中的友好感受和滿意度，或感到無法在人際關(guān)系中獲得理解和支持；五、抑郁，如對未來喪失信心，興趣索然；六、焦慮，如緊張，心神不定，煩躁；七、學(xué)習(xí)壓力，如感到學(xué)習(xí)負擔(dān)重、存在厭學(xué)、害怕考試等問題；八、適應(yīng)不良，如不適應(yīng)學(xué)校生活；九、情緒不平衡，如對學(xué)習(xí)的興趣、對老師和同學(xué)的情緒忽高忽低；十、心理不平衡，如感到自己受到不公正的待遇，常不服氣。本量表既可以從整體上衡量受試者的心理健康狀況，也可以根據(jù)每個量表的平均分進行評價。
二、計分方法與結(jié)果解釋
?中國中學(xué)生心理健康量表》是采用五級計分法，即無為1分，輕度為2分，中度為3分，偏重為4分，嚴(yán)重為5分。該總均分是由60個項目的得分加在一起除以60，得出受試者心理健康的總均分，表示心理健康總體狀況。10個分量表分別由6個項目組成的，將每個分量表6項得分之和除以6，就是該量表的因子分。如果心理健康總均分或因子分低于2分，表示心理比較健康；超過2分（包括2分），表示存在一定程度的心理問題；總均分或因子分是5分，表示存在著嚴(yán)重的問題。
三、測試結(jié)果總體概述
考慮學(xué)生實際，排除假選擇的可能性，對因子分2、5分以上的進行了統(tǒng)計，參測學(xué)生各因子所占比例為：強迫癥狀19、16%、偏執(zhí)13、53%、敵對14、05%、人際關(guān)系敏感20、81%、抑郁16、43%、焦慮20、53%、適應(yīng)不良24、33%、情緒不穩(wěn)定26、67%、心理不平衡9、11%。
從以上數(shù)據(jù)看出如下問題：
1、學(xué)生心理健康狀況不容樂觀，情緒不穩(wěn)定、適應(yīng)不良、焦慮、人際關(guān)系敏感五項都超過學(xué)生數(shù)的20%。
2、學(xué)生進入職校后，大部分學(xué)生住校，開始遠離父母，進行相對獨立的生活，增加了與同學(xué)相處的時間，但是學(xué)生來自不同的學(xué)校，相互熟悉需要一個過程，因此表現(xiàn)在適應(yīng)不良、情緒不穩(wěn)定、人際關(guān)系敏感比較明顯的比例較高，當(dāng)然情緒不穩(wěn)還應(yīng)該考慮到離家住校后的想家情緒的影響。
3、焦慮因子、敵對因子的比率也較高。根據(jù)這一測試結(jié)果，建議班級工作中要充分利用活動課、班會、家長會、師生交流等機會，給學(xué)生創(chuàng)造溝通、傾訴的平臺，進而得到緩解。
四、綜合建議的三個策略
1、掌握應(yīng)對策略，對班級測試指數(shù)高的項目因子，即不要迷信測試、也要適時調(diào)節(jié)：針對班級整體發(fā)揮集體的作用，有意識的開展班級活動，充分利用班級骨干，也要充分給重點學(xué)生創(chuàng)造活動平臺。
2、各類因子指向的學(xué)生應(yīng)對策略建議：深入了解學(xué)生的生活背景及家庭狀況，必要時對家長提出建議；對學(xué)生要有針對性的關(guān)注和關(guān)心，更重要的是針對性的安排談話和活動，做學(xué)生忠實的傾聽者，加強認知指導(dǎo)。
3、個別特殊學(xué)生關(guān)注策略：經(jīng)常傾聽和關(guān)注，不歧視，不傳播，加強與家長的溝通，給予家長必要的指導(dǎo)，嚴(yán)重的一定要告知家長轉(zhuǎn)介到專門心理咨詢部門進行治療或矯正
綜上所述，本次測試具有一定的可信度，可以為班主任及家長提供一些培養(yǎng)學(xué)生心理健康的依據(jù)。
