一份出色的演講稿是可以讓你在演講的時候更加自信的，演講稿是需要我們結(jié)合演講的主題認真準備的，以下是范文社小編精心為您推薦的健康心理演講稿精選8篇，供大家參考。
健康心理演講稿篇1
“你夜里睡覺時，是否總想著明天的功課?”“你是否聽到‘要考試’心里就緊張?”“你和大家在一起時，是否也覺得自己是孤單的一個人?”可能很多人都不會去在意這些小事，也沒想過這些細節(jié)的產(chǎn)生原因，但是正是這些細節(jié)，左右著我們的生活。更準確地來講，這些都是心理健康問題。
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。一個人，在良好健康的心理狀態(tài)下，能夠充分發(fā)揮潛力，創(chuàng)造性地學習和工作。但是，由于我們正處于身心發(fā)展的劇變時期，生理和心理的發(fā)育、社會閱歷的擴展以及思維方式的變化，都導致了我們在學習、生活等眾多方面，或多或少總會遇到各種各樣的心理困惑，或者說，問題。這些問題，說輕也輕，說重也重，但也許就是頭發(fā)絲一樣的小事兒，也能讓你飽受痛苦。
20__年有一個網(wǎng)絡熱詞叫“有錢就是任性”，可對于一個高中生來說，或許年輕就能任性。1月14號，17歲的小杰，因為向“女神”表白遭拒，便縱身一躍跳下三樓，這不禁遭到網(wǎng)友的一陣“唏噓”?！疤煜潞翁師o芳草，失戀以后重新找” ，為何要圍繞“一棵樹”要死要活但是作為中學生，還是應該清醒的認識到，我們的人生觀、價值觀和愛情觀都不成熟，對戀愛的認知只是停留在喜歡與否的表面感受，不能肩負起愛情的責任。在各種不良如此泛濫的今天，如何做到學習進步和心理健康的統(tǒng)一，確實應該引起大家的反思。
在當今社會，心理完完全全健康的人可能已經(jīng)并不多見了。社會風氣大不如前，西方腐朽文化的滲透愈來愈深，我們難免會受到影響。但是，我們沒有理由不去調(diào)整自己的心理素質(zhì)。自尊，自信，上進，堅忍是我們中國人骨子里的烙印，在如今中國需要真正的人才的背景下，一個把握不好心理健康的人終究是無法成為一個自豪的中國人的。我們中學生，更應該時刻注意著心理健康問題，學習的時候即時調(diào)整狀態(tài)，生活中積極培養(yǎng)良好的心態(tài)。我們要做給全中國看，給全世界看，我們是中國青年，我們叫九零后，我們是時代的標桿!
健康心理演講稿篇2
老師們，同學們：
大家上午好!
今天是5月26日，昨天是5月25日“我愛我學生心理健康日”，所以本周是文海心理健康宣傳周，我今天國旗下講話的主題是《擁有美麗心靈，讓青春年華絢麗多彩》。
同學們，我們現(xiàn)在的年紀，正享受著屬于自己的青春。經(jīng)歷這般美妙的青春時期，曾經(jīng)幼稚的我們正從懵懂走向成熟，從依附無助走向獨立自主，其中有浪漫，也有美好。但是，青春的美好里，也會有一些不同的顏色，讓亮麗中增添了一絲灰暗。很多時候，我們愉悅輕松的心靈會被無端擾亂，焦灼煩惱困惑有時會左右著我們的人生，孤獨空虛無聊迷茫有時會伴隨著我們的生活，在這個充滿起伏的挑戰(zhàn)時期，我們的成長中都將擁有各種不可預期的煩惱，使得我們的生活不能每天都艷陽高照，使得我們的人生也不能每天都如意順暢，使得我們不能順利地就能擁有屬于自己的快樂，這些將構(gòu)成我們五味俱全的青春歲月。
然而，決定一個人命運的不是他所處的環(huán)境，而是他是否有一個健康愉悅的心境。因此，能否在這灰暗籠罩的瞬間，捕捉到希望的陽光，整合這些生命中的異色，讓青春變得更加絢爛多姿，就顯得尤為重要了。
我記得有這樣一個故事：一個年輕人來到一個陌生的地方碰到一位老人，年輕人問：“這里怎么樣?”老人反問：“你的家鄉(xiāng)怎么樣?”年輕人說：“簡直糟糕透了?！崩先私又f：“那你快走，這里同你的家鄉(xiāng)一樣糟?！庇謥砹肆硪粋€年輕人問同樣的問題，老人也同樣反問，年輕人回答說：“我的家鄉(xiāng)很好，我很想念家鄉(xiāng)……”老人便說：“這里也同樣好?！迸杂^者覺得詫異，問老人為何前后說法不一致?老人說：“你要想什么，你就會找到什么!”
在不同人的眼中，世界也會變得不同。其實星星還是那顆星星，世界依然是那個世界。你用欣賞的眼光去看，就會發(fā)現(xiàn)很多美麗的風景;你帶著滿腹怨氣去看，你就會覺得世界一無是處。同學們，在真實的生活中，我們更像哪個年輕人呢?或是兩者皆有!
本周是心理健康周，我們的主題是“快樂生活，快樂學習”。我們衷心的希望通過本周的宣傳，能讓你了解更多的心理知識，更加珍愛自己。相信，當我們擁有了美麗心靈，那么，我們的青春年華就會絢麗多彩!
今天的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
健康心理演講稿篇3
尊敬的各位領導、親愛的同學們：
大家上午好!
今天我演講的題目是(中學生如何才能有一個健康的心理)。
如果我問一位同學： 你健康嗎? 他也許會說： 我當然健康!瞧，我壯的像小牛犢。 可是你健康不應是指體格健壯與否，還應包括心理在內(nèi)的健康。
那么，如何讓自己的心理更健康?我們從下面幾點來注意：
1.不要對自己過分苛求：有些人做事要求十全十美，對自己要求近乎吹毛求疵，往往因為小小的瑕疵而自責，結(jié)果受害者還是自己。為了避免挫折感，應把目標要求定在自己能力范圍之內(nèi)，懂得欣賞自己已有的成就，自然會心情舒暢了。
2.對他人期望不要過高：很多人把希望寄托在他人身上，若對方達不到自己的要求，便會大感失望。其實每個人都有他的思想、優(yōu)點和缺點，何必要求別人迎合自己的要求呢?
3.疏導自己的憤怒情緒：當我們勃然大怒時，會做出許多錯事或事態(tài)的事。與其事后后悔，不如事前加以自制，把憤怒轉(zhuǎn)移至另一方面，如打球和唱歌之上，練就一種阿q精神。
4.偶然亦要克服：一個做大事的人處事是從大處看，只有一些無見識的人才會向小處鉆的。因此只要大前提不受影響，在小處又是亦無需過分堅持，以減少自己的煩惱。
5.暫時逃避：在生活受到挫折時，便應該暫時將你的煩惱放下，去做你喜歡做的事。如運動、睡眠、看書等，等到心境平衡時，再重新面對自己的難題。
6.找人傾訴煩惱：把所有的抑郁埋藏在心底只會令自己郁郁寡歡。如果把內(nèi)心的煩惱告訴你的知心好友或師長，心情會頓感舒暢。
7.為別人做點事：助人為快樂之本，幫助別人不單使自己忘卻煩惱，而且可以確定自己的存在價值，更可以獲得珍貴的友誼。何樂而不為呢?
8.在一段時間內(nèi)只做一件事：依據(jù)美國心理輔導專家喬奇博士發(fā)現(xiàn)，構(gòu)成憂思、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對很多急需處理的事情，精神壓力太大而引起精神上的疾病，要減少自己的精神負擔，不應同時進行一件以上的事情，以免心力俱疲。
9.不要處處與人競爭：有些人心理不平衡，完全是因為他們太愛競爭，使自己經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。其實人之相處，應該以和為貴。
10.對人表示善意：我們經(jīng)常被人排斥是因為人家對我們有戒心。如果在適當?shù)臅r候表現(xiàn)自己的善意，對交朋友，少數(shù)敵人，心情自然會變得平靜。
11.娛樂：這是消除心理壓力的最好辦法。娛樂方式不要太要，最重要的是令心情舒暢。
只有適時的接受必要的心理輔導病擁有健康的心理，我們才能順利而輕松的解決學習和生活中出現(xiàn)的問題，從而更好的適應新的環(huán)境，不斷保持與增進身心健康，是人生健康豐富的發(fā)展，邁向自我實現(xiàn)。
謝謝大家!
健康心理演講稿篇4
現(xiàn)代醫(yī)學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病。
現(xiàn)代社會由于運轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實問題，面臨著升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理沖突。
對于青少年來說，有一定的情緒波動是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學習和生活。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強的適應能力。許多心理學測驗也證實，當一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高;反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。
那么青少年心理健康的標準是什么呢?我覺得青少年的心理健康應具備以下素質(zhì)：
一、有遠大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有遠大的奮斗目標。他們把“天下興亡、匹夫有責”作為個人生命的整體認識和根本態(tài)度，因而不計較個人得失，名利大小，不會因為遇到一件小事，就悲觀失望或高興得發(fā)狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進、發(fā)展。
二、對自己有一個正確的認識，并自尊自愛。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。
三、能正視現(xiàn)實，勇于解決問題。心理健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任;他們既有高于現(xiàn)實的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。
四、樂于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，團結(jié)友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。
五、情緒穩(wěn)定，性格開朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時候。 這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，去面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。
六、要正確對待成功與失敗。例如，剛剛結(jié)束的期中考試，有的同學喜悅，有的同學懊悔，有的同學通過這次考試樹立了信心，有的同學卻喪失了勇氣。誠然，分數(shù)對正在苦學的高中生來講的確很重要，但你現(xiàn)在是否想過更為重要的是如何正確對待成功與失敗，建立起良好的心理情緒。一次考試的成功與失敗，只能反映你以前的學習情況，但不能代表和決定你的將來。每個人幾乎都會經(jīng)歷失敗的痛苦，都會感到過己不如人的沮喪，但我們誰也不愿把悔恨舊夢重溫，誰也不能讓時光倒流，如果你一味沉溺于過去失敗的痛苦之中，那么錯過的不僅是昨天的時光，還會是今天的機會。
當然，取得一點成績，也不要沾沾自喜，滿足現(xiàn)狀，只有繼續(xù)努力，才會取得更大成功，總之，只有正確對待過去，既不要被眼前的成功所困擾，也不要被暫時的失敗所屈服，要重整旗鼓，輕裝上陣，積極的投入到緊張的學習中去，這才是良好的心理情緒所必需的。
健康心理演講稿篇5
同學們：
你們知道什么是健康嗎？ 健康不僅僅是身體健康，其實也包括心理健康、道德健康。那么怎樣才是心理健康的呢？
心理健康就是能夠正確地認識自己，能夠友好地與他人相處，能成功了不驕傲，失敗了不灰心，敢于和困難作斗爭，熱愛生活、熱愛大自然、愛學習、不向困難低頭，追求成功，這就是心理健康的人。
或許，聽起來你們會覺的太深奧了！那我們來聽一個小朋友的故事吧６釘子》的故事：有一個男孩有著很壞的脾氣，于是他的父親就給了他一袋釘子；并且告訴他，每當他發(fā)脾氣的時候就釘一根釘子在后院的圍籬上。
第一天，這個男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了。他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。終于有一天這個男孩再也不會失去耐性亂發(fā)脾氣，他告訴他的父親這件事，父親告訴他，現(xiàn)在開始每當他能控制自己的脾氣的時候，就拔出一根釘子。
一天天地過去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子都拔出來了。父親握著他的手來到后院說：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些圍籬上的洞，這些圍籬將永遠不能回復成從前。你生氣的時候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對不起，那個傷口將永遠存在。話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法承受。
人與人之間常常因為一些彼此無法釋懷的堅持，而造成永遠的傷害。如果我們都能從自己做起，開始寬容地看待他人，相信你（你）一定能收到許多意想不到的結(jié)果....幫別人開啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空。
那么請同學們認真傾聽一個心理健康的小學生應該具有的行為表現(xiàn)。
一、 那么心理健康的小朋友應該是什么樣子的呢？
⑴活潑、開朗，喜歡和小伙伴玩耍，熱愛學習、熱愛勞動，有自己的愛好、興趣。（同學們當中有沒有這樣的小朋友呢？我們大家來選幾個小朋友。）
⑵能同家庭成員、老師、同學之間能建立良好的人際關(guān)系，以誠懇、謙虛、公正和寬厚的態(tài)度對待所有的人。特別是同學之間本著“寬容、理解、尊重”退一步海闊天空的心態(tài)，不計較小事，以和為貴。（同學們當中有沒有這樣的小朋友呢？我們大家來選幾個小朋友。）
⑶能夠正確的認識自己，了解自己，努力發(fā)展身心潛能。不會因為羨慕別人而怨天尤人，產(chǎn)生嫉妒、甚至帶有攻擊性行為，同時不易受社會不良現(xiàn)象的誘惑。（同學們當中有沒有這樣的小朋友呢？我們大家來選幾個小朋友。）
⑷思想應該有條理，行為前后統(tǒng)一，注意力比較集中，學習上有一定的毅力，能夠正確的面對挫折。并且有較好的心理承受能力，能適應環(huán)境變化，樂于接受新生事物。并且不會因為一點小小的挫折而放棄前進的步伐，敢于從哪里跌倒便從哪里爬起。
⑸同時，心理健康的小學生，應該具有良好的情緒，活潑、開朗，能夠經(jīng)常保持愉快的心態(tài)，遇事冷靜，處理謹慎，同情老幼傷殘，憎恨壞人壞事。
一個外表看起來很好的一個蘋果，如果里面生了蟲子，過不了多久這個蘋果就會爛掉，而我們小朋友如果心理不健康了，對什么事情都不會在意，總是快樂不起來，看什么都不順眼。
二、根據(jù)調(diào)查了解，通常我們把小朋友們在學習過程中體現(xiàn)出來的不健康的心理歸納為幾個方面：
(1)懶惰
不愿意寫作業(yè)，不愿意勞動… …
(2)自控力差
課堂上總是管不住自己，總想乘老師不注意和同桌說說話，甚至看見別的同學有個好東西，明知道不能亂拿別人的東西，可還是忍不住將伙伴的東西裝進自己的口袋…
（3）逃學與厭學
這些小學生主要是對學習缺乏興趣，學習比較吃力，導致長期跟不上進度，有缺乏趕上去的勇氣和毅力，老師也沒能及時地給予鼓勵，挫傷了學生學習的積極性。因此，他們或者在課堂上東張西望，神不守舍；或者在下面偷偷看動畫書或玩玩具；要么就在課堂上打瞌睡；或者干脆逃學、曠課。
（4）人際交往問題
如果缺乏正常交往，就會使小朋友無法滿足依戀感，內(nèi)心苦悶而無法宣泄和排除，影響了小朋友正常的人際交往與心理需要，對小學生的心理健康是有害的。由于目前的小學生絕大多數(shù)為獨生子女，他們在家庭交往的對象多為成人，在這種不協(xié)調(diào)的交往中，孩子常常是在“以自己為中心”的“順境”下生活的，因此，學生普遍存在著較任性、固執(zhí)、依賴性強的特點。從而致使小學生不能也不會與人正常交往。在與他人接觸中常出現(xiàn)過重的恐懼感，過強的防范心理，其結(jié)果是封閉自己。這種以失敗而告終的交往還會在小學生與他人交往中遷移、淡化，加重人際交往的焦慮感。
愿同學們每天都有好心情！相信自己：我能行！
健康心理演講稿篇6
能夠參加到20x年湖南省高校心理健康教育負責人研修班的學習，我感到非常幸運。因此，除了周五需要值班外，從周一至周四都在空閑時間去聽了各位專家老師的講座，這個過程中我是受益匪淺的。不僅學習到了更多的專業(yè)知識，還拓寬了視野。在這短短的4天的培訓中，我卻對其中的很多觀點都印象深刻和感興趣。
在第一天的培訓中，我對席老師的幾個觀點印象比較深刻。第一，小孩子是玩出來的，要注重小孩子的各種感官的訓練，形成感覺統(tǒng)合。在接觸心理學之前，我對這個觀點沒有認識和想法，但是在此之后，我非常認可這個觀點。不管是在今后的教學中還是對待自己的孩子方面，我們都要注重感官功能的開發(fā)，有助于身心健康的發(fā)展。第二，我們所面對的問題是適應社會生活的功能性過程。遇到問題不逃避而是面對它是我們選擇成長和變得更加強大的過程，這是符合心理彈性的概念范疇之內(nèi)。第三，學校應該注重積極教育。有研究者發(fā)現(xiàn)，幸福者會發(fā)展得更好。積極教育不僅是有益于學生內(nèi)心感受，而且對于個體未來的發(fā)展也是很有必要的。第四，發(fā)展教育咨詢有三項重點工作：課程、實踐和督導。其中課程對于學校教育很重要是可以理解的，它是學校教育的基礎和重中之重。但是實踐和督導是很多的學校心理健康教育工作中都沒有看到其中重要性。實踐出真知，理論上的專業(yè)知識學得再好也需要經(jīng)歷實踐的檢驗!督導是所有咨詢師都需要和應該進行的，它不僅能促進咨詢師咨詢能力的提升，而且可以幫助咨詢師進行疏解負面信息，維持心理咨詢師的心理健康。只有心理健康的咨詢師才能更好地促進來訪者的心理健康。
在第二天的培訓中，我對李媛老師的一些觀點也有很多感想。第一，心理健康教育不是獨立王國，而是與學校其他工作相融合的。在李老師的整個講述的過程中，這個觀點穿插在其中，處處的工作都顯示了這個理念，如她們學校的電子科技很厲害，于是便充分利用這個人力、物力資源，利用大數(shù)據(jù)了解學生的心理狀況，開發(fā)學校心理健康教育app，拓寬學生尋求心理幫助或是成長的途徑，是一種很便利的方式。第二，學校心理咨詢的目標應該是有效解決學生思想、心理和行為問題，注重方式方法創(chuàng)新，分層分類開展心理健康教育工作，發(fā)展性和預防性相結(jié)合。雖然我們需要明確工作開展的大方向，但是我們還是要隨機應變，對具體問題做具體的應對。針對問題/矛盾變化展開工作，不能一成不變。第三，尋找心理健康教育的資源，形成育人合力。李老師根據(jù)他們學校的特色提出了她們發(fā)掘出來的她們學校的資源，如教務處的課程與學分資源、文化素質(zhì)中心的老師與學生資源、圖書館的心理學書籍推薦、后勤集團的園林科等、學工內(nèi)部資源和教育重點項目、校醫(yī)院的資料資源合作、與校外資源合作以及咨詢機構(gòu)的兼職咨詢師等。當然不一定每個高校都可以開發(fā)出這些資源，但是我們都可以積極發(fā)現(xiàn)自己學校的資源，讓心理教育工作的資源更加豐富，推動心育工作的發(fā)展，切實提高學生心理素質(zhì)。第四，不斷總結(jié)模型，強調(diào)機制了解?？偨Y(jié)和反思是我們做任何事情都需要做到的，不僅僅是心理健康教育工作。形成模型之后，我們可以更好地運用和供人借鑒。行為需要有依據(jù)，我們不僅需要理論基礎，也需要理解其背后的原理，只有這樣我們才能更加靈活地運用它。第五，游戲沒有錯，學生打游戲也是沒有錯的，但是如果無法控制自己的玩游戲的投入，那么你玩游戲就是存在問題的。這其中就涉及到自控力和自律的問題，只有當自己能夠隨時進入又能隨時出來的時候，我們的這種沉迷才是健康、適宜的。
在第三天的培訓中，我聽了關(guān)于精神障礙診斷標準的問題。對于這個內(nèi)容，我最為印象深刻的一點就是我們是心理咨詢師，對于心理咨詢范圍內(nèi)的內(nèi)容要熟練地掌握，而對于需要轉(zhuǎn)介到心理治療的情況我們應該能夠準確地把握其界限，這也就要求我們了解心理治療內(nèi)容中的一些診斷標準。雖然我們不能夠做出診斷，但是對于可以鑒別是否需要轉(zhuǎn)介。遇到以下幾種來訪者情況，我們需要及時轉(zhuǎn)介。1.具有自殺意念或是自殺嘗試;2.中度以上的焦慮、抑郁等障礙;3.間斷反復發(fā)作、持久的焦慮或抑郁障礙;4.伴精神病性障礙的抑郁障礙;5.近期嚴重社會應激，喪失或情感創(chuàng)傷。這五種情況我們需要爛熟于心。若延誤病情可能會帶來嚴重的后果，不論是對咨詢師還是來訪者。這些需要轉(zhuǎn)介的情況要靈活運用則還有賴于我們對于常見的精神障礙的診斷標準的了解，同時我們還可以借助一些簡易量表來輔助判斷，如phq-9心理健康量表、gad-7廣泛焦慮量表、抑郁癥狀量表和焦慮癥狀量表等。
在第四天的培訓中，我聽了岳曉東老師和徐凱文老師的講座，他們都闡述了心理咨詢上的知識和觀點。我收獲到了幾個印象深刻的點。首先，更加詳細地了解到了精神障礙的內(nèi)容，還了解到了各個流派對于心理咨詢的觀點與技術(shù)，對不同的來訪者可以采用不同的方法，也可以多種方法融合使用，關(guān)鍵是需要適合該來訪者。其次，徐凱文老師對于多重咨詢關(guān)系的問題進行了闡述，雖然我現(xiàn)在還不是老師，但是我的職業(yè)目標是老師，那么老師在做咨詢的時候就是具有雙重身份的，也就和來訪者既是咨訪關(guān)系也是師生關(guān)系，在這樣的多重關(guān)系下，我們需要做的不是被這個所束縛，而是發(fā)現(xiàn)更多的有利于解決來訪者問題的資源。最后，對于咨詢中的倫理關(guān)系，我今天也深刻地意識到他的重要性，雖然目前還沒有遇到過法律糾紛，但是還是需要嚴肅而慎重地看到這個問題，我們要提高專業(yè)知識、盡力去幫助來訪者，也要學會保護自己，只有這樣我們的咨詢之路才能走得更遠。
短短四天的學習，我感覺自己收獲了很多的干貨，也感受到了，原來有這么多的心理學研究者和熱愛者在發(fā)展著心理學，在心理健康做出自己的努力，這種努力和熱情也深深地感染到了我，讓我對于學校心理健康教育有了更多的期待和向往，希望自己能夠繼續(xù)前進，不斷地打好基礎，增加實踐經(jīng)驗，成為一位有想法、有熱情的心理學學習者、工作者。
健康心理演講稿篇7
親愛的同學們：
讓每一個孩子的心靈都如陽光般的燦爛，為每一個孩子營造一方心靈的樂土，這是我從教一直以來的最大心愿。為此，我把目光專注于每一個孩子，專注于促進學生心智的健康發(fā)展和人格的發(fā)展，努力地為他們的心田播撒陽光和雨露。
為了關(guān)注孩子的心理需求，讓每個孩子健康成長。作為教師，我以平和的態(tài)度、寬容的心境去包容每一個孩子。讓孩子感受到，老師對他們不僅有嚴厲的要求，嚴格的管理，更多的是對他們的關(guān)心與呵護?！叭诵宰畋举|(zhì)的特點，是希望別人的贊賞”。滿足學生這種心理需求，是充分挖掘?qū)W生學習潛力的有效途徑。在課上，性格內(nèi)向的，我贊賞他們文靜秀氣；性格外向的，我贊賞他們活潑可愛；成績好的，我贊賞他們是一名有能力有特長的好學生；成績不好的，我贊賞他們肯努力，從不放棄的拼搏精神。哪怕是學生有了缺點，我也以賞識的眼光去包容他，想方設法點燃起他們心中自信的火焰，拉近了我和學生之間的距離，學生愛和我聊天，因為從老師這里能獲得贊許與尊重，他們能毫無顧慮地談出心中的想法。
為了拓寬我與學生間心理交流的渠道，心理健康教育專欄和“小白鴿”信箱成了必不可少的的橋梁和紐帶。我經(jīng)常收到學生的許多來信，有與我們分享快樂的，有與我們傾訴心聲的，更有訴說煩惱的。我通過“心理健康教育專欄”進行定期公布輔導策略的同時，更是利用課余時間，針對學生的心理問題與學生交心，幫助他們走出心理的誤區(qū)。一段時間以后，我們發(fā)現(xiàn)學生與我更親近了，我成了學生心中的大朋友，是他們的“小白鴿”姐姐，師生之間有了一種難得的默契。
為了讓個別心里總是憋屈的留守兒童發(fā)泄心中的不良的情緒，我就讓他們以寫信、寫文章、記日記的方式直接了當?shù)卣f出內(nèi)心的壓抑。除此以外，教室里醒目的地方掛著“師生留言簿”，隨時都可以寫上三言兩語。這種平等交流的方式，避免了當面無法說出的心理障礙，時間上也具有更大的靈活性。
張亮父母離異，學習成績也不好，所以他很自卑，小白鴿信箱收到了他的來信，訴說了他的苦惱，認為自己是個丑小鴨，大家都瞧不起他，生活中沒有快樂。我收到來信后，找到他，充分肯定他身上的多處優(yōu)點，使他辨證地看待了自己，平時還有意識地提供機會，讓他充分展示自己的優(yōu)勢。比如，他會唱歌，就讓他參加此類比賽、表演等活動。這種方法意在以自身優(yōu)勢抵消自身弱點，建立自信心，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。它從正面解除了學生的心理壓力。漸漸地他變了，變得開朗了，變得充滿自信，學習成績也明顯提高了。
學生的情緒有了釋放的場所，心理沒有了解不開的疙瘩，慢慢地他們變得開朗起來了，孩子們的心靈變成了“陽光地帶”，他們快樂地生活著，學習著，努力著，進步著，積極地參加各種活動，并取得了可喜的成績。
當今世界日新月異，隨著一個更開放的時代的到來，心理健康已經(jīng)越來越成為人們關(guān)注的話題。身體健康要從娃娃開始抓起，心理健康教育更要從娃娃開始抓起。讓我們關(guān)注學生心理，共同努力，促進學生身心全面發(fā)展，托起明天的太陽！
健康心理演講稿篇8
讓清純的童心在柔情中放飛隨著時代的進步，成人及兒童的心理問題被越來越多的人所關(guān)注。
正直花樣年華的孩子們，他們的季節(jié)多雨而又陽光，對于孩子們，未來是一張紙，它是一幅怎樣的畫面，重要的是孩子的心靈：如果它是紅的，那孩子的未來是一輪紅日;如果它是藍的，那么孩子的未來將如大海般浩瀚;如果時它陰霾無光，那么我們無法期待后面的故事會愈加精彩。
于是，《心理健康教育》作為一門隨時代而產(chǎn)生的與素質(zhì)教育接軌的學科，走進了孩子的心間，以它獨特的教育核心，合理的人性化導向，完善的思想精華，向世人展示著它獨有的教育魅力。
它讓我們的學生在心靈的互動和人性代的教育光環(huán)中學會快樂，懂得尊重，體驗責任，心存感激……體味著教育的完美與和諧。
一段時間的介入和解讀，讓我深深感悟到：《心理健康教育》承載著全民族未來整體素質(zhì)的提升和期冀，偉承著教育文明的史詩，是信念與智慧、微笑與沉思、理解與尊重并存的教育，它用和煦與光明，用欣賞與關(guān)愛讓孩子們清純的童心在柔情中放飛。
肖川在《教育的底蘊》中說到：完美的教育一定是能使學生感到人性之美，人倫之美，感受科學之美，智慧之美，感受人類心靈的博大與深邃，感受人類所創(chuàng)造的文化燦爛輝煌，喚起學生對未來和生活的熱烈憧憬和樂觀光明、正直的期盼。
能使學生生以新的眼光審視生活，洞察人生。
多么完美的教育理論!在這完美的教育理念的引領下，《心理健康教育》在淺顯與深刻間，在緊張與閑適間，在徊徨下從容間，召示了平凡而不平庸，大膽而不大意，敢說而不空說，多思而不亂思，謙讓而不遷就，虛心而不虛榮的教育宗旨，在柔情中與孩子同行。
物欲橫流的社會，家長們急功近利的期盼，讓孩子們萎縮了尊嚴的底線，學生了沉默和接受，而“全面的豐收”到致了“全面的平庸”的應試教育又讓孩子們?yōu)榱烁叻譅奚俗约旱淖杂珊椭C。
在充盈了激烈競爭的煙塵中，孩子們已不知道生活中的不完美才讓人更謙卑、同情和珍惜，忘卻了對自己的擁有心存感恩。
學會快樂，會讓我們的學生在浮躁的塵世中尋一方凈土，找回沉靜，載負著愉悅，感受世間的美好;學會尊重，會讓我們的孩子在尊嚴和責任中無愧與美麗的價值;學會感恩，會讓我們的孩子在善良和真誠中穩(wěn)健前行。
試想，我們的孩子在快樂中學習，學習悅納自己，悅納別人;在尊重中成長，懂得尊嚴、責任與正直;在理解中進步，學會寬容、仁義和柔情;在感恩中前行，珍視自然，敬畏生命，甘于奉獻，我們的孩子在今后的重任中焉能不步履從容?孩子們的未來焉能不充滿善良和真誠?我們有理由相信，《心理健康教育》會用真誠為孩子們的心靈注入溫暖。
用激情燃起孩子們對生活的渴望，用傾聽為孩子們的心智插上翅膀。
用柔情讓孩子們清純的童心在美麗的云端飛翔!
