調(diào)查報告需要注意保護個人隱私和敏感信息,遵守相關的法律法規(guī),調(diào)查報告可以涵蓋多種領域,包括科學、法律、醫(yī)療等,用于研究、評估和解決問題,下面是范文社小編為您分享的心理健康調(diào)查報告推薦8篇,感謝您的參閱。
心理健康調(diào)查報告篇1
一、調(diào)查目的:
處于生長發(fā)育階段的幼兒,對營養(yǎng)的需求非常廣泛?,F(xiàn)代家庭的生活條件越來越優(yōu)越,理應不存在營養(yǎng)問題。但是事實際上卻由于許多家長對孩子的寵愛遷就,致使幼兒任性嬌慣,邊吃邊玩,挑剔,偏食等不良飲食習慣于。因此,怎樣才能讓幼兒養(yǎng)成良好的飲食習慣,成為我們一直關注的話題,通過對班級小朋友的飲食習慣進行觀察,分析,并和家長取得聯(lián)系,找出方法培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的飲食習慣。
二、調(diào)查時間、地點、對象、方法:
(一)、調(diào)查時間:
(二)、調(diào)查地點:小紅花幼兒園
(三)、調(diào)查對象:大上班
(四)、調(diào)查方法:觀察法、訪問法
三、調(diào)查結(jié)果及分析:
(一)、調(diào)查結(jié)果:
在昆明市教工第一幼兒園實習期間,我觀察了我所在大一班全休幼兒在班級就餐時的飲食習慣,對于出現(xiàn)的頻率較高的不良飲食習慣做做出如下統(tǒng)計:
1、挑食、偏食 9人
2、吃飯時講話 12人
3、進餐時間超過30分鐘 7人
4、湯食5人
5、飯前忘洗手、飯后不擦嘴3人
6、飯菜撒在桌上 10人
7、吃飯情緒低落 3人
(二)原因分析:
從調(diào)查結(jié)果來看,幼兒不良飲食習慣現(xiàn)象比較嚴重。通過調(diào)查,我發(fā)現(xiàn)幼兒不良飲食習慣形成有如下幾個原因:
1、家庭因素影響
挑食、偏食等不良飲食習慣現(xiàn)象在家中發(fā)生多于在幼兒園,因為家長的過分嬌慣,現(xiàn)在的孩子都是父母的心肝寶貝,父母對孩子總是百依百順,這樣就助長了孩子不良飲食習慣的養(yǎng)成。
有此家長缺乏相應的經(jīng)驗,或者因為工作忙,自己的飲食態(tài)度和習慣就不正確,給孩子樹立了壞榜樣。
2、外部環(huán)境因素影響
老師和家長的評價都會影響孩子的就餐情緒,而就餐心情的好壞能很大程度影響孩子進食。
幼兒在家零食不離口?;騽t在家吃早餐再來幼兒園,打亂了正常的飲食規(guī)律,不利于良好飲食習慣養(yǎng)成。
園伴飲食行為的影響,幼兒喜歡模仿,同伴挑食或速度的快慢都會影響周圍幼兒;另外、同伴關系也會影
響進餐,例如同伴之間鬧矛盾,導致情緒低落,食欲不佳。
3、身體因素影響
大班幼兒正在換牙期,換牙期間會食欲不佳; 身體狀況,生病也會影響飲食。
五、如何培養(yǎng)幼兒良好進餐習慣的方法
(一)合理組織,使幼兒有良好的用餐情緒
1、正確對待不同飯量的幼兒
根據(jù)各個班幼兒自身的特點,正確對待不同飯量的幼兒。進餐時對生病的,個別食欲不好的幼兒應為他們提供可口的飯菜,不要強迫他們吃掉全部的食物。若幼兒長期飯量不大,但精神狀態(tài)良好,應尊重幼兒本身的意愿,能吃多少就吃多少。
2、家園共育、控制零食
?摘 要】良好的飲食習慣可以培養(yǎng)幼兒獨立生活進餐的能力,它有利于幼兒對食物的喜好,也有利于培養(yǎng)幼兒文明的的飲食行為。但是長期以來,幼兒飲食中的不良習慣卻一直困擾著家長和老師。本文通過示范法、鼓勵法、選擇法、誘導等方法進行了分析,并提出了相應的對策,以期更好的促進幼兒飲食習慣的形成,促進幼兒健康的成長。
?關鍵詞】飲食習慣;規(guī)律
1 飲食習慣的定義
飲食習慣是指人們對食品和飲品的偏好。其中包括對飲食材料的偏好,烹調(diào)方法的偏好,以及烹調(diào)風味及佐料的偏好。飲食習慣是飲食文化中的重要元素。世界各國人們的飲食習慣由于受到地域、物產(chǎn)、文化歷史的種種影響而十分多元。而在日常生活中幼兒不良的飲食習慣有偏食、挑食、飲食沒有規(guī)律。
飲食與健康的關系飲食(又稱“膳食”)是指我們通常所吃的食物和飲料。所有的食物都來自植物和動物。人們通過飲食獲得所需要的各種營養(yǎng)素和能量維護自身健康。只有養(yǎng)成良好的飲食習慣才能鑄就我們健康的身體,而不良的飲食習慣不僅會影響個人而且還會影響其他人。
2 幼兒不良的飲食習慣的表現(xiàn)及成因
2.1 飲食無規(guī)律的表現(xiàn)與原因
所謂孩子飲食無規(guī)律是指孩子主餐沒有固定時間。例如早餐有時六點吃,有時則八點才吃,有的甚至九點才就餐。長期飲食無規(guī)律,就會導致胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病。 飲食時間沒有規(guī)律,孩子餓了
的時侯沒有了飯吃,就沒有精神在外面做游戲,看書、畫畫,從而破壞孩子的學習生活規(guī)律,影響學習休息。
飲食無規(guī)律的原因首先是由于父母工作較忙,不能按時回家,給孩子提供無規(guī)律的飲食條件,使就餐時間被迫推遲,或因還不到就餐時間就已經(jīng)做好了,也會造成孩子飲食無規(guī)律。其次,孩子愛吃零食,是造成就餐時沒有規(guī)律的原因之一。孩子吃零食后不會感到饑餓。到了就餐時間,就可能吃不下飯。等過了吃飯時間,食物已經(jīng)涼了或者該睡覺時,又感到肚子饑餓了。長此以往,會引起消化系統(tǒng)的疾病。再次, 父母的飲食習慣不符合孩子的生理需要。有的家庭一天兩餐或三餐,這對孩子來說可能顯得不夠,因孩子的胃容量有限,每次吃不下太多的東西。另外孩子活動量相對較大,由于孩子處于生長發(fā)育的階段,而又必須多吃一些食物才能夠有充足的能量,來維持孩子對營養(yǎng)的需求。所以孩子由于饑餓而不得不在非就餐時選擇零食,以達到生理上滿足。以上這些都是造成孩子飲食無規(guī)律的原因。
2.2 偏食的表現(xiàn)及原因
偏食是幼兒常見的壞毛病,幼兒偏食都是非常不良的習慣,對生長發(fā)育極不利。偏食容易造成維生素缺乏,一旦缺乏任何一種維生素,就會造成維生素的缺乏癥,影響身體的健康和疾病的康復。偏食會導致某些
心理健康調(diào)查報告篇2
目的和意義:近年來,隨著生活節(jié)奏的加快和社會競爭的日益激烈,大學生面臨的學習、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增加,由此產(chǎn)生的心理問題日益突出,直接影響到大學生的健康成長和高校的校園穩(wěn)定。大學生連續(xù)自殺事件引起了全社會的關注,大學生的心理健康已經(jīng)成為一個不容忽視的問題。這一現(xiàn)象引起了相關部門和社會各界的廣泛關注。為了了解我校大學生的心理狀況和素質(zhì),分析造成大學生心理困擾的主要問題,為今后加強大學生心理教育提供決策依據(jù),從而引導大學生形成健康的心理素質(zhì),促進他們更好地應對生活和社會中的各種問題和矛盾,我校團委決定對大學生心理狀況進行專項調(diào)查。本問卷調(diào)查了當前大學生的心理健康狀況,從而統(tǒng)計出當前大學生的心理健康狀況,分析出當前校園大學生的心理健康狀況...
調(diào)查方法:問卷調(diào)查
本次調(diào)查采用問卷的形式,由我院各團支部的學生填寫,并從中抽取樣本。這次調(diào)查的對象是我們學院所有年級的學生。調(diào)查樣本的選擇采用隨機抽樣的方法。這次有540個有效數(shù)據(jù)。
調(diào)查結(jié)果和總結(jié)
1.你幾年級?( )
統(tǒng)計結(jié)果:
1.大一2、大二3、初四。年長的
分析總結(jié):從上表可以看出,調(diào)查對象在每個年級都是按一定比例進行的,更能體現(xiàn)本次調(diào)查的客觀性。從而使研究更加準確有效。
2.你是什么性別?( )
統(tǒng)計結(jié)果:
1.男性2、女性的
分析總結(jié):本次調(diào)查男女比例為50%,可以更好地反映本次調(diào)查的客觀性,更全面地反映大學生的心理健康狀況,從而使調(diào)查更加有效。
3.目前大多數(shù)人處于“亞健康”狀態(tài)。你知道“什么是心理健康”這個概念嗎?
統(tǒng)計結(jié)果:
1.熟知2、懂一點3、懂一點4、不清楚
分析總結(jié):隨著生活節(jié)奏的加快和社會競爭的日益激烈,大學生面臨的學習、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增加,許多人的心理處于“亞健康”狀態(tài)。但是很多同學對“什么是心理健康”這個概念并不清楚,很少有人理解。因此,學生的心理健康知識需要加強。
請選擇是否清楚「什么是心理健康」這個概念?4.現(xiàn)在生活節(jié)奏這么快,你有沒有覺得生活很緊張?( )
統(tǒng)計結(jié)果:
1.是的,我經(jīng)常感到沮喪。2.不,我沒有這種感覺。3.這種情況偶爾會發(fā)生
分析總結(jié):現(xiàn)代生活的快節(jié)奏讓學生感到緊張和壓力。但也有其他人只是偶爾感到緊張,甚至沒有這種感覺。可見每個人對生活的態(tài)度都不一樣。但是,面對激烈的競爭,學生應該增強危機感,給自己適當?shù)膲毫?,這樣才能前進。
5.你目前最大的苦惱是什么?(允許多項選擇) ()
統(tǒng)計結(jié)果:
1.學習壓力;2.就業(yè)壓力;3.家庭經(jīng)濟壓力;4.人際關系緊張;5.其他人
分析總結(jié):目前大部分學生的苦惱主要來自幾個方面,學習壓力大,就業(yè)壓力大,家庭經(jīng)濟壓力大,人際關系壓力大。其中,學習壓力占28%,就業(yè)壓力占33%。這兩個是主要原因。近年來,就業(yè)形勢不容樂觀,這使得許多學生擔心未來能否就業(yè),同時也帶來了學習壓力的增加。當然,家庭經(jīng)濟壓力和人際關系緊張也是不可忽視的因素。
6.你現(xiàn)在的生活中經(jīng)常出現(xiàn)以下哪種情緒?(允許多項選擇) ()
統(tǒng)計結(jié)果:
1.抑郁癥2、抑郁癥3、焦慮4、敵意
5.快樂6。充滿希望7。其他_ _ _
分析總結(jié):大部分學生在生活中往往存在抑郁、焦慮等不良情緒,不利于學生身心健康的健康發(fā)展,需要糾正。我們應該永遠保持快樂的心情,充滿希望,樂觀地對待生活。
7.你想過自殺嗎?( )
統(tǒng)計結(jié)果:
1.偶爾,2、經(jīng)常,3、從不
分析總結(jié):從上表可以看出,我們學院近60%的學生從未想過自殺??梢娺@些同學對生活很樂觀,不會逃避。然而,近40%的學生偶爾會有自殺念頭,這是不健康的心理,應該杜絕。
8.你認為大學生自殺的原因是什么?(允許多項選擇) ()
統(tǒng)計結(jié)果:
1.學習壓力;2.對自己專業(yè)的不滿;3.家庭條件比別人差
4.失戀5.畢業(yè)后找不到工作。人際關系失敗
7.四年級沒過就拿不到畢業(yè)證。8.其他人
分析總結(jié):大學生語氣軟的原因很多。調(diào)查顯示,主要原因是學習壓力大,家庭經(jīng)濟條件差。在學習階段,有很大的學習壓力是正常的,所以學生應該學會如何釋放壓力,緩解緊張的學習。在大學里,有些學生喜歡攀比,家庭經(jīng)濟條件比別人差的學生會產(chǎn)生自卑感,這也是大學生輕聲細語的重要原因。
9.你認為有自殺傾向的大學生存在以下哪些問題?(多項選擇) ()
統(tǒng)計結(jié)果:
1.缺乏社會責任感2、不能真正理解“死亡”是什么意思
3.心理挫敗感差4、適應性差5.缺乏對人生價值的理解
分析總結(jié):從上表可以看出,大部分學生自殺是因為心理挫折能力差,不能正確面對挫折,而采取逃避的方式。這種做法不可取。因此,學生應加強心理挫折能力的培養(yǎng),正確對待挫折。
10.大學生活這么久,你對現(xiàn)在的大學生活滿意嗎?( )
統(tǒng)計結(jié)果:
1.滿意2、不滿足3、沒感覺
分析總結(jié):從上表可以看出,只有20%的學生對目前的大學生活感到滿意,大部分沒有什么感覺。對于那些對現(xiàn)在的大學生活不滿意的同學來說,原因是現(xiàn)實的大學生活與他們想象的相差甚遠,他們對這樣的大學生活感到厭倦和厭煩。
11.現(xiàn)在的大學生活和你想象中的大學生活有差距嗎?
1.是的,差距很大。2.是的,但是差距不大
3.不,感覺一般。4.不,和想象的一樣
分析總結(jié):近60%的學生認為現(xiàn)在的大學生活和想象中的大學生活差距很大,這是必然的。想象終究是想象,生活是真實的。學生應該面對生活,不要沉溺于自己的想象。
12.你認為你的精神狀況健康嗎?( )
統(tǒng)計結(jié)果:
1.很健康2、基本健康3、有點精神疾病
4.不健康,有嚴重精神疾病
分析總結(jié):從上表可以看出,只有10%的學生認為自己心理非常健康,而60%的學生認為自己基本健康,有的認為自己有點精神病或不健康,有嚴重的精神疾病。所以學生要時刻關注自己的心理健康,及時調(diào)整。
13.當你意識到自己有心理偏差的時候,你會怎么做?(允許多項選擇) ()
1.保持沉默。2.和你的家人談談。3.與朋友和同學聊天
4.和老師談談。5.網(wǎng)上和陌生人聊天。6.主動進行心理咨詢
7.自暴自棄。8.采取自殺等極端方式
分析總結(jié):當你意識到自己有心理問題的時候,大多數(shù)同學選擇和同學聊天,這是一種很好的自我緩解方式。選擇沉默是不可行的。你應該和你的家人或朋友談談。但是從上表可以看出,沒有學生選擇主動進行心理咨詢??梢妼W生并沒有看到心理咨詢的好處。當家人朋友幫不了你的時候,心理咨詢是個好辦法。
14.你們大學有大學生心理咨詢中心嗎?( )
統(tǒng)計結(jié)果:
1.有2個。沒有3、它正在建立或改進
分析總結(jié):設立大學生心理咨詢中心,為大學生進行心理咨詢,解決心理困惑提供了一個很好的場所。
15.你覺得在心理咨詢中心這樣的地方咨詢自己的心理問題很丟人嗎?
統(tǒng)計結(jié)果:
1.對,2、不,3、沒關系。我從來沒想過
分析總結(jié):大部分學生并不認為心理咨詢是一種恥辱。在他們看來,每個人都有心理困惑,心理咨詢可以幫助他們更好地解決這些疑惑,讓他們的心理更健康。
16.你認為學校在關注學生成績的同時應該更加關注學生的心理健康嗎?( )
統(tǒng)計結(jié)果:
1.應該2、應該不是3、沒問題
分析總結(jié):在大學,成績很重要。然而,心理健康影響著大學生的身心發(fā)展,學校在關注學生成績的同時,更應該關注學生的心理健康。學校應該組織更多的心理健康活動,開設培養(yǎng)健康心理的講座,讓學生獲得更多的心理健康知識。
17.你認為學校有必要開展“挫折教育”來培養(yǎng)大學生應對挫折的能力嗎?( )
統(tǒng)計結(jié)果:
1.必要2、不必要的3、沒問題
分析總結(jié):從上圖可以看出,大多數(shù)學生認為有必要進行“挫折教育”,培養(yǎng)大學生應對挫折的能力。通過開展“挫折教育”,學生可以更好地面對挫折,不會輕易屈服,可以增強抵抗挫折的能力。
18.你身邊有過學生自殺的事件嗎?( )
統(tǒng)計結(jié)果:
1.是的,而且經(jīng)常發(fā)生。2.是的,但很少。3.不,從來沒有發(fā)生過
分析總結(jié):我們同學自殺事件很少,這是一個很好的現(xiàn)象。這給了我們一個良好的學習和生活環(huán)境,這對我們的健康成長極其重要。
19.你對生活的理解是()
統(tǒng)計結(jié)果:
1.人生只有一次,你要珍惜。2.生不如死。
3.人生的意義在于獲得別人的認可。4.人應該為自己而活
分析總結(jié):從上表可以看出,學生對生活有了正確的認識,說明學生認識到了生活的意義和價值,有了正確的世界觀、人生觀和價值觀。
20.你覺得自己人際交往有障礙嗎?( )
統(tǒng)計結(jié)果:
1.障礙很大。2.有時候會有阻礙。3.少。4.不,暢所欲??
分析總結(jié):根據(jù)表格顯示,學生在人際交往中很少有障礙,說明學生的人際交往能力和人際關系都很優(yōu)秀,這是一個很好的現(xiàn)象。
21.如果在學習過程中學習效率低下,會不會感到煩躁和干澀?( )
統(tǒng)計結(jié)果:
1.經(jīng)常2、從不3、偶爾4、有時
分析總結(jié):根據(jù)上表,當學習效率較低時,大部分學生都會煩躁不安,這意味著學生要學會冷靜耐心,采取有效措施提高學習效率。
22.你會如何應對壓力?( )
統(tǒng)計結(jié)果:
1.轉(zhuǎn)移(娛樂,游戲,不開心的時候看書)2、發(fā)泄(哭,說話,寫信,寫日記)
3.壓抑(喝酒,睡覺,假裝快樂)4、順其自然,順其自然調(diào)整
分析總結(jié):從上表可以看出,每個人處理壓力的方式都不一樣,有的是可取的,有的不是。因此,學生應該采取正確的方法來處理壓力,比如和朋友或家人交談,或者寫信寫日記,這些都是可取的方法。飲酒和睡覺是不可取的
二、簡答題
24.你認為大學生應該如何培養(yǎng)健康的心理?或者學校應該給予什么樣的幫助?
樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀,正確理解生命的意義,積極參與各種與心理健康相關的活動,同時學校要給予必要的指導。要不斷加強對青年大學生適應性、寬容性、控制力、意志力、思維、創(chuàng)造力和自信心等心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)
心理健康調(diào)查報告篇3
【摘要】通過深入調(diào)查,特別是通過網(wǎng)絡進行問卷調(diào)查以及查閱相關資料,初步了解了當代大學生的心理健康狀況,并針對此問題提出相關意見和建議,呼吁社會及家庭等各方面關注大學生的心理健康,為當代大學生的全面健康發(fā)展營造良好范圍,提供有利條件。
【關鍵詞】大學生 心理健康標準 原因 解決方案
隨著社會的飛速發(fā)展,人們的生活節(jié)奏正在日益加快,競爭越來越強烈,人際關系也變得越來越復雜;由于科學技術的飛速進步,知識爆炸性地增加,迫使人們不斷地進行知識更新;在這種情況下,對人才素質(zhì)的要求更高,不僅要求人才具有堅定的政治方向與較高的道德水準,而且還要求人才應該具有與時代發(fā)展相一致的現(xiàn)代意識和良好的心理素質(zhì),如開拓進取的精神、勇于承擔責任、頑強自信、樂觀,能夠承受挫折與失敗等。另一方面它又造就了變化劇烈的社會環(huán)境,由此給人們的心理世界帶來了巨大的沖擊和動蕩,“人類進入了情緒負重年代”,人們的觀念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。
作為現(xiàn)代社會組成部分,在大學院校生活和學習的大學生,對社會心理這塊時代的“晴雨表”,十分敏感。校園里有豐富多彩的大學生活,但在有些同學看來,一切卻是那樣枯燥無味,缺少生氣;大學生活緊張活潑,有些同學卻興趣索然,萎靡不振。在離開了父母呵護、相對寬松的大學學習環(huán)境中,一部分同學空虛、迷惘、玩世不恭,甚至輕生。當代大學生的心理健康狀況實在令人擔憂。
一、心理健康的定義
人是一個身心統(tǒng)一體。人的健康相應地也包括生理健康和心理健康。生理健康是為了保持一個健康的體魄,心理健康則是保持一個健康的心理狀態(tài)。心理健康能直接地影響著人的生理健康,為此,心理衛(wèi)生學認為健全的心理寓于健康的身體,而健康的身體有賴于健全的心理。因此,從某種程度上說,心理健康是比生理健康更為重要的一種健康。
第三國際及心理衛(wèi)生大會曾為心理健康下過這樣的定義:"所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的.范圍內(nèi),將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)?!边€具體地指明心理健康的標志是:
(1)身體、智力、情緒十分和諧;
(2)適應環(huán)境,人際關系中彼此能謙讓;
(3)有幸福感;
(4)在工作和職業(yè)中,能充分發(fā)揮自己的能力,過有效率的生活?!?/p>
基于各種心理學理論和生活實際,綜合國內(nèi)外心理學家的觀點和研究成果,特別是馬同志、陳同志等的觀點,提出大學生心理健康的6項指標:
(1)智力發(fā)展正常且能充分發(fā)揮;
(2)能協(xié)調(diào)與控制情緒,心境良好,悅納自我;
(3)具有頑強的毅力,擁有自我調(diào)控能力;
(4)能與他人建立和諧的人際關系;
(5)正視現(xiàn)實,生活、工作熱情高;
(6)人格完整、穩(wěn)定、協(xié)調(diào)。
二、當代大學生心理問題的現(xiàn)狀
南京一項“對大學生心理健康狀況的追蹤調(diào)查”和統(tǒng)計分析表明:1993~1996年新生1908人進行心理測試并建檔,發(fā)現(xiàn)心理問題發(fā)生率為9。2%,高危人群為26。2%。另一項以全國12。6萬大學生為對象的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)有心理障礙的人數(shù)竟占23。6%。教育部對我國大學生的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn):大學生中有20。3%的人存在不同程度的心理障礙,且男生比女生更表現(xiàn)突出。
在大學生中,有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動的愿望和信心;有人因考試失敗或戀愛受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為;有人因現(xiàn)實不理想而玩世不恭或萬念俱灰;有人因人際關系不和而逃避群體自我封閉。大量調(diào)查表明,目前我國大學生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙,精神疾病已成為大學生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經(jīng)衰弱等。當代大學生心理問題不容忽視。
三、對當代大學生心理問題的原因分析
1、家庭教育的影響
長期以來,在高考指揮棒的調(diào)遣下,學校和家長在教育學生的過程中往往采用應試教育的方法,只重視智力教育,而沒有將培養(yǎng)學生心理素質(zhì)滲透到其中,忽略了學生健康人格的培養(yǎng)。同時,在教養(yǎng)方式上,相當一部分家長因為受教育程度較低,多采用簡單、粗暴的傳統(tǒng)的家長制手段。這種消極的教養(yǎng)方式,容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執(zhí)敵對等不健康的品質(zhì)。總之,大學生的心理健康水平與學校、父母的教育觀念、家庭教養(yǎng)方式之間存在著不同程度的正相關系。
2、社會現(xiàn)實的影響
市場經(jīng)濟中的激烈競爭在促進社會各方面飛速發(fā)展的同時亦造成了一系列的社會問題,緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。改革開放給大學生提供了良好的機遇,但隨之出現(xiàn)的一系列社會不良現(xiàn)象亦使大學生在心理上產(chǎn)生了諸多矛盾,甚至切身感受到社會轉(zhuǎn)型期的陣痛,這使得大學生人格弱點泛浮出來,形成心里疾患。
3、高校心理咨詢工作欠缺
學校教育在一個人格的形成過程中起著舉足輕重的作用。正值青春期的大學生身心發(fā)展趨于成熟,但尚沒有形成完全健康的人格。從現(xiàn)在大學生的心理困惑看,許多都是由于人格障礙而導致的。然而,據(jù)報道,北大校醫(yī)院心理咨詢中心每周一至周五下午應診,預約就診的患者已經(jīng)排到了兩個月以后;北京52。2%的高校至今還未設立心理咨詢機構,亦沒有經(jīng)過專門訓練的心理咨詢教師,學生的許多心理問題仍被混同于一般的思想問題施以不科學的教導。
四、對大學生心理問題的教育措施
1、拓寬交際范圍,提高相處和交際能力。
在與同學相處時,首先要了解自己的優(yōu)缺點,正確認識和評價自己,有效的協(xié)調(diào)與控制情緒,在相互尊重的前提下,帶著一顆包容的心,友好、主動的與同學們進行溝通和交流。同時,要積極主動參加學院和學校組織的文體活動,掌握人際交往的技能和技巧,擴大自己的交友圈,在真誠、友善的基礎上主動溝通交際,增加彼此的信任感,以提高相處和交際能力。
2、要有自己的職業(yè)規(guī)劃。
大學生要盡早設計明確的職業(yè)傾向,在對自己正確定位的前提下,充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢,彌補不足,不斷提高自己的學習能力、管理能力和實踐能力。另外,要正視理想與現(xiàn)實、專業(yè)與興趣的沖突,要學會在現(xiàn)實中重新認識自己,找到理想和現(xiàn)實的差距,實事求是地評價自己,分析自己,不要整日為了憂慮而憂慮,要學會未雨綢繆,利用有限的4年時間達到自己預設的目標。
3、快樂的學習和生活。
當前大學生教育的核心是創(chuàng)新教育,因此大學生在找出自身差距的同時,更要找到自己發(fā)展的潛力,通過不斷豐富自身的綜合素質(zhì)來適應時代發(fā)展的要求。要時常保持濃厚的學習興趣和強烈的求知欲望,善于從學習中尋找樂趣,并時常帶著愉快、自信的心情微笑地面對每一天。當自己的學習、生活出現(xiàn)問題時,不要只顧著傷心、苦悶、彷徨,適當?shù)臅r候來一點阿q精神,繼而保持自信樂觀的態(tài)度,盡量減少挫折感,緩解外部環(huán)境帶給自己的種種壓力。
4、改變觀念,及時尋求心理幫助。
過去,由于歷史文化等傳統(tǒng)原因,對人的個性心理問題的關注、認識和研究不夠,往往把心理問題神秘化,甚至把有心理障礙的人看作是不可理喻的邪惡之人或洪水猛獸,致使有心理疾患的人也不敢張揚、不能就醫(yī)。大學生作為一個高學歷群體,要轉(zhuǎn)變觀念、更新認識。心理健康和身體健康都是一個人健康不可或缺的因素,有了心理疾患就像身體不適一樣,應該及時去就醫(yī),以求得咨詢、疏導,也就是說,對待心理問題要有一顆平常心。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對二十一世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎。加強對大學生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),全面提高跨世紀人才質(zhì)量已成為高等學校所面臨的迫切任務。
二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀,面對如此紛繁復雜的世界,未來人才都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機。二十一世紀人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴峻的考驗。為此,就要不斷加強對青年大學生的適應性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),使他們真正懂得:要想占有未來,不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備,從而引導他們科學地走出自我認識的誤區(qū),更新觀念,突破時空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟,參與國際人才競爭,迎接新世紀的挑戰(zhàn)!
心理健康調(diào)查報告篇4
[摘要]:由于社會生活節(jié)奏加快,競爭日趨激烈,貧富差距拉大,人們的心理問題普遍增多。在“高校貧困生”群體中,他們由于經(jīng)濟壓力較大引起的各種各樣的問題導致心理上所承受的壓力也要比其他學生大得多,因此,相對更容易出現(xiàn)心理問題。貧困生在缺乏基本的學習、生活條件和身心嚴重受損的情況下,學業(yè)上感到困難和吃力,他們或者因四處奔波打工學習時間不能保障,或者因身心壓力和生活困頓而不能集中精神學習,由此學業(yè)受損而影響其長遠發(fā)展。高校貧困生問題已經(jīng)成為一個家長揪心、學校擔心、社會憂心的不可輕視的問題,了解和掌握貧困生的心理及其人格發(fā)展,已經(jīng)成為高校育人和管理工作中重要的一環(huán)。
一、 調(diào)查貧困大學生心理問題的意義
貧困大學生問題已經(jīng)不再是一個個家庭的問題,也不僅僅是教育問題,而是一個普遍存在的社會問題,需要全社會共同關注。通過研究貧困大學生心理問題,可以使他們理性地對待貧窮,摒棄“等、靠、要”的依賴心理,樹立起自強自立的精神,正確看待生活中的不幸,正確看待貧富和義利,以積極樂觀的人生態(tài)度去面對經(jīng)濟貧困的現(xiàn)象。提高貧困大學生自身心理素質(zhì),通過個別輔導和行為指導等步驟,分析學生無助、困惑、自卑心理產(chǎn)生的原因和后果,幫助學生直面環(huán)境和壓力,進行自我接納和自我欣賞,順利地完成大學學習生活,讓貧困大學生懂得只有擺正心態(tài),奮發(fā)圖強,德才兼?zhèn)?,自我完善,才能報效祖國,才能最終徹底擺脫貧困的道理,所以,調(diào)查貧困大學生的心理問題尤為重要,為此,我調(diào)查了長春市奮進鄉(xiāng)興華村、太平村、隆西村、隆北村、一間村。訪問了18—25歲的相對貧困的大學生120名。
二.調(diào)查中反映的問題及其分析
(1)自卑心理
表現(xiàn)為現(xiàn)為對自己的能力評價過低,看不起自己。由于經(jīng)濟的原因,他們過著節(jié)衣縮食的日子,與那些衣食無憂、大把花錢的同學相比,難免會產(chǎn)生巨大的心理反差。貧困生的貧困雖然并非其個人造成的,但是貧困卻常常困擾著他們,影響著他們的學習、生活與就業(yè),有些同學大部分時間用來勤工儉學,學習時間不夠充足,參加學校各類活動也相對較少,導致學習成績不理想,綜合水平弱。此外, 由于在中學時代過分注重應試能力訓練,忽視綜合能力的培養(yǎng),知識結(jié)構和實際操作技能相對較弱。以上種種不利因素直接導致貧困畢業(yè)生
在就業(yè)中處于弱勢, 一些貧困大學生由于不能正確對待自身存在的不足和差距,總是自慚形穢、自我封閉、不相信自己。
(2)焦慮心理
主要表現(xiàn)為恐懼、不安、憂慮及某些生理反應。由于深知家庭經(jīng)濟的困難和父母的艱辛, 知道上學機會的來之不易,因此貧困生雖然身在學校,卻始終惦記在遠方的家庭,總為家里擔心。由于國家政策的調(diào)整,高校招生規(guī)模的擴大,每年走上社會的大學生越來越多,就業(yè)難問題日益顯著。面對未來,他們經(jīng)??紤]自己的理想能否實現(xiàn),憂慮、彷徨隨之而來。他們想找一份滿意的工作來改變貧困的生活,為家里減輕負擔,然而現(xiàn)實和理想存在很大差距, 讀書的成本和就業(yè)的預期收入產(chǎn)生很大矛盾,因此他們心理上產(chǎn)生很大負擔。諸如此類問題,使他們?nèi)菀桩a(chǎn)生對個人的生存和未來生活危機持續(xù)的焦慮心理,表現(xiàn)為緊張煩躁、心神不寧、萎靡不振,甚至產(chǎn)生對未來的恐懼感。
(3)抑郁心理
抑郁心理是一種消極情緒體驗, 挑戰(zhàn)困難與憧憬未來是貧困大學生心理成長的主線。在大學學習生活的過程中,面對社會現(xiàn)狀,他們既有想進一步學習深造的考慮,又有對找工作不抱希望的擔憂。一方面渴望競爭,尋找到理想職業(yè),以證明自身的價值,另一方面害怕競爭,害怕競爭中的失敗,害怕選擇帶來的風險。這種壓力長期存在, 再加上在平等競爭的用人機制還沒有健全的今天, 大學生各種社會關系會對他們的就業(yè)產(chǎn)生很大的影響,客觀上會造成各種的不平等,特別是有一部分學生在校表現(xiàn)并不是太好, 然而畢業(yè)之后卻能依靠父母的關系找到不錯的工作,容易使他們產(chǎn)生“學習無用論”的思想,從而產(chǎn)生抑郁心理。
三、解決貧困大學生心理問題的措施:
貧困大學生的心理問題嚴重影響著大學生正常的學習和生活,甚至有些學生不堪經(jīng)濟壓力和心理壓力,而最終走上自殺之路,為了能夠幫助貧困大學生擺脫心理壓力,健康快樂的過好大學生活,本人提出解決大學生心理問題的幾點措施,具體如下:
1.家庭方面
貧困大學生家庭中,家長盡量不要給貧困生過高的期望,這樣會加大他們的心理負擔。雙方要多理解寬容,才能營造一個和諧的家庭氛圍。幸福不但是靠錢累積起來的,沒錢但是相互支持理解同樣可以幸福。
貧困生應該樹立自強不息的信念,通過努力實現(xiàn)就學和就業(yè)。貧困大學生上學期間應該努力學好專業(yè)知識,增加資本,提高自己綜合能力,而不是像部分大學生那樣昏昏度日。
2.學校方面
學生工作既是服務學生也是教育學生,是促進學生成材的一項重要內(nèi)容。從學生工作的角度開展心理健康教育,提高學生的心理素質(zhì)必須和系統(tǒng)性的心理健康教育、素質(zhì)教育、學生成材教育聯(lián)系起來,也必須和學生的家庭和他們所處的社會環(huán)境聯(lián)系起來。學生工作應該能夠在學生心理健康教育方面發(fā)揮更大的作用。原因在于,做學生工作的老師是和廣大同學接觸最多的人,對學生思想狀況、心理問題的了解是最直接的。但就目前情況來看,心理健康教育還未有實質(zhì)性進步,這是所有做學生工作的同仁努力的方向和目標。貧困大學生的心理健康教育是一個很棘手的問題。目前,我國高校從事學生管理工作的老師,大多不是心理學專業(yè)或臨床心理學、心理咨詢專業(yè)畢業(yè)的,對學生的心理健康教育和心理輔導工作缺乏專業(yè)知識,甚至有的采取輕視的態(tài)度來對待。由此,我認為學生管理工作者自身必須不斷地學習更新知識結(jié)構,培養(yǎng)和提高心理素質(zhì)和修養(yǎng),當好學生的先導和楷模,大膽創(chuàng)造自己的心理健康教育工作的新天地。
心理健康調(diào)查報告篇5
近年來,心理問題已經(jīng)成為困擾青少年的一個不可忽視的問題。由于公眾對心理問題的了解和認識的滯后,許多隱患不能及早發(fā)現(xiàn)、治療,心理問題不能得到正確對待和解決,導致了許多不必要的麻煩以至悲劇的發(fā)生?;谶@個現(xiàn)狀,花橋中學把對學生的心理健康教育擺到一定位置,與學校的其它工作同思考、同部署、同安排,并于20xx年創(chuàng)辦心理咨詢室。
一、創(chuàng)辦之初衷
隨著知識經(jīng)濟的到來,人們在學習、就業(yè)和工作等各方面的競爭日趨激烈,心理壓力越來越大。特別是中學生這一群體,面臨著中考這一關卡,家長關注、教師關注、社會關注、全民關注,教師、家長對他們的投入最多,期望也最大。然而,長期以來,不少人卻忽略了與他們發(fā)展息息相關的心理健康問題。從學校對三個年級學生設計的心理調(diào)查問卷可以看出,初中生的心理問題主要表現(xiàn)在以下幾個方面:
1、對挫折承受力差。
2、人際關系不協(xié)調(diào)。
3、自信心不足。
4、男女交往的困擾。
以上情況使學校領導、老師深切地認識到,加強學生心理健康教育,提高他們心理素質(zhì)的重要性和迫切性。于是,校黨支部和校委會研究,一方面開設心理健康教育課,一方面創(chuàng)辦心理咨詢室。經(jīng)過市關工委的溝通和市教育局支持,20xx年,學校聘請了有著多年心理健康教育與咨詢實踐經(jīng)驗的老教育工作者擔任學校心理教育輔導員,并從緊張的教學用房中騰出一間辦公室,配備了桌椅、專用電話。房子雖然不大,但溫馨、親切,靠近學生,便利學生。
1、以咨詢室為平臺,送上心理關愛。心理咨詢室堅持“以人為本,面向?qū)W生,面向家長,敞開心扉,傾聽訴說,解疑釋難,溫馨你我”的原則,每天開放,開放時間安排在課間操、活動課和晚飯前后的時段,便于學生走近它,親近它,有話好好說。學生小c,因?qū)W習壓力大,多次來咨詢室求詢。輔導老師劉靜給他以關愛,幫助他分析學習方法,為他減壓,使他放松心情,輕裝上陣,終于考上了理想的學校。學生小w(女),追求所謂有“時尚”,
欲尋找心目中的“他”,尋找“學習動力”,陷入空虛和痛苦之中,成績急劇下滑。在接待小w的過程中,指導老師動之以情,曉之以理,從友誼、友情的角度幫她正確認識異性之間的關系,沒有將男女問題貼上“戀愛”的標簽,使該女生及時調(diào)整自己的心態(tài),學會情感的轉(zhuǎn)移和升華,成績很快又上升到班上前20名之內(nèi)。學生小l,是個離異家庭的孩子,缺少家庭的關愛,自暴自棄,常常光顧電腦房,成績每況愈下,老師和家長都感到心疼。接待這個同學時,指導老師先從情感上給予他溫暖和理解,再以負責任的語言指出他的優(yōu)點和不足之處,并與老師、班主任溝通,給以寬容的等待,終于使這個孩子有了進步,并與心理指導老師結(jié)成了“忘年交”朋友。
2、開辦學生心理健康教育講座。調(diào)動學校各方面的力量,全面滲透、多渠道、全方位推進心理健康教育,也是輔佐心理咨詢的一項重要舉措。近年來,學校先后在學生中舉辦了“消除顧慮,勇敢地走進咨詢室”、“壓力與交往”、“教育就是培養(yǎng)習慣”、“昂首挺胸面對挫折”、“面對新的征程,我們應有哪些心理準備”、“如何正確對待老師和家長的批評”、“同學們,你的心理健康嗎”、“卸掉包袱,輕裝上陣”、等講座,使1300多名學生受到了較為系統(tǒng)的心理健康教育。
3、把心理健康教育延伸到家長學校。每一個孩子的成長都離不開家庭的教育,每一個因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育理念、教育方式,家庭教育的環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康,影響其健全人格的形成。因此,他們把心理教育延伸到家長學校,先后在學生家長中開設了“關注孩子心理發(fā)展、培養(yǎng)孩子的健康人格”、“從具體事例看家庭教育中存在的問題”、“以健康平和的心態(tài)對待孩子的高考”、“孩子為什么會上網(wǎng)成癮”等講座,家長聽眾達500人次以上。
4、在老師中進行心理健康教育輔導。先后開設了“關注師生心理健康,做好青少年轉(zhuǎn)化工作”、“對年輕教師和班主任工作的幾點建議”等講座,從心理層面上談班主任工作及其角色的定位。建議年輕教師和班主任要關注學生心理健康,了解學生的思想、心理動態(tài)和學習情況,以尊重、平等的教育理念善待學生,理解和寬容學生,實施無過錯原則,慎用“戀愛”兩字界定男女生交往,不把心理問題貼上品德問題的標簽,使學生在和諧輕松的氛圍中成長。心理老師逐漸成為年輕教師,特別是年輕班主任的好朋友,當他(她)們遇到較為棘
手的問題或自身情緒上出現(xiàn)低谷狀態(tài)時,也總能在與心理老師交流后得到一些啟發(fā),工作效果更好。
花橋中學以心理咨詢室為平臺,推進心理健康教育,收到了較好的效果,他們主要體會是:
1、心理情緒的釋放站。當代學生,獨生子女多,心理脆弱,耐挫能力差。不少學生到心理咨詢室將心理壓力和矛盾向輔導老師傾訴,輔導老師不僅耐心傾聽他們的宣泄,還與他們談人生,談價值觀,交流探討學習方法,用積極暗示的方法對他們進行疏導和教育。小小的心理咨詢室成為學生們心理情緒的釋放站,心靈溝通的溫馨小屋。
2、學習中的加油站。家長望子成龍,學生渴望高分。但由于學習方法、家庭背景等多種因素,不少學生成績不理想。他們懷著求知的強烈欲望,走進心理咨詢室,渴求得到幫助。
3、人生道路的指導站。一次,心理咨詢室接到了一封署名為“迷茫的女孩”的信,信中講她拿了奶奶的280元錢,心理矛盾極了,每天都陷在無名的恐懼之中接到這封來信,心理輔導員劉靜及時給“迷茫的女孩”回了信,并留心找到了這女孩,把她請到了心理咨詢室,與其商量了解決辦法,探討了從這件事情中應該吸取的教訓。目前,這個女孩成了班上的生活委員。
4、相關矛盾的協(xié)調(diào)站。由于種種原因,學生與學生之間,學生與家長之間以及學生與老師之間難免會產(chǎn)生這樣那樣的矛盾,心理咨詢室無形中成了一些矛盾的協(xié)調(diào)站。學生李某與任課老師發(fā)生了誤會,老師一氣之下,令其家長連夜從鄉(xiāng)下趕來學校,把學生帶回。在這種情況下,心理咨詢老師從中斡旋,雙方達成諒解,緩和了師生關系。
二、啟示與建議
培養(yǎng)健康健全人格是一切教育的核心?;蛑袑W創(chuàng)辦心理咨詢室,為中學開展心理健康教育提供了有益的模式。
1、中學都應設立心理咨詢室
中學生處在心理發(fā)育期、情感波動期,他們的心理情緒起伏大、變化大,需要傾訴和溝通。心理咨詢無疑是他們傾訴的好場所。建議全市的每一所中學都要設立心理咨詢室,配備
專職或兼職的心理輔導老師,為學生送上心理關愛,并以心理咨詢室為平臺,延伸其工作范圍,積極開展心得健康活動,宣傳普及心理健康知識,定期舉辦培訓班和講座,對學生、家長、老師分層次、有針對性地進行培訓輔導。
2、積極探索心理健康教育的新途徑
(1)把心理健康教育納入學校教育工作系統(tǒng),構建一個專門渠道與非專門渠道有機結(jié)合的教育網(wǎng)絡。專門渠道就是以心理咨詢室為主渠道,實施心理輔導、開展心理教育專業(yè)課等;非專門性,就是在學校教學中,在德育活動中,在學校的各項管理中滲透心理健康教育。
(2)將心理健康教育滲透于各學科教學之中。教師在傳授知識、訓練技能的同時,要通過不同的教學途徑,創(chuàng)新教學方法,培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)。如創(chuàng)設三段式教學結(jié)構,使學生的非智力因素得到了相應發(fā)展。第一段,創(chuàng)設問題情境,激發(fā)學習動機,點燃學生思維的火花;第二段,利用創(chuàng)設的氣氛,提出問題,在學生的好奇和思索中,完成教學任務;第三段,鞏固擴展第二階段的學習內(nèi)容,強化心理品德訓練。
(3)將心理健康教育滲透到班主任工作中。班主任工作既是德育工作的重要組成部分,也是對學生進行心理健康教育的組織者、管理者、教育者。學生健康的人格、優(yōu)良的心理品質(zhì)的形成與班主任工作有著十分密切的關系。從現(xiàn)有情況看,不少班主任缺乏心理健康教育知識和心理咨詢技巧。因此,加強班主任心理健康教育方面的知識培訓,使班主任人人能勝任這項工作,是學校的當務之急。
(4)將心理健康教育滲透到家庭教育之中,構建家長與學校聯(lián)系的綠色通道。學校要經(jīng)常與家長聯(lián)系,通過家長會、家長學校對家長進行心理健康知識的輔導,取得與學校教育的一致性,構建家長與學校聯(lián)系溝通的綠色通道。
三、營造一個有利于青少年心理健康的社會環(huán)境
青少年的心理健康不能離開學校、家庭的教育和輔導,也離不開社會環(huán)境的薰陶。環(huán)境育人,不良的社會環(huán)境直接影響青少年的心理健康。社會各界和社區(qū)應關心青少年的成長,支持學校心理健康教育并促其發(fā)展,形成一個有利于青少年心理健康的社會氛圍。要加強對網(wǎng)吧、電子游戲廳、歌舞廳等文化場所的監(jiān)管,減少不良思想和文化對青少年的腐蝕和滲透,減少影響青少年身心健康的事件發(fā)生;要加大社會對青少年心理健康的宣傳和教育,為青少年的健康成長建立一個全社會的保護網(wǎng)。只有這樣,我們才能培養(yǎng)出有知識、有能力、心理健康人格健全的下一代。
心理健康調(diào)查報告篇6
1.前??
伴隨著時間的腳步,我們已經(jīng)邁入21世紀。新時代里國家之間的競爭將是全面復合型健康人才的培養(yǎng)以及這些人才所能夠創(chuàng)造出來的生產(chǎn)力的競爭。在這一獨特的大環(huán)境之下,時代賦予了現(xiàn)代高校培養(yǎng)人才更加艱巨的任務,高校培養(yǎng)人才不僅要注意學生技術素質(zhì)的提高,對于他們的心理訴求、心理變化、心理矛盾等都需要嚴加關注,以培養(yǎng)具有獨立健康人格的當代大學生。時代對于當代大學生的高要求是一把雙刃劍,一方面可以從外環(huán)境上給與當代大學生更大的動力去努力提升自己,另一方面當抗壓能力強的學生面對這種情況可以實現(xiàn)自身素質(zhì)的進一步提高,對于抗壓能力弱的學生而言,他們需要更好的梳理自己的情緒、調(diào)整自己的心態(tài)才能面對這個壓力的世界。當他們憑自己努力卻不能達到父母的期望時,當他們的耳邊充斥“別人家的孩子成功”時,當他們開始抵觸父母的叮囑時,他們更傾向于懷疑自己、從而質(zhì)疑世界。近年以來,在高校中由于學生自身心理原因未能得到有效解決而導致的休學甚至退學的現(xiàn)象時有發(fā)生,有的高校甚至出現(xiàn)了大學生跳樓、投毒等輕言生命的現(xiàn)象。在校大學生已成為目前心理障礙、心理健康問題的高發(fā)群體,心理健康問題在高校學生群體中的產(chǎn)生率達到了全體學生比例的10%-30%。關注當代大學生的心理健康問題并幫助他們走出心理健康陰影已經(jīng)刻不容緩。
2.研究方法及過程
2.1研究對象
本次研究工作涉及黑龍江建筑職業(yè)技術學院的在校學生。調(diào)查隨機抽取該院校20__級新生和高年級學生,涉及該高校的理科、文科、工科和藝術類學生。
2.2研究方法
本次研究工作過程中運用的研究方法為兩種:通過閱讀理解大量文獻分析數(shù)據(jù)以及發(fā)放相應的調(diào)查問卷然后統(tǒng)計歸納數(shù)據(jù)。
2.3研究工具
目前在此類心理學研究中普遍的研究工具為大學生人格問卷和scl-90癥狀自評量表,二者的適用范圍不同[1]。
(1)大學生人格問卷大學生人格問卷是日本科學家在參加1966年的全日本大學保健管理協(xié)會時編制的,它對應的英語翻譯為universitypersonalityin-ventory,因此大學生人格問卷也可以簡寫為upi。upi的適用范圍為大學新入學時的學生,它主要是為了調(diào)查新入學的學生,從高中升入大學后心理方面的變化,以期較早地能夠發(fā)現(xiàn)學生中的精神障礙者、精神分裂癥,它能夠了解新入學大學生相關的煩惱、對于生活的不滿以及新入一個環(huán)境中可能存在的迷茫等癥狀。upi調(diào)查問卷分為3部分組成:第一部分為被調(diào)查者的基本情況的了解,主要包括被調(diào)查者的姓名、性別、聯(lián)系方式、興趣愛好、家庭情況、家庭住址等信息,這些信息為后期問卷分析的時候參考使用;第二部分為該調(diào)查問卷的精髓部分,為調(diào)查問卷的本身,由60項組成,其中題號為5、題號為20、題號為35和題號為50的`這四項為測偽尺度,除開此4項外的56項為測試被調(diào)查者的煩惱、焦慮等;第三部分為附加題選項,它是作為一種了解被調(diào)查者是否曾經(jīng)接受過心理咨詢或治療、被調(diào)查者對于自身的評價以及咨詢要求等等。upi的記分方法為計算upi總分的方法,即除開前文提及的4項測偽題目不參與記分以外,其余56項參與記分,答案為肯定的記錄1分,為否定的不加分也不扣分,然后將56項分數(shù)相加從而得到upi的總分。換而言之,upi總分的范圍為0-56分,最高分為56分,最低分為0分。upi總分獲得之后就可以進行upi篩選。upi篩選結(jié)果分為三類:一類、二類和三類[2]。經(jīng)upi篩選為一類的被調(diào)查者,則可能為心理異常、具有精神分裂癥狀疾病,影響正常的學習和生活。對于被歸于此類的學生必須引起我們教育工作者的重視,需要對他們進行及時的心理疏導、同時上報學校找到更佳的解決方式。對于被歸于二類的學生,他們屬于心理正常型,但是存在一定得心理障礙,例如人際關系緊張、自身情緒不穩(wěn)定等等,通過一定的心理疏導能夠好轉(zhuǎn)。對于被歸于三類的學生為正常心理正常的學生。
(2)scl-90癥狀自評量表scl-90則為self-reportinginventory,它還可以稱作90項癥狀清單,是德若伽提斯于1975年編制的,它針對的是16歲以上的人群。scl-90是目前世界上心理學界測量人是否有心理障礙、心理疾病的最常規(guī)的研究工具。scl-90由90個項目組成,每一個項目也為打分制度,為5分評價制度,被調(diào)查者通過對自身的感知和了解選擇對于該項目自己的得分,其中選項選“無”為1分,選項選“輕度”為2分,選項選“中度”為3分,選項選“偏重”為4分,選項選“嚴重”為5分。分析時一般通過以下指標進行:總分為90個項目所有的得分相加得到的分數(shù),總分反映了被調(diào)查者的心理健康的一個總體水平,該項分數(shù)越高,表面該調(diào)查者的心理健康水平越低,反之亦然;總癥狀指數(shù)的計算方法為90個項目所相加得到的分數(shù)除以90。scl-90調(diào)查一共包含了9個因子,這9個因子分別為軀體化、抑郁、恐怖、強迫癥狀、焦慮、偏執(zhí)、人際關系敏感、敵對和精神病性,其中每一個因子都包括了被調(diào)查者在該方面的痛苦程度。因子分的計算方法為該因子的所有項目的總分除以該項目的項目數(shù)目,通過因子分數(shù)的高低,可以得到該調(diào)查者的癥狀分布情況。如果被調(diào)查者的某項因子分相對偏高的話,則表明該調(diào)查者心理健康問題相對較高。因此為了使本次的研究工作更加具有說服力和較高的準確度,在本次研究工作中采用區(qū)別對待的方式開展本次的研究工作,具體而言,對于20__級新入學的學生發(fā)放upi人格問卷,而對于高年級(二、三年級)則發(fā)放的為scl-90調(diào)查問卷。
2.4研究過程
(1)研究程序本次研究工作首先是進行培訓,然后進行研究的重要部分———upi和scl-90問卷調(diào)查,第三是進行數(shù)據(jù)的輸入和分析;第四為咨詢。
(2)工作要求參與本次研究工作的調(diào)查者需要提前了解upi和scl-90的具體含義和相應的實施要求,同時調(diào)查者應該向被調(diào)查者(學生)講述清楚此次調(diào)查的目的,打消部分學生可能會存在的疑慮。
3.研究結(jié)論和分析
3.1upi測試情況
本次調(diào)查工作一共發(fā)放upi調(diào)查問卷1945份,回收的調(diào)查問卷1912份,同時由于部分同學未按照要求答題或者有漏題現(xiàn)象,這類數(shù)據(jù)是不能參與統(tǒng)計的,即最終有效調(diào)查問卷的份數(shù)為1900份。根據(jù)upi調(diào)查問卷的結(jié)果,在這1900份有效調(diào)查問卷中,其中調(diào)查結(jié)果為一類學生的調(diào)查問卷份數(shù)為208份,二類調(diào)查問卷的份數(shù)為702份,三類調(diào)查問卷的份數(shù)為990份,即一類學生占實測人數(shù)的10.95%,二類學生占實測人數(shù)的36.95%,三類學生占實測人數(shù)的52.10%。在upi測試中我們還發(fā)現(xiàn),upi得分情況存在“三高”現(xiàn)象:女生的upi得分高于男生,非獨生子女的upi得分高于獨生子女的upi得分,來自農(nóng)村家庭的學生upi得分明顯高于來自城市家庭的學生。這說明男生的心理健康優(yōu)于女生,獨生子女的心理健康優(yōu)于非獨生子女以及城市家庭的學生其心理健康狀況優(yōu)于農(nóng)村家庭的學生。
3.2scl-90測試情況
本次調(diào)查工作的scl-90測試工作中,我們一共發(fā)放調(diào)查問卷20__份,回收的調(diào)查問卷為1963份,有效的調(diào)查問卷份數(shù)為1952份。通過1-5級評分制度,按照一般研究方法,對于scl-90測試中總分超過160分,或者其陽性調(diào)查項目數(shù)超過43項,也或者任一因子分超過2分時,我們考慮對該調(diào)查者進行陽性篩選實驗,此類調(diào)查者需要進行下一步的調(diào)查和檢查。對本次調(diào)查工作,scl-90總分大于160分的一共有192份;各因子平均分大于等于2的調(diào)查問卷共計401份;各因子平均分大于等于3的調(diào)查問卷有82份;各因子平均分大于等于4的有15份。通過分析男生和女生的調(diào)查問卷,得出女生的陽性檢出率較男生的陽性檢出率高,這也說明不僅低年級男生的心理健康狀況優(yōu)于女生,在高年級也如此。分析各年級9個因子的差異可以得出,從整體的角度,是隨著年級的增高,分數(shù)越來越降低,說明隨著年級的增高及年齡的增長,學生對于自身的心理健康也有一定有用調(diào)節(jié),更加適應大學生生活方式。
4.問題討論和對策
4.1問題討論
大學生由于處于高中和步入工作中間這個特殊時期,大學期間的學習方式同高中的集中教育方式完全不同,加上由于大學生本身在此年齡段的自身因素、家庭因素等,容易造成大學生的心理不健康現(xiàn)象,本文從以下幾個方面進行分析。
(1)性別的影響。無論是upi測試結(jié)果還是scl-90測試結(jié)果,兩項調(diào)查結(jié)果都顯示女生的心理健康程度低于男生,這可能跟女生自身的生理及心理特征有關。由于在我國的傳統(tǒng)觀念、文化中,對于男生的社會定位以及父母對于男孩和女孩的教養(yǎng)方式的均有不同,而且女生在進入青春期后,她們對于自我的評價明顯低于男生,遇見問題她們也比男生有逃避問題、不解決問題的趨勢,她們沒有坦然面對問題、解決問題的決心和勇氣。同時由于女生自身的劣勢,在求職以及工作中受到的不平等待遇也會長此以往,影響個人的心理健康。
(2)是否獨生子女的影響。對于此前大部分人的觀念中,獨生子女由于父母可能過分的溺愛,可能其心理健康程度不及非獨生子女。但是在我們此次的調(diào)查工作中,我們發(fā)現(xiàn)獨生子女的心理健康程度優(yōu)于非獨生子女,這可能跟獨生子女父母有效、講究方法的引導方式有關。
(3)家庭環(huán)境的影響。通過本次的調(diào)查發(fā)現(xiàn),農(nóng)村籍學生的心理健康狀況不及城市學生的心理健康程度,這是因為農(nóng)村籍學生的家庭經(jīng)濟狀況普遍不佳,在他們的小時候或者初高中的求學過程中,一直以來都是學習上的佼佼者,他們希望通過學習來改變抑或是彌補他們在城市學生當中的心理上的自卑。當同齡人中城市學生可以享受生活時,他們可能還在為下個月的生活費操心,同齡人中城市學生在學校打籃球抑或品咖啡之時,他們可能正在去家教的炎熱抑或下雪的路上,這種可能的虛榮心和強烈的自尊心導致了自己的自卑心,從而不愿與別人交往,產(chǎn)生自閉、自卑等心理特征,影響了自身心理程度。
(4)年齡的影響。在本次研究中發(fā)現(xiàn)高年級的心理健康程度明顯優(yōu)于低年級學生,這可能是新生入學時,由于在初高中時期,一直注重的是學業(yè)成績的提高,學習分數(shù)那時候在學生團體中能占據(jù)一個很重要的因素,可能一個人的學習成績優(yōu)異后,就能得到很多人的欣賞與包容。但是進入大學后,來自五湖四海的同學,有不同的家庭背景和教育背景,而且大學注重的是全方位的考量,這時候就需要學生去自我適應,調(diào)整。因此在低年級時學生容易出現(xiàn)自我矛盾,自我迷茫。隨著年齡的增長以及對于大學生活的適應,同時大學期間學校較多的資源供他們?nèi)W習和探索,經(jīng)過幾年的學習和成長,他們的眼界更寬了,視野更大了,心胸當然更廣闊,從而他們的心理健康狀況得到提高。
4.2對策分析
一個人的心理健康離不開環(huán)境及個人,因此,可以從如下角度考慮提高學生的心理健康程度。
(1)提供較好的外部環(huán)境。一個人的心理健康與其生長環(huán)境息息相關,所以我們整個社會應該給學生創(chuàng)造一個積極向上的環(huán)境。同時學校作為學生在校期間的接觸場所,更應該創(chuàng)造良好的環(huán)境。再次家庭環(huán)境對于學生的心理健康也非常重要,家長應注意教育孩子的方法,保證他們生活于一個良好的家庭環(huán)境之中。
(2)開拓創(chuàng)新大學心理健康教育新途徑。目前高校關于大學生心理健康的課程一般為選修課,同學們重視程度不夠。在目前現(xiàn)代化的21世紀,可以通過多種途徑對學生進行心理輔導,比如微信、網(wǎng)絡平臺等等。目前高校的相關的師資也相對比較薄弱,從而能夠提供幫助給學生的資源也相對較少,可以通過充實高校相關師資達到能夠為更多的學生服務,對他們的心理進行輔導,從而更好的完成學業(yè),為社會效力。
5.結(jié)語
本次研究工作表明該高校學生的心理狀況總體良好,但是仍有一小部分學生存在的心理健康問題。對于以后的教學工作,我們在關注學生學業(yè)進步的同時也要關心學生的心理健康情況,培養(yǎng)品德良好、技術過硬的適合社會發(fā)展需求的新時代大學生。
心理健康調(diào)查報告篇7
良好的習慣和健康的心理事關少年兒童的成長,少年兒童的素質(zhì)狀況又關乎國家和民族的未來。在力推進素質(zhì)教育的今天,我們每個人都應帶著責任思考這一問題,立足實際為孩子們多做一些積極有益的工作。
一、我市少年兒童行為習慣養(yǎng)成和心理素質(zhì)現(xiàn)狀
但隨著生子女的增多和社會環(huán)境的變化,部分少年兒童在行為習慣養(yǎng)成和心理健康上產(chǎn)生了一些問題。通過對我市0余名6-12歲學生的調(diào)研結(jié)果看,有些問題比較突出。一是唯我尊,脆弱嬌氣,怕苦怕累,生活自理能力差;二舒矩意識欠缺,對長輩沒有禮貌,對父母缺少感恩,對他人不夠尊重;三是對家長依賴性強,遇到困難和矛盾不知如何處理;四是責任意識和團結(jié)精神淡薄,不愿多做事情,不能與同學友好相處;還有極個別學生承受壓力和挫折的能力差,有自卑孤僻、煩躁焦慮、抑郁叛逆等傾向。
二、問題產(chǎn)生的主要原因
一是家庭教育存在偏差。調(diào)查中有82%的家長“望子成龍、望女成鳳”,認為學習是孩子最重要的任務。這種認識不但影響了孩子的`全面發(fā)展,也加了孩子心理負擔和精神壓力。還有不少家長缺乏科學的教育方法,對孩子學習過分干涉或遷就,對孩子能夠立完成的事情包辦代替,導致孩子自我管理能力弱化。也有一些家長不清楚文明行為要求,不遵守社會公德,和孩子相處不注重個人言行,對孩子形成負面影響。
二是學校教育還有不足。傳統(tǒng)的應試教育模式主導了學校的教學活動,造成有的學校重智育輕德育、美育和心理健康教育。調(diào)研顯示,不少教師對《小學生日常行為規(guī)范》的具體內(nèi)容不了解;社會不良風氣的誘惑也使部分教師不能堅守“才高為師,身正為范”的準則,對學生心理認知和行為養(yǎng)成帶來負影響;還有的學校對行為習慣養(yǎng)成和心理健康教育投入不夠,專業(yè)教師缺乏,教育活動的針對性和持續(xù)性有待提高。
三是社會環(huán)境負面影響明顯。調(diào)研中把學習排在第一位的學生占比50.6%,而品德、心理僅占31.1%、18.3%,充分說明分數(shù)至上的社會評價標準對學生的思想認知已造成較沖擊。再加之現(xiàn)實生活中存在的道德失范、誠信缺少、漠視公德等不良現(xiàn)象,以及網(wǎng)吧、游戲廳泛濫、網(wǎng)絡和媒體信息龐雜等問題都不同程度地影響著孩子們的良好習慣和健康人格的形成。
三、加強少年兒童良好行為習慣養(yǎng)成與心理健康教育的建議
一是著力提高家庭教育水平。
要把對孩子的教育和對家長的引導有機結(jié)合,努力改變家庭文明習慣教育薄弱的現(xiàn)狀。市文明辦、教育局、共青團、婦聯(lián)等單位應加強合作,聯(lián)手打造高水平的家長學校,邀請專家學者定期開設專題講座,讓家長深度了解孩子良好行為習慣和心理素質(zhì)養(yǎng)成的意義與途徑,助家長提高教育素質(zhì)、更新教育理念。加強家庭和學校的教育銜接,完善信息溝通平臺,共同培養(yǎng)孩子的良好習慣和健康人格。調(diào)研中部分學生認為父母的言傳身教對他們影響巨,不可替代。建議宣傳部門制作一些倡導家長講文明、重禮儀的公益廣告,對孩子進行正面的引導示范。家長要注重個人修養(yǎng),為孩子樹立好的榜樣。對孩子要學會理解和溝通,既關心學習,更重視品德和心理,創(chuàng)造包容、信任、幸福、溫馨的家庭環(huán)境。
二是全力發(fā)揮教育主管部門和學校的重要作用。
教育主管部門和學校在孩子的良好習慣養(yǎng)成和心理健康教育上承擔著重要責任,必須著眼未來,帶著感情做好工作。教育主管部門應立足徐州中小學生實際,組織編寫、推廣使用行為習慣養(yǎng)成通用讀本,努力解決現(xiàn)有教材說教色彩重,操作性不強的問題;擴傳統(tǒng)文化名篇誦讀活動范圍,從部分學校向更多學校拓展;推動各中小學開展“文明禮儀之星”、“孝敬父母之星”、“樂于助人之星”等評選活動,激勵孩子向榜樣學習,培養(yǎng)良好習慣;師德考核評價機制,對違師德標準的嚴肅處理,對德才兼?zhèn)?、為人師表的老師予以重獎。各中小學要真正樹立“素質(zhì)教育,德育首位”的理念,發(fā)揮教師的表率示范作用,加強對孩子的引導訓練,促進良好習慣的養(yǎng)成;要將心理健康教育納入學校課程計劃,開設心理健康校本課程,主動接受在徐高校的指導和培訓,提高心理健康課程的教學質(zhì)量,疏導和解決學生心理問題。建議每所中小學校盡快配備專職心理教師或?qū)W校社會工作者。
三是努力形成多方參與的社會合力。
政府要發(fā)揮作用,整合在徐高校和地方教育研究機構力量,建立徐州青少年研究中心,適度進行投入,重點開展少年兒童行為習慣養(yǎng)成和心理健康的課題研究,形成符合本地幼兒園、小學、中學各階段要求的量化指標體系,為相關工作的開展提供科學依據(jù)。應更多關注學校心理教育的開展,加強隊伍建設,督促設立心理教師編制;構建醫(yī)教專業(yè)人員、社會工作者共同參與的平臺,搞好少年兒童心理健康知識普及,開展心理健康輔導和咨詢。進一步發(fā)揮少年宮、體育館、圖書館等文化設施的作用,節(jié)假日免費開放校內(nèi)場地設施,增建校外活動場所,為少年兒童提供更多更好的校外活動陣地。加文化市場、網(wǎng)吧和游戲廳的管理力度,凈化孩子們的成長環(huán)境。電視媒體應多宣傳優(yōu)秀學生代表,多播出符合學生特點,主題鮮明的節(jié)目,對孩子形成良性引導和正面帶動。倡導型社區(qū)和本地名優(yōu)企業(yè)建立特色實踐教育基地,讓孩子們走進社會,在豐富多彩的實踐中學會生活,健康快樂地成長。
心理健康調(diào)查報告篇8
健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎,優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響,作為大學生,首先應該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應,也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會失調(diào),能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?,這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學生成才的基礎,心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的,一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭,告別了中學時代、跨入了大學,進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學前,在他們想象中的大學猶如天堂一般,浪漫奇特,美妙無比。上大學后,緊張的學習,嚴格的紀律,生活的環(huán)境,使他們難以適應。因此,大學生必須注重心理健康,盡快克服依賴性,增強獨立性,積極主動適應大學生活,度過充實而有意義的大學生活。
心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化,大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式,擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征,是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征,通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,性格除了氣質(zhì)所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于大學生的健康成長。
我認為,心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識,能很好的把握自己控制自己的情緒,妥善處理同學、師生間關系,積極融入集體,熱愛并勤奮學習,更好的適應新環(huán)境。
大學生活與中學生活有著很大的不同,然而在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務,有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中,拼命地汲取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì)。同時也應該積極參加各種創(chuàng)新大賽,這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面,現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢,也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一,這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等,如此既豐富了大學生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺,讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動,發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活,而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動,發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護身心健康。然而,當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調(diào)節(jié),適度的表達和控制情緒。
作為21世紀的大學生,我們應該不斷加強對適應性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓練,使自己真正懂得:要想占有未來,不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備,從而使我們科學地走出自我認識的誤區(qū),更新觀念,突破時空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟!
通過上了這么多節(jié)的大學生心理健康課,我深深的體會到了大學生心理健康教育的重要性。加強大學生心理健康教育是提高大學生心理素質(zhì)、促進大學生健康成長、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設者與接班人的重要途徑,也是加強和改進大學生思想政治教育的重要任務之一。作為一名大學生更要了解心理健康的含義與標準,研究大學生的心理發(fā)展的特點與影響因素,明確大學生心理健康的理論與原則,把握大學生心理健康教育的內(nèi)容與方法。而心理健康的`人應該具備比較正確的認知、良好的情緒情感、堅強的意志品質(zhì)與健康的個性心理。
以下是我的學習心得:
一、新的學習環(huán)境與任務的適應問題
我們都是從高中升到大學,面對新的環(huán)境都會有各種各樣的情緒,例如煩躁、壓抑、苦悶等,當面對自己無法解決的問題時千萬不要獨自一人承受,更不要鉆牛角尖,要積極主動調(diào)試自己的心理,知道適應環(huán)境;要正確對待生活中的挫折、困苦;要學會改變學習方式,使學習輕松愉快,然后確定一個切乎實際的目標;要知之為知之,不知為不知。不知而求止,知而行之。要學會從心里去接受現(xiàn)實中的一切,既來之,則安之,使自己具備較強的適應能力。
二、人際關系的處理
良好的人際關系使人獲得安全感與歸屬感,給人以精神上的愉悅和滿足,促進身心健康;不良的人際關系使人感到壓抑和緊張,承受孤獨與寂寞,身心健康受到傷害。因此,我們大學生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關系,樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往,認識到大學生的社會責任,培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習慣。增強心理適應能力,能與他人同心協(xié)力、合作共事,與集體保持協(xié)調(diào)的關系,保證大學生心理的健康發(fā)展。
三、戀愛中的矛盾問題
在現(xiàn)代大學生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象,大學生一定要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應遵循:以愛為基礎,以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動力,在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權利以及人格,同時信守責任,忠貞專一,以誠相待。要以理解為前提,以奉獻為內(nèi)容,以被愛為結(jié)果。大學生要避免戀愛的消極影響,學會運用愛的技巧要學會澄清愛情價值觀,做出愛的決定,注重愛的交流,并履行愛的責任。
心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學習效果,而且有益于終身的發(fā)展。大學生要做到心理健康,爭取身心健康,可以閱讀相關的心理輔導書籍,有需要的可以進行心理咨詢,定期進行體育鍛煉,計劃好自己的時間,增強自己的心理素質(zhì),以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。