習(xí)慣養(yǎng)成演講稿范文5篇

時(shí)間:2022-08-23 作者:Cold-blooded 演講稿

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習(xí)慣養(yǎng)成演講稿范文5篇

習(xí)慣養(yǎng)成演講稿范文篇1

老師們、同學(xué)們:

大家好!今天我演講的題目是《好習(xí)慣從我做起》。

從蹣跚學(xué)步、牙牙學(xué)語(yǔ)至今,我們學(xué)習(xí)過(guò)不少日常行為規(guī)范,這不僅是一種要求,也是一種"養(yǎng)成"教育,因?yàn)?,日常行為?guī)范的每一條都是一種良好的行為規(guī)范,學(xué)習(xí)它們,實(shí)際上就是在學(xué)習(xí)一種種好習(xí)慣,并且在學(xué)習(xí)的過(guò)程中逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。

所謂"習(xí)慣"是指長(zhǎng)時(shí)間養(yǎng)成的不易改變的行為動(dòng)作、生活方式、社會(huì)風(fēng)尚等等,"好習(xí)慣"顧名思義,也就是良好的、使人受益的習(xí)慣。

一九八八年世界各國(guó)諾貝爾獎(jiǎng)得主在巴黎聚會(huì)。有人問(wèn)一位諾貝爾科學(xué)獎(jiǎng)得主:“您在哪所大學(xué)、哪個(gè)實(shí)驗(yàn)室學(xué)到了您認(rèn)為是最主要的東西呢?”這位白發(fā)蒼蒼的老學(xué)者回答道:“是幼兒園?!薄霸谟變簣@能學(xué)到什么東西呢?”“把自己的東西分一半給小伙伴們,不是自己的東西不要,東西放整齊,吃飯前要洗手,做錯(cuò)事要表示道歉,午飯后安安靜靜地休息,要觀察周圍的大自然……”可見(jiàn)養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人的成功影響是多么巨大!如果作為道德素養(yǎng)的最重要的真理在青少年時(shí)期沒(méi)有成為習(xí)慣,那么,所造成的損失是永遠(yuǎn)無(wú)法彌補(bǔ)的。

一個(gè)人的先天素質(zhì)是個(gè)性發(fā)展的前提條件,就一般人來(lái)說(shuō)這種條件是相差不遠(yuǎn)的;后天養(yǎng)成是個(gè)性發(fā)展的決定條件,而這種條件是相差甚遠(yuǎn)的,所以孔子說(shuō):“性相近,習(xí)相遠(yuǎn)也”;良好行為習(xí)慣的形成,是我們?nèi)蘸蟪刹牡闹匾獥l件,我們的各項(xiàng)素質(zhì)以及一切技能都是一種習(xí)慣,當(dāng)一個(gè)人在工作中經(jīng)常拖拖拉拉、敷衍塞責(zé)的時(shí)候,當(dāng)一個(gè)人經(jīng)常不回家而是坐在酒桌、賭桌上的時(shí)候,當(dāng)一個(gè)人經(jīng)常為了自己的利益損害他人的時(shí)候,當(dāng)一個(gè)人把自己的歡樂(lè)建立在別人的痛苦之上的時(shí)候……

他們以為自己得到了很大的便宜,然而他們沒(méi)有想到,就在他們?yōu)榇硕吲d的時(shí)候,生命卻在一天天的迅速消逝,當(dāng)他們還在為此而高興的時(shí)候,默然回首,才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)老了,這時(shí)回首一生,才知道這些他們當(dāng)時(shí)以為很短暫的習(xí)慣卻組成了生命的全部,塑造了自己的一生,而這一生并不是他們年輕時(shí)代所希望的一生,當(dāng)他們想重新開(kāi)始的時(shí)候,一切都已經(jīng)晚了,所以英國(guó)哲學(xué)家培根說(shuō):“習(xí)慣是一種頑強(qiáng)的力量,它可以主宰人生。”

蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個(gè)習(xí)慣,那就是在清晨盡早開(kāi)始一天的工作,他每天五點(diǎn)半起床,做早操,喝杯牛奶吃塊面包,然后就開(kāi)始工作,當(dāng)他習(xí)慣了六點(diǎn)鐘開(kāi)始工作以后,又努力再提早十五到二十分鐘,幾十年如一日,從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點(diǎn)到八點(diǎn)寫成的。好習(xí)慣成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。

華盛頓是美國(guó)歷史上最令人尊敬的、堪稱美德典范的總統(tǒng),他的誠(chéng)實(shí)故事家喻戶曉。他從小看得最多的一本書,是一本隨身攜帶的小冊(cè)子——《與人交談和相處時(shí)必須遵循的文明禮貌規(guī)則110條》。好習(xí)慣成就了一個(gè)偉大的總統(tǒng)和一個(gè)偉大的人。

縱觀歷史的發(fā)展,許多偉大人物的成就都是與他們的良好習(xí)慣分不開(kāi)的。大文豪托爾斯泰一生熱衷于體育運(yùn)動(dòng),這使他能以充沛的精力完成不朽的巨著;美國(guó)著名作家馬克·吐溫堅(jiān)持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句,為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ);馬克思在撰寫《資本論》時(shí)仍堅(jiān)持每天演算數(shù)學(xué)題,以培養(yǎng)其邏輯思維能力;達(dá)爾文從不放過(guò)任何一個(gè)觀察大自然的機(jī)會(huì),為他的科研工作積累了大量的第一手資料……由此可見(jiàn),擁有一個(gè)好習(xí)慣就意味著擁有一個(gè)成功的人生。那么,不良的行為習(xí)慣又會(huì)給我們的生活帶來(lái)哪些危害呢?

日本有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測(cè)員,一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進(jìn)了總經(jīng)理辦公室,他優(yōu)雅的談吐,扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)贏得了總經(jīng)理的好感,沒(méi)想到就在年輕人轉(zhuǎn)身離開(kāi)的時(shí)候,他下意識(shí)摳了一下鼻孔,這個(gè)不起眼的小動(dòng)作并沒(méi)有逃過(guò)總經(jīng)理的眼睛,結(jié)果可想而知,一個(gè)沒(méi)有良好衛(wèi)生習(xí)慣的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測(cè)員呢?當(dāng)然,年輕人到死也不會(huì)知道是他"摳鼻孔"的壞習(xí)慣毀了他的工作,使到手的飯碗落入了他人之手。

讓我們從今天做起,從現(xiàn)在做起,從小事情做起,在生活和學(xué)習(xí)中培養(yǎng)自己一個(gè)又一個(gè)好習(xí)慣,讓好習(xí)慣伴隨我們終身,成為我們走向成功、走向輝煌的一個(gè)又一個(gè)五彩的階梯

習(xí)慣養(yǎng)成演講稿范文篇2

播下一種行動(dòng),收獲一種習(xí)慣,播下一種習(xí)慣,收獲一種性格,播下一種性格,收獲一種命運(yùn)。好的習(xí)慣對(duì)于人生是十分重要的,它可以讓人的一生發(fā)生重大變化。所以,我們應(yīng)該從現(xiàn)在開(kāi)始培養(yǎng)好的習(xí)慣,改掉壞習(xí)慣。

我們學(xué)校為我們中學(xué)生制定了中學(xué)生日常行為規(guī)范,這不僅是對(duì)我們的要求,也是一種”養(yǎng)成“的教育。因?yàn)樵谥袑W(xué)生日常行為規(guī)范中的每一條制度都是一種好的習(xí)慣。我們每天遵守它,實(shí)際上就是在學(xué)習(xí)一種種的好習(xí)慣。我們每天遵守它,實(shí)際上就是在學(xué)習(xí)一種種的好習(xí)慣,并且在學(xué)習(xí)的過(guò)程中逐步養(yǎng)成好的習(xí)慣。

三字經(jīng)中說(shuō)過(guò),性相近,習(xí)相遠(yuǎn)。良好的為習(xí)慣的形成,是我們成才的重要條件,我們的個(gè)人向素質(zhì)都是一種行為習(xí)慣有好的,也有壞的。例如:老師交給的是,做起來(lái)總拖拖拉拉;對(duì)朋友的承諾總是敷衍了事。而當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)這一切時(shí),都已經(jīng)晚了,正如英國(guó)哲學(xué)家培根所說(shuō)的:“習(xí)慣是一種頑強(qiáng)的力量,他可以主宰人生?!?

蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個(gè)習(xí)慣,那就是在清晨?jī)H在起來(lái)工作,他每天五點(diǎn)半起床做操,喝杯牛奶吃塊面包,然后就開(kāi)始工作。當(dāng)他習(xí)慣于六點(diǎn)鐘開(kāi)始工作以后,就努力再提早到十五到二十分鐘工作。幾十年如一日,從來(lái)不間斷。他的三十多本教育方面的書和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是每天早上五點(diǎn)到八點(diǎn)寫成的??梢?jiàn),好習(xí)慣成就了一名舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。

那么,讓我們從今天做起,從現(xiàn)在做起,從小事做起,在學(xué)習(xí)生活中培養(yǎng)一個(gè)又一個(gè)好習(xí)慣,讓好習(xí)慣伴隨我們終身,成為我們走向成功,面向社會(huì)的階梯。

習(xí)慣養(yǎng)成演講稿范文篇3

親愛(ài)的老師、同學(xué)們:

大家好!

習(xí)慣,這是一個(gè)大家都不陌生的名詞,它的釋義為逐漸養(yǎng)成而不易改變的行為。西寒羅曾說(shuō)過(guò)習(xí)慣的力量是巨大的。這讓我深思,習(xí)慣究竟有多大的能量?

“我們每天高達(dá)90%的行為是出于習(xí)慣?!蹦蔷褪钦f(shuō),倘若我們能看清并且改掉壞習(xí)慣,看清并且堅(jiān)持好習(xí)慣,我們至少就能在人生路上得90分。關(guān)鍵在于看清自己。關(guān)鍵在于經(jīng)常地“自我評(píng)估”。譬如一句西班牙諺語(yǔ):自知之明是自我改善的開(kāi)始。譬如一句中國(guó)人都知道的話:吾日三省吾身。“人,一撇一捺,寫起來(lái)容易做起來(lái)難。我們要經(jīng)常性地思考,我在做什么,我做得怎樣,我要成為怎樣的人。”做怎樣的人,一百個(gè)人會(huì)有一百種答案,這就是習(xí)慣的力量,它可以影響人生的進(jìn)程。

世間萬(wàn)物無(wú)窮無(wú)盡,有正必有反,所以人應(yīng)該支配習(xí)慣,而決不能讓習(xí)慣支配人,作為一個(gè)人當(dāng)然會(huì)有壞習(xí)慣,但是如果不能去掉他的壞習(xí)慣,那簡(jiǎn)直一文不值。可是好習(xí)慣并非自然而成的,自然而成的常常是懶惰、生活無(wú)規(guī)律等等壞習(xí)慣。所以我們才要自我控制來(lái)培養(yǎng)好習(xí)慣,而且這樣的培養(yǎng)也不是件容易的事情,但是勤奮是這條路的捷徑。蘇軾曾說(shuō)“古之成大事者,不惟有超世之才,亦必有堅(jiān)韌不拔之志”,可見(jiàn)毅力對(duì)于習(xí)慣來(lái)說(shuō)有多么重要。

“小偷針,大偷金?!贝蠹乙欢ǘ悸?tīng)過(guò)的。這句話就形象地反映了習(xí)慣的作用。一個(gè)成功的人必定有好的習(xí)慣,而一個(gè)有好習(xí)慣的人不一定能成功,但是若一個(gè)人有不好的、不良的習(xí)慣,那么他一定會(huì)失敗。縱觀歷史,失敗的人無(wú)一不是沒(méi)有養(yǎng)成良好習(xí)慣而失足的。千里之堤,潰于蟻穴,對(duì)于人來(lái)說(shuō),蟻穴就是壞習(xí)慣、不良習(xí)慣。提前提防“蟻穴”,壓住不良習(xí)慣的苗頭,也不失為一種改變習(xí)慣的好方法。

在生命的途中,往往會(huì)遇到很多困難。有些人會(huì)在困難中迷失方向,而那些具有良好的習(xí)慣的人,往往會(huì)在困難中學(xué)會(huì)東西。這就是習(xí)慣,可是總而言之習(xí)慣真的是一個(gè)很廣義的東西,我坐在習(xí)慣的肩上,用一雙好奇的眼睛去預(yù)見(jiàn)大千世界。我一個(gè)人站在路口,等候著什么;身邊的一片樹(shù)葉落在長(zhǎng)椅上,你也在等些什么嗎?口袋里也只剩下一個(gè)硬幣,就給我一份夕陽(yáng)吧。格外得艷。我會(huì)發(fā)現(xiàn),每一天的習(xí)慣中,會(huì)隱蔽著所有的不相似。

習(xí)慣養(yǎng)成演講稿范文篇4

尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

大家早上好,今天我講話的主題是:《養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣》。

中國(guó)著名教育家葉圣陶先生說(shuō):“教育就是要培養(yǎng)良好的習(xí)慣?!眹?guó)內(nèi)外許多教學(xué)研究統(tǒng)計(jì)資料表明,對(duì)絕大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō),學(xué)習(xí)的好壞,20%與智力因素相關(guān),80%與非智力因素相關(guān)。而在信心、習(xí)慣、興趣、性格等主要非智力因素中,習(xí)慣又占有重要地位。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是提高學(xué)業(yè)成績(jī)的重要保證,也是一個(gè)人成才的重要因素。一個(gè)沒(méi)有良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人,往往一輩子平平庸庸。高中階段是培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的最重要時(shí)期,如果你想獲得好的學(xué)習(xí)成績(jī),如果你想有效地利用時(shí)間,就需要不斷培養(yǎng)自己良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,那么高中階段同學(xué)門應(yīng)該著力養(yǎng)成哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?

第一、一心向?qū)W的習(xí)慣

這種習(xí)慣一旦養(yǎng)成,你就會(huì)自動(dòng)自覺(jué)地甚至不由自主地把萬(wàn)事萬(wàn)物都與學(xué)習(xí)聯(lián)系起來(lái),你的感觀便會(huì)成為知識(shí)信息的掃描儀和接收器,你的大腦便會(huì)成為容納知識(shí)百川并且對(duì)其進(jìn)行過(guò)濾、加工、再造的法寶。科學(xué)家巴斯德說(shuō):“機(jī)遇只偏愛(ài)有準(zhǔn)備的頭腦。”一心向?qū)W的頭腦便是有準(zhǔn)備的頭腦。同樣是水壺,普通人燒出的是開(kāi)水,而瓦特卻燒出了蒸汽機(jī);同樣是手被草葉子拉破了,普通人只會(huì)想到埋怨草的無(wú)情和自己的粗心,而魯班卻想到了發(fā)明鋸;同樣是看到蘋果從樹(shù)上掉下來(lái),果農(nóng)見(jiàn)了只感到心疼,而牛頓卻由此發(fā)現(xiàn)了萬(wàn)有引力定律。造成這種差別的根本原因是什么?答案只有一個(gè):就是因?yàn)橥咛亍Ⅳ敯?、牛頓平時(shí)一心向?qū)W,所以,這些自然界的微弱刺激便激起他們靈感的火花。

第二、專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣

心理學(xué)專家曾有人做過(guò)對(duì)比研究:請(qǐng)來(lái)兩組知識(shí)能力大致相同的學(xué)生,讓第一組的同學(xué)邊聽(tīng)故事邊做簡(jiǎn)單的加法習(xí)題,而第二組也做同樣的兩件事,但是兩項(xiàng)內(nèi)容分開(kāi)進(jìn)行。同樣的時(shí)間后,檢查加法題的成績(jī),并請(qǐng)每個(gè)人復(fù)述聽(tīng)過(guò)的故事。結(jié)果是:第一組習(xí)題與復(fù)述的錯(cuò)誤率都明顯高于第二組。由此看來(lái),一般人不可能同時(shí)高質(zhì)量地做好兩項(xiàng)或兩項(xiàng)以上的事情。如果硬要同時(shí)做,必然使每件事的質(zhì)量都有所降低。同學(xué)們也可以做這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn):左手右手各拿一支筆,一手畫圓兒,一手畫方,雙管齊下。其結(jié)果必然是圓也不圓,方也不方。古語(yǔ)“目不能兩視而明,耳不能兩聽(tīng)而聰?!?

專心致志,要做到以下兩個(gè)方面:一是要致力于主攻方向不分神。就是在一定時(shí)期內(nèi)緊緊圍繞主攻方向,安排學(xué)習(xí)內(nèi)容,除學(xué)校組織和提倡的健康活動(dòng)外,一切與主攻方向相悖的乃至不相關(guān)的勞神費(fèi)時(shí)的事情都盡量不要涉足。二是全神貫注不溜號(hào)。上課時(shí)要全神貫注地聽(tīng)講,做作業(yè)時(shí)聚精會(huì)神地思考。對(duì)于一切與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事情能夠做到聽(tīng)而不聞,視而不見(jiàn)。

第三、嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃定時(shí)定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣

定時(shí)學(xué)習(xí),包含兩層意思:一是每天必須保證必要的學(xué)習(xí)時(shí)間,二是到了該學(xué)習(xí)的時(shí)候馬上學(xué)習(xí)。人腦也像機(jī)器一樣,功率是一定的,不可能在極短時(shí)間內(nèi)把大量的學(xué)習(xí)內(nèi)容輸入到大腦里去,因此,學(xué)習(xí)需要長(zhǎng)流水不斷線,需要安排足夠的時(shí)間。一個(gè)人只要一日三餐,常年不斷,雖粗茶淡飯,也不會(huì)影響身體健康;如果饑一頓飽一頓,雖吃山珍海味,也難有好體格。與此相似,知識(shí)必須日積月累,才能武裝出聰明的頭腦,如果三天打魚兩天曬網(wǎng),必然事倍功半。俗話說(shuō):“不能一口吃個(gè)胖子?!薄安荒芤绘@挖個(gè)井。”講的都是這個(gè)道理。因此說(shuō),定時(shí)學(xué)習(xí)是完成學(xué)習(xí)計(jì)劃的前提。

定量學(xué)習(xí),包含三層意思:一是記憶先行,每天必須完成記憶任務(wù),包括外語(yǔ)的單詞、語(yǔ)法,數(shù)理化的定理、定義、公式,語(yǔ)文的字、詞、語(yǔ)法、修辭等等;二是必須完成作業(yè),把所學(xué)的課堂教學(xué)內(nèi)容(包括例題和習(xí)題)弄懂弄通;三是復(fù)習(xí)領(lǐng)悟,使以前所學(xué)的知識(shí)融會(huì)貫通,運(yùn)用自如。在完成上述三項(xiàng)任務(wù)的情況下,可選擇做一些課外的數(shù)理化習(xí)題,做一些外語(yǔ)的閱讀與理解練習(xí)和聽(tīng)力練習(xí),進(jìn)行語(yǔ)文的作文寫作訓(xùn)練等等。

第四、認(rèn)真思考的習(xí)慣

認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣,有利于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量,有利于培養(yǎng)人的能力,尤其是有利于增強(qiáng)人的發(fā)現(xiàn)、發(fā)明和創(chuàng)造能力。

養(yǎng)成認(rèn)真思考的習(xí)慣,可以防止“讀死書”和“死讀書”,不僅能鑒別和選擇書籍,而且還能夠死書活讀。通過(guò)思考可以不斷解開(kāi)疑團(tuán),激發(fā)靈感,從而有所發(fā)現(xiàn),有所發(fā)明,有所創(chuàng)造。科學(xué)家愛(ài)因斯坦,在整個(gè)科學(xué)生涯中,始終信奉“懷疑一切”這句格言。正是憑這種“懷疑一切”的精神,愛(ài)因斯坦提出了劃時(shí)代的“光量子”概念,創(chuàng)立了相對(duì)論。

第五、講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生的習(xí)慣

青少年時(shí)期,既是長(zhǎng)知識(shí)時(shí)期,又是長(zhǎng)身體時(shí)期,因此,中小學(xué)生應(yīng)該知識(shí)身體并重,在整個(gè)學(xué)習(xí)生活中,講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)衛(wèi)生習(xí)慣。從某種意義上講,智力和精力都是以體力為基礎(chǔ)的。對(duì)于許多學(xué)生來(lái)說(shuō),學(xué)習(xí)成績(jī)達(dá)到一定水平以后,再想拔尖往往不是拼智力而是拼體力。

同學(xué)們,高中階段是各種習(xí)慣諸如生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣,尤其是學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時(shí)期,良好的習(xí)慣一旦形成,就會(huì)變成人生道路上前進(jìn)的巨大力量,終生受益。行為養(yǎng)成習(xí)慣,習(xí)慣造就性格,性格決定命運(yùn),讓我們從身邊的點(diǎn)滴做起,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,為自己的遠(yuǎn)大理想而不懈奮斗!

習(xí)慣養(yǎng)成演講稿范文篇5

習(xí)慣是行為的慣性,不需要特別的意志努力,不需要?jiǎng)e人的監(jiān)控,在什么情況下就按什么規(guī)則去行動(dòng)。習(xí)慣一旦養(yǎng)成,就會(huì)成為支配人生的一種力量。

國(guó)內(nèi)外研究資料表明,學(xué)生學(xué)習(xí)的好壞,20%與智力因素相關(guān),80%與“信心、意志、習(xí)慣、興趣、性格”等非智力因素相關(guān)。而在非智力因素中,習(xí)慣又占有重要位置。古今中外在學(xué)術(shù)上有所建樹(shù)者,無(wú)一不具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。13歲進(jìn)入科大少年班的學(xué)生周峰,認(rèn)為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。他記憶英語(yǔ)單詞,都是每天10個(gè),即使走親訪友時(shí)也從不間斷。就這樣,一年下來(lái),便記住了3 000多個(gè)英語(yǔ)單詞。這是他量化的學(xué)習(xí)習(xí)慣;他該學(xué)習(xí)的時(shí)候就一心一意學(xué)習(xí),該玩的時(shí)候就輕輕松松地玩,自覺(jué)性極強(qiáng),從不需要?jiǎng)e人提醒,更不需要?jiǎng)e人強(qiáng)制。他聽(tīng)英語(yǔ)廣播學(xué)英語(yǔ),一到點(diǎn)便準(zhǔn)時(shí)打開(kāi)收音機(jī),這是他定時(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣;他學(xué)習(xí)時(shí)總是全神貫注,思想從不開(kāi)小差,這是他專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣;還有,同樣是水壺,普通人燒出的是開(kāi)水,而瓦特卻燒出了蒸汽機(jī);同樣是手被草葉割破,普通人只會(huì)想到埋怨草的無(wú)情和自己的粗心,而魯班卻想到了鋸的'發(fā)明;同樣是看到蘋果從樹(shù)上掉下來(lái),果農(nóng)見(jiàn)了只會(huì)感到心疼,而牛頓卻由此發(fā)現(xiàn)了萬(wàn)有引力。瓦特、魯班、牛頓的偉大就在于他們具有善于思考、勤于思考的習(xí)慣。

那么怎樣才能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣?

第一:做到循序漸進(jìn)。會(huì)開(kāi)車的人都知道,天氣冷時(shí),車打著火后要過(guò)一會(huì)兒才能快速行駛,一打著火就加速反而會(huì)熄火。一個(gè)人培養(yǎng)習(xí)慣也是如此,要循序漸進(jìn)。一開(kāi)始先朝著理想目標(biāo)動(dòng)起來(lái)。一次行動(dòng)的價(jià)值要超過(guò)一百句口號(hào)、一千次決心。一個(gè)學(xué)生,在前進(jìn)的道路上,如果能說(shuō)到做到,就很了不起。俗話說(shuō):“有志者,立長(zhǎng)志;無(wú)志者,常立志”。有人“常立志”,很想好好做,就是做不好。因此,要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,第一就要說(shuō)到做到。計(jì)劃每天要記10個(gè)英語(yǔ)單詞,就一天不落地去記、反復(fù)地記、一有空就記;認(rèn)識(shí)到筆記的重要,就要認(rèn)真做好課內(nèi)筆記,認(rèn)真做好課外積累;認(rèn)識(shí)到寫字潦草、做題馬虎,就在寫字、做題時(shí)嚴(yán)加注意,確保做題規(guī)范、題題小心;平時(shí)制訂了學(xué)習(xí)計(jì)劃,就要定時(shí)定量地去完成,遇到?jīng)]有弄明白的問(wèn)題就要千方百計(jì)弄清楚;決心使自己的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谌?、全校的位次前移,就要全力挖掘自己所有的學(xué)習(xí)潛能,努力實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

第二:學(xué)會(huì)自我控制。人的行為,很大程度上受情景因素的影響,成為影響學(xué)習(xí)的不良習(xí)慣。比如,已經(jīng)認(rèn)識(shí)到上網(wǎng)的危害了,不想再上網(wǎng)了,就要努力克制自己,遠(yuǎn)離網(wǎng)吧,充實(shí)學(xué)習(xí),從對(duì)自己、對(duì)集體、對(duì)家庭高度負(fù)責(zé)的責(zé)任心時(shí)時(shí)暗示自己,端正學(xué)習(xí)態(tài)度,從控制自己的活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)空間來(lái)約束自己的行為,努力改正影響學(xué)習(xí)的不良習(xí)慣。

第三:嚴(yán)格自我監(jiān)督。在好習(xí)慣形成過(guò)程中,或者在壞習(xí)慣克服過(guò)程中,容易出現(xiàn)反復(fù)、敷衍、放任等現(xiàn)象,容易出現(xiàn)跟著感覺(jué)走的現(xiàn)象。這就要求自己嚴(yán)格監(jiān)督自己。比如,發(fā)現(xiàn)上課時(shí)自己精神走神了,發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有執(zhí)行或沒(méi)有完成學(xué)習(xí)計(jì)劃了,就要立即作出調(diào)整。培養(yǎng)習(xí)慣,就像走路一樣,發(fā)現(xiàn)走的路線不對(duì),及時(shí)調(diào)整到對(duì)的軌道上去,久而久之,一條小路便踩出來(lái)了,習(xí)慣也就養(yǎng)成了。這就像衛(wèi)星一樣,一旦進(jìn)入軌道,就會(huì)沿著軌道不停地飛行。進(jìn)入軌道以后,你再也不必刻意約束自己,而是順其自然,習(xí)慣也就成了自然。

有人說(shuō):“青少年的心田是一塊神奇的土地,播種了一種思想,便會(huì)有行為的收獲,播種了行為,便會(huì)有習(xí)慣的收獲,播種了習(xí)慣便會(huì)有品德的收獲,播種了品德,便會(huì)有命運(yùn)的收獲。”也有人說(shuō):“行為養(yǎng)成習(xí)慣,習(xí)慣造就性格,性格決定命運(yùn)。”這些話似乎有些絕對(duì),但良好的習(xí)慣對(duì)人生的確太重要了。習(xí)慣是一種慣量,也是一種能量,養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人,要比其他人具有更大的潛能。

如果你渴望獲得較好的學(xué)習(xí)成績(jī),如果你渴望有效地利用時(shí)間,如果你渴望有所建樹(shù),就請(qǐng)你學(xué)會(huì)“說(shuō)到做到、自我控制、自我監(jiān)督”,盡早養(yǎng)成“學(xué)有目標(biāo)、學(xué)有計(jì)劃、善于思考、勤于積累”的好習(xí)慣。