實(shí)用的演講稿是需要我們認(rèn)真準(zhǔn)備并結(jié)合演講的主題的，準(zhǔn)備好演講稿可幫助演講者消除臨場(chǎng)緊張、恐懼的心理，下面是范文社小編為您分享的勤禮儀演講稿8篇，感謝您的參閱。
勤禮儀演講稿篇1
同學(xué)們，大家早上好：
非常高興我們又相聚在這美好的早晨!首先給大家講這樣的一則報(bào)道，說得是新加坡，新加坡是一個(gè)通用英語的國家，這個(gè)國家的公共場(chǎng)所的各種標(biāo)語大多數(shù)是用英語書寫的。但其中的一些文明禮貌用語，如：“不準(zhǔn)隨地吐痰!”“禁止吸煙!”“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪!”等卻用中文書寫。你說這是為什么呢?人家回答：“因?yàn)橛羞@些不文明行為的大多數(shù)是中國大陸來的游客。”同學(xué)們，你們看：不文明行為真是國恥啊?
下面我再給大家講一個(gè)真實(shí)的故事：一位母親正騎自行車帶著年幼的女兒迎面而來。孩子一不小心，手中的餅干掉在地上。媽媽馬上停下車，輕聲對(duì)女兒說：來，咱們把它扔到垃圾桶里去。說著便把孩子抱下來，倆人彎腰一起去撿地上的碎餅干。就是這普通的一幕，不由讓人想起一句話：“素質(zhì)，是一種習(xí)慣?！弊屑?xì)想想，不是嗎?無論這位母親，還是將來的孩子文明素質(zhì)如何，在這一細(xì)節(jié)中已有了答案。所以，今天我要對(duì)大家說：文明禮儀，一定要從我們自己做起。
那么，怎樣才能當(dāng)上“文明少年”呢?在此我建議同學(xué)們從以下幾方面做起：一、在課堂上表現(xiàn)為：坐姿端正、凝神聽講、舉手發(fā)言;二、在課間表現(xiàn)為：不隨地吐痰、不亂扔廢紙、不踐踏花草，不亂刻亂畫，不破壞公共財(cái)物，還要能主動(dòng)撿起地上的雜物。上下樓梯靠右行，不要朝樓下沖，不大聲喊叫(包括課間在教室里也不大聲吵鬧)。三、在社會(huì)中表現(xiàn)為：公交車上主動(dòng)讓座，待人接物禮貌周到。文明禮儀還表現(xiàn)在一聲真誠的“謝謝”，一句真心的“對(duì)不起”，還有每日的“您早、你好、再見”等之中。特別是本周四、五兩天見到老師和檢查的領(lǐng)導(dǎo)就要喊“老師好!”
同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，讓文明禮儀不再是純粹的理念，而是每個(gè)學(xué)子的自覺言行!讓文明禮儀不再是外在強(qiáng)加的約束，而是自我內(nèi)化的一種快樂!讓我們攜起手來，共同創(chuàng)建和美的文明校園，人人爭(zhēng)做“文明少年”!
勤禮儀演講稿篇2
禮儀這詞大家并不陌生，但你們明白什么叫做禮儀嗎?禮儀就是一個(gè)人乃至一個(gè)民族、一個(gè)國家文化修養(yǎng)和道德修養(yǎng)的外在表現(xiàn)形式，是做人的基本要求。中華民族自古以來就非常崇尚禮儀，其他國家稱中國為禮儀之邦。
孔子曰：不學(xué)禮，無以立?？追蜃拥倪@句話意思是就是說不學(xué)會(huì)禮儀禮貌，就難以有立身之地。由此可見文明禮儀是有多么的重要。所以我們必須要從小學(xué)習(xí)禮儀!禮儀是反映一個(gè)人的修養(yǎng)，禮儀無孔不入，如果你在重要場(chǎng)合口吐臟話，衣衫襤褸，那就有可能受到別人的鄙視;但若如果你衣冠楚楚，談吐大方，就肯定會(huì)得到別人的好感，甚至?xí)饘?duì)方對(duì)你的重視!
我就深有體會(huì)：昨天，我與我的幾個(gè)朋友去森林公園，在公交車上，人很多很擠，我聽到一陣哭聲，我看見原來是一個(gè)嬰兒和她媽媽被人群擠來擠去，我一想我應(yīng)該尊老愛幼主動(dòng)讓出位子給她們，可是我的朋友們就一直在說我傻，這使我有些矛盾，不過這也讓我想到了一件事：小時(shí)候我十分頑皮，在我二年級(jí)開學(xué)的時(shí)候，我遇見了她，可以說她對(duì)我有極大影響，她就像我生命旅途中引導(dǎo)我跑向陽光大道的交警一樣。她在講臺(tái)講話講地慷慨激昂，而我在下面講地也是津津有味!她請(qǐng)我去辦公室，辦公室里她一邊用手撫摸我的頭，一邊告訴我她告訴我了文明禮儀的重要性。
她的溫柔使我被深深感觸了，也正因如此，我養(yǎng)成了良好的文明禮儀。所以我決定讓座，我請(qǐng)她們到我的座位上，而我站著。我這小小的舉動(dòng)，讓周圍的人議論著我，我臉通紅，像熟了的蘋果。
回來時(shí)，我讓我的幾個(gè)朋友和我一樣讓個(gè)位子，可是他們都不肯，還在大庭廣眾面前爆粗口，就算想暴粗口也要下車呀!真沒面子。哎，這孩子一定沒學(xué)好文明禮儀。結(jié)果他倆被公交車?yán)锏娜吮梢暳?，臉也是通紅!
文明禮儀從小做起，這很重要，可不要像我的幾個(gè)朋友一樣沒禮貌!
勤禮儀演講稿篇3
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天，我國旗下演講的題目是《文明禮儀，從小事做起》。
曾看到這樣一則報(bào)道，說的是新加坡雖然是一個(gè)通用英語的國家，但這個(gè)國家的公共場(chǎng)所的許多標(biāo)語，如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻用中文書寫。究其原因得知：“因?yàn)檫@些不文明行為大多數(shù)是中國大陸的游客所為?！?為此，到新加坡考察的一位中學(xué)校長語重心長地說：“不文明行為也是國恥”。中央電視臺(tái)曾經(jīng)報(bào)道，國慶節(jié)后的天安門廣場(chǎng)，隨處可見口香糖殘跡，40萬平方米的天安門廣場(chǎng)上竟有60萬塊口香糖殘?jiān)?，有的地方不到一平方米的地面上，竟?塊口香糖污跡，密密麻麻的斑痕與天安門廣場(chǎng)的神圣和莊嚴(yán)形成了強(qiáng)烈反差。
以上的兩個(gè)報(bào)道表明，文明其實(shí)是由細(xì)節(jié)構(gòu)成的，反思我們的所作所為可見文明離我們還有一段距離。在我們身邊，在少部分同學(xué)身上，還存在著一些不文明的行為。例如，在我們的校園內(nèi)、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不相稱的紙屑，教室里、校園內(nèi)食品袋、飲料瓶隨處可見，甚至有的同學(xué)還不以為然的認(rèn)為：反正有值日的同學(xué)和清潔工打掃，扔了又何妨；再例如，有的同學(xué)在教學(xué)樓走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習(xí)以為常；還有部分同學(xué)相互之間講臟話、粗話，甚至還有個(gè)別同學(xué)故意損壞學(xué)校的公共財(cái)物。我們很多同學(xué)把文化知識(shí)的學(xué)習(xí)放在首位，卻忽略了自己社會(huì)公德的培養(yǎng)，文明習(xí)慣的養(yǎng)成，而這恰恰從本質(zhì)上展現(xiàn)出一個(gè)人思想品質(zhì)的缺失。事實(shí)上，良好的行為習(xí)慣，是保證我們順利學(xué)習(xí)的前提，也是樹立健康人格的基礎(chǔ)。在學(xué)校，沒有良好的行為習(xí)慣的同學(xué)往往就表現(xiàn)出目無紀(jì)律，不講衛(wèi)生，擾亂班級(jí)的學(xué)習(xí)秩序等等。相反，如果我們養(yǎng)成了文明的行為習(xí)慣，學(xué)習(xí)秩序就一定會(huì)更加的良好、有序．現(xiàn)在，我們正處于人生中關(guān)鍵的成長時(shí)期，我們?cè)谶@個(gè)時(shí)期的所作所為，將潛移默化的影響到我們自身的心理素質(zhì)，而文明的行為不僅幫助我們提高自身的心理素質(zhì)，同時(shí)也完善了自身的道德品質(zhì)，如果我們不在此時(shí)抓好自身道德素質(zhì)的培養(yǎng)，那我們即使擁有了豐富的科學(xué)文化知識(shí)，又有何用呢？所以，我們首先應(yīng)該做一個(gè)懂文明、有禮貌的謙謙君子。
記得一位名人曾經(jīng)說過：“德行的實(shí)現(xiàn)是由行為而不是由文字構(gòu)成的”。無數(shù)事例表明，走向事業(yè)輝煌、開創(chuàng)成功人生的關(guān)鍵是高尚的情操。代表民族未來的我們，需要學(xué)習(xí)和繼承的東西有很多很多，然而最基本的問題是：我們究竟要以什么樣的精神風(fēng)貌，什么樣的思想品質(zhì)和什么樣的道德水準(zhǔn)去接過人類文明的接力棒。
南開大學(xué)校長在鏡子上寫了一句箴言：“面必爭(zhēng)，發(fā)必理，衣必整，鈕必結(jié)，頭容正，肩容平，胸容寬，背容直，氣象勿傲勿怠，顏色宜和宜靜宜裝?！?作為一名中學(xué)生，我們必須保持大方、得體的儀表，必須保持良好的文明習(xí)慣。那么請(qǐng)我們每一個(gè)人管好我們的口，不說粗話、不隨地吐痰；管住我們的手，不亂扔垃圾、不打架斗毆；管住我們的腳，不胡亂踐踏。
同學(xué)們，我們既是校園文明的創(chuàng)造者，更是校園文明禮儀的受益者。我相信，通過大家共同的努力，一定會(huì)營造出一個(gè)更加文明美好的校園環(huán)境。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
勤禮儀演講稿篇4
說起中國的用餐禮儀，那可比外國的少多了，我覺得只要是因?yàn)橥鈬俗⒅丶澥匡L(fēng)度，淑女風(fēng)度，而中國人，壓根兒不在于什么紳士、淑女，所以，不管在再高檔的酒店里，都可以看到我們中國人的陋習(xí)。
1.找座位。
走進(jìn)一家飯店，我們往往會(huì)自己找位子坐下，偶爾才會(huì)問問有沒有更好的作為，在大多狀態(tài)下，我們都會(huì)擺出對(duì)服務(wù)生毫不理睬的樣子。而在外國，他們都會(huì)由服務(wù)生帶到房間。
2.落座。
我們不會(huì)先將女士的凳子拉出來，更不會(huì)接過女士手中的東西，并且認(rèn)為這是服務(wù)生做的，其實(shí)，我們們每個(gè)人都應(yīng)該記住女士優(yōu)先，幫助她們適應(yīng)該的。
3.點(diǎn)菜。
我們會(huì)向服務(wù)生要來菜單，滿桌子人傳一遍，一人點(diǎn)一個(gè)菜或兩個(gè)菜，也不管別人愛不愛吃就讓服務(wù)生寫到點(diǎn)菜單上，這一點(diǎn)，我很少看到有人做得很好，所以，我們往往會(huì)有很多剩菜。
4.吃飯。
上菜結(jié)束后，大人們都會(huì)先喝一次酒之后才會(huì)讓我們動(dòng)筷子，吃飯的時(shí)候，因?yàn)椴皇欠植椭?，往往被別人動(dòng)過的菜而鬧得沒有食欲，這也是導(dǎo)致中國人剩菜多，不節(jié)約的原因，而且在吃飯時(shí)中國人有喝酒的習(xí)慣，說什么感情深，一口悶，感情淺，舔一舔，我看這都是一些形式，而且是一些導(dǎo)致人們，人們身體不健康的形式，這是中國人最大的陋習(xí)。
5.飯桌上的禮儀。
在中國，沒有太多的禮儀，主要是筷子的禮儀，所以，我們經(jīng)常看到人們求著二郎腿，抽著煙，拿著筷子夾菜。
6.埋單。
我最看不慣的就是中國式的埋單了，兩家人在柜臺(tái)前爭(zhēng)奪交錢的機(jī)會(huì)，有時(shí)會(huì)發(fā)生“爭(zhēng)執(zhí)”，我覺得中國人太虛偽了，別人替你交錢，你因該感到自己的朋友愿意替你交錢而高興啊。
勤禮儀演講稿篇5
老師們,同學(xué)們:
大家好!今天我演講的主題是《講普通話,寫規(guī)范,做文明人》。
在我們身邊,經(jīng)?？梢钥吹竭@樣一幕:寫作業(yè)不認(rèn)真,寫歪三別扭;講話南腔北調(diào),以致于別人都聽不出什么來;課上總是跟同桌嘀嘀咕咕,課下卻喜歡打打鬧鬧……
親愛的同學(xué)們,這一切地一切相信你也曾經(jīng)親眼目睹過吧!你的感受是什么呢?是支持,還是反對(duì)?聰明的你一定會(huì)選擇“反對(duì)”吧!如果你也參與過這些事情,那么你們有沒有想過別人的感受?其實(shí)這只會(huì)讓你的道德和文化素養(yǎng)漸漸在降低,別人也會(huì)因此而不欣賞你、看重你,反而對(duì)你多了一份異常的眼光。
其實(shí)說好普通話、寫好規(guī)范,這對(duì)于我們來說并不難,只是需要我們用一顆真心去對(duì)待它,認(rèn)真一些,堅(jiān)持一下就可以了。其實(shí)最重要的,還是前面所說的要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力。如果我們每天都能堅(jiān)持一個(gè)小時(shí),以后再慢慢地堅(jiān)持到兩個(gè)小時(shí),三個(gè)小時(shí)……那么我們就能天天堅(jiān)持下去,然后成為一種習(xí)慣,一直伴隨到老。這樣的話,我們的品德將會(huì)是高尚的,別人也會(huì)羨慕我們,并成為他們前進(jìn)的動(dòng)力。
同學(xué)們,就讓我們從現(xiàn)在做起,從自我做起,講好普通話,寫好規(guī)范,做個(gè)文明人,成為一名21世紀(jì)的優(yōu)秀中學(xué)生吧!
為此,我采取了幾個(gè)方法可供大家參考和使用:
1、從日常的點(diǎn)滴小事中,努力堅(jiān)持做到最好。
2、不輕言放棄。其實(shí)很多時(shí)候我們即將成功,而自己卻沒有能夠堅(jiān)持下去,那前面所付出的汗水豈不是白費(fèi)了嗎?
3、好的方法可以繼續(xù)發(fā)揚(yáng),不好的就要加以改正。
4、請(qǐng)別人進(jìn)行監(jiān)督。可以請(qǐng)家長、老師、同學(xué)等等。因?yàn)橐恍┩瑢W(xué)的自制力確實(shí)不怎么樣,很有必要通過監(jiān)督的方式提高自己的自制力。
親愛的同學(xué)們,聽了上面的內(nèi)容,你一定會(huì)感到很奇怪吧?你也許會(huì)說,這能行嗎?“不試不知道,一試嚇一跳”。如果你真的不相信,那你就試試看吧?我等著你們的好消息哦!
謝謝大家!
勤禮儀演講稿篇6
大家好，今天我演講的題目是《文明禮儀伴我行》。
三字經(jīng)中有這樣一句話：為人子，方少時(shí)，親師友，習(xí)禮儀。意思是說：做子女的，年少時(shí)就應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)尊敬師長，親愛同學(xué)，學(xué)習(xí)人與人之間交往的禮節(jié)。
那么，什么是禮儀呢?簡單地說文明禮儀不僅是個(gè)人素質(zhì)、教養(yǎng)的體現(xiàn)，也是個(gè)人道德和社會(huì)公德的觀念。
在我們的校園中，也有一些不文明的現(xiàn)象。比如：下課鈴聲響后，有些男孩兒便橫沖直撞地跑出教室，和其他同學(xué)大聲說笑，有時(shí)還說出一兩句臟話。還有的同學(xué)，可能因?yàn)橐稽c(diǎn)口角紛爭(zhēng)而不依不饒，甚至拳腳相加。這些不好的風(fēng)氣大家一定要制止、杜絕。
有些同學(xué)認(rèn)為要好做到講文明，懂禮貌可真難。其實(shí)，從許多生活中的小事就能體現(xiàn)出來：在撞到別人時(shí)的一聲對(duì)不起;得到幫助時(shí)的一聲謝謝;在和他人告別時(shí)的一聲再見。只不過這些小事微不足道罷了。
文明禮儀不在于嘴上功夫，而是在于真真正正的實(shí)踐。我想：如果你失去了今天，你不算失敗，因?yàn)槊魈鞎?huì)再來;如果你失去了金錢，你不算失敗，因?yàn)槿松膬r(jià)值不在錢袋;如果，你失去了文明，你是徹徹底底的失敗，因?yàn)槟阋咽チ俗鋈说恼嬷B。讓我們都行動(dòng)起來，做文明禮儀的小主人，讓我們的校園失去粗言，充滿歡聲笑語，讓文明禮儀之花在校園中萬紫千紅的盛開吧!
有時(shí)，一句誠實(shí)、有禮貌的語言可平息一場(chǎng)不愉快的爭(zhēng)吵;一句粗野污穢的話可導(dǎo)致一場(chǎng)軒然大波。良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。就是這個(gè)道理。在建設(shè)社會(huì)主義精神文明的過程中，我們做為二十一世紀(jì)的小學(xué)生，每個(gè)人都要學(xué)會(huì)使用文雅樸實(shí)、健康向上的語言，用文明語言處理人與人之間的關(guān)系，真正體現(xiàn)新世紀(jì)小學(xué)生優(yōu)秀的精神風(fēng)貌。
勤禮儀演講稿篇7
老師們、同學(xué)們：大家好！
今天，我們?cè)谶@里舉行“守規(guī)范、懂禮儀、做文明人”系列教育活動(dòng)的啟動(dòng)儀式，標(biāo)志著我們學(xué)校文明禮儀教育系列活動(dòng)正式拉開了帷幕。
近幾年來，我校一直十分重視對(duì)學(xué)生的日常行為規(guī)范的教育，取得了良好的效果，學(xué)校的風(fēng)氣有了明顯的好轉(zhuǎn)。但是我們應(yīng)清醒地看到在我們的學(xué)生中間，還存在著一些不講文明、不懂禮儀的現(xiàn)象：有的同學(xué)沒有教養(yǎng)，說話粗
魯、甚至臟話連篇;有的同學(xué)亂扔紙屑，不講衛(wèi)生，對(duì)地上飄落的紙屑視而不見;
有的同學(xué)目無尊長、缺乏愛心，待人冷漠;有的同學(xué)對(duì)老師家長的教育充耳不聞，學(xué)習(xí)馬虎，作業(yè)不做，等等，這些都是不講文明、不懂禮儀的表現(xiàn)，這些現(xiàn)象，不僅影響了學(xué)校和我們每一個(gè)人的形象，而且還能影響同學(xué)們今后的成長和發(fā)展。
良好的禮儀習(xí)慣是做人應(yīng)該具備的最起碼的素質(zhì)。因此，從小就開始并加強(qiáng)文明禮儀教育，這是培養(yǎng)一個(gè)健全人的最基本的要求。今天，我們要開展的這個(gè)活動(dòng)，對(duì)于加強(qiáng)同學(xué)們的思想道德教育，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為習(xí)慣，提升我校師生的精神風(fēng)貌具有積極而深遠(yuǎn)的意義。
為了使這項(xiàng)活動(dòng)扎實(shí)有效地開展，我們以“守規(guī)范、懂禮儀、做文明人”作為活動(dòng)的主題，在今后將陸續(xù)開展一系列的活動(dòng)，希望同學(xué)們?nèi)巳硕家e極參與，人人都要去用心去做，力爭(zhēng)每個(gè)人都能在活動(dòng)中受到教育，在活動(dòng)中領(lǐng)會(huì)到文明禮儀的深刻內(nèi)涵。逐步養(yǎng)成說話有禮貌、辦事有分寸、行為有規(guī)范的良好習(xí)慣，努力做一個(gè)有修養(yǎng)、懂禮儀的文明人。
同學(xué)們，你們是未來社會(huì)的建設(shè)者和接班人，未來社會(huì)的文明進(jìn)步程度與你們的文明水平有直接的關(guān)系，缺乏禮儀便難以成為未來社會(huì)的主人。因此，提高自身修養(yǎng)，接受文明禮儀教育，必須從現(xiàn)在做起。希望同學(xué)們要好好學(xué)習(xí)文明禮儀知識(shí)，積極參加教育活動(dòng)，不斷提高自己的文明修養(yǎng)，力爭(zhēng)在家做個(gè)講文明懂禮儀的好孩子，在學(xué)校做個(gè)講文明懂禮儀的好學(xué)生，在社會(huì)做個(gè)講文明懂禮儀的好公民。
最后，祝愿我們每個(gè)同學(xué)都能成為文明禮儀的忠實(shí)踐行者和傳播者！祝愿我們的學(xué)校成為一個(gè)快樂的校園、文明的校園、和諧的校園、愛心永駐的校園！ 謝謝大家！
勤禮儀演講稿篇8
什么是文明禮儀？爸爸說：“文明禮儀就是律己、敬人的一種行為規(guī)范。”老師告訴我：“文明禮儀是最美的花兒，它就在我們身邊綻放?！闭娴膯幔课冶牬竺髁恋难劬λ奶帉ひ捨拿鞫Y儀之花。
啊，我找到了！文明禮儀就在咱們校園中。記得杰佛萊斯曾經(jīng)說過：我們播下一個(gè)動(dòng)作，便收獲一個(gè)習(xí)慣；我們播下一個(gè)習(xí)慣，便收獲一個(gè)品格。文明，并不需要我們做什么驚天動(dòng)地的大事，每一件小事的背后，都滲透著文明的本質(zhì)。說到這，我不禁想起六年前的一件小事。那時(shí)，才讀一年級(jí)的我什么也不會(huì)。有一次，我發(fā)現(xiàn)鞋帶松了，長長的鞋帶左右亂擺，我蹲在走廊里怎么系也系不好，這可怎么辦啊？我急得眼淚直打轉(zhuǎn)。就在這時(shí)，一位不知名的大姐姐走過來，說：“小妹妹，我來幫你系上吧！”她蹲下身，一邊系還一邊細(xì)心地講解系鞋帶的步驟，很快，我就學(xué)會(huì)系一個(gè)漂亮的蝴蝶結(jié)了。到現(xiàn)在，那小小的蝴蝶結(jié)和那位不知名的大姐姐仍然刻在我的記憶中。這就是文明的印記吧！我明白了：只要你愿意去做，文明將是一件極為簡單而又快樂的事。
是啊，文明其實(shí)很簡單！文明，是一張紙的厚度，是一份心的等待；文明，是飽含善良的問候，是充滿溫情的雙手。正所謂：一顰一笑總關(guān)情，一言一行顯品德！
慢慢的，我對(duì)文明禮儀有了自己的理解。播種文明禮儀，收獲溫馨和諧。踐行文明禮儀，沉甸甸的責(zé)任落在每個(gè)人的肩上。于是，我暗下決心：我也要做一個(gè)講文明禮儀的好少年。我不斷地從身邊做起，從小事做起。記得去年?duì)敔斏盏那耙惶?，我尋思著要給爺爺送什么禮物。有了！我要親手制作一張賀卡送給爺爺。賀卡上，我給爺爺畫上了黑黑的頭發(fā)，嘿，爺爺甭提有多年輕了！我還畫了一根拐杖，下面寫著：爺爺，我愿做您的小拐杖！當(dāng)爺爺接過賀卡的那一刻，我看到了爺爺眼里激動(dòng)的淚光，而我的心里，滿滿的都是幸福與快樂。
大人們常說：“講文明禮儀是中華民族的傳統(tǒng)美德，是立身之本。”我想說：文明禮儀是花，一朵美麗芬芳的花。這朵花就開在我們每個(gè)人的心中。同學(xué)們，讓我們努力做個(gè)講文明禮儀的人吧！讓文明禮儀之花在祖國的大花園里盡情綻放！
