調(diào)查報告應(yīng)當準確反映研究對象的實際情況和特征，調(diào)查報告可以用于市場研究、競爭分析等方面，幫助企業(yè)做出正確的經(jīng)營決策，以下是范文社小編精心為您推薦的大學生健康調(diào)查報告5篇，供大家參考。
大學生健康調(diào)查報告篇1
[摘要]:由于社會生活節(jié)奏加快，競爭日趨激烈，貧富差距拉大，人們的心理問題普遍增多。在“高校貧困生”群體中，他們由于經(jīng)濟壓力較大引起的各種各樣的問題導致心理上所承受的壓力也要比其他學生大得多，因此，相對更容易出現(xiàn)心理問題。貧困生在缺乏基本的學習、生活條件和身心嚴重受損的情況下，學業(yè)上感到困難和吃力，他們或者因四處奔波打工學習時間不能保障，或者因身心壓力和生活困頓而不能集中精神學習，由此學業(yè)受損而影響其長遠發(fā)展。高校貧困生問題已經(jīng)成為一個家長揪心、學校擔心、社會憂心的不可輕視的問題，了解和掌握貧困生的心理及其人格發(fā)展，已經(jīng)成為高校育人和管理工作中重要的一環(huán)。
一、 調(diào)查貧困大學生心理問題的意義
貧困大學生問題已經(jīng)不再是一個個家庭的問題，也不僅僅是教育問題，而是一個普遍存在的社會問題，需要全社會共同關(guān)注。通過研究貧困大學生心理問題，可以使他們理性地對待貧窮，摒棄“等、靠、要”的依賴心理，樹立起自強自立的精神，正確看待生活中的不幸，正確看待貧富和義利，以積極樂觀的人生態(tài)度去面對經(jīng)濟貧困的現(xiàn)象。提高貧困大學生自身心理素質(zhì)，通過個別輔導和行為指導等步驟，分析學生無助、困惑、自卑心理產(chǎn)生的原因和后果，幫助學生直面環(huán)境和壓力，進行自我接納和自我欣賞，順利地完成大學學習生活，讓貧困大學生懂得只有擺正心態(tài)，奮發(fā)圖強，德才兼?zhèn)洌晕彝晟?，才能報效祖國，才能最終徹底擺脫貧困的道理，所以，調(diào)查貧困大學生的心理問題尤為重要，為此，我調(diào)查了長春市奮進鄉(xiāng)興華村、太平村、隆西村、隆北村、一間村。訪問了18—25歲的相對貧困的大學生120名。
二．調(diào)查中反映的問題及其分析
（1）自卑心理
表現(xiàn)為現(xiàn)為對自己的能力評價過低，看不起自己。由于經(jīng)濟的原因，他們過著節(jié)衣縮食的日子，與那些衣食無憂、大把花錢的同學相比，難免會產(chǎn)生巨大的心理反差。貧困生的貧困雖然并非其個人造成的，但是貧困卻常常困擾著他們，影響著他們的學習、生活與就業(yè)，有些同學大部分時間用來勤工儉學，學習時間不夠充足，參加學校各類活動也相對較少，導致學習成績不理想，綜合水平弱。此外， 由于在中學時代過分注重應(yīng)試能力訓練，忽視綜合能力的培養(yǎng)，知識結(jié)構(gòu)和實際操作技能相對較弱。以上種種不利因素直接導致貧困畢業(yè)生
在就業(yè)中處于弱勢， 一些貧困大學生由于不能正確對待自身存在的不足和差距，總是自慚形穢、自我封閉、不相信自己。
（2）焦慮心理
主要表現(xiàn)為恐懼、不安、憂慮及某些生理反應(yīng)。由于深知家庭經(jīng)濟的困難和父母的艱辛， 知道上學機會的來之不易，因此貧困生雖然身在學校，卻始終惦記在遠方的家庭，總為家里擔心。由于國家政策的調(diào)整，高校招生規(guī)模的擴大，每年走上社會的大學生越來越多，就業(yè)難問題日益顯著。面對未來，他們經(jīng)常考慮自己的理想能否實現(xiàn)，憂慮、彷徨隨之而來。他們想找一份滿意的工作來改變貧困的生活，為家里減輕負擔，然而現(xiàn)實和理想存在很大差距， 讀書的成本和就業(yè)的預期收入產(chǎn)生很大矛盾，因此他們心理上產(chǎn)生很大負擔。諸如此類問題，使他們?nèi)菀桩a(chǎn)生對個人的生存和未來生活危機持續(xù)的焦慮心理，表現(xiàn)為緊張煩躁、心神不寧、萎靡不振，甚至產(chǎn)生對未來的恐懼感。
（3）抑郁心理
抑郁心理是一種消極情緒體驗， 挑戰(zhàn)困難與憧憬未來是貧困大學生心理成長的主線。在大學學習生活的過程中，面對社會現(xiàn)狀，他們既有想進一步學習深造的考慮，又有對找工作不抱希望的擔憂。一方面渴望競爭，尋找到理想職業(yè)，以證明自身的價值，另一方面害怕競爭，害怕競爭中的失敗，害怕選擇帶來的風險。這種壓力長期存在， 再加上在平等競爭的用人機制還沒有健全的今天， 大學生各種社會關(guān)系會對他們的就業(yè)產(chǎn)生很大的影響，客觀上會造成各種的不平等，特別是有一部分學生在校表現(xiàn)并不是太好， 然而畢業(yè)之后卻能依靠父母的關(guān)系找到不錯的工作，容易使他們產(chǎn)生“學習無用論”的思想，從而產(chǎn)生抑郁心理。
三、解決貧困大學生心理問題的措施：
貧困大學生的心理問題嚴重影響著大學生正常的學習和生活，甚至有些學生不堪經(jīng)濟壓力和心理壓力，而最終走上自殺之路，為了能夠幫助貧困大學生擺脫心理壓力，健康快樂的過好大學生活，本人提出解決大學生心理問題的幾點措施，具體如下：
1.家庭方面
貧困大學生家庭中，家長盡量不要給貧困生過高的期望，這樣會加大他們的心理負擔。雙方要多理解寬容，才能營造一個和諧的家庭氛圍。幸福不但是靠錢累積起來的，沒錢但是相互支持理解同樣可以幸福。
貧困生應(yīng)該樹立自強不息的信念，通過努力實現(xiàn)就學和就業(yè)。貧困大學生上學期間應(yīng)該努力學好專業(yè)知識，增加資本，提高自己綜合能力，而不是像部分大學生那樣昏昏度日。
2.學校方面
學生工作既是服務(wù)學生也是教育學生，是促進學生成材的一項重要內(nèi)容。從學生工作的角度開展心理健康教育，提高學生的心理素質(zhì)必須和系統(tǒng)性的心理健康教育、素質(zhì)教育、學生成材教育聯(lián)系起來，也必須和學生的家庭和他們所處的社會環(huán)境聯(lián)系起來。學生工作應(yīng)該能夠在學生心理健康教育方面發(fā)揮更大的作用。原因在于，做學生工作的老師是和廣大同學接觸最多的人，對學生思想狀況、心理問題的了解是最直接的。但就目前情況來看，心理健康教育還未有實質(zhì)性進步，這是所有做學生工作的同仁努力的方向和目標。貧困大學生的心理健康教育是一個很棘手的問題。目前，我國高校從事學生管理工作的老師，大多不是心理學專業(yè)或臨床心理學、心理咨詢專業(yè)畢業(yè)的，對學生的心理健康教育和心理輔導工作缺乏專業(yè)知識，甚至有的采取輕視的態(tài)度來對待。由此，我認為學生管理工作者自身必須不斷地學習更新知識結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)和提高心理素質(zhì)和修養(yǎng)，當好學生的先導和楷模，大膽創(chuàng)造自己的心理健康教育工作的新天地。
大學生健康調(diào)查報告篇2
一、前言
隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越激烈，人際關(guān)系也變得越來越復雜；由于科學技術(shù)的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新；“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。作為務(wù)的適應(yīng)問題。對專業(yè)的選擇與學習的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除以上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機或心理障礙，增進身心健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當前和發(fā)展的社會環(huán)境，預防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強對大學生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問題。
二、心理健康的定義
從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會，與社會保持同步。
三、報告摘要
此報告主要針對新時代大學生的心理健康狀況進行調(diào)查，主要圍繞學習、情感、就業(yè)、人際交往四方面展開，本調(diào)查報告寫于到20xx年12月18日。調(diào)查范圍為陜西航空職業(yè)技術(shù)學院管理工程系和機電工程系。
四、調(diào)查方式
此次調(diào)查，我們選擇在本系的管理工程系和機電工程系進行調(diào)查，男女生比例為1:1。采取抽樣調(diào)查的方法，調(diào)查方式為問卷調(diào)查。在此次調(diào)查中，我們小組針對大學生心理健康問題進行走訪式調(diào)查，在調(diào)查訪問中，我們對調(diào)查人員進行了具體分工，在分工中，由男生負責50份問卷，女生負責50份問卷，回收率為98，問卷回收后，將問卷整編編號，1-49份是女生問卷，50-98為男生問卷。由組長召開小組分析會議，并將會議討論結(jié)果進行整理和歸納。
五、調(diào)查結(jié)果
1、學習方面
大學生在經(jīng)歷了高中的煉獄后，如釋重負，沒有了以往堆積如山的作業(yè)，獲得了自由身。而問題是，在高中時期，生活學習的唯一使命是高考，而本身對自己人生的方向缺少把握的同學在沒有了高考這一目標后，忽然不知該何去何從。又由于在高考結(jié)束后到大學開始的長達三個月的假期里，昔日緊張忙碌的心逐漸松散。在泡沫偶像劇、網(wǎng)絡(luò)游戲中逐漸消磨了曾經(jīng)飽滿的心。到了大學，由于教學方式的改變，新生們不僅無心學，“60分萬歲”的消極思想，更更不知如何學。又加上高中老師灌輸?shù)摹按髮W不用學習”引得新生們不以學業(yè)為重。我們發(fā)現(xiàn)男女生的不同，女生在大學中會覺得學習壓力大，而男生沒有感到學習壓力大，其中有7.5的男生覺得無壓力。對在本校就讀，有56.5的同學表示對自己喜歡，有37.1的同學不喜歡，有1.7的同學認為無關(guān)緊要。在對大學生當前的壓力來源調(diào)查中顯示，有49.6的同學將學習壓力放在首位。由以上數(shù)據(jù)不難看出，當今大學生在入學時，還是有部分同學能較快適應(yīng)新生活，并確立明確的目標。其中也不乏存在較大一部分未能很好地適應(yīng)新環(huán)境，在一段相對較長的時間里才找到什么是自己要的。在對自身的專業(yè)選擇上，很多同學都表示滿意當前專業(yè)，并都能認真鉆研自己的專業(yè)知識，認真對待。而對自身專業(yè)不滿的同學亦坦言在了解了自身的專業(yè)特點后，也能發(fā)現(xiàn)個中樂趣，現(xiàn)在能認真學習。對于已轉(zhuǎn)專業(yè)的同學，情況不容樂觀。這些同學坦言轉(zhuǎn)專業(yè)后并沒有增加學習積極性。由此，問題的關(guān)鍵在于同學是否有想法要把自己的學習搞好，而不在于專業(yè)是否喜歡。因此興趣是可以培養(yǎng)的。對于學習壓力重，也從另一方面表明現(xiàn)在同學們已經(jīng)把學習當回事，認真對待之。
2、情感方面
到了大學生這個年齡層，其情感正處于成熟和不成熟的過度階段，而愛情至于現(xiàn)今大學生究竟為何物，且看調(diào)查數(shù)據(jù)。在如何看待大學生戀愛動機時，有30是為了滿足心理需要，30是為了調(diào)節(jié)緊張的學習壓力，30是為了打發(fā)無聊的時光，僅僅只有10的學生是情到深處才談戀愛的。男生女生不相上下。當問到曾為戀愛與其他關(guān)系產(chǎn)生不快情緒嗎？20的男生會，而女生為40?？梢妰蓸O分化很嚴重。 3、人際交??
統(tǒng)計表明，大學生人際關(guān)系困擾總檢出率為53.57，其中輕度人際關(guān)系困擾者占38.51，嚴重困擾者占15.06，只有明顯障礙者占1.43。在同別人鬧別扭時能主動道歉的占90以上。在同陌生人交往時能找到主動找到話題的同學占34.6，能找到話題但要一段時間的同學占17.9。為了和大家和睦相處不會固持己見，偶爾放棄自己的觀點以迎合大家的同學占71.3。女生之間鬧別扭率達到70，男生僅僅為20。當和朋友之間的友誼出現(xiàn)裂縫時，小部分女生會選擇立即斷交，而小部分男生會選擇“以其人之道還治其人之身”。當遇到困難時，女生有45.7會向知心朋友求救，而男生只有4會向知心朋友求救，這也可以看出女生更需要知心朋友。
4、就業(yè)方面在大學中，就業(yè)壓力比較大。90的人都認為就業(yè)競爭太激烈，僅10的人認為無所謂。
六、調(diào)查中反映的大學生容易出現(xiàn)的不良心理
1、緊張與焦慮
①、生活環(huán)境的改變引起的挫折心理
②、學習適應(yīng)不良產(chǎn)生的心理困擾
③、人際交往不適引發(fā)的心理失衡
④、人生規(guī)劃的不確定性產(chǎn)生的焦慮心理
2、浮躁與急功近利
3、失落與沮喪
4、自卑與退縮
5、空虛與倦怠
七、對大學生心理問題的原因分析、客觀方面與中學比，大學時期的學習、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。
1、學習的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。中學學的是基礎(chǔ)知識，目的是為今后繼續(xù)深造或就業(yè)做準備；大學學的是專業(yè)知識，目的是把學生塑造成建設(shè)祖國的高級專門人才。
2、生活環(huán)境發(fā)生了變化。部分新生在中學有寄讀經(jīng)歷，但也有新生仍然是上學到學校，放學同家人居住在一起。進入大學后，班集體成為主要生活環(huán)境，宿舍成了主要的生活區(qū)，日常生活全要自理，這對那些平時習慣于依靠父母、家庭的人來說，確實是個難題。這種變化給他們帶來了一定的精神壓力。
3、人際關(guān)系較中學時代要復雜。大部分新生在中學時期居住的比較集中，從小學到中學，都有一些從小在一塊兒的伙伴；班主任一任數(shù)年，天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習俗，構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境?？邕M大學，周圍的人來自不同地區(qū)，素昧平生，語言、習俗各不相同；同學間由原來的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生，有想法也難以啟齒。這對年齡僅有十八十九歲的新生來說，是極不習慣的，因此，每逢節(jié)假日就會想家、想同學，會產(chǎn)生孤獨感。
4、對待社會工作的態(tài)度發(fā)生了變化。中學的工作和活動多是在老師指導下開展，由少數(shù)同學承擔的。大學強凋?qū)W生的自我管理，班里事情多，社團活動多，學生除了要搞好自身的學習外，還要擔負一定的社會工作，關(guān)心班集體建設(shè)。新生往往不大適應(yīng)這種較大工作量的生活，缺乏工作主動性，在其位又不知如何謀其政，感到壓力大。
5、未來的不確定性。大部分的學生都認為應(yīng)該對未來進行及早的規(guī)劃，以提高自身的競爭力，適應(yīng)社會?？墒亲约菏且?guī)劃在哪里呢？對于未來的不確定性，沒有目標，找不到方向，缺乏動力，自己的長處短處何在？要怎樣發(fā)展？該走那條路等問題是他們甚為苦惱。主觀方面對物質(zhì)生活的依賴性與精神生活的獨立意識發(fā)生著矛盾；日益增強的自主自立意識與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。
1、盲目自滿與自我陶醉。因為考取了大學，老師表揚，同學羨慕，親友夸獎，父母慶賀，部分學生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠哉游哉，認為自己是中學的尖子，大學里成績也不會差，從而放松了對自己的要求，盲目自滿。
2、失望與失寵感。有的學生入學前把大學生活過于理想化、神秘化，入學后感到理想與現(xiàn)實差距太大，因而產(chǎn)生失望感，有的學生曾是中學的尖子，是家庭與學校的重點保護對象，進入大學一下子不受重視了，就會產(chǎn)生失寵感。
3、松氣情緒與歇腳心理。有的同學認為考上大學就是端上了鐵飯碗，長期拼搏的目標已經(jīng)達到，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整。加上進入大學后奮斗目標不明，適應(yīng)能力不強，競爭的氣勢也有所減弱，便產(chǎn)生了“松口氣，歇歇腳”的`心理，再也鼓不起前進的勇氣了。
4、畏首畏尾。因為環(huán)境變化而瞻前顧后，畏縮不前，社會活動不參加，運動場不光顧。整日除了上課之外，無所事事，生活單一，精神倦怠。在生活和學習上都是應(yīng)付了事，做事懶散，湊合著打發(fā)時光。
5、有些大學生不知如何處理與異性的關(guān)系，對男女交往過分敏感，從而使正常的異性交往不能自然進行；有的大學生則過快地將同學關(guān)系發(fā)展成戀愛關(guān)系，過早地沉溺于“兩人世界”。也有的大學生陷入單相思而不能自拔，由此產(chǎn)生情感沖突。
6、部分學生把兼職賺錢看得過重，常常為了兼職賺錢而遠離自己的專業(yè)學習，無法靜下心來鉆研學問，耽誤斯嗟難笆奔洹
八、對大學生心理問題的解決措施人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓練，教育對心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。
1、充分發(fā)揮學校心理咨詢作用。
2、開展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預防。
3、把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學之中。
4、開設(shè)心理教育必修課，增強自我教育能力。
5、加強校園文化建設(shè)，為大學生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境。
6、建立科學的生活方式。
7、加強自我心理調(diào)節(jié)
九、結(jié)束語：
二十一世紀的晨鐘已經(jīng)敲響，在這新舊世紀交替之際，培養(yǎng)跨世紀人才是時代賦予高等學校的歷史重任。我們應(yīng)該反思以往的教育工作，人們往往偏重的是科技文化、學識才能素質(zhì)，而較為忽視的是思想道德素質(zhì)，特別是心理素質(zhì)，即使在比較注重思想教育工作的今天，仍未對心理健康教育這一“心理衛(wèi)生死角”引起足夠的重視，其結(jié)果是導致學生中出現(xiàn)了大量的心理問題，嚴重擾亂了學校正常的教學、生活秩序，影響了人才的整體素質(zhì)，阻礙了高教目標的全面實現(xiàn)，給國家?guī)頍o可挽回的損失。因此，保持健康的心態(tài)，不僅關(guān)系到廣大學生健康生理、心理的發(fā)展，良好思想道德的養(yǎng)成和完美人格的塑造，而且關(guān)系到人才素質(zhì)的整體提高、高教目標的全面實現(xiàn)、直至現(xiàn)代化建設(shè)的順利進行。二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，未來人才都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機。二十一世紀人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴峻的考驗。為此，就要不斷加強對青年大學生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰(zhàn)！
大學生健康調(diào)查報告篇3
健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響，作為大學生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應(yīng)大學生活，度過充實而有意義的大學生活。
心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。
我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學習，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學生活與中學生活有著很大的不同，然而在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務(wù)，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調(diào)節(jié)，適度的表達和控制情緒。
作為21世紀的大學生，我們應(yīng)該不斷加強對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
通過上了這么多節(jié)的大學生心理健康課，我深深的體會到了大學生心理健康教育的重要性。加強大學生心理健康教育是提高大學生心理素質(zhì)、促進大學生健康成長、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者與接班人的重要途徑，也是加強和改進大學生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名大學生更要了解心理健康的含義與標準，研究大學生的心理發(fā)展的特點與影響因素，明確大學生心理健康的理論與原則，把握大學生心理健康教育的內(nèi)容與方法。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認知、良好的情緒情感、堅強的意志品質(zhì)與健康的個性心理。
以下是我的學習心得：
一、新的學習環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題
我們都是從高中升到大學，面對新的環(huán)境都會有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當面對自己無法解決的問題時千萬不要獨自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動調(diào)試自己的心理，知道適應(yīng)環(huán)境;要正確對待生活中的挫折、困苦;要學會改變學習方式，使學習輕松愉快，然后確定一個切乎實際的目標;要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學會從心里去接受現(xiàn)實中的一切，既來之，則安之，使自己具備較強的適應(yīng)能力。
二、人際關(guān)系的處理
良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進身心健康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨與寂寞，身心健康受到傷害。因此，我們大學生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，認識到大學生的社會責任，培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習慣。增強心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學生心理的健康發(fā)展。
三、戀愛中的矛盾問題
在現(xiàn)代大學生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，大學生一定要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應(yīng)遵循：以愛為基礎(chǔ)，以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動力，在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格，同時信守責任，忠貞專一，以誠相待。要以理解為前提，以奉獻為內(nèi)容，以被愛為結(jié)果。大學生要避免戀愛的消極影響，學會運用愛的技巧要學會澄清愛情價值觀，做出愛的決定，注重愛的交流，并履行愛的責任。
心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發(fā)展。大學生要做到心理健康，爭取身心健康，可以閱讀相關(guān)的心理輔導書籍，有需要的可以進行心理咨詢，定期進行體育鍛煉，計劃好自己的時間，增強自己的心理素質(zhì)，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。
大學生健康調(diào)查報告篇4
一．引言
食物營養(yǎng)是維系我們身體健康的關(guān)鍵。我們知道，某些營養(yǎng)素的缺乏，統(tǒng)一造成某些特 定疾病，如缺乏維生素b容易意氣腳氣病，癌癥的發(fā)生與硒缺乏有著重要關(guān)系。 食物都有自己特定的營養(yǎng)成分和藥用價值， 每種食物的魔力都是無限的。
根據(jù)最新的調(diào)查研究表明食物中富含的某些特定營養(yǎng)成分不僅能有效減肥，而且對抵御疾病也有明顯的作 用。因此，將這些健康的食物加入到飲食中去，在核實的時間吃合適的食物，能收到實實在 在的效果。食物營養(yǎng)與我們的健康福關(guān)系密切，它們時刻影響著我們的健康。它們在我們身 體的細胞中進行著小小的生物化學反應(yīng)， 盡管著中國用看上去非常微小， 但他卻在日積月累中，徹底地影響著身體中每一個細胞的命運，進而改變著我們身體的健康，從而最終改變著 整個我們的命運。
作為一個大學生，我們肩負祖國的使命，是社會的未來，就更應(yīng)該去了解 它，了解食物的營養(yǎng)就是關(guān)心我們的身體健康。為提高大學生對飲食營養(yǎng)認識較差或不良飲食態(tài)度造成的一系列健康問題，從而進行此調(diào)查，進一步探討大學生飲食中存在的問題，改善飲食習慣，注意飲食衛(wèi)生。
二．調(diào)查相關(guān)說明
(一)調(diào)查目的
通過對大學生飲食狀況的了解，對突出問題的進一步討論，提出解決方法，讓大學生擁 有更好更科學的飲食習慣。
(二)調(diào)查對象及其一般情況
調(diào)查對象：華南農(nóng)業(yè)大學珠江學院市場營銷1003班的學生。一般情況：都是大學大三的大學生，具有現(xiàn)在大學生飲食習慣的.代表性。
(三)調(diào)查方式
本次調(diào)查采取的是調(diào)查問卷調(diào)查。發(fā)放調(diào)查問卷的地方是在市場營銷1003班課室，采取當場發(fā)卷填寫，并當場收回的形式。全班共發(fā)出調(diào)查問卷20份，收回20份，回收率達100%；
(四)調(diào)查時間：20xx年12月16日――――20xx年12月22日
(五)調(diào)查內(nèi)容：
主要調(diào)查了在校大學生的生活習慣和飲食習慣情況，具體理解和分析了大學生的生活情況等。問卷共向?qū)W生們提出了15個問題。（見附表）
(六)調(diào)查結(jié)果
本人就問卷調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計如下表：
根據(jù)調(diào)查問卷的回饋統(tǒng)計記錄顯示，在問題“您是否吃早餐？”中，20個人當中只有2個人選擇天天吃早餐，占總數(shù)的10%，選擇有時吃早餐的有5個人，占總數(shù)40%，其他都是選擇很少吃早餐。大多數(shù)同學選擇偶爾吃早餐。每天上午是人腦力勞動和體力勞動的重要階段，非常需要 大腦盡早地興奮起來，早餐則是啟動大腦的“開關(guān)”。機體中儲備的葡萄糖經(jīng)過一夜的酣睡已 消耗殆盡，激素分泌已經(jīng)進入了低谷，大腦很難為無米之炊，記憶機能組織只好暫且進入冰 凍狀態(tài)。早餐，猶如雪中送炭，能使激素分泌很快進入高潮，并給嗷嗷待哺的腦細胞提供渴 望得到的能源，猶如解凍的“電源開關(guān)”，早餐就是這樣及時地給大腦接通了活動所需的電流。 由此可見，早餐是絕對不可敷衍和隨意推遲的，更不能不吃早餐。長期不吃早餐會導致營養(yǎng) 不均衡，抵抗力低，長期不吃早餐不但會引起全天能量和營養(yǎng)素攝入不足，而且，一般到上 午的九十點鐘就會出現(xiàn)饑腸轆轆的現(xiàn)象，造成腸內(nèi)壁過度摩擦，損傷腸黏膜，導致消化系統(tǒng) 的疾病而引起營養(yǎng)不良，這樣全身的免疫力降低、機體的抵抗力就會大大下降。因此希望同 學們養(yǎng)成每天吃早餐的好習慣。
根據(jù)調(diào)查問卷的回饋統(tǒng)計記錄顯示，在問題“您有吃夜宵的習慣嗎？”中，們最選擇很少吃的人數(shù)有10人，選擇有時吃的人數(shù)有10人，各占總數(shù)的50%。大多數(shù)同學選擇偶爾。我好少吃宵夜，因為吃過夜宵再睡眠時，食物較長時間在胃 內(nèi)停留，可促進胃液大量分泌，對胃黏膜造成長時間的刺激，久而久之，導致胃黏膜糜爛、潰瘍，抵抗力減弱。如果食物中含有致癌物質(zhì)，如油炸、燒烤、煎制等食品，長時間滯留在胃中，更易對胃黏膜造成不良影響，進而導致胃癌。
(七)調(diào)查體會
大學生必須學會科學用膳，科學用膳實質(zhì)上要解決好三個問題，第一個是飲食的質(zhì)，即如何選擇食物，第二個是飲食的量，即如何定量吃喝，第三個是進餐時間的安排和習慣，何時如何進食。根據(jù)醫(yī)學證明，科學飲食必須遵循以下原則：
1. 全面攝入營養(yǎng)素，年輕人特別要注意蛋白質(zhì)和維生素的補充，各種營養(yǎng)素的攝入量以能滿足需要又不過量的原則，吃的食物種類越多，獲得營養(yǎng)素越豐富，進入大學后，脫離了父母的監(jiān)管，飲食上的單一性愈顯突出，這就必然會妨礙營養(yǎng)物質(zhì)攝取。
2.定時定量進餐，一日三餐是人在漫長歲月中形成的，適應(yīng)人體腸胃環(huán)境的生理功能已成定型的生理節(jié)奏，定時進餐可以維持血液中營養(yǎng)物質(zhì)的穩(wěn)定，保證人體正?；顒?，在大學生活中，有相當一部分人由于學習緊張或其他什么原因不吃早餐，一天只吃兩餐，或者進食無規(guī)律，饑飽不定，這些做法都是不可取的，此時，進餐時還要注意食量，食量以滿足食欲而又不覺飽腹為度。總之三餐安排原則是早餐好，中餐飽，晚餐少。
3.良好的進餐習慣與食物攝入后的消化吸收有密切的關(guān)系。
4.消費要有理性的追求，多以身體為主。
附表：
《大學生膳食營養(yǎng)與健康調(diào)查問卷》
性別：____ 身高：______體重：______年級：______
1、您是否吃早餐？--
a、天天吃 b、有時吃 c、很少吃 d、從來不吃
2、您早餐通常吃什么？--
a、粥、面條、包子、奶、雞蛋 b、餅干、面包、乳飲料
c、方便面、速食品d、油炸類
3、您吃午、晚餐的方式主要是？--
a、回家吃 b、學校食堂或餐館點菜 c、快餐 d、只吃蔬菜、水果
4、您有吃夜宵的習慣嗎？--
a、基本不吃b、很少吃c、有時吃 d、天天吃
5、您喜歡吃哪些零食？--
a、堅果類 b、餅干、點心類
c、肉干、魚干d、 果脯類、膨化食品等 其他——
6、您的飲食口味傾向于？--
a、清淡b、偏甜c、偏咸d、偏油膩
7、您吃粗糧食品 （玉米、小米、高梁、燕麥、蕎麥等）的次數(shù)？
a、天天吃 b、每周三次以上
c、每周兩次以下 d、基本不吃
8、您奶類及奶制品 （純奶、酸奶、含乳飲料、）的攝入情況是？
a、天天吃 b、每周3 次以上
c、每周兩次以下 d、基本不喝
9、您經(jīng)常吃雞蛋嗎？
a、天天吃 b、每周 3 次以上
c、每周兩次以下 d、基本不吃
10、您每天新鮮蔬菜的食用量是多少_____
a、300 克以上 b、200-300 克
c、100-200 克 d、 100 克以下
11、您喜歡吃黃、紅、紫等深顏色的蔬菜嗎？如胡蘿卜、辣椒、西紅柿等_____
a、經(jīng)常吃b、每周 2-3 次c、很少吃 d、不吃
12、您每天新鮮水果的食用量是多少_____
a、200 克以上 b、100-200 克 c、100 克以下 d、不吃
13、您每天吃水果的時間？_____
a、兩餐之間 b、餐后即吃
c、餐前吃 d、很少吃或不吃
14、您每天的喝水量大約是多少____
a、1000-1500 毫升b、500-1000 毫升
c、1500 毫升以上 d、500 毫升以下
15、你對改善學生健康狀況有什么建議？
大學生健康調(diào)查報告篇5
一、新建地方本科院校大學生心理健康教育課程的缺失及反思
（一）課程教學目標把握不準
大學生心理健康教育課是一門以學生為本、以學生的實際需要為主要內(nèi)容、以學生的心理體驗為主、激發(fā)學生的內(nèi)心情感，產(chǎn)生心理體驗，促進學生個人成長的、實踐性和操作性比較強的課程，是以提高全體學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀，向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展為目標。在新建地方本科院校中，大多是將心理健康教育課程看作是心理健康知識的接受過程，注重知識的講解，但卻忽略了心理健康教育的特殊性。因此，在心理健康教育課程教學目標把握不準的情況下，使得大學生心理健康教育的目標也不能真正得以實現(xiàn)。
（二）教學模式單一，教學內(nèi)容缺乏針對性
在新建地方本科院校中，由于心理學師資力量的薄弱，教學設(shè)備的缺乏，使得無法開展多樣化的心理健康教育課程教學模式。雖然大學生心理健康教育課已經(jīng)作為大學生必修的教育課程，但由于條件限制，往往只能進行大班教學，而導致體驗式教學無法普遍開展。而在教學內(nèi)容上，不同專業(yè)、不同年級的學生對心理健康教育的心理需求程度也是不同的，學生希望老師能夠根據(jù)他們當下的心理需要來適當調(diào)整教學內(nèi)容。而教師往往按照教學大綱給全體學生安排同樣的教學內(nèi)容，沒有照顧到個體差異性，缺乏針對性。另外，教師采用的教學案例缺乏時代感，跟大學生的實際生活相距甚遠，難以讓學生產(chǎn)生共鳴。
（三）課程考核形式不靈活
目前，新建地方本科院校大學生心理健康教育課程評價也是按照學科評價的方式進行，多以考試或考查的方式進行，由平時成績和期末考試成績組成，平時成績占40%，期末成績占60%，平時成績一般包括課堂考勤、課堂表現(xiàn)、平時作業(yè)，期末成績則包含學生提交的學習心得、自我分析報告等，由老師根據(jù)材料予以評分。在這樣的考核形勢下，學生容易出現(xiàn)欺騙、弄虛作假的行為，學生的個性差異及個體發(fā)展得不到體現(xiàn)，學生提交的材料復雜繁瑣，教師評閱質(zhì)量不高。這樣的課程考核方式不僅不利于維護和增強學生的心理健康，反而變相加重學生的學習負擔，影響了學生的心理成長。
（四）課程開設(shè)年級較少
在不少新建本科院校中，大學生心理健康教育課程往往在大一新生入校的第一學期作為公共必修課程開設(shè)。然而，不同年級的大學生有著不同的心理需求，僅在大一學期開始心理健康教育課程難以滿足其他年級學生的需求。相關(guān)調(diào)查研究表明，希望在大一和各個年級都開設(shè)心理健康教育課程的大學生所占比例，希望在大二和在大三開設(shè)課程的大學生所占比例稍少。且部分新建地方本科院校較少針對大二、大三、大四開設(shè)主題鮮明的心理健康教育選修課程，也較少開展心理素質(zhì)拓展等第二課堂活動，學生未能有效從心理健康教育課程當中獲取到解決心理困惑的方法和途徑。
二、新建地方本科院校大學生心理健康教育課程體系的建構(gòu)
（一）準確把握大學生心理健康教育課程的目標
大學生心理健康教育課程不同于其它專業(yè)的課程，該課程不僅要讓大學生掌握一般的心理健康知識，提高對心理問題的識別能力，還要增強大學生對各種心理困境的應(yīng)對能力。所以，對于新建地方本科院校大學生心理健康教育課程體系的建構(gòu)，應(yīng)當正確把握大學生心理健康教育課程的目標，課程應(yīng)該以促進大學生的心理成長為目標，以學生實際的心理需要為主要內(nèi)容。既要重視心理健康教育的特殊性，把握好授課知識，更要重視激發(fā)學生內(nèi)心的積極體驗，通過課程創(chuàng)設(shè)多種心理情景，讓學生在體驗中不斷自我覺察、領(lǐng)悟，從而培養(yǎng)和塑造學生良好的心理素質(zhì)。
（二）優(yōu)化心理健康教育教師隊伍的建設(shè)
心理健康教師是高校開展心理健康教育工作的主力軍，其業(yè)務(wù)水平是決定心理健康教育質(zhì)量的主要因素之一。在新建本科院校當中，心理健康教師可以通過“走出去，請進來”的方式增強師資力量，如：外出培訓學習、請專家專業(yè)指導、進行教學觀摩、集體備課、教學研討、教學比賽等方式來提高教師的專業(yè)水平和教學能力。同時，學校還應(yīng)分期分批地對兼職心理健康教師進行培訓，以便打造一支以專職教師為主，專兼結(jié)合、積極進取、專業(yè)化的心理健康教育教師隊伍。
（三）改變大學生心理健康教育課程教學模式，從單一轉(zhuǎn)向多樣化
大學生心理健康教育課程是集知識傳授、心理體驗與行為訓練為一體的公共必修課程，課程內(nèi)容是以課堂實踐為主，課堂教學為輔。在教學模式上，首先可開展認知性課堂教學，傳授較為系統(tǒng)的心理發(fā)展和心理健康的基礎(chǔ)知識。其次，可采取活動性課程來開展實踐訓練，注重實踐性與實效性，幫助大學生解決成長過程中所面臨的問題，獲得解決實際問題的方法，培養(yǎng)大學生樂觀向上的心理品質(zhì)。再次，還可以開展矯正性課程，為大學生面臨的各種心理困擾、心理障礙提供心理輔導或咨詢。
（四）調(diào)整課程內(nèi)容體系，提高內(nèi)容針對性
在新建地方本科院校，大學生的來源不同，家庭背景不同，個性差異明顯，因此，他們的心理需求也不盡相同。教師要根據(jù)學生的心理需求對課程內(nèi)容進行設(shè)計，課程內(nèi)容要具有針對性，并且突出其實用性。對于大學生感興趣的，符合其心理發(fā)展規(guī)律的內(nèi)容，教師可以多講、精講。對于那些具有共性的內(nèi)容則可以進行專題講座，如：心理健康常識、情緒與壓力管理、戀愛心理、入學適應(yīng)問題、人際沖突的處理、自信心的塑造、挫折的有效應(yīng)對、就業(yè)心理幫扶等方面的專題講座，并緊密結(jié)合各種案例，引發(fā)學生的思考，進一步提高學生的積極心理品質(zhì)。
（五）考核形式靈活、多樣化
大學生心理健康教育課程考核評價的原則是促進學生心理素質(zhì)的發(fā)展。新建地方本科院?？煞秩齻€階段進行設(shè)計：在教學活動開始之前要進行“評估性評價”，了解學生的知識儲備、學習動機情況，并對存在的問題及其原因做出評估，便于針對性地作出考核；在教學過程中要進行“過程性評價”，對學生的參與度，學生心理發(fā)展的狀況，以及課程達到階段性目標的程度做出判斷；教學活動結(jié)束后要進行“總結(jié)性評價”，檢驗教與學的最終效果，對整個課程教學過程的有效性做出評價。在進行課程考核時，可采用心理案例分析、心理劇演繹、素質(zhì)拓展訓練、團體心理輔導等多種方式進行，讓學生在考核的過程中獲得積極體驗，積累學習經(jīng)驗，真正促進學生心理健康的發(fā)展。
三、結(jié)束語
新建地方本科院校的大學生心理健康教育課程體系的建構(gòu)是一個艱難的過程，在建設(shè)過程中，教師應(yīng)首先把握好課程的具體目標與總體目標；其次，在教學模式上運用多種教學方法，提高課程的趣味性、體驗性、參與性；再次，在教學內(nèi)容上，要根據(jù)學生不同的需要，靈活地設(shè)計具有針對性的課程內(nèi)容，做到理論與實踐相結(jié)合；最后，為保障心理健康教育課程的教學質(zhì)量，要提升教師業(yè)務(wù)水平，加強心理健康教育師資隊伍建設(shè)。
