體會是抒發(fā)內(nèi)心真實情感和收獲的文章，必須要認真對待，通過準備心得體會，我們可以更好地整理和梳理自己的思路，使其更具有邏輯性和連貫性，下面是范文社小編為您分享的500字心得體會最新8篇，感謝您的參閱。
500字心得體會篇1
透過合作，才明白團隊的力量。走過沼澤，才明白陸地的堅實。人們常說大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會，我們不再是象牙塔里不能經(jīng)受風吹雨打的花朵，透過這次社會實踐活動，讓我學到了很多東西。
最大的考驗是寒冷的天氣，我們收獲的是堅持。
記得那天在曲園做調查問卷，寒風凜冽，大伙們都瑟瑟發(fā)抖，但是還是堅持著。應對著來來往往的人們，無論寒風多么刺骨，大家都微笑著去應對每一個人，相信微笑是最好的法寶，能夠讓匆匆的人們拿出寶貴的時間為我們填一下調查問卷。
我們都被拒絕過很多次，即使拒絕，也要向人家說一聲打擾了。但是我們不放棄，就這樣，一個早上，我們就完成了近400份的調查，手里沉甸甸的，是喜悅，是自豪，是團結的力量。
最初的開始有迷茫，我們收獲的是堅定。
設計問卷時，原先計劃用四個小時完成的任務用了將近六個小時才完成，因為我們對問卷的設計一無所知，從查閱，調取資料，選取問題是都不是一件很快就能夠完成的事情，但大家都沒有怨言，耐心的選取，設計每一道問題。直到天色已晚，才設計完畢。
本來我們認為這是一個簡單的事情，沒想到過程卻讓我清醒的認識到任務的艱難。但看到調查問卷印出的那一刻，心里卻是堅定，我相信我們必須會做好。
最乏味的事情是查找資料，我們收獲的是耐心。
抵御住寒冷的考驗之后，在查找資料的過程中卻最使我們煩躁。對報告的形式一無所知，對接下來的工作毫無頭緒，對在哪里查找更是一頭霧水，這一切都在消磨著我們的耐心，我們想過要逃脫，想過馬馬虎虎過去算了，但最終我們還是堅持了下來。我們深刻的感受到，有耐心才能做好工作。
溝通是最重要的事情，在溝通中我們收獲了最多。
最任何工作都離不開溝通，這是我們最大的感悟。最整個過程中，因為我們性格的不同，意見的分歧，我們有過爭辯，彷徨，迷茫，正是不斷的交流，才讓我們的分歧越來越少，在大家的溝通下，我們分配好任務，使每個人的工作更加清晰。
尤其在回家以后，交流與溝通更成為至關重要的東西，我們在溝通中進行商討，在溝通中互相鼓勵，身在不同的地方，卻依然團結。
500字心得體會篇2
我有幸參加了于12月7日開始的為期三天的小學體育名優(yōu)教師培訓班。在集中培訓期問，我始終積極學習，認真聆聽專家講座，認真觀看優(yōu)秀教師的課堂教學。用心去領悟他們的觀點，吸取精華，真心探討?；厥走@幾天的培訓過程，發(fā)現(xiàn)自己的教育觀念和教育科學理論都得到了提升，對于教師的專業(yè)化發(fā)展有了新感悟。這次名優(yōu)教師培訓，讓我們更進一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標，反思了過去工作中的不足。下面是我通過培訓獲得的幾個方面的體會：
首先是奉化的林錫江老師從體育課堂教學中存在的各種問題引出現(xiàn)在課程標準的指導綱要，對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。面對社會的發(fā)展，我們體育課堂教學改革與創(chuàng)新必須遵循體育教學的規(guī)律，堅持健康第一的指導思想，然后對教材編寫的指導思想、教學內(nèi)容的構建以及編寫依據(jù)、體育教學方法與體育教學行為的區(qū)別、評價體系的變化等方面做了詳盡的講解。
其次，潘雪陽老師和黃雙映老師重點講解了體育教學里籃球類和技巧類課堂的教學方法，重點講解了體育教學方法的運用，并結合教學實際，在新課改下的體育課教學方法、學生學法、怎樣評課等，教師素質的提高和教育教學觀念的轉變等內(nèi)容。讓對我今后的課堂教學有了很大的幫助。
再次通過13位老師給我們呈現(xiàn)的不同的課堂教學使我對體育教學有了新的認識，激發(fā)了我上體育課的興趣。要在課堂上做到以教師為主導，以學生為主題，把鍛煉孩子身體健康為主要目標，通過各種游戲提高孩子的學習興趣。根據(jù)不同年齡學生發(fā)展的特點，調整教學目標和教學內(nèi)容，使學生能保持對體育的持久興趣；加強自身體育素養(yǎng)和修養(yǎng)，加強對體育知識的學習，提高自己的綜合能力。
500字心得體會篇3
通過本學期的選修課程“大學生擇業(yè)心理輔導”的學習使我獲益匪淺，不但對自己有了一個更加清楚正確的認識，同時也對大學生的就業(yè)形式，就業(yè)前景等有了更充分的了解。
老實講其實當初選這門課只是單純的為了去完成教學培養(yǎng)計劃上的學分要求，所以一開始的時候自己并沒有在很認真的聽課，而是在做一些其他的事情，可是隨著課程的深入，我慢慢發(fā)現(xiàn)老師您所教授的內(nèi)容都是一些我在平時的學習生活中所無法獲取到的，是您和您所請來的那些授課老師們用自己幾十年的生活閱歷所總結出來的寶貴經(jīng)驗，對于我們這些還生活在象牙之塔的學生來說，能夠在踏入社會以前聽到這么有建設性，有幫助的建議是多么的難得啊!于是，我開始認真的在課堂上聽取老師的講授，從如何選擇適合自己發(fā)展的職業(yè)到怎樣準備一自己的個人簡歷，從如何準備面試到怎樣如老板同事相處，我學到了很多實用的，并且是精辟的經(jīng)驗知識，我相信這些經(jīng)驗將對我未來的就業(yè)以至于與人相處方面都會有很大的幫助。
同時，老師您由一名普通的老師成長為心理學專家的經(jīng)歷也讓我感觸頗深，我第一次如此真切的認識到命運是掌握在自己手里的，只要你懂得努力懂得不斷的提升自己，目標就一定能實現(xiàn)。
最后，我要對馬老師你表示真誠的感謝，感謝您給我上了如此寶貴的一課!!
500字心得體會篇4
現(xiàn)在提倡的素質教育,我覺得最基礎的應著眼于兩個方面，即身體素質和心理素質。身體素質是物質基礎，心理素質是精神基礎。“人”的一撇就是身體健康，一捺就是心理健康，只有前者沒有后者，趴下;只有后者沒有前者，臥著;身心健康兼?zhèn)?，才能相互支撐，站立起來。而現(xiàn)代社會關于“健康”的概念也已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學觀點，不僅軀體、生理健康，還應該精神、心理健康。所謂的心理健康，是指個體心理活動在本身及其環(huán)境許可的范圍內(nèi)，所能達到的最佳功能狀態(tài)。
我喜歡上心理健康課程的理由之一是老師會與我們做交流、給我們做心理測試、課堂活動。最后一次課堂老師給我們做了這么個活動，讓我們繪制自己的心情圖，從星期一到星期日，看情緒表的波折。我發(fā)現(xiàn)自己課多的那一天心情最差，課少的時候最高興。后來老師給我們講了abc法則，是說性格的，大家做了性格測試，希望老師多在課堂上做一些這樣的活動，不僅使課堂氣氛更活躍了也讓我們更起勁去學習心理健康教育。
另外生活中，我們要保持積極樂觀的心態(tài)，多想一些開心的事情，必要的時候改變自己，心態(tài)很重要，同一件事情不同的看法就會有不同的結果，另外，一定要堅持自己對的、優(yōu)秀的好的思想，這樣就不會把自己變得對自己很失望，和同學和睦相處。就我自己來說，我覺得我最需要改變的是說話，說話的方式和音量。我說話聲音太小，有時說話并沒有表明自己的真實想法，有時又不得已違背了自己的意愿，就要自己調節(jié)一下，幽默可以讓氣氛活躍，也讓談話輕松。
通過上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的"事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?，我們還要關心身邊的人，讓每個人得到關心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應當坦白承認，切不可設詞遮掩;有人責備勸導你的時候，要存著謙卑感謝的心領受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。
500字心得體會篇5
古人云：“唯有堅持可以鑄就成功?！币郧熬偷眠@句話和別的大道理一樣是所謂“雞湯”，這次掃完雪后我對這句話才有了真正的理解。
初中時，清潔區(qū)很小，班里人很多，一學期只用掃幾次雪。高中了，清潔區(qū)很大，班里人很少，掃雪就會很累。
掃雪前一天晚上，我站在陽臺前，打開窗戶，看白雪紛紛落下。劃過我的指間或者在我的掌心融化，帶著些許涼意，我感嘆道：“明天掃雪是個體力活?。 钡诙斓綄W校，果不其然，白雪包裹了整個校園，在棕與黃的搭配下閃閃發(fā)光。我來不及欣賞這美景，匆匆走進班里，拿起工具跑了出去。起初，我干勁十足，覺得自己可以掃了整個校園，可我沒想到，一個晚上的雪又多又厚，體力漸漸不支，腰酸的像不是我自己的，手也有些許麻木，我一遍又一遍的給自己的手哈氣，一遍又一遍的就扭動脖子，原來掃雪這么累啊。我看了看離我很遠的老師，想到：“老師離我那么遠，我休息一下吧?！笨粗赃吰疵鼟哐?，來回在雪地和草叢的同學，我鏟雪的手慢慢松了下來，可突然另一個聲音在我耳邊響起：“再堅持一下，已經(jīng)干了這么久了，剩的也不多了，再堅持堅持吧！”這時我又抬頭看了看旁邊的同學，這才知道，不是我一個人累，所有人都已經(jīng)很累了，可活是人干的，活在這也不能干放著，總要有人干啊，如果所有人都想偷懶，那活誰干呢？想到這，我把手中的推雪板再一次握緊了。和同學們一樣我靠著心中最后一點的堅持，一趟又一趟，往返于雪地和草叢，一趟又一趟。終于，一大片的雪在我們的共同努力下掃完了，看著干干凈凈的柏油路面，我由衷的笑了。
這一次掃雪教會了我如何堅持，正如尼采說的那句“只顧往上爬吧！無暇思考：‘如何到達山頂’”，只要有堅持的這個想法剩下的就趁想法沒改變時放手去做吧！
我會把這次掃雪教會我的堅持融入考試中去，沖刺很累，可好成績更能讓人開心。何謂成功，堅持每一件事情。
500字心得體會篇6
炎炎八月，準備踏入新初一和新高一的學生們開始了為期三天的軍訓。
這是我第二次軍訓，第一次是初一那會兒。時間一晃，我又要以新生的身份來參與訓練了。
我排在班級的隊伍中，向看臺下張望，等著我們的教官。
他是個幽默又不乏責任感的人，在這三天里，他一步步教導我們。什么動作該怎么做，什么站位該怎么站，他都耐心地向我們示范，在休息時還會陪我們說笑。
軍訓是苦的，苦在堅持。那些動作其實不難，可要堅持做這么久，還是會有些累。熾熱的陽光照射下來，更是為同學們增添了一份苦悶的的心情。
由于第四天還要進行會操比賽，為了不給班級和教官丟臉，同學們都卯足了勁去訓練，很少聽到有人在抱怨。
會操比賽是分幾個內(nèi)容進行的，我們就依照那幾項內(nèi)容來訓練，爭取把每個動作都做到最好。
我們站過兩次軍姿，每次者在極力忍耐毒辣的陽光和身體的酸痛。但沒有人倒下，不管是站幾分鐘，都維持著，一個正在軍訓的人該有的身姿。
我們先練習的是稍息立正這些簡單的動作，最難的是齊步和踏步。但因為要走出整齊感。
練習量多的也是這兩項，每次次教官都會花很多時間來對我們進行講解和調整。手臂的擺放暫時不太計較，重要的是步伐要準確，好要努力跟上旁邊的人。
經(jīng)過這三天的磨練，大家的身體素質都比原先好了一點，和其他同學的關系也更密切。
短暫的軍訓生活最終定格在一張大合上，所有的人都將銘記這段時間帶給大家的辛苦與快樂。
500字心得體會篇7
沒有人不崇拜解放軍，沒有人不敬佩八一帽徽，沒有人不感嘆當兵的生活。雖然，不是真槍實彈的體驗，不是翻山越嶺的磨練，但對于小學生的我們而言，也是人生中的一次考驗。前幾天在字典上看到過“洗禮”這個詞，我覺得這次對于軍訓生活的用這個詞恰到好處。正是這次的軍訓生活，重新洗禮了我的人生。
總的來說這次軍訓生活是有意思，有收獲，有感慨的。至少對我而言是這樣。我們經(jīng)歷了四天的訓練，第五天總結匯報演出。在這次軍訓中，每個同學都很努力。我們昂首挺立的站軍姿。我們簡明快速的稍息、立正。我們一絲不茍的練習正步走。在這每一項訓練中，我們都是以一名軍人的姿態(tài)要求自己，爭取做到最好。嚴格的要求自己是我們最初的目標。可能大家做的還不夠好，跟真正的解放軍叔叔是沒辦法比較的，但是我知道，每一名同學都使出了百分之一百的努力。
在這次軍訓中，我受益匪淺。雖然每一項訓練都是很累很苦的，可我覺得這個辛苦是值得的。在烈日下，我可以忍住汗水滑下額頭，依舊毅然挺立。每每踢正步弄得腳心，腳跟都疼的時候我也不會偷懶，爭取把每一個動作都做到位。這樣我學會了不輕言放棄。因為我知道，只有有恒心的人，才會有所作為。
孟子說：“天降大任于斯人，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”。我覺得這就是我們在軍訓生活中最應該學到的。磨練意識，增強耐性。鍛煉身體，保家衛(wèi)國。也正是因為這次軍訓生活，讓我重新考慮了我現(xiàn)在的生活和學習。也正是因為有了這次軍訓生活，讓我的人生更加熠熠生輝。
500字心得體會篇8
軍訓，一個能給人無形的壓力的字眼，一個能影響人一生的字眼，一個很多人都向往的字眼?？?，一個個英姿颯爽，昂首挺胸的站在操場上，是青松，是大海，是寒梅...當然，軍訓也是辛苦的，看那嚴明的紀律，那雷令風行的作風，還有那鐵一般的體魄，剛一般的意志，無不給人以一種肅然起敬的威嚴。蘇軾曰：立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。
赤日炎炎，沒有一絲風，樹葉也無精打采的，可訓練場上的同學們個個精神煥發(fā)，隊伍整整齊齊。軍姿一站就是一個小時，雖然每個人的衣服都被汗?jié)窳?，但是同學們都堅持了下來，堅決服從軍令。幾個小時下來，許多同學站得都麻木了，手腳不再聽使喚，有的同學干脆就席地而坐。軍訓累不累？累！軍訓苦不苦？苦！軍訓甜不甜？甜！因為軍訓讓我們看到了軍人的風采，體會到了軍人的氣質，同時軍訓也磨練了我們的意志。
通過軍訓，我學會了如何去面對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出自己的陽光大道，開創(chuàng)一片自己的天空來。我會將這段軍訓生活永久地珍藏，當作是人生的瑰寶，讓它的精神貫穿我的整個一生。
